防疫在家追劇攤成一團肉球 美食零嘴手到口來來者不拒 腰間肥肉體重體脂寸步不離 想要運動又沒辦法去健身房 在家裡健身又覺得懶沒動力 防疫期間的你各位也過著這樣的生活嗎？ 每天看著身上日漸增加的肉肉嘆氣🥺 還好隨著生活科技日新月異，健身也跟上新時代的腳步，聽說 @starclinic_tw 最近進了一台新的懶人健身儀器 #肌力塑 號稱 #躺著也能瘦 ！！！ 什麼？這種懶人福音怎麼能不嘗試？！抱著好奇嚐鮮的心態決定去一探究竟～ 到現場星和美容師很親切細心的講解 也很細心詢問身體有沒有哪裡不適 帶著我進去測量體脂跟肌肉率 原來我是體脂偏高、肌肉量少的體質🥲 星和的 #許琬芝醫師 說來自德國Zimmer的肌力塑療程可以針對局部做雕塑，想瘦肚子、大腿、手臂、翹臀⋯想改善哪裡都可以🤩 每30分鐘達36000次肌肉收縮，透過電磁場脈衝觸發運動神經，引起肌肉高頻率與高強度的收縮 ✔️可以幫助提升肌肉量 ✔️增加基礎代謝率 ✔️輔助減少脂肪 ✔️非侵入式、無疼痛感 說明完之後就開始我期待的肌力塑療程 一開始其實蠻緊張的，因為我真的是超級怕痛 聽說作用跟電療原理相同，但之前電療過都會抖一下被嚇一跳，那個回憶真的不太好 但還好美容師全程都會在旁邊跟我聊天安撫降低我的緊張感 正式開始之後，居然完～全～不～痛～！ 就是會莫名有種以為自己在做仰臥起坐腹部在用力出力的感覺 但我根本躺著沒有出力呀😳😳😳 身體很放鬆，肚子酸酸緊緊的，很奇妙又蠻舒服的體驗，差點就會舒服睡著那種😴 一開始會先用最輕微的力道 等到身體適應了之後才會分三階段慢慢加強 第一階段▶️暖身期：為期2分鐘的暖身，促使肌肉產生快速且小的收縮，以達促進血液循環，活絡肌群的效果。 第二階段▶️訓練期：利用高頻率促使肌肉達高強度與長時間的收縮，強化肌肉訓練與舒適度。 第三階段▶️緩和期：療程最後2分，緩步放鬆舒緩肌肉痠痛情形，縮短修復期。 這次來體驗女生們都在意的小腹 結束後隔天仍然會覺得肚子微微酸酸的就像剛做完運動一樣，但完全不影響生活 不用靠侵入式療程也能擁有緊實線條 如果在意身體線條或想要讓體態更好的話一定要來試試看💪🏻 #高雄 #醫美 #肌力塑 #高效率增肌 #增肌 #減脂 #瘦小腹 #腹肌 #手臂 #大腿 #臀部 #翹臀 #懶人塑身 #體雕 #線條 #星和醫美 #利麥爾立富多磁波治療器 #ootd

- 「男生都想偷偷變帥的方法，你試過了嗎？」 - 前陣子生活日夜顛倒壓力大，毛孔痘痘越來越誇張，試了不少方法，改善效果都很有限。有人說去做臉，但我不太能忍受傳統清粉刺的痛，所以朋友介紹我去他常拜訪的醫美診所 @myhair2015 諮詢。這次想來分享我這兩週做的醫美療程及成果感受！ - 👨🏻‍⚕️醫師諮詢並了解我想改善的地方後，評估膚質狀況，及過往肌膚照護經驗，建議我做杏仁酸換膚、水飛梭、紅藍光及皮秒雷射，來解決我的問題。 - 🔺[杏仁酸/角質代謝、淡化斑點、改善細紋] 美容師在幫我清潔洗臉後，塗上杏仁酸，杏仁酸的濃度也會視情況增減，過程感覺一點刺刺癢癢的，中和掉杏仁酸後，整個臉就有立刻變亮的感覺！ - 🔺[水飛梭/清除角質、深層洗臉、肌膚補水] 平常就算勤勞洗臉，也總會有清潔不到的地方，而水飛梭可以像是定期的醫療級深層清潔，適合所有膚質。分為三道程序，第一將臉上殘渣以渦漩方式來深層清洗毛孔；第二以碳酸水狀噴霧深層保濕；第三以碳酸氣狀噴氧來緊縮毛孔及抗老作用。大致可以想像是臉部吸塵器，全程非常舒服，做完感覺角質變得很乾淨，尤其臉頰加強的部位，也因為將老廢角質及髒污去除，除了毛孔深呼吸外，後續擦保養品像是把礦泉水倒進沙漠裡般，吸收感也明顯快速提升。 - 🔺[紅藍光/皮膚殺菌、新陳代謝、改善痘痘] 這個時候我已經舒服到睡著，希望打呼沒有吵到人，哈哈！ - 🔺[Picocare皮秒+蜂巢/毛孔縮小、膚色提亮、臉部細紋] 這次加了一顆蜂巢探頭，將局部痘疤或毛孔粗大處作加強。整個療程印象最深刻的，在於醫師的技術不拖泥帶水，過程語氣溫柔的給你術後衛教，聽著聽著連最痛的蜂巢都打完了，對怕痛的人，我想醫師速度及分散注意力的能力，絕對是重點考量！另外，若考量到修復期，雷射能量也是都可以跟醫師做討論的，建議可以預約個週末前，修復個兩天其實就差不多退紅。 - - 現在男生愛保養已經不新奇，隨科技進步，有很棒的工具幫你有效率的達到目標，也能幫助平時保養吸收更好。而醫師及美容師的診斷及技術，我非常推薦 @myhair2015 ，各位可以點選官方連結參考諮詢。 皮秒全臉💰1999 肉毒除皺💰1688 玻尿酸填充💰6888 - 🏥MyHair高雄生髮植鬍診所-高雄分院-植髮推薦.造型植鬍.植眉 📍地址：801高雄市前金區河東路8號4樓之2 ☎️電話：07- 2416500 - #高雄醫美 #myhair #男性醫美 #男性形象 #myhair生髮植鬍診所 #皮秒雷射 #肉毒 #玻尿酸 - 【拯救髮際線預約】 https://bit.ly/3zdQpKS 【台北總院LINE】 https://bit.ly/2TNbook 【高雄分院LINE】 https://bit.ly/3vF5cMB 拯救男仕形象專線：0800781799(免掛號費) #本資訊無法取代醫師親自診斷 #治療疾病請務必諮詢myhair生髮植鬍診所醫師 -

有天被問說我怎麼臉怎麼又變更亮了！ 因為我跑去#帛瑿診所 做 #杏仁酸 啦🙈 想著如果有效就要來跟你們分享一下🤪 這是我第一次做杏仁酸換膚也是第一次來到帛瑿診所 因為這間就開在我以前工作地方的隔壁而已關注它好久了 看網路上評論也都蠻不錯的就來體驗看看囉🙈 先介紹一下這裡的環境我覺得蠻讚的 也很乾淨還很有質感（果然開在美術館的店都不會太差🤣 杏仁酸 它主要是可以改善毛孔粗大 暗沉 色素沈澱 皮膚粗糙 減少毛孔阻塞 淡化痘疤 快速代謝肌膚角質 皮膚也會變得透亮 這裡的護理師說其實我本來臉部的肌膚就蠻有光澤的了 （可見我疫情期間在家努力保養真的有差🥺 但因為我有一些閉鎖性粉刺自己無法處理 所以我才想著來體驗看看杏仁酸的效果 第一次體驗 護理師會使用「10%的杏仁酸來操作」 這樣對於第一次體驗的人才不會過於刺激皮膚 做完杏仁酸之後會再做一個保濕導入 讓肌膚保濕（因剛做完杏仁酸皮膚會比較乾 護理師也會溫馨提醒你 回去之後要注意防曬 不要使用美白產品以及加強保濕 我做完以後蠻明顯皮膚又更亮了一階整個又更透亮了 皮膚摸起來也滑滑的 超開心的🥺 後面也有放當天操作完的對比照 與操做完後五天化妝的樣子 看完後大家如果有興趣都可以去診所洽詢唷🥰 帛瑿診所 高雄市鼓山區龍德路376號 預約諮詢可以加他們的LINE唷： @pointdoctor #高雄 #台中 #杏仁酸煥膚 #保濕導入 #杏仁酸 #初體驗 #人像摄影 #皮膚保養 #護膚 #保養 #醫美診所 #醫美 #推薦 #帛瑿 #鼓山區 #高雄醫美診所