2021.8.12_

沒有機會出國..
剛好 #汗沐蒸文山館開幕..

現在有體驗優惠早鳥9折..
加上另外小編再贈送一張開幕體驗399優惠..
所以帶孩子們來體驗看看..順便地方媽媽一起放鬆舒壓一下筋骨～

看看效果是否真的如大家說的不錯..

預約早鳥時段.才有享早鳥折扣..

因小孩費用跟大人費用是一樣..（所以還是要看孩子們是否待的住，如待不住，我覺得也是浪費錢呀！）

小孩五歲以上才可以入內體驗使用蒸沐..

一進去.入場時間
（切記要準時，因現在他們一個時段說只接四組客人，因疫情關係）

之後到鞋櫃區放鞋子..換他們蒸沐的衣服..還有免洗內褲。

🔼汗沐蒸免費提供：浴衣，浴巾，毛巾，不鏽鋼水杯，一次性紙內褲👌

小孩衣服像和式衣服用綁帶的。小孩衣服尺寸最小是s.
我兒子女兒穿XL..
（還有附免洗內褲＿要幫欣妤換上時，拆封..欣妤還問我.#這是浴帽嗎？😆😆）

柏亨說:這免洗內褲好卡唷！一直卡住我的屁溝內😆😆

然後換好衣服.把我們的東西收到磁釦式置物櫃（孩子們第一次看到，覺得有趣）

到前面等候區，教我們折羊角毛巾頭（韓劇常看到那種）
然後一直叫我們多喝水...因等等會一直排汗，告知我們哪裡不舒服還是覺得想要針對哪裡治療。可以躺什麼姿勢..

一進去包廂，因第一次進來這種地方，感覺真的很熱很燙，還不習慣..
（待一下後開始適應裡面溫度）

🔼服務員告知:他們有兩個包廂／一個包廂約12坪數大_
大約可以容納15人..

因我們算是自己人，加上疫情限制進場人數_所以讓我們自己獨立包廂使用..

蒸汗時間大概:30～40分鐘..不能進出..會導致溫度落差，加上怕流汗進出可能萬一著涼感冒.

我們在裡面就真的蒸了40分..汗完全像水一樣用流的，在裡面盡量不要聊天講話，可以直接睡覺放鬆..【到一半還會感覺嘴巴鹹鹹的】但快接近蒸40分，我個人是有點胸悶.加上孩子們差不多待不住了.我們就出去休息.【用大條浴巾包住身體，怕著涼，還有因會一直流汗排汗，毛孔都打開，所以包住身體】

出來後，因衣服都是濕的，他們會拿套新的衣服讓我們換上，再到他們消毒休息區休息..
（員工一直幫我們補水.說:多喝水至少要喝兩壺）

休息區附餅乾跟他們的有機蛋..
也可以加購99元升級手作甜點套組..
（他們告知目前是限量一天大概30組，要打卡等才有享加價購）
📍三個小孩是說雞蛋很好吃。

欣妤以為雞蛋可以像韓劇一樣，用敲頭讓水煮蛋裂開，結果敲不開還說雞蛋好硬🐣🥚🥚

之後我們就是放鬆休息，恢復體力，店內也因加上現在人數限制，我們已經算是包場的狀態..
（員工說:大部分客人來的時段都是早上或是晚上..下午比較沒有人）

現在人數有限制。🔼消費進場時間大概可待2.5小時...

📍我們直接早上大概9:30＿待到快下午13:00多..

之後如疫情恢復正常。我想人潮應該會比較多。

📍我們換完衣服要離開，員工還提醒我們不要馬上洗澡，不要喝冰的，今天晚上洗澡完後不要擦任何保養品，讓毛孔打開..
😆👍🤔

汗沐蒸-文山館
#高雄
#汗沐蒸文山館
#汗沐蒸
#初體驗
#一秒到韓國

📌指揮中心宣布自7月27日至8月9日調降警戒為二級
📌高雄市政府今日宣布相關指引及因應作為

🔔解封原則：積極管理、有效開放
🔔配套措施：全程佩戴口罩、保持社交距離、勤洗手、提升疫苗接種率
🔔非同住者，室內非必要社交聚會(打麻將、撲克牌等)一律禁止

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☑餐飲業、市場、夜市等相關指引

🔔市場、夜市
｜鼓勵外帶、預約外送，內用需符合相關條件
｜自治會或管委會需提防疫計畫書，經市府審核，進行整場管制
｜吧台區禁食
｜同桌者採三面隔板
｜採個人套餐、不共鍋
｜禁止試吃活動、禁止邊走邊吃
｜顧客不得自助取餐，由工作人員服務
｜每個攤位均需落實顧客實聯制
｜飲食、熟食攤需加裝遮罩或隔板
｜不同桌必須保持1.5公尺
｜餐點以個人套餐或盒餐方式、不共食為原則，火鍋類限個人火鍋。

🔔餐廳
｜依中央指引
｜同桌者採三面隔板
｜用餐環境維持良好通風
｜不同桌必須保持1.5公尺
｜餐點以個人套餐或盒餐方式、不共食為原則，火鍋類限個人火鍋。
｜場所全面定期清潔消毒
｜每次翻桌後必須消毒
｜每日落實廁所衛生清潔消毒、內用廁所30分鐘再清消
｜西式自助餐以專人夾菜服務

🔔婚宴暫緩舉辦

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☑教育業相關指引

🔔幼兒園
｜80%以上工作人員均需完成疫苗接種，所有工作人員開始服務前全面快篩，且每7天定期快篩
｜家長、訪客、幼兒或其同住成員有居隔/居檢/自主健康管理者、有發燒或急性呼吸道感染之幼兒暫不開放入園
｜調整課程、遊戲、用餐、午睡分流
｜使用個人餐具及水壺，用餐位置固定，設置隔板
｜環境需定期清消、交通車需符合相關指引
｜每日傳送入園人數

🔔補習班、課照中心
｜所有工作人員開始服務前應提供3日內快篩證明，後每3-7天定期快篩
｜學生座位固定，非該班學生不得進入教室
｜如有用餐需有三面隔板，用餐前後清消
｜每周環境定期清消，無窗戶、密閉空間、無法保持通風之空間不開放

🔔高中以下學校運動團隊訓練
｜人員造冊，禁止跨校訓練
｜訓練場所同時段以室內20人、室外40人為上限
｜所有人員首次訓練前應提供3日內快篩證明，後每3-7天定期快篩
｜工作人員全程佩戴口罩及面罩
｜不開放住宿

🔔高中以下學校暑期教學活動
｜開放暑期課業輔導、夏日樂學、學習扶助等靜態、校內、室內、具固定座位成員之教學活動
｜所有工作人員(含教師)開始服務前應提供3日內快篩證明，後每3-7天定期快篩
｜環境定期清消，容量管制
｜不開放暑假住宿或赴校外之活動

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☑幼兒及長者照護指引

🔔托嬰中心、早療中心、輔具資源中心
｜依中央指引，但需有下列配套
｜托嬰中心、輔具資源中心工作人員應施打疫苗14日以上，且恢復收托前，所有工作人員應完成快篩、未施打疫苗者每7日應快篩。
｜無風、無法保持通風之室內空間不開放
｜托嬰中心內採分散角落式收托照顧
｜早療中心之口語訓練暫緩實施

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☑運動場域相關指引

🔔教育場域室內外場地
｜開放室外運動如籃球場、溜冰場、體能訓練場、漆彈場
｜開放室內場館，限50人以下。

🔔高中以下學校戶外場域
｜開放學校外戶外操場、但不開放籃球場、遊具設施、單槓、網球場、棒球場、羽球場、游泳池等
｜民眾入內禁止飲食，需實聯制
｜校方可管制人流，開放時間提前公佈

🔔室內外運動場館
｜開放式內外運動場館，包含保齡球館、撞球場等
｜團體運動及競賽開放
｜游泳池暫不開放

🔔健身房
｜全程佩戴口罩、保持社交距離
｜容留限制
｜教練開放前需全面快篩，每7日快篩
｜廁所及置物櫃每1小時清消，使用後立刻清消
｜不提供可攜式器具
｜蒸氣室、烤箱、三溫暖、浴室、餐廳、交誼廳、游泳池、有氧飛輪教室不開放
｜非高雄市會員暫不開放
｜高耗氧量之運動器具建議公告控制速度

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☑學習場館、展覽空間、表演場館等指引

🔔教育學習
｜開放圖書館，但自修室、幼兒使用空間、電腦區、視聽區暫不開放
｜圖書館間隔一律保持1.5公尺

🔔室內展覽空間
｜容量管制、預約參觀
｜暫停穿戴式、互動式、觸控式之展示設備

🔔表演場館
｜安排間隔座位或梅花座
｜表演者與觀眾分流動線
｜第一排觀眾與舞台距離至少3公尺以上
｜演員均要提供3日快篩陰性證明且拍攝期間每7天實施快篩

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☑宗教等相關指引

🔔宗教祭祀與宗教祭祀
｜依照中央指引
｜不得辦理具聯誼與社交之餐宴、繞境、進香、遊行
｜可辦理中元普渡、酬神戲，廟方如有大型普渡活動之必要，需提報防疫計畫

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☑影視、遊憩等相關指引

🔔魚市場及魚貨直銷中心
落實實聯制、酒精消毒、量測體溫、容量管制、每日需進行場域消毒

🔔娛樂漁業漁船
｜開放漁船載客出海觀光、落實實聯制

🔔公園綠地、兒童遊樂場
｜遊具、體健設施暫不開放
｜開放涼亭，民眾需保持社交距離，且禁止群聚、泡茶、飲食

🔔影視劇組拍攝
｜已實施快篩、PCR檢測或有疫苗接種紀錄逾14日表演者，拍攝期間每7天實施快篩

🔔休閒農場、壽山燕巢動保園區、風景區
｜均依照中央指引
｜公共溫泉SPA禁止開放
｜水域遊憩活動開放，需遵守不群聚、不接觸、衝浪划水上岸後立即戴上口罩
｜開放50人以下旅遊、每台遊覽車上限20人，採梅花座

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🔔高雄市針對部分區域人員，要求全數通過快篩陰性才可開放

針對警戒標準降至二級，下列場域之人員，市府提供快篩服務，需完成快篩後，其場域才可開放。
｜駕訓班教練
｜運動場所教練
｜健身房教練、運動教練
｜課照中心、補習班
｜高中以下暑期教學活動
｜幼兒園、托兒所、托嬰中心
｜失智據點
｜長照機構工作人員
｜日照中心
｜早療中心
｜演出人員

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【經過這一疫，讓老師和家長知道孩子的抽屜和置物櫃都放些什麼？】 #防疫另類開箱

518匆匆停課至今，守護校園的老師們不只得忙著準備線上授課，也要忙著善後處理孩子們留在教室的各種物品，不說不知道，這可是一件一天無法完成的 大...工...程。

高雄新上國小校長王彥嵓紀錄下這辛苦的歷程，完成了另類的防疫最強開箱照，當中，最讓老師們哭笑不得的是發現了↘️↘️

#來猜猜你們家孩子的抽屜可能有什麼
#別再說老師這段日子過很閒好嗎
#老師辛苦了

🔆老師的創意線上畢典這樣辦 >> cplink.co/0rANsD31

第六十七部影片，屏東縣牡丹鄉旭海村旭海溫泉
拍攝於2020.12.06

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旭海村，一個常常經過又常常錯過的地方，位於恆春半島的東北方，港口面向東海岸，與蘭嶼對望。雖然常常到恆春半島，但很少來這裡，比認知的恆春半島要多開一個小時的車程。地處偏遠，就算從台東來也是山路蜿蜒，使得這裡的人潮，比其他地區少了許多。

這次我們前往旭海村，這裡有溫泉，雖然地處偏遠，但道路順暢，遊覽車還是可以抵達，偶爾有一兩團團客前往。這次的目的有三個，一是要遠離人潮泡溫泉，二是要找找看溪邊有沒有溫泉自湧泉，三就是要拍旭海溫泉大湯屋！一直找不到大湯屋的資訊，乾脆自己來拍一集好了。

大湯屋裡面，適合4個人，最多6個人，有淋浴的地方，有洗髮乳、沐浴乳、置物櫃及吹風機，溫泉水出來的地方45°C，另一側是一般冷水做調節，泉質中等，不算很濃，但也夠舒服了，在裡面一個小時，很放鬆。

這次在旭海溫泉的體驗，最意想不到的是，非常乾淨，比預期的好，尤其是男女裸湯，住在這裡的人真是幸福啊～～～

溫泉每年都不一樣，山裡的狀況每年都不一樣，出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。

東源水上草原：https://goo.gl/maps/PiuuYouxd7r3hgvLA
旭海溫泉：https://goo.gl/maps/pr2yz5xzetkL6hNN6
潘朵拉咖啡簡餐(午餐泡菜雞排)：https://goo.gl/maps/vSEVukxFjbYg5tfk8
硬漢會所(晚餐)：https://goo.gl/maps/Gyu3dUT8V7UWPcRw6

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