一盤像極和風早午餐很春天氣息的養生拼盤！
藏身高級住宅預約制的藥膳私廚，位於IKEA與展覽館附近的巷弄內，真的超級特別且雅致

喝一口滿是牛蒡香的野菜豆乳味噌湯配上
木耳枸杞玉子燒、蓮藕馬鈴薯、京都抹茶豆腐

紅色醬底微酸開胃的黑米咖哩飯也挺好吃的！

加上用餐氣氛舒緩，
半開放式廚房可欣賞廚娘們的烹調瞬間，
很適合想嚐鮮或是放鬆來場不固定菜單養生飲食的妳我，不過記得採預約制，別忘記致電就直接跑去喔😂

完整文章介紹：
http://fanyu58.pixnet.net/blog/post/229196423
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【her spa和和恬藥膳廚】
地址:高雄市前鎮區修成街31號
電話:07-333-0209
時間:11:00~16:30 18:00~21:00 日一公休

【高雄假日必去之一 勞工公園假日花市】
「在生命榮枯之間，長出勇氣與夢想」----小野
在繁忙的生活裡，抬起頭時能有美麗的花草相伴左右。
擁有自己的一畝綠意小天地，應該是很多人的小小心願。
透過栽種，與花草植物生命的對話，應該也能在看待生命榮枯之際，多長出些勇氣和夢想吧。
但無奈的是，人生海海，有時候在外打拼，自己的房間連個曬衣服的地方都沒有，廁所浴室說不定還要跟別的租客共用(住過雅房的人一定懂der)，甚至連個床都不夠大了(誤
更何況是挪個空間，給這些小花小草呢!?
而且弄這些花花草草，肥料土壤，鍋碗瓢盆，很花錢吧?!如果不小心太忙了忘記澆水(話說我忙起來連自己都不會記得喝水阿~~)，萬一養死了怎麼辦
:(

而且最重要的是，上班很累欸，
就是要睡到自然醒啊~!
就是要睡到自然醒阿~!
就是要睡到自然醒阿~!
睡到下午這樣花市還會有開嗎?
然後花市旁會有好吃的早午餐嗎?
不然要特別跑一趟嗎?好麻煩!!!
於是乎，我們終究在這抱怨不滿的超負向輪迴之中，難以脫身!
好險，這個時候，我們有"勞工公園假日花市"，它位在一個天時地利人和的一個好地方!
以下整理幾個假日必去"勞工公園假日花市"的理由
1.時間巧 :)
從早上9點開晚上6點，睡到自然醒再去那裏散散步，完全不用有壓力!然後再順道去附近吃晚餐~多美好!
2.交通便 :)
位置方便，開車族到現場還有停車場，沒開車的朋友可以搭乘捷運，到捷運獅甲站下車，即可步行抵達!
3.省荷包 :)
攤商整齊有規劃，花卉植物盆器品質不錯，價錢又合理(請看照片)
＊多肉植物們＊
三盆100元!!!!!
＊第一排右二＊
滿天星 20元!!!!
＊第一排右四＊
薰衣草 10元!!!!
4.賞心悅目眼花撩亂 :)
現場有水耕植物、蘭花、可食用植物、樹種栽種、插花盆器、肥料介質、還有最近很夯的多肉植物。逛餓了旁邊還有烤香腸、芋仔冰、豆花可以解饞~~
5.附近可逛可吃可玩地點多 :)
逛完花市，抱著一堆花花草草一定很累了!不用擔心，附近離"IKEA"非常近，可順道買買小物!也可以考慮到高雄新景點"台鋁購物商城"、夢時代走走晃晃，看個電影再回家!
是不是一石二鳥、一箭雙鵰、一舉兩得的好選擇呢!
一趟旅行一定可以讓你"收穫"滿滿~
緊繃一週的身心靈也得到舒緩不少~
心動了嗎!?有空就來勞工公園的假日花市走走吧!
※小提醒※
1.勞工公園的假日花市
高雄市前鎮區一德路與復興路交叉口(捷運獅甲站)
營業時間： 每週六日 09:00–18:00
2.高雄台鋁MLD購物商城影城
高雄市前鎮區忠勤路8號
3.高雄IKEA
高雄市前鎮區中華五路1201號