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還有孕期的負重也很需要釋放，不然像蘑菇第一胎到後期睡覺都會壓到神經⋯下半身不停的抽筋吃再多鈣片都沒有用因為神經被壓制了啊～🤷‍♀️而且循環不良還會導致水腫！就知道好床墊有多重要了‼️
早讓我認識JOBABY不好嗎😭我就少折騰那麼久了🤷‍♀️
✨不過不只孕期，平時的睡眠舒適度也很重要❗️不然我們怎麼釋放平時壓力的摧殘呢😂 所以不只推薦孕期&產後護理好床，也很推薦深度睡眠給需要的朋友們喔❤️❤️❤️
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★Jobaby客製化工廠
🌎工廠地址:高雄市梓官區大舍南路166-2號
☎電話:07-6108605
⏳營業時間:週一~週六12:00~20:30/週日10:00~18:00



★Jobaby客製化工廠 -鳳山門市
🌎門市地址:高雄市鳳山區澄清路632號
☎電話:07-7774123
⏳營業時間:週三~週日13:00-21:00
📝採預約制:週一、二



★Jobaby客製化工廠 -楠梓門市

🌎門市地址:高雄市楠梓區藍田路72號

☎電話:07-3653607

⏳營業時間:週二~週日13:00-21:00



★Jobaby床墊 – 台南永康門市

🌎門市地址:台南市永康區大灣路925號。

☎電話:0987 336 922

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#新書上市📖｜#死亡癱瘓一切的知識​
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《死亡癱瘓一切的知識──臨終前的靈性照護》​
◎張明志​
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　　　幻聽、幻覺、發燒、做惡夢、自言自語，​
　　　　 看見地獄、黑衣人、已逝親人──​
　　　血液腫瘤科主任逾四十年的臨床觀察，​
　　　 ​ 現代醫學難以解釋的「靈性困擾」，​
　　　　 ​ 陪伴瀕死親人走過生死難關。​
​
▍死亡是身為人的最後考驗，一場漫漫人生的總清算。​
▍此時需要的是信仰、是靈性對話，與安住彼此身心的陪伴……​
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有些人一路走得自在安穩，​
有些人愈到生命末期，愈是焦慮惶恐。​
現代醫學難解的心靈困境：​
醫者、患者與家人如何面對即將迎來終點的生命，​
給予顧全「身、心、靈」的照護？​
​
科學有其盡頭，醫學也非萬能。曾任馬偕醫院血液腫瘤科主任十五年的張明志醫師，觀察到許多癌末病人所經歷的症狀，皆屬現代醫學無法解釋的「#靈性困擾」。​
諸如 #無名發燒、#吼叫、#看見黑衣人、#聽見怪聲、#夢見自己死亡 等，許多容易發生在臨終病人身上的譫妄現象，在先進的影像檢查中，結果往往顯示一切正常；既無法以特定病理解釋，也難透過精神科藥物及治療手段解決，因而時常被誤判、忽視。病患的苦痛和恐懼真實存在，卻因科學的極限與家人的避而不談而被否定。​
此問題的根源，要回溯到患者與家屬本身如何看待生死。張明志醫師大量列舉臨床個案為例，以其多年經驗，揉合古今各派別宗教、哲學與生死觀，引據聖經、佛典，也及老莊思想，為讀者提供安定身心、一路好走的解方──​
死亡可以癱瘓一個人的德性或修為，但也能將一個人的思想拉回到「神」的大能上。與「神」共好，便能在信仰中求得撫慰與力量。​
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▍血腫科主任的靈性解惑，知生也知死的生命課題​
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Q：何謂靈性困擾？​
A：意識或潛意識、自主或不自主、他人可察覺或不能察覺的，精神或肉體上的痛苦。​
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Q：怎樣的人容易有靈性困擾？​
A：正在生死交關處，安寧病房或瀕臨死亡的病人較為多見。​
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Q：如何看待靈性困擾？​
A：靈性的困擾，與病患個人的人文背景較有關。它不是大腦顳葉、額葉、枕葉的問題，也不是血管、多巴胺，或腦內啡的問題，而是病人面對生死關時所呈現之心理與靈性上的問題。​
奇特的靈性困擾，多數是在提醒我們，在漫長的人生馬拉松賽跑裡，已搖響最後一圈的鈴聲：是檢討成績的時候了。​
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★－專業推薦－★​
張醫師以其多年陪伴末期癌症病患所體悟的靈性關懷經驗，不分宗教信仰的理論及體驗，撰寫出最接近癌末病患的臨床關懷。藉由個案討論的帶領，讓讀者可體會各種癌末生理現象的靈性表達，合理解釋各種靈異的環節，以宗教關懷的理念去完美闡釋，對專業的醫護人員也可啟發其靈性領域的教育。​
其實，這些都是課堂上學習不到的體驗，是照顧癌症病患的過程中才能有的親身體會及經歷。​
──#何景良（三軍總醫院副院長）​
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我們不能總是看著外國人的死法，來幻想自己將來必然的死亡情境。張明志醫師的這本書，正是極少數台灣本土化「臨死覺知」與「靈性陪伴」的紀錄，值得安寧療護工作人員、安寧志工，以及未來必然會成為家屬與末期病人的我們閱讀參考。──#許禮安（安寧緩和醫療專科醫師）​
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★－專文作序－★​
何景良（三軍總醫院副院長、台灣癌症安寧緩和醫學會理事長）​
許禮安的安寧療護與家醫專欄（高雄市張啓華文化藝術基金會執行長、台灣安寧緩和醫學學會理事）​
黃軒醫師 Dr. Ooi Hean（胸腔暨重症醫學専科醫師）​
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★－醫護聯合推薦－★​
朱為民（ 民醫晚安。朱為民醫師 老年醫學、安寧緩和專科醫師）​
李春杏 （自由工作行動護理師）​
張正雄（彰濱秀傳紀念醫院醫療副院長）​
楊育正 （前馬偕紀念醫院院長）​
鄭安理（台大醫院癌醫中心分院榮譽院長）​
蔡兆勳（台灣安寧緩和醫學學會理事長、台大醫院家醫部主任）​
謝瑞坤（前馬偕紀念醫院癌症中心主任）​
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#現代醫學難以解釋的靈性困擾​
#陪伴瀕死親人走過生死難關​
#死亡癱瘓一切的知識8月25日上市📣

初次嘗鮮到醫美不是做雷射，第一次嘗試做「精華導入 」主要是光透膠原生態亮白精華導入我的皮膚🥰🥰

我的皮膚其實是偏暗沉的，做這個主要讓我的膚色提亮，其實跟美白針比起來 這個好太多了，讓我的臉部皮膚瞬間保濕提亮。說到這種保濕提亮可能沒什麼說服力 ，因為我們很常在家敷面膜或是用其他保濕產品保養，基本上剛拿下來膚色就會亮一階但隔天又還是恢復原本的暗沉。

這次做的精華導入是讓後續的你在居家保濕保養時也能夠感覺得到臉部保濕亮白的超有效導入。以前我不太敢素顏出門，但我真的就這樣素顏出門了！

對於我個人來說膚質提亮真的很方便氣色也變好，而且真的很期待再做下去我的膚質能提昇到什麼境界。

—

接下來我要來介紹一下診所環境了！

其實進去診所的時候我在電梯裡遇到一個很熱情的伯伯，他問我是要去2樓嗎？我說對！伯伯說2樓的生意很好耶！可想而知星采真的是超多人的秘密基地！

最近因為疫情關係嚴格的實名制次一定要的唷！對了一定要帶健保卡，攜伴的也要帶喔 。進去之後就填初診資料，我找個位置坐，診所內也是維持梅花座，即使人多還是會保持1.5的距離。

環境來說是乾淨的而且舒適，護士也是很親切溫柔。之後進診間，我什麼都沒說，醫生就直接把我心裡想要做的部分都提出來！

很好連我心中最沒自信的問題也被點名，再來也很仔細的說明療程的成分及效果和維持度。醫生也說今天是來做精華導入的 日後再來做其他療程吧！

之後就帶我去房間開始這次的療程啦！

首先跟一般做美容的其實是差不多的，先洗臉、拔粉刺再做做精華面膜，之後再導入，但說真的跟美容比起來真的非常仔細！我這做一次，就能比過十次美容完全不誇張，因為我以前也超愛做臉。

在拔粉刺前也會仔細說明器械消毒過程，因為我私下工作關係，我做過醫療我知道器械的消毒程序，完全一個沒少全程無菌狀態 超級有良心。有些診所器械真的是給你亂消毒完全來亂的，所以大家別擔心唷！

拔完粉刺後我的皮膚比較敏感他們幫我擦了經質霜，這是會吸取血紅素達到退紅的效果。接下來在做導入的時候是用電波導入一開始臉部會麻麻的震動，這時候你就好好睡一覺吧 🥰🥰🥰

導入完後就會給你擦三層保養！

✔️第一層是保養油！我聽到真的嚇到，因為我超怕油跟黏，這時候我直接問：會很黏很油嗎？他們就回我：你摸摸看的的臉就知道啦！

咦? 是滑的!!完全不油不黏 (是有擦上去嗎?)
他說這「精華油是前導主要修復乾燥肌膚」完全我的菜！因為我超懶得保養 ！

✔️接下來第二層是「肌密水潤透白精華液PLUS+」！是富含玻尿酸的精華液！

✔️最後一層是使用經質霜和水凝霜。

經質霜就我剛剛說的會吸去血紅素，主要因為我拔粉刺的地方紅紅的，水凝霜就是清爽的主要是對乾燥肌鎖水，一般肌膚也可以使用，也可以當晚安凍膜！

這幾層保養結束後我心想是不是擦太多了我臉應該會有厚厚一層吧.…….

結果我一摸!!!!!我的臉完全沒有任何油膩跟那種黏頭髮不舒服的感覺，這真的讓我差點打開皮夾買他們的保養品！

最後最後我要說，我真的超級懶得保養的
，都是下班後突然有一天想要臉敷個面膜
才敷的超懶惰保養體質，而且敷完之後我的臉都會超黏，我真的不喜歡保養敷面膜
因為睡覺黏頭髮真的很討厭。

這次是我第一次做，我發現我做完導入後 在敷面膜，竟然沒有之前那麼黏臉部反而吸收很快。

這是我大懶豬療程體驗後感想，如果你跟我一樣超懶得保養，也討厭保養後殘留在臉上那種濕濕黏黏的感覺，我超推薦這療程！舒服、滑嫩、保濕、亮白！🥺🥺

接下來介紹一下診所吧，而且這家診所真的很紅耶，超多人推薦！這間是 星采/星和醫美館

🟠官方網站🟠

星采星和：http://www.starclinic.com.tw/
部落格：http://starclinic100.pixnet.net/blog
FB粉絲團：http://www.facebook.com/starclinic.tw

服務據點
星采 古亭店 / 大安店
星和 台北店 / 仁愛店/ 桃園店 / 竹北店 / 台中店 / 台南店 / 高雄店/上海店

我這次是在古亭店做的，謝謝醫生和護理師細心的照顧🥰🥰🥰

喜歡推給你們的任何東西，都是我用過後有感覺，才敢推薦給你們的！

對了啦！我有問他們保養品在哪買這邊給你們網址保證愛上🥰🥰

https://www.starbeauty.com.tw/product_detail.php?id=29

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#聲波導入
#敷面式離子導入

本集主題：「農村廚房尋味之旅」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 陳志東
　　　　
內容簡介：
你採過三星蔥嗎？你抱過鱘龍魚嗎？你看過炭焙桂圓寮嗎？你吃過青黛冰淇淋嗎？……
　　
「食材旅行」是一種主題旅遊，「農村廚房」是一種生活體驗。
當「全球在地化」成為一種趨勢，「越在地，越國際」就變成一種顯學。
　　
親子作家陳安儀、旅遊玩家肉魯、親子旅遊達人樂爸 大好評推薦
史上第一本玩遍「農村廚房」跨界好書！
　　
　　你嚮往走遍千山萬水、繞著地球環遊世界，但你可曾踏進台灣每年接待近三千萬人的「休閒農場」？
　　你崇尚頂級名廚品味、追逐米其林星級餐廳，但你可曾細究吸引無數饕客回味再三的「台灣好味」？
　　
　　本書不僅從觀光休閒的旅人角度出發，帶你一窺「走在世界最前端」的台灣休閒農業故事，更從「食當地、吃當季」的觀點切入，讓你在「一邊玩、一邊吃、一邊學料理」的過程中，深刻感受台灣最迷人的休閒農場之所在——
　　
　　不同於網路上走馬看花的札記，一字一句引領你看見台灣最美的鄉村風景、探索台灣尚青的食物滋味，用你從來沒有想過的方式，教你重新發現「農場好好玩」的真諦與價值。
　　
現在，就「大手牽小手」，一起準備出發去「農村廚房」旅行吧！
　　
作者簡介：陳志東
　　資深記者。曾任職於中國時報、ETtoday、婦女救援基金會。近年來專注於台灣休閒農場相關研究及深度報導，撰文角度深刻，充滿人文關懷。除為網路平台專欄作家，並著有《二代牽手，回家：休閒農業走過20年，承傳兩代的20篇生命故事》。他說：「給我一隻貓，我就能玩一下午；給我一尾中卷一點鹽巴，我就能烤出讓人願意多喝兩杯的美味；給我一支筆、一台相機，我就能看見平凡事物中隱藏著的深深人情。」
　　
作者簡介：許瓊文
　　曾任旅遊記者；製作過《我們的島》、《黑潮三部曲》生態紀錄片；還創辦青年旅館Chocolatebox Backpackers。現任交通部觀光局國際市場行銷；長期關注土地、人文、環境、農業及自然議題。她說：「人生一直斜槓。演過舞台劇、寫過廣播劇、拍過生態紀錄片。曾是問個不停的旅遊記者、跑個不停的背包客，最後還開了間旅館。想與自己對話時，便一只背包、一本書、一壺酒向自然行去。目前任職於『最大賣台集團』，希望——在角落散發微光，讓世界看見臺灣。」
　　
作者簡介：游文宏
　　現任「台灣休閒農業發展協會」秘書長。身為農家子弟，碩士以前學的是農業，踏入休閒農業領域後，花了10年取得資源管理的博士學位，擅長休閒農業規劃、創新與整合行銷。自2000年加入「台灣休閒農業發展協會」以來，即以「打造宜住宜遊的農村」為目標。20年來，引領台灣休閒農業蓬勃發展，吸引國內外千萬遊客走進台灣農村小鎮、領略田園之美。也因為踏遍台灣大大小小農場，不僅和所有農場主人成為好朋友，更於2011年推動「台灣休閒農場服務品質認證」做為產業基石，成為休閒農業國際接軌最佳推手。
　　
　　先後於蘭陽技術學院、聖母護專、宜蘭大學、台北護理健康大學、高雄餐旅大學兼課，並前往各大專院校舉辦過上百場演講，推動產學合作、鼓勵青年返鄉從農。除整合產官學組織經驗，出版《休閒農業產業評論》，分享休閒農業知識，並致力於延續農村文化、提昇農民地位，期望引領農村成為「享受休閒、體驗幸福的生活空間」！
　　　　　　　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： 台灣休閒農業發展協會
　　
出版社：蘋果屋


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