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高雄美津濃 在 雨靜也可以,大餅也可以 Instagram 的最佳解答
2020-05-03 16:31:11
#2018美津濃接力賽 這真的是在現場拍的 但我沒有跑也是真的 當啦啦隊真的好幸福唷☺️ 同天的岱宇馬是我去年的開場賽 11月岱宇馬12月台北馬1月渣打馬2月高雄馬3月Irongirl4月給車追5月ELLERUN 嗯嗯去年一定是頭殼撞到 我還是專職啦啦隊就好呀 沒事不要嘗試轉職啦 , 但還是要說一...
高雄美津濃 在 滴滴 ???? (◍•ᴗ•◍) Instagram 的精選貼文
2020-05-01 08:45:46
2️⃣0️⃣1️⃣7️⃣ 1️⃣2️⃣🈷️2️⃣9️⃣ 咻一下💨今年又到了尾聲🔚 #2017bestnine 天啊😱只有我覺得今年過得特別快嗎? 還是我冬至吃太多湯圓🥣年紀變大了👵🏻 每到這時間點⏳就會開始回顧一下今年💭 做了哪些事?又認識了誰?發生什麼事? 然後剛還一度有點失憶😨想不起來今年 到底...
高雄美津濃 在 ▀▄ 台南美食、台灣美食_志祥愛吃鹹 ▄▀ 我是志祥? Instagram 的精選貼文
2020-06-04 08:50:41
美津濃海鮮餐廳,高雄美濃區 整體偏油,客家風菜式,脆的冰鎮生魚片 #美津濃 #美津濃海鮮 #美津濃海鮮餐廳 #美濃美食 #高雄美食 #美濃 #海鮮 #高雄餐廳 #美濃餐廳 #餐廳 #海鮮餐廳 #祥食高雄美濃...
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高雄美津濃 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最佳解答
2019-02-26 17:46:22#高雄大型聯合品牌特賣會 2019/3/24🛒🛒
高雄鳳山大型特賣會開跑啦!
生活五金百貨、童書教具繪本、牛仔流行服飾、行李箱包包、國際運動品牌鞋款 通通全面下殺 採購攻略:
貿易商直營特賣生活五金百貨只要39元、89元不等,#瓷器碗盤更直接下殺20元
大列車墨達人服飾188元起,赤青鬼上衣3件400元
潮牌情侶裝、親子裝特價290元起
皮夾買一送一只要200元,包包特價200元起,行李箱990元起
國際品牌運動鞋只要990元(一次帶2雙各折100元)
還有1390、單一特價鞋款。
美津濃服飾任選3件1000元
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特賣會日期: 2019/2/22-3/24
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特賣地址: 高雄市鳳山區鳳屏一路31號
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ps:新年特賣會時間:2018/02/03~2018/02/25
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高雄市中山二路552號(鄰近五福路)
07-281-0988
12:00~22:00
新年特賣會時間:2018/02/03~2018/02/25
詳細資訊:http://tsaijie229.pixnet.net/blog/post/346460110
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活動期間 : 02/13(二)~02/17(六)
公佈時間 : 02/18(日)
註:得獎者請在02/20(二)前私訊給我哦!
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雷根-MIZUNO美津濃高雄旗艦店
高雄市中山二路552號(鄰近五福路)
07-281-0988
12:00~22:00
新年特賣會時間:2018/02/03~2018/02/25
詳細資訊:http://tsaijie229.pixnet.net/blog/post/346460110
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【追蹤 高雄生活美食IG 美食旅遊不漏接】
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高雄美津濃 在 絕世好Body Facebook 的最佳解答
(影片說明:前蹲55公斤。因為夠重,頂起來瞬間我吶喊跟罵髒話了,哈哈)
有人問:教練,妳是不是瞧不起做有氧的人?
我答:我明年或後年會陪我女兒跑她的成年禮初半馬,妳覺得我是不是瞧不起做有氧的人?
去年,我兒子初滿18(他現大ㄧ),他的成年禮,就是高雄美津濃超半馬(25k)。因為我教課疏於練長跑的關係,我完賽成績是2小時22分(或24分)。
先閉上眼睛想像,一個38歲媽媽,跟ㄧ個18歲少年,一起跑長跑,妳們覺得誰速度快?
不管妳們覺得是誰,答案是我。
我兒子完賽時間是3小時22分。差點被關門。
為什麼38歲媽媽能跑贏18歲少年?
當然,就是肌肉量。
跑步(有氧)可以練心肺功能,絕對不壞。只是,38歲與18歲(而且還是男生)最大的差別就在,如果是未經鍛鍊的38歲身體,要贏過100公尺跑13、14秒的少年郎,真的,不是那麼容易。
我辦到,不表示我厲害——我維持住自身(甚至增加)的肌肉量,不過是想要多陪我的孩子做些瘋狂的事。
人生第一場半馬,媽媽陪著你(妳)跑。
(謎之音:哪有陪我,妳咻一下就不見了⋯⋯)
想陪孩子久ㄧ點,媽媽就得再強壯ㄧ點。
我女兒現今高二,等她學測考完,我就陪她跑ㄧ場半馬去!