雖然這篇高雄TRX鄉民發文沒有被收入到精華區:在高雄TRX這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 高雄trx產品中有119篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 被猴子攻擊的隔天 我們來到葫蘆谷瀑布走走 超想走到水裡壓個幾張 被男友制止了 本以為是怕我用得很髒難清理 結果是...他覺得我最近運勢不好 怕我被水流沖走..... 哈哈哈當下覺得滿好笑也滿可愛的😆 OK我接受~就在乾乾的地方拍~ 葫蘆谷瀑布從高雄市區開車需要1小時多 但是走上去只需要10分鐘✨ ...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,640的網紅Nicole汀尼扣,也在其Youtube影片中提到,高雄PUCK帕克運動學園,大人小孩一起運動流汗,激出孩子的運動基因!運動再也不是一個人的事。 運動非常重要,不管是大人還是小孩都是需要靠運動鍛鍊身體 現在高雄也有大型室內運動場囉~ 就是高雄PUCK帕克運動學園 在這邊除了有小朋友可以學直排輪、幼兒足球、幼兒體操、直排輪曲棍球、TRX線條雕塑、成人...
高雄trx 在 吳馨 Wendy 溫蒂愛運動 Instagram 的最佳貼文
2021-08-17 23:21:53
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #背景音樂是我喜歡的交響樂🎵 早上上課前剛好有40分鐘的時間 我很喜歡的ㄧ項運動 TRX 來消滅ㄧ下昨天晚餐💪🏻 TRX是Total Resistance Exercise的縮寫 中文名字「全身懸掛訓練系統」 無論你想增加肌力、肌耐力、雕塑線條或減脂 甚至包含協調都有很好的訓練效果喲...
高雄trx 在 健身工廠南崁廠-健體顧問Kelly凱莉 Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 14:21:47
🏭全國健身工廠 💞讓您安心、放心、有信心 💁♀️7/27起運動廠館防疫管理指引 1️⃣實聯制簡訊✉️ 2️⃣量測體溫「全程」配戴口罩😷 3️⃣1.5公尺社交距離 4️⃣蒸氣室/烤箱/淋浴間 以及會員休息區不開放❌ ✅吹風機間格使用 5️⃣全國有氧課程暫停至8/15⏸ 6️⃣飲水機壓嘴口關...
高雄trx 在 鍾秈秈? Instagram 的最佳解答
2021-08-02 20:10:14
來個TRX的腹部運動吧😻 #運動 #健身房 #健身教練#重訓 #健康 #增肌減脂 #高雄市 #運動 教練 #workout #gymlife #workoutgirl #自信 #健身#anytimefitness#gymgirls#healthy#一對一私人教練 #愛自己 #forlife#運動女...
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高雄trx 在 Nicole汀尼扣 Youtube 的最佳解答
2019-02-08 00:26:32高雄PUCK帕克運動學園,大人小孩一起運動流汗,激出孩子的運動基因!運動再也不是一個人的事。
運動非常重要,不管是大人還是小孩都是需要靠運動鍛鍊身體
現在高雄也有大型室內運動場囉~
就是高雄PUCK帕克運動學園
在這邊除了有小朋友可以學直排輪、幼兒足球、幼兒體操、直排輪曲棍球、TRX線條雕塑、成人瑜珈
在這邊大人小孩都可以一起做親子運動,才會有更多互動更多共同話題、共同興趣,讓我們帶著小孩一起激發自己的運動基因吧。
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高雄trx 在 Facebook 的最佳貼文
被猴子攻擊的隔天
我們來到葫蘆谷瀑布走走
超想走到水裡壓個幾張
被男友制止了
本以為是怕我用得很髒難清理
結果是...他覺得我最近運勢不好
怕我被水流沖走.....
哈哈哈當下覺得滿好笑也滿可愛的😆
OK我接受~就在乾乾的地方拍~
葫蘆谷瀑布從高雄市區開車需要1小時多
但是走上去只需要10分鐘✨
瀑布的對面做了一座橋
讓拍攝者可以非常安全和容易的取景
大概10分鐘可以拍到喜歡的畫面✨
💡男友要我提醒大家附近沒有景點
真的只有這個瀑布喔!!
我個人是覺得夠美再遠都會來💪
一樣錄了小影片,下週分享也會分享別的角視角✨
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大多運動內衣都是單一色
這件撞色拼接設計好特別
穿的時候我就發現副乳完全被包覆
這要歸功於一體成型的胸墊
加寬了側邊能有效收緊副乳有效包覆
一樣做了後開扣設計方便好穿脫
可調式寬版肩帶舒適減壓👍🏼
☑️適合中強度運動: 重量訓練、間歇運動、飛輪、TRX
☑️動塑褲適用合各種強度運動: 跑步、瑜珈、壺鈴、拳擊等
褲管很特別做了三個縫線
可以依照喜好的長度自由剪裁!!
詳細文章: https://ir47363.pixnet.net/blog/post/362014311
高雄trx 在 Facebook 的最佳解答
🏋️♀️魔鬼訓練班招生中🏋️♀️
各位想要ㄧ起運動的糕點寶寶們,原本固定週四早上10:30的綜合訓練班,目前人數都是固定,包班小班制,讓教練都可以顧到每個人。
還有ㄧ個好處是,不用跟不認識的人ㄧ起上,在健身房,我不知道進來上的是何方神聖,所以包班是我疫情考量的重點之一。
最近剛好有愛賴床的寶寶們想要運動,但早上爬不起來(你知道以後你們可以睡很久嗎?😂)
所以預計週四加開中午12:00-13:00的綜合訓練班,五人才能成團開班喔!(目前確定人數三人了)
📝何謂綜合訓練:
內容:矯正性訓練 、體態評估、TRX、重訓、⋯⋯等,視每人狀況程度,循序漸進的調整課程,如有想要增加訓練的地方,像我是想要體雕體態的改善,可以再另外安排ㄧ對ㄧ課程。(詳情請洽教練)
(我自己是每週團課&1對1課程各一堂)
✔️有無運動習慣皆可
教練會依照大家狀況來幫大家安排課程,就算大家程度不一樣,教練也是可以教導的。(外面的團課教練是不管程度跟死活的,我有過像孤兒一樣被別的教練無視於我😤)
✔️收費方式
因為我都是採包班的方式,價格跟堂數也跟教練談好,會讓大家在無壓力跟經濟允許的狀況下能放鬆運動,我的主旨運動是要快樂的,而不是造成大家的負擔跟壓力喔!😊
🔺地點跟價格請私訊教練或找我也行喔!
Devil Coach
ig👉👉 looouis_ll.yy
FB👉👉 許力尹
教練介紹:
🇹🇼Kaohsiung Taiwan
🏋🏻♀️私人教練 Personal Trainer
🎓高雄醫學大學 運動醫學系
(運動不用怕傷害,教練就是專業的)
專業證照:
TRX-STC懸吊訓練指導
TRX-GTC團體懸吊訓練指導
THUMP Boxing 健身運動拳擊L1&L2
HIRT高強度阻力訓練L1-L2
EMT-1緊急救護技術士
澳洲SRE孕產婦指導員
孕力研究所-孕產婦訓練
(很長ㄧ串證照就不再列了!)
#教練跟學員均已經完成第一劑疫苗施打
#上課全程需配戴口罩😷
#要加入的寶寶需要有施打疫苗才能加入喔
#小班制教學 #防疫期間也要動起來
高雄trx 在 I運動 Facebook 的精選貼文
運動皮質區 體適能訓練所 Motor Cortex -創辦人Peggy珮羽畢業於運動醫學系、腦與心智科學研究所,並且擁有多張專業證照,擅長以運動醫學角度帶領學生有效率的完成訓練。
現在珮羽教練要在《i運動線上教練課》免費開班囉!
9/10、24「運動醫學優化肌力訓練」,歡迎喜愛健身的朋友報名參加!
課程能讓您在規劃未來的健身課表中,找到最適合自己的動作強度。
🪅馬上手刀填寫報名表 👉 https://reurl.cc/eEeKRR
(本系列線上課程將同步於i運動粉絲團與YouTube頻道直播)
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珮羽教練簡介:
#學歷:
國立台灣大學:腦與心智科學研究所
高雄醫學大學:運動醫學系
#證照:
教育部體育署中級國民體適能指導員
美國國家運動醫學學院 私人教練證(NASM-CPT)
國際TRX-STC師資認證
國際Fascial fitness筋膜訓練教師認證
德國Bellicon高彈力跳床培訓認證
芬蘭國際北歐式健走師資培訓認證
#經歷
台北市政府長照2.0預防及延緩老人計畫(執行單位)
美國運動品牌UA(校園大使)
脊姿維運動物理治療所(彈跳床教練)
商業出版|合作教學影片拍攝(動作示範教練)
迪卡儂X永信藥品|13週年全台巡迴體適能講師
慧與科技|企業體適能講師
英美菸草|企業體適能講師