#後續追蹤【民事再審逆轉勝，陳敬鎧詐盲案仍待平反】

前國手陳敬鎧詐盲案官司一路纏訟至今，歷經兩審民事案件敗訴，今高等法院宣判，在與明台產險公司的保險金返還再審案中，由陳敬鎧方獲得勝訴，不需返還105萬元的保險金。

對於這場逆轉勝，該案律師強調平冤之路尚未走完，刑事詐欺罪仍待平反，被控詐盲的陳敬鎧則是多次落淚，希望社會能包容視障者不是只有一種樣子。

■前手球國手被烙上「詐盲」之名，試圖活得像個正常人

2009年，前手球國手陳敬鎧因一場車禍導致視力嚴重受創。傷後，他陸續前往多間醫院檢查，因雙眼視力均在0.01以下，取得「重度視殘」診斷書，陸續向南山、國泰和明台產險三家保險公司請領共522萬元的理賠金。

為了儘速復歸正常生活，陳敬鎧透過訓練，試圖讓自己的行為表現與正常人類似，也參與棒球、跑步與重訓等活動，卻被檢舉詐盲。

2018年，高雄地院先是依刑法詐欺罪判陳敬鎧4年10個月徒刑，二審高雄高分院則認為他的部分視力確因車禍而受到影響，判決應執行徒刑1年2個月；民事部分，法院也要求他返還保險金，接連而來的官司從此讓陳敬鎧被烙上「詐盲」之名。

之後的視障者生活，陳敬鎧說，他其實很不願意自己看不到，所以在學校時，他總想辦法不讓人家發現自己是視障。他不拿手杖，用摸索正常人走路的方式來努力，試圖活得像個正常人，可是判決出爐之後，惡意很快就來到他的身旁。

「我曾經走在路上被人家吐口水，有人罵我不要假了。我想去揍他們，但我揍不到，人家躲得遠遠的罵，我根本找不到他們。」陳敬鎧說，他很委屈，但面對委屈的方式，是更努力練習突破社會對於視障者的限制。

■民事再審逆轉勝，敲開第一塊的敲門磚

就在歷經連續數場的法庭失利後，高等法院高雄分院終於在今天宣判，明台產物保險公司與陳敬鎧之間的保險金返還民事再審事件勝訴。

對此，該案律師簡凱倫指出，這個案子的勝利，彰顯一個重大的意義，就是告訴我們這些明眼人，究竟視障者在眼盲的世界中，到底能夠做什麼？案子的勝訴，就是試圖在破除社會對視障者的刻板印象和偏見。

他也強調，雖然民事勝訴判決，但最終還是得去面對既有刑事的詐欺判決；畢竟18、19年來，律師團甚至委託了中央大學認知神經科學研究所與臺北榮民總醫院醫師組成的專業團隊，以功能性核磁共振造影再次確認陳敬鎧大腦視覺系統呈現極顯著的視覺處理功能障礙，和極低的視神經活性反應。並以此就刑事部分提起再審，卻都遭到駁回。

不過簡凱倫也指出，今天這樣的逆轉勝，總算是敲開了第一塊的敲門磚，律師團最終的目的，還是要為陳敬鎧完全的平反，也就是要對判決他有罪的刑事判決，希望能予以撤銷。

■視障者不是只有一種樣子，希望社會多一點包容

面對各界關注，陳敬鎧在面對媒體時數度潸然淚下，他說自己花了6年時間糾結在自己看不到這件事上，但努力是必然的。因此自己還是有一個期許，希望未來有一天，他能夠看到世界上那些協助他的人的樣子，看到他的小孩、他的老婆，他的爸媽現在怎麼樣了。

「最後，我也想說，視障者不是只有一種樣子，不一定看起來跟一般人一樣就不是視障者。希望社會能夠多一點包容，讓世界更美好。」對於下一步的發展，陳敬鎧如此總結到。

#報導回顧
【陳敬鎧案之一】裝瞎還是蒙冤？老經驗的保險調查員評「荒謬」
：https://bit.ly/2YKupqj
【陳敬鎧案之二】他眼盲還是你心盲？視障者這樣撕下刻板標籤
：https://bit.ly/3huKNUJ

#報導者 #陳敬鎧詐盲案 #民事再審

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困境是主觀的，沒有人有權利對我們說三道四。

每種情緒都代表著一種內在真實的渴望，比如憤怒是想被尊重、想要公平；焦慮是希望表現好、被人肯定；孤單，是對關係、對愛的在乎。這些，都是人們再平常不過的需要。

情緒的出現與否，經常不是我們能夠控制的，更不需要因此而羞恥。重要的是，每一次情緒出現，便是更加認識自己的一次機會。

試試看，讓自己在情緒裡，多停留久一點，允許自己感受它。只有當我們如實的接納自己的情緒，才有可能真正面對情緒。

取自《與情緒相伴的新生活提案》

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這篇摘文讓我想起我的《跟自己和好》，我一直藉著情緒認識自己。然後，才慢慢開展出認識自己、接納自己、肯定自己、愛自己的具體步驟，我們看到這本書也具體而微地點到了這些精神。

「要接納情緒，最重要的練習是尊重自己的感受」

我好喜歡這個句子，尊重自己的感受，是尊重自己的絕佳切入點。自重而後人重，慢慢能畫出健康的界線，尊重感受是關鍵。

祝願您，能自渡之人，終得治癒！

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【文/ 劉惠敏, 周子勛, 葉北辰】

試著回想過去，當你發現自己很憂鬱、生氣或害怕時，第一時間通常會怎麼反應？可以坦然地覺得「有情緒也沒關係」嗎？還是會馬上告訴自己：「別再想了」「生氣也沒有用」「成熟一點」？

我想多數時候是後者。生氣的時候，擔心別人覺得我們脾氣差；難過的時候，討厭自己這麼脆弱；孤單的時候，則會責怪自己太不獨立了。

▍為什麼我們這麼不想要有情緒？

情緒成為脆弱的代名詞 這個社會往往將情緒和「軟弱」「不成熟」，甚至是「幼稚」畫上等號。我們不僅被期許別輕易流露出情緒，更要在面對逆境時，盡量要保持正向、堅強的態度。

你一定也聽過人家說這樣的話：

「為什麼不想開一點？」
「不要放在心上就好了啊！」
「現在年輕人，抗壓性真的很低。」
「比你慘的大有人在，你已經夠幸運了。」

這些關心雖然啟於良善的立意，希望我們開心一點，然而也傳達出一個價值觀：「情緒是不重要的」「如果夠堅強，就不會被情緒困擾了」。這是否讓原本想被安慰的你，像被潑了冷水一樣呢？

「原來我們不應該有情緒，要努力開心一點」，難受的時候，「最好一個人把情緒吞下去，假裝什麼事都沒有發生」。

漸漸的，我們從別人不接納的態度，延伸為不接納自己，學到了逃避感受。畢竟，就算我們想要找人傾訴，也不一定有人想要聽。

勇敢對自己的情緒 say yes！ 雖然壓抑情緒能使心情看似風平浪靜，長期累積下，卻可能導致一次性的大爆發，埋下心理健康和人際關係的隱憂。更重要的是，我們愈來愈習慣不去在乎情緒，也不知道當情緒來臨時，該怎麼反應。

久而久之，情緒，或許已經成為我們內心裡最熟悉的陌生人。

情緒，是所有人的正常生理反應。就像遇到塵蹣會過敏、撞到東西會疼痛一樣自然，有情緒是沒有關係的。

沒人會說：「為什麼要對塵蟎這麼敏感？放鬆一點！」也不會說：「只是撞到桌子而已，更痛的大有人在，你夠幸運了。」但是，很多時候我們對情緒卻沒有這麼寬容。

根據神經科學研究，情緒是大腦為了因應正在遭遇的困境而產生的力量，特別由額葉（Frontal Lobe）和邊緣系統（Limbic system）負責，換句話說，所有的情緒都具有生存上的重要意義。

深陷有威脅的情境時，因為害怕，可以及時迴避來保護自己；遇上了不合理的待遇，透過生氣，才能夠表達需要和立場；失去了重要的他人，透過悲傷，才懂得珍惜關係的可貴。

還有些情緒可能源自童年的經驗。比如小時候沒有被妥善照顧的人，容易在長大後的親密關係有比較多的不安或焦慮；或是長期被父母言語貶抑的人，很難培養出有自信的態度。

每種情緒都代表著一種內在真實的渴望，比如憤怒是想被尊重、想要公平；焦慮是希望表現好、被人肯定；孤單，是對關係、對愛的在乎。這些，都是人們再平常不過的需要。

情緒的出現與否，經常不是我們能夠控制的，更不需要因此而羞恥。重要的是，每一次情緒出現，便是更加認識自己的一次機會。

試試看，讓自己在情緒裡，多停留久一點，允許自己感受它。只有當我們如實的接納自己的情緒，才有可能真正面對情緒。

▍認識情緒，是一輩子的練習題

看到這裡，很多人也許會納悶，在心裡想：「接納情緒又不能解決問題。」

一點也沒錯，接納情緒和處理事情本來就是兩件事。不過，如果讓情緒有適當的宣洩空間，將有助我們更有力量的去面對問題。否則，在面對問題時，情緒可能會在內心不斷產生干擾。

你可能也聽過「時間會治癒一切。」其實糾結的感受並不會因時間久了而消失，然而時間確實能夠淡化情緒的衝擊力道。所以當情緒過大、難以負荷時，給自己一點時間準備，隔一陣子再面對，也是很好的方式。

▍要接納情緒，最重要的練習是尊重自己的感受

會引發情緒的事，大至疾病、考試、生死離別，小至一句話、一個眼神、一段回憶。

困境是主觀的，沒有人有權利對我們說三道四。尊重自己可以因為任何事情感到痛苦，不要再使用「這沒什麼大不了」「我沒事」等逞強的方式來因應。

告訴自己「我有一點難過，因為……」「雖然不想承認，但是我不太喜歡……」。 不管活到幾歲，情緒永遠都是我們生命的一部分，認回你的情緒，才有機會向前走。

▍慢慢療傷，與自己和解

遭遇生命中的不如意，我們還經常會有一個念頭，那就是：「為什麼是我？」

我沒有做過什麼壞事，為什麼會生這個病？我總是這麼用心付出，為什麼會被這樣對待？我的心地這麼善良，怎麼會遇人不淑？ 但世界上，有太多不能夠解釋的遭遇，甚至會讓我們懷疑：「是不是我哪裡做錯了？」

很多時候，沒有誰做錯了什麼，沒有誰需要被檢討。別把世界的不公平，變成對自己的責怪。所有的不幸，必然伴隨著很多的氣憤、難過和不甘願，但是請相信自己，在所能夠努力的範圍之內，我們都已經盡力了。請告訴自己：「辛苦你了，難為你了。」

我們終究要和一切已經發生的過往共存。內心的傷痕與感受，需要被慢慢的療傷，才能真正的走過。有難過，就好好的難過；有生氣，就好好的生氣。

述說情緒的歷程，是一輩子的功課。讓自己和創傷共處，總有一天，你會發現人生將會有所不同。

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