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在 高雄筋膜刀按摩產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1,133的網紅Dr.yijing的中醫生活觀，也在其Facebook貼文中提到， #心眼合一 #感受 #筋膜 痠痛患者我習慣先摸摸看 感受整個身體哪裡緊繃了 那裡卡住了 很多身體都歪七扭八 而且還黏的硬硬的 會搞成這樣 有大部分都是不當的“使用” 而且沒有好好休息 好好保養 有運動 身體就有機會自己把筋膜調整回去 有睡覺 身體就有很好的自我修復 然後 順勢找幾個關鍵點 壓一壓...
高雄筋膜刀按摩 在 Mo? Instagram 的最佳解答
2021-03-14 15:27:20
日常·老司肌 近幾個月跑健身房跑很勤 對於不愛伸展的庶人本mo 肌肉當然越來越緊繃 慶幸身旁有不少懂筋膜的朋友 但是懂筋膜刀的唯獨 達達老闆 @dada_770921 老話一句 「社會在走 肌肉疲勞會有 不管有沒有在重訓 多少還是會定期進廠維修」 這次去廣受好評的 老司肌-匠人店 @lcgm...
高雄筋膜刀按摩 在 明煒 Instagram 的最讚貼文
2020-06-03 15:18:37
［工地日常］ 每天常常聽到的話 - 欸 明煒你負責好喔 這問題問主任 記得要查驗喔 這尺寸做錯了（是有修改過） 地下室全權你負責 我先去高雄造勢了 六日工班有進來喔不能放假喔 技師的問題你去解決一下 以上常常聽到😑😑😑 白眼到後腦勺 還有八個月熬🤨🤨🤨 - 這次 @maniya_tw 出新款的衣服啦...
高雄筋膜刀按摩 在 毛咪-Catty ? Instagram 的最佳貼文
2020-04-28 18:22:20
左滑有影片❤️ 很多人都會輕忽筋膜放鬆的重要性 當筋膜變得僵硬時，關節及周遭就容易疼痛。嚴重時，有可能連站起、坐下、步行等日常動作都有問題。 像毛咪的膝蓋就已經到天氣冷就會酸的地步了😂 一開始做身體評估教練就直接的點出我各部位肌肉的問題，連我哪裡會不舒服都知道！謝謝專業又用心的教練們。 僵硬的大腿...
高雄筋膜刀按摩 在 Dr.yijing的中醫生活觀 Facebook 的最佳解答
#心眼合一 #感受 #筋膜
痠痛患者我習慣先摸摸看
感受整個身體哪裡緊繃了 那裡卡住了
很多身體都歪七扭八 而且還黏的硬硬的
會搞成這樣 有大部分都是不當的“使用”
而且沒有好好休息 好好保養
有運動 身體就有機會自己把筋膜調整回去
有睡覺 身體就有很好的自我修復
然後
順勢找幾個關鍵點 壓一壓
就可以得到以下聲音：
「喔唷唷唷 好痛」
「欸 醫生你怎麼都按到痠的點」
「啊啊啊 醫生你按的點怎麼都好酸」
「咦 看不出來你力氣好大」
「唉唷 我不知道啦 你按到的地方都很痠」
呃…其實我都沒有出什麼力氣好不好
我是柔弱小女子捏～
要「喬一下」的可能要找林醫師或柯醫師
阿對 診所沒有推拿師也沒有按摩師
只有醫師和護理師
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