#新書上市📖｜#這樣安排是為你好​ ​ 《「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點》​ ◎陳乃菁 醫師／副教授（高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任）​ ​ 你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，​ 正每分每秒發生。​ ✅為了安全，把長輩關在床上？​ ✅為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？​ ✅看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？​ ​ ▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。​ ▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。​ ​ 以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。​ ▘中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？❌​ ▘因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？❌​ ▘外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？❌​ ▘一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」❌​ ▘爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？❌​ ▘用藥當然是照顧父母的第一選擇？❌​ ▘子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？❌​ ▘住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？❌​ ▘我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？❌​ …… ​ ​ ➡️當我們對年老的父母說：「#這樣的安排都是為你好！」​ 但，我們與父母討論了嗎？​ 我們了解父母的想法與感受嗎？​ 因為，「#尊重」與「#將心比心」才是最好的照護。​ ​ ➡️你、我都會老。​ 今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。​ 老後的「#獨立自主、#尊重生命品質」​ 是父母與子女都該學習的功課。​ ​ ══════════​ ​ 高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「#自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。​ ​ 台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。​ ​ 因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。​ 只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。​ ​ ══════════​ ​ ▌我們是否因為忙碌、「方便」照顧，忽視父母的需求？​ ▌我們是否因為「害怕」，而限制父母的能力？​ ▌若照顧父母有困難，我們是否忘了尋求其他資源、求助相關單位？​ 因為父母的不適，可能他們說不出來；父母的疼痛，可能不知如何開口；更可能他們的眼淚，總是獨自吞下。​ ​ ══════════​ ​ 【專文推薦✍️】​ 朱為民（民醫晚安。朱為民醫師 、臺中榮總健康管理中心主任）​ ​ 【有感推薦❣️】​ 朱偉仁 （愛長照執行長）​ 余尚儒（都蘭診所所長）​ 林書煒 （POP Radio電臺臺長／主持人）​ 郭慈安（中華民國家庭照顧者關懷總會理事長）​ 蔡佳芬（台北榮總老年精神科主任）​ 詹鼎正 （新竹台大分院副院長兼新竹醫院機構負責人）​ ​ ​ #照顧父母的25個盲點​ #這樣安排是為你好8月20日溫暖上市💕

#銅花精緻涮涮鍋 晚餐吃期間限定的「#超值限定全台免運日本和牛火鍋套組」 看到史書華醫師的分享，訂購了「兩人海陸精選」💕 另外自己準備了蔬菜🥬 還有好友送的干貝和清甜的梨子及 梅乃宿柚子酒風味跟幸福販売所的冰淇淋🍨 好吃又有意義的晚餐✨ - 🔺Prime無骨牛小排/特選牛五花/日本特選和牛/鮮凍鮑魚/白蝦4隻/松露和牛雲吞/2人份稀飯/椒麻醬/高湯 - 轉自 #Jacky_Bistro預約制餐酒館 Hermione的老公很突然就到天上了，沒有一句交代，只留下許多債務還有店給她。但一歲的女兒還很小，我不允許她現在就去找她老公，要找也等責任盡完再去，我能夠懂是因為我也被騙了近千萬，但我依然得為乖寶堅強的活著，只要能活下去，就一定會有奇蹟。 但這不是便宜的火鍋哦，我今天來就是特地來確認不吃牛肉的豬肉火鍋組的品質。 等Hermione來一段時間，奇怪，她應該不會遲到的。一來我覺得她眼睛好像哭腫了，把她抓去門口詢問怎麼了，她說她想到以前都是她老公載她來店裡，現在卻只能一個人....我安慰她，要她堅強。一定要為了小孩堅強活著，請她收拾情緒才能面對員工。 剛好婆婆也在，她的婆婆也是心靈很強大的人。她說昨天收到蘋果日報的電話說要來採訪疫情下求生，說是看到我的文章才知道她們，我請她們想清楚，畢竟還很多親友不知道，並告訴她們如果真的太多人打來問，那就手機關機吧，畢竟每一次的關心都是再一次的傷害。 關於不吃牛的朋友，我們搭配了最頂級的西班牙伊比利豬Bellota與美國極黑豬和松阪豬與海鮮，且份量加倍，雖然網站上是寫兩人組，但份量我覺得四個人吃反而剛好，我還吃不完打包回家吃。 這豬肉的價值我會在圖片中解釋，看起來很像是澳洲和牛，事實上吃起來也像牛，在我吃過那麼多家的伊比利豬火鍋中，這裡的品質的確夠好，這是我用台灣之光美食評論達人的嘴巴吃出來的心得。 婆婆說包了豬肉花枝雲吞要我打分數，說是北方人的口味，坦白說吃起來一點都不像雲吞，反而像是香港點心裡頭的魚翅灌湯包，十分霸道，告訴她這可以賣，但可以再加入豬皮凍或鵝肝讓味道更深刻。 火鍋湯頭好簡單，可以明確喝出只有好的柴魚與燒過的甘蔗，沒有加糖，煮到最後轉化成蜂蜜甜味。 在試吃的時候我看見了Hermione包包裡頭的精神科藥物，告訴她我曾經嚴重到住院三年才復原，請她藥物慢慢減量，不然意志會被削弱，我從來就不諱言別人給我貼標籤，誰不會生病呀，生病就看醫生啊，牙痛就找 盾牌牙醫史書華啊，可是教主一定很忙，我渴望教主幫我兒子塗氟已經很久了，好難過呀。 離開前去巨蛋的超市買調味料，發現河底撈也在賣99元便當，還是知名的巴沙魚，覺得自己實在太不上進了。 目前也只能這樣做宅配幫她了，一個女人扛著這些還每天以淚洗面夜裡恐慌，已不是我的文字可以形容，如果能夠體會，我試過食材是好的，只是宅配沒辦法有店裡的服務，這裡的服務非常好，我期待疫情趕緊過去，別讓這家開九年的頂級火鍋消失，我也會請她們做小資族的外帶火鍋組，到時再請高雄鄉親多支持，我也是高雄人。 https://www.tfshop.com.tw/ https://thshop.1shop.tw/ 全台低溫宅配免運真和牛火鍋組與超頂級豬肉組都在這裡，不用捐款，幫她們渡過疫情就好。 既然都犧牲了，請讓他的犧牲發揮最大的價值，那就是讓他的店存活下去，陪女兒長大。 ................................…………………… 💎FB: 搜尋🔎 #藍色起士的美食主義 🔶#起士吃高雄 🔶#起士買宅配 🔶#起士吃火鍋 🔶#起士吃鍋物 🔶#起士吃和牛 --------------------------------- #高雄 #高雄火鍋 #高雄鍋物 #高雄宅配 #藍色起士 #taiwan #kaohsiung #kaohsiungfood

七個月實習生活終於告一段落 還記得一開始2月份實習苓雅衛生所時覺得實習不就是這樣輕鬆快樂看世界，每天和夥伴們騎著車車到處跑，一群小車隊超團結的，接著到產科實習開始有些壓力，疫情關係又被迫停實習回學校上課一個月，每天屏東高雄這樣騎，大家漸漸心力交瘁😥終於到第三站精神科，我最有感觸的一站，在那體會精神病人並沒有大家想像的如此可怕，他們大多心理都很單純，就像小朋友一樣，當時照顧一個男病人，他有暴力史，老師都會提醒我與夥伴要小心，過程中病人對我們都愛理不理的，可是每次他有聽我們的話去洗澡或參加活動，我就覺得他有進步，自己也很有成就感，我們心中都藏著天使的翅膀，必須張開翅膀用愛的羽翼呵護每一位病人，實習最後一天與他道別時看見他默默留了眼淚與我們揮手告別，心裡揪心到不要不要的😭，接著第四站到聯合醫院呼吸照護病房，那裡病人都是使用呼吸器插管的，有的病人住超過十年了，當時實習每天都在思考病人這樣住院插管真的會康復嗎？他們躺在這裡心理開心嗎？想了很久……覺得不管他們是抱著家屬寄託才活著，還是自己當初別無選擇的就被插管，但一個小小的生命降臨人間，他的生與死、苦於樂，都像一粒種子，種在親人的心間，也依然種在我們的心裡，我們必須把他們照顧到無微不至，接著第五站原本要去小港醫院的我們臨時被學校分去屏東基督教醫院，不得不說到屏東那一個月實在很無助，每天充滿負面能量，夥伴們間凝聚力漸漸迷失，下班只能與室友互相抱怨安慰，想家又不能回家，永遠記得那一站被老師說覺得我不適合護理，當下的我忍著眼淚跑去廁所大哭特哭，心中無數個無奈心痛，像分手一樣，甚至負面到真的有點想讓自己受傷不用上班，幸好天馨內心小天使跑出來，也幸好有前班導的開導，使我終於撐過那一個月。對於撐過屏東的我認為在爛都撐過了，接下來一定都很順利的，果然第六站到高醫外科，遇到的老師好，學姊有教學精神，夥伴凝聚力開始又團聚了，一帆風順度過一個月，最終來到最後一站小夜班的兒科，大家每天忙著搞報告、團體衛教、交班...等，搞到後面甚至有的一起腸胃炎，嗯！讓我感受到我們不僅凝聚力團結了，身體機能也跟著一起爛了😊接下來放假五個月我們一起修養身體吧♥ 實習過程沒空發文，現在結束了發一個簡單記錄我的七個月實習生活😳😳 #護生の日常💉 #實習結束