別人的空中環都練的好美
我根本就是來亂的😵‍💫
這週老師化身教練，前面的暖身還來腹部的肌耐力，ㄧ對ㄧ的炸腹都還沒好外，這週練的是看誰的婦科跟泌尿系統好不好？
結果全軍覆沒唉唉叫，我也痛到懷疑人生，後面再練我已經是痴呆樣了😂😂😂
本人不放美的，因為我練不好的實在太精彩，完全沒有偶包，這次回來黑青跟月、脫皮跟「該邊」酸痛，其實這影片我沒有把當天的做完，因為我已經放棄人生，老師Ending說「好！結束她！」😂😂😂
我何時才能被老師說我好棒棒啊😆😆😆😆😆

還有在那邊聊天的人跟拿愛的小手打我的給我記住，到底這些是什麼朋友🙄🙄🙄

➰羽·空中瑜伽舞蹈工作室
ig👉👉 @yu_aerial_studio
地址：高雄市左營區翠峰路 79號（果貿社區）
🛵機車可停至工作室前的人行道
🚗汽車有路邊停車格（附近🅿️翔赫停車場）

#空中環老師Hanni
#空中環
#菲菲的運動日常
#kaohsiung #果貿社區

高雄驛重返榮耀復歸城市中軸線 再造城市願景一起飛

高雄驛重返於城市中軸線的今天，由蔡英文總統親臨高雄正式宣告《門戶開啟 重返榮耀》座落儀式啟動！後續將由本土專業工程團隊展開工程；在場共同見證觀禮的歷任高雄市長，包含監察院陳菊院長、駐日代表謝長廷大使（因公無法返台，但預錄祝賀影片在活動現場播出）丶葉菊蘭前市長，許立明前市長丶以及陳其邁市長。這些過去曾經引領城市發展的先行者，一棒接一棒一路走來，竟有19年之久，誰曾想，市府團隊完成了這樣的任務，今天，我們真的做到了！

一座偉大的城市，該當有能力保存一座舊火車站，那是城市的象徵，也是市民的記憶，即便我們為此努力了長達19年。正如謝長廷大使在影片中所言：在臺灣，為發展而遷移卻仍能保存的火車站，高雄驛是破天荒的頭一回！這是屬於高雄人的光榮紀錄。

19年前在那卡西的伴奏下，大家唱起「再會了車站」，依依不捨地目送著高雄發出的尾班車，一聲再見，卻讓高雄人守候了19年，終能再會。她是外地人抵達高雄的第一站，更是多少人第一次約會、第一次親吻、第一次告別的所在，那場景、那回憶、那般情懷，都在火車站上演著一幕幕的人生舞台。說的人流眼淚，聽的人眼眶紅，高雄驛便是這樣一處讓人魂牽夢縈的所在。

曾為高雄驛首度搬遷獻舞的張雅婷老師，當年還是16歲的小女孩，今天她已蛻變成長為編舞者，帶領著學弟妹，再度踏上站前廣場表演，難以言喻的激動，全靠舞蹈述說。

高雄驛的座落、復歸，象徵錨定城市願景的啓動，要能支撐起這樣的夢想，背後必當有一股堅定的力量。高雄驛的首度挪移，仰賴日本清水營造工程團隊執行；此際，無論是技法或設備，均由榮工工程股份有限公司及亞翔工程股份有限公司等臺灣本土專業團隊一手包辦，可見臺灣工程技術已臻成熟，也意味著年輕世代交替的傳承，而台日雙方工程技術合作，展現於台日友情的堅定不移，這也是市府團隊最要緊的使命，為年輕世代堅守屬於他們的歷史記憶，同時懷抱著夢想，踏進更美好的未來。

未來的高雄驛，將融入於享譽國際的荷蘭設計團隊所規劃的高雄新站，以「城市客廳」之姿，重新扮演高雄的城市門戶，串連起甫完工、綿延貫穿於城市長達15.37公里的鐵路地下化綠園道自行車道，穿插其間的還有由14位在地藝術家創作的綠廊立面藝術彩繪，搭配刻正推動的高雄表參道計畫、由捷運紅橘黃線及環狀輕軌四線齊發的軌道銜接周邊商圈增幅發展，高雄車站將要大放異彩，城市綠屋頂的嶄新形象將重塑為城區經濟之心。

蔡總統今天在高雄驛遷回座落儀式中表示，特別感謝高雄市前市長、現任駐日大使謝長廷，當年他力排眾議在推動鐵路地下化城市再造工程同時，堅持留下這一座對高雄人意義非凡的老車站，因為他的堅持與遠見，讓大家看到高雄老車站回到老地方。 同時，蔡總統說，今年2月她在亞洲新灣區宣布啟動5G AIoT新園區，許多大廠已經跟園區簽約，未來還有5G物聯網自駕車等先進技術，具有競爭潛力的產業都要落腳高雄。回顧19年前努力從重工業轉型的高雄，今天已經大步邁向高科技智慧城市，政府有信心也有決心，中央和地方會繼續一起努力，讓高雄越來越繁榮。

感謝蔡英文總統、謝長廷前市長、陳菊院長、葉菊蘭前市長、許立明前市長、交通部王國材長的親臨見證，一個有記憶的城市不會孤寂，透過歷史保存活化再生，過往的榮光不會褪色，正如高雄願景館的復歸，高雄也將在鐵路地下化完成後，帶著全新願景、全速起飛，來自中央的全力支持，將為高雄城市格局帶來躍升。

再度感謝今天出席活動的總統府國策顧問吳寶田總裁、所有交通部長官及鐵道局工程夥伴、台鐵的夥伴、以及高雄的立委們、議會所有出席的議員先進們，以及活動的贊助者台灣銀行呂桔誠董事長、合作金庫雷仲達董事長、高銀董瑞斌董事長等、日本交流協會臺北事務所泉裕泰代表、日本交流協會高雄事務所加藤英次所長、美國在台協會高雄分處禹道瑞處長等佳賓蒞臨，完成了這場橫跨19年的高雄人的大喜事，感謝您們的參與！

#高雄驛起飛_高雄一起飛
#高雄願景館回娘家

今天Google首頁這張很漂亮的圖引起我的注意，才知道今天是羅曼菲66歲冥誕。
她對我影響很大，因為我如今會以教學為志業，其實是受到她的啟發。
咦？她不是舞者嗎？不是英文老師呀？

是這樣子的，我記得我20出頭的時候，真的大學玩了四年的我，還在找人生方向。在電視上看到羅曼菲逝世的新聞，震驚了整個藝文圈，數不清的大咖藝人、藝術家、作家、她的學生、甚至很多民眾，都紛紛為她致哀。聽了好多她的好朋友說她是一個多溫暖、心地多美麗的一個人，好多舞蹈界的學生也都感謝受到她的啟發而從此改變了他們的人生，看著看著，我好像也變成一個認識她好久的人，因為朋友們對她的描述多麽具象、多麼深刻。我那時候就默默下定決心，不管之後要做什麼工作，應該都要是一個能幫助別人、影響別人的工作，像曼菲老師那樣，能夠帶給別人什麼。

後來，我的第一份工作就是教英文，離職後，曾經有一段時間我跟自己說，我再也不要回去教英文，因為這樣等於就是在走回頭路，我在退步，沒有進步。後來因為生小孩的關係，把我很熱愛的工作辭掉搬到高雄，那時經歷了人生低潮，以為所有我夢想的工作都離我越來越遠，而唯一能做的好像只有工時彈性的教英文，那時很抗拒、很無助。但有一天突然想起羅曼菲，想到那時我下的決心，才發現，其實老天爺在暗示我要好好去幫助別人，把我在自學英文過程中的體會、從中得到的樂趣，分享給那些還在英文中掙扎的人。

一直到現在，從傳統的實體課程，轉為YouTube教學，再轉到製作線上課程，再轉到不同的學習平台，最近又很想再轉回實體課程，轉啊轉的，很多時候想教學內容想到很累很煩，但偶而還是會收到來自線上學生的感謝，原來是我曾經在某個影片裡面說過的某句話，讓他們燃起了學習的渴望，或是在哪一個教學中，點醒了一直以來的盲點。
這些回饋都讓我一直提醒自己，教英文其實不是工作，是使命。

今天，又讓我想到了曼菲老師，眼眶紅了一下。

（小小補充……）
看到新聞的當下，我正在finalize最新YouTube影片的影片稿，感覺又是一個老天爺給我的sign啊！
這支影片順利的話，明天或下週就可以開拍囉！（是開拍，不是上架🧐）

ZN梓梓 董梓甯 個人首發數位單曲『Russian Roulette』
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感謝大家一直以來的支持，這首歌是我人生的第一首單曲，除了是送給自己的生日禮物，也想送給支持我這麼久的粉絲朋友們，謝謝你們一直在我身邊支持我。
因為沒有公司，所有的東西都是自己斥資與籌備，也感謝以下名單的老師朋友和家人們的協助，謝謝大家幫忙，才能完成這些作品
希望大家會喜歡。
以下為所有我想感謝的所有人

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作詞lyricist by：米亞若MiyaRo
作曲Composed by： 米亞若MiyaRo
編曲Music Arranged by：三秒
製作人Producer：吳志偉Chino
配唱製作人Vocal Producer：吳志偉Chino、林美璊
和聲編寫與和聲Backing Vocal Arranged and Performed by：林美璊、米亞若 Miya Ro、T-ROCK高翊智、董梓甯
錄音師Recording Engineer：阿耀
錄音室Recording Studio：強力錄音室
混音師Mixing Engineer：阿耀、Bobby MIX
混音室Mixing Studio：強力錄音室
母帶後期Mastering ：孫仲舒Sun Chung Shu\鈺德科技U-Tech Mastering Studio
監製/A&R 統籌Producer/A&R Director：吳志偉Chino
企劃 Marketing Supervisor：蕭納德
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導演:吳志偉Chino
特別演出:米亞若MiyaRo\梓誠\T-ROCK高翊智
MV製作:無限志娛樂創意工作室
製片:莊俊宇Showyu
場務:劉仁閔
現場美術:吳志偉Chino\莊俊宇Showyu
標準字體設計:Bon Design
攝影:陳哲昀\莊俊宇Showyu\吳志偉Chino
攝影大助:蔡豐駿\王韻晴AKaKa
攝影二助:陳昱辰
水下攝影:林崴勝
水下助理:嚴師緯 燈光\劉建成
燈光助理:陳禹光\吳芳源\Amber Wang\KiKi Kao
硬體燈光:宇陽硬體有限公司\林仁益\袁瑩諭\呂世弘\林耀隆\黃鴻隆\李豪毅\宋子安\林毓璇
影片後期:創星影力文化傳播有限公司
影片剪接:吳志偉Chino
影片後製:吳志偉Chino
調光:陳哲昀
動態字幕:莊俊宇Showyu\吳志偉Chino
藝人髮型:廖芷涵
藝人化妝:傅郁瑄
藝人造型:董梓甯
藝人服裝贊助:AMAZING CLOUDSET\熊熊
藝人助理:蕭納德
平面側拍:賴柏辰\許耀輝
動態側拍:蕭納德
助理人員:莊皓鵬
武術指導:梓誠(武影動作特技團隊)
舞蹈編排設計:郭靜蓁\董梓甯
場地排練贊助:iDance Studio威廉\Maybo Studio美寶
高雄排練協力:亨利Henry(Soul Beats dance studio)\T-ROCK高翊智
台北舞者:陳聖達\崔祖霖\鄭喬予\朱怡臻\胡聖恩\黃沛君\黃緗緗\郭靜蓁\朱耘麒\湯國偉\劉鈺塤\李少起\陳彥米\蔡作園
高雄舞者:邱懷恩\黃塎涵\戴愷賢\紀東佑\陳姵蓉\鄭仕煒\沈鈺婕\魏聖菲\王俊翔\陳侑靜\許紹珉\葵葵\Momo\亮亮\姿君Jenna
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ZN梓梓 董梓甯 社群
☞ Official Facebook :https://is.gd/f0qzKI
☞ Official instagram : https://is.gd/MBK5B
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特別感謝：
義大世界
義大遊樂世界
義大世界購物廣場
義大皇家酒店
義大天悅飯店
潛立方執行長Jim Wang
潛立方品牌業務副理Sherry
潛立方教練LEO
武影動作特技團隊 少林 梓誠
CN線上娛樂雜誌
AMAZING CLOUDSET
小確幸診所
徐綵苒
熊熊 卓毓彤
iDance Studio 威廉
Maybo Studio 美寶
Soul Beats dance studio
舞客星woo.k star
米亞若MiyaRo
T-ROCK高翊智
GT吳冠達
OR惑者美學 1路

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🎼Russian Roulette
命運?機會? 簡單全靠直覺
沒有足夠的膽量準備別來佔位
全力一擊 only way 搖擺不定 not my way
沒那叫小就別擺譜你只能耍廢
Cuz I don't give a shit 扣下板機 yes
讓你感受什麼叫 崩 潰的滋味 ya (woho)
抵著腦袋 let me show hand
沒啥可以失去讓我賭上 全部一切

變幻萬千的嘴 看來這一次又要犧牲了誰
暗中敲打的鍵 拆穿是你眼紅在搬弄是非
Click, Bang Bang

Russian Roulette 下個換誰。
我聽你在吠 掩飾偷掉的淚 uh
Russian Roulette 下個換誰。
我聽你在吠 shout it out my faith


到手的機會我就是奉陪
你 就是可悲 在 我的世界
已經做好萬全的準備 隨時都能fly away
怎麼說 怎麼做 太囉嗦 就是錯
你就是吃味我擁有的天
等你膽怯 自我崩潰 (Oh sorry )
沒有在怕 shout it out my faith

變幻萬千的嘴 看來這一次又要犧牲了誰
暗中敲打的鍵 拆穿是你眼紅在搬弄是非
Click, Bang Bang

Russian Roulette 下個換誰
我聽你在吠 掩飾偷掉的淚 uh
Russian Roulette 下個換誰
我聽你在吠 shout it out my faith

出其不意 是誰 虛偽側臉
不要驚慌 好戲正在上演
捉對撕殺 誰？誰心裡有鬼
沒有在怕。瞄準Russian Roulette
命懸一線 梭哈我的信念
我露出你 無法猜測的眼
Go ahead ? Go Go away?
按下Russian Roulette .
Click, Bang Bang


Russian Roulette 下個換誰
我聽你在吠 掩飾偷掉的淚 uh
Russian Roulette 下個換誰
我聽你在吠
shout it out my faith

♬ ZN梓梓 董梓甯_Russian Roulette_Music Video Ⓒ No Limit.Entertainment

#梓梓 #董梓甯 #Russian Roulette

#創作發起人 #楊元慶

《翻譯溜溜球計畫》是我溜溜球生涯的新里程碑，過去這個計畫的資訊幾乎藏在限時動態裡，所以多數人看到這篇文章時，應該是第一次知道我有這個想法，先說清楚，這類的創作不再服務社會大眾，而是捫心自問：「什麼是溜溜球？」

玩溜溜球21年了，前年耿一偉老師在馬戲平台演出後問我：「楊元慶你想做創作嗎？」我才意識到，我早已具備了可以朝創作邁進的資格。或許你會問我：難道學過劇場，不就早已具備資格了嗎？

說實話，當年考台藝戲劇系的時候，我有設想教授如果問我為什麼要考戲劇系，我一定回答：我想結合劇場和溜溜球。這句話帥是帥啦！但當時的我壓根不知道該怎麼做，也是這幾年出國看了很多大師的作品，才逐漸明白創作是怎麼一回事。

再加上近年來跟著街頭作品實驗室扶植不少超好看的街頭作品，更加深我想向上一層樓的衝動，就在疫情爆發之際，工作瞬間停擺，才讓我有機會能靜下心來看看這個陪伴20年的夥伴。

報名了臺北表演藝術中心的馬戲棚計畫，展開22週的馬戲探索之旅，過去我曾試著想定義溜溜球為某一種藝術形式，但回過頭來，手裡拿著溜溜球的我是多麽地無法取代，不如「翻譯」我最愛的事情讓大家也愛上溜溜球吧！
後來為了創作經費，參加衛武營國家藝術文化中心的高雄雄厲害演出創意計畫，這是我第一次在藝文圈的評審面前，說出一連串天馬行空的想法，最終獲得了10萬元的補助，想也沒想到，就像當年在愛河看見打賞箱出現零錢一樣驚訝。

在創作前期，我必須好好了解溜溜球，才知道我有哪些素材可以使用、有哪些理論能跟其他藝術家工作，不只考察溜溜球的歷史、發展脈絡、也從林人中老師分享的物的體態、聲響、動態、性格、符號五大層面開始翻譯溜溜球。

最後你可以在影片看到，我如何定調翻譯溜溜球計畫，我不想貪心，一年只要發展5到10分鐘的篇章就夠了，今年我先解構溜溜球，下一步將藉由文學、美術、音樂、舞蹈、戲劇、馬戲等形式切入當代藝術創作，預計2025年翻譯完畢並售票演出。

希望大家喜歡翻譯溜溜球的《序章 - 拆解》，我是創作計畫發起人楊元慶，如果你想跟我合作，或是贊助我的創作計畫，歡迎與我聯繫，也期待你願意跟我分享看完序章的想法，或是分享這個影片。

特別感謝
耿一偉、王嘉明、周伶芝、林人中、Baboo、石佩玉、洪郁媜、方意如、張忘、林原上、陳武康、巴魯瑪迪霖、藍雪茹、楊硯、衛武營國家藝術文化中心 - 高雄雄厲害演出創意計畫、臺北表演藝術中心 - 馬戲棚計畫、還有8歲遇見的溜溜球🪀～～～👋

FB粉專 / https://goo.gl/dRfJuQ
IG / https://goo.gl/1UtZSy
Line@ / @yoyoyang
教學 / https://hahow.in/cr/yoyoyang
演講邀請 / https://goo.gl/forms/EQPUHUmUUpNx5zIE3

下課了，我們一起去跳舞
今天和高中街舞社同學們一起「尬舞」。
我唸高中的時代，跳舞是被禁止的活動，一跳就會被教官、老師關切。所以我也特別期許同學們除了唸書，也要會玩，好好培養自己的興趣。
高雄目前大學以下，有將近300個跟街舞有關的社團，喜歡街舞的族群可以說非常多。
目前練習街舞，都要一早到文化中心排隊排場地，很不方便。
我上任後，就找了兩個靠近捷運、寬敞的練舞場地。明年農曆過年後，同學就可以使用了！往後也會定期舉辦聯賽，讓大家彼此切磋。
今天謝謝鳳山商工熱舞社、樹德家商流行舞蹈社、高雄女中街舞有氧社、三民高中熱舞社、新興高中熱舞社、高師大附中熱舞社、雄中熱舞社、三民家商爵舞社、左營高中熱舞社、道明中學勁舞社的同學，教了我流行的手勢，和幾個舞步。
青春不要留白，祝福同學們找到自己的興趣，好好堅持下去，探索與發展出自己的專長，受用一生！