面對每天都在吃的餐盒,今天換換口味吧!西式廚師的精緻餐盒!捨去裝潢換得平價!用餐廳的等級吃到100多元就好,而且還有法式經典油封鴨腿喔。
—————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮—————
因為疫情整整吃了兩個月的外帶便當了，大家是否面對著長相差不多，食材也差不多的餐盒開始有厭倦感？開始懷念起坐在餐廳內吃西餐的...
面對每天都在吃的餐盒,今天換換口味吧!西式廚師的精緻餐盒!捨去裝潢換得平價!用餐廳的等級吃到100多元就好,而且還有法式經典油封鴨腿喔。
—————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮—————
因為疫情整整吃了兩個月的外帶便當了，大家是否面對著長相差不多，食材也差不多的餐盒開始有厭倦感？開始懷念起坐在餐廳內吃西餐的日子？沒想到高雄火車站附近，三民區松江街上這家LIN BENTO 麟家飯填滿了熊熊的渴望，多種精緻的西式料理變成餐盒模樣，１５０元～２２０元就能吃到平常昂貴的餐廳料理，就連熊超愛的法式油封鴨腿居然也成為餐盒主菜欸（這個超好吃）當天問過帥帥的小鮮肉櫃台弟弟，他說，老闆把省下來的裝潢以及大馬路上的店租，完全回饋到便當價格上，讓以往４００～６００的主餐現在用１００元左右就能吃到（主菜可以單點喔），熊熊說，疫情已經讓大家吃便當吃到煩，心情不再美麗，不妨今天改吃麟家飯精緻西式餐盒，更換一下心情如何？
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大家都知道西餐的前置作業很搞工又費時，所以許多主餐都是準備一定的量，售完也無法當天當場再製作，非常建議大家一定要前一天透過官方Line訂餐，以免現場無法買到想要的主餐喔（麟家飯官方@Line帳號 https://page.line.me/386mefan）
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每份餐盒至少五種季節時蔬，與以往吃到日式或者台式餐盒不同的是，麟家飯的蔬菜蠻類似地中海方式，用最簡單的烤蔬菜方式料理，非常單純少調味的吃出蔬菜本身的風味，以及用西式Sauce與義式肉醬添加來增加吃蔬菜的歡樂感！
當天吃到的有烤杏鮑菇、烤過的洋蔥、烤番茄，長豆，以及第一次嘗試到的很有南美洲風味的墨西哥綠椒醬烤玉米以及讓白飯單吃不無聊的煙燻溏心蛋沙拉絕對是畫龍點睛的提味，至於燙青菜？傳統都是台式肉燥對吧？麟家飯特地把自己熬的義式肉醬淋在燙青菜上（天呀～超好吃）
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肯瓊香料烤雞佐芒果Chipotle酸奶醬（１５０元）
這道料理太神奇了，香料烤雞腿大家很熟悉又常吃對吧？？？如果單吃使用南美肯瓊香料一整晚的去骨雞腿肉本身風味就很涮嘴，厲害的是以南台灣枋山芒果搭配Chipotle墨西哥醬加上酸奶！！媽呀～～太多奇妙的滋味不斷在嘴巴中推疊著，讓人一吃就上癮。
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匈牙利蘋果風味紅酒燉豬（１５０元）
不用出國就能吃到匈牙利料理，在家也能吃到五星級好料分享；
肥瘦比例將將好的台灣梅花豬肉吸收了紅酒、蘋果湯底燉煮的精華，嘗起來瘦肉部分則嫩，油脂部分有油花在嘴裡綿密感覺，看似配方簡單但是把每樣食材的個性襯托的淋漓盡致，味蕾上感受著多重滋味令人著迷。
千萬記得，蘋果風味紅酒醬汁要珍惜，淋在白飯上！齁齁～超下飯。
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南瓜濃湯（３５元）
一碗只賣３５元的背後，大家沒有看見的是師傅烤南瓜，再打成泥，接著加入牛奶與雞骨熬湯的高湯，溫潤的南瓜濃湯底之外，還多了雞湯的香醇，請小口小口喝，感受味蕾上細緻豐富的體會。
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洋蔥雞清湯（３５元）
這碗洋蔥雞清湯喝起來有日式雞湯＋法式洋蔥湯的綜合體，嚐來味道濃郁，無骨雞腿肉融入湯內，熬出的鮮、香，口口到位，最好喝的地方是感覺到完全靠雞肉與鹽巴、洋蔥的食材搭配出美妙變化與長時間的燉煮，滋味令人驚艷。
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法式經典油封鴨腿（２２０元）
當天最愛最愛就是它，以前跟老公約會在餐廳就超愛吃油封鴨腿，這道在餐廳都是５～６百元起跳的！當天看見它成為餐盒只要２２０元，單點也只有１３０元，整個是熊心大悅；
鴨肉香嫩的風味當用筷子夾起後就可以感受到，一撥就能輕輕劃開，麟家飯自己做的鴨油與經過浸泡一整晚時間的淬鍊，肉質細緻，肉味甘香，熊熊把費時卻美味的法式經典油封鴨腿推薦給您。
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店家資訊🏡 麟家飯
電話☎️ 07-3110108
地址📮 高雄市三民區松江街57號
營業時間⌚️ 11:30-13:00 / 17:00-19:00(週日店休)
線上訂購加LINE： https://page.line.me/386mefan
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高雄火車站約會 在 今周刊 Facebook 的最佳貼文
高雄驛是外地人抵達高雄的第一站，更是多少人第一次約會、第一次親吻、第一次告別的所在，那場景、那回憶、那般情懷，都在火車站上演著一幕幕的人生舞台，說的人流眼淚，聽的人眼眶紅，高雄驛便是這樣一處讓人魂牽夢縈的所在。
「一座偉大的城市，該當有能力保存一座舊火車站，那是城市的象徵，也是市民的記憶，即便我們為此努力了長達19年」林欽榮感動說道。
高雄火車站約會 在 Facebook 的最佳解答
高雄驛重返榮耀復歸城市中軸線 再造城市願景一起飛
高雄驛重返於城市中軸線的今天，由蔡英文總統親臨高雄正式宣告《門戶開啟 重返榮耀》座落儀式啟動！後續將由本土專業工程團隊展開工程；在場共同見證觀禮的歷任高雄市長，包含監察院陳菊院長、駐日代表謝長廷大使（因公無法返台，但預錄祝賀影片在活動現場播出）丶葉菊蘭前市長，許立明前市長丶以及陳其邁市長。這些過去曾經引領城市發展的先行者，一棒接一棒一路走來，竟有19年之久，誰曾想，市府團隊完成了這樣的任務，今天，我們真的做到了！
一座偉大的城市，該當有能力保存一座舊火車站，那是城市的象徵，也是市民的記憶，即便我們為此努力了長達19年。正如謝長廷大使在影片中所言：在臺灣，為發展而遷移卻仍能保存的火車站，高雄驛是破天荒的頭一回！這是屬於高雄人的光榮紀錄。
19年前在那卡西的伴奏下，大家唱起「再會了車站」，依依不捨地目送著高雄發出的尾班車，一聲再見，卻讓高雄人守候了19年，終能再會。她是外地人抵達高雄的第一站，更是多少人第一次約會、第一次親吻、第一次告別的所在，那場景、那回憶、那般情懷，都在火車站上演著一幕幕的人生舞台。說的人流眼淚，聽的人眼眶紅，高雄驛便是這樣一處讓人魂牽夢縈的所在。
曾為高雄驛首度搬遷獻舞的張雅婷老師，當年還是16歲的小女孩，今天她已蛻變成長為編舞者，帶領著學弟妹，再度踏上站前廣場表演，難以言喻的激動，全靠舞蹈述說。
高雄驛的座落、復歸，象徵錨定城市願景的啓動，要能支撐起這樣的夢想，背後必當有一股堅定的力量。高雄驛的首度挪移，仰賴日本清水營造工程團隊執行；此際，無論是技法或設備，均由榮工工程股份有限公司及亞翔工程股份有限公司等臺灣本土專業團隊一手包辦，可見臺灣工程技術已臻成熟，也意味著年輕世代交替的傳承，而台日雙方工程技術合作，展現於台日友情的堅定不移，這也是市府團隊最要緊的使命，為年輕世代堅守屬於他們的歷史記憶，同時懷抱著夢想，踏進更美好的未來。
未來的高雄驛，將融入於享譽國際的荷蘭設計團隊所規劃的高雄新站，以「城市客廳」之姿，重新扮演高雄的城市門戶，串連起甫完工、綿延貫穿於城市長達15.37公里的鐵路地下化綠園道自行車道，穿插其間的還有由14位在地藝術家創作的綠廊立面藝術彩繪，搭配刻正推動的高雄表參道計畫、由捷運紅橘黃線及環狀輕軌四線齊發的軌道銜接周邊商圈增幅發展，高雄車站將要大放異彩，城市綠屋頂的嶄新形象將重塑為城區經濟之心。
蔡總統今天在高雄驛遷回座落儀式中表示，特別感謝高雄市前市長、現任駐日大使謝長廷，當年他力排眾議在推動鐵路地下化城市再造工程同時，堅持留下這一座對高雄人意義非凡的老車站，因為他的堅持與遠見，讓大家看到高雄老車站回到老地方。 同時，蔡總統說，今年2月她在亞洲新灣區宣布啟動5G AIoT新園區，許多大廠已經跟園區簽約，未來還有5G物聯網自駕車等先進技術，具有競爭潛力的產業都要落腳高雄。回顧19年前努力從重工業轉型的高雄，今天已經大步邁向高科技智慧城市，政府有信心也有決心，中央和地方會繼續一起努力，讓高雄越來越繁榮。
感謝蔡英文總統、謝長廷前市長、陳菊院長、葉菊蘭前市長、許立明前市長、交通部王國材長的親臨見證，一個有記憶的城市不會孤寂，透過歷史保存活化再生，過往的榮光不會褪色，正如高雄願景館的復歸，高雄也將在鐵路地下化完成後，帶著全新願景、全速起飛，來自中央的全力支持，將為高雄城市格局帶來躍升。
再度感謝今天出席活動的總統府國策顧問吳寶田總裁、所有交通部長官及鐵道局工程夥伴、台鐵的夥伴、以及高雄的立委們、議會所有出席的議員先進們，以及活動的贊助者台灣銀行呂桔誠董事長、合作金庫雷仲達董事長、高銀董瑞斌董事長等、日本交流協會臺北事務所泉裕泰代表、日本交流協會高雄事務所加藤英次所長、美國在台協會高雄分處禹道瑞處長等佳賓蒞臨，完成了這場橫跨19年的高雄人的大喜事，感謝您們的參與！
#高雄驛起飛_高雄一起飛
#高雄願景館回娘家
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#近一個月來最開心的消息 ：我租到停車位了🥲🥲🥲
雖然是機械式停車格，剛好又位在角落不太好停，我的技術需要進去出來十幾分鐘才能順利停好。
但是車位是在我家社區地下室，進出不用吹風淋雨曬太陽，上台北教課或下高雄找媽媽也不用大包小包狼狽的去換車；而且租金是三個月一繳，不用像之前那樣一次繳一年，吃土一整個月。
我這幾年本來已經不太相信什麼吸引力法則了，我深信人生是由自己創造的；但前陣子情緒一直很低落，結果日子還真的越來越難過，衰事接二連三發生，一度讓我懷疑天要亡我。
直到昨天晚上我不再壓抑自己情緒，在家裡放聲大吼大叫大哭完一頓，決定放下所有牽掛過好自己人生，然後一切就好像撥雲見日了一樣。
本來擔心重新回歸教課會沒人願意報名，畢竟已經有一段時間沒有教課了；結果昨天諮詢表單一釋出，到現在已經有1/2時段都被約滿了，我的擔憂現在看來有點傻。
車位也是。尋覓了好一段時間，不是租滿了就是得等到九月，而且距離我家騎車還要五分鐘以上；昨天社區清潔阿姨私下跟我透露有住戶家裡有車位，叫我直接去按電鈴詢問。
不得不感謝小兒子尚宇，雖然剛來到中壢時我們之間有許多的摩擦，但他對社區裡的每個人都很友善親切；從管理員到打掃阿姨都跟我說尚宇很乖很有禮貌，會主動幫他們打掃社區環境什麼的，我常常聽得一臉黑人問號，懷疑他們是不是認錯小孩了🤣
總之，剛剛我順利租到停車位了，終於不用為了節省停車費把車子停在中原家樂福或是楊梅火車站，我可以讓車子安安穩穩地停在自家地下室了🥲🥲🥲
最後還是要跟各位說一下，8/16之後我的IG確定會刪掉，哪裡跌倒要哪裡站起（？）未來粉絲頁如果重新開張的話會同步搞個新IG帳號，到時候歡迎舊雨新知來追蹤一波，目前規劃是IG分享健身與教課相關（賣肉照？），粉絲頁則是親子生活為主。
粉絲頁我目前仍舊是決定8/16後先關閉一陣子，也趁著兒子們還沒開學我也還沒開始教課，我想讓自己好好的放個長假；經營粉專十年了，回想起來我真的沒讓自己好好休息過。
不論什麼時候都是在想著要發什麼文，陪伴小孩或是跟伴侶約會時，都在想著要怎麼逗大家開心。最後成功讓大家開心了，但我與孩子或者伴侶之間卻產生問題了。
但這不是粉絲讀者的錯，也不是我的孩子或伴侶的錯，這些問題都是我自己一手造成的；其實最需要被逗的，一直以來都是我自己。
關閉粉專這期間我會好好思考未來的方向，然後等我休息夠了就會重新出發了，畢竟回歸教課沒有個官方帳號還是很不方便。
所以，各位朋友們真的很抱歉，這陣子讓你們為了我這樣一個任性女子那麼的擔心，我目前已經恢復很多了；至少我已經能夠接受這陣子發生的，許多我不想接受的事實，並且能夠保持個相對比較正面的心態去看待。
未來會如何就交給未來再說吧，8/16後粉絲頁會關閉一陣子，等花花休息夠了就重新開張；現在可以很肯定跟各位說，粉絲頁一定會回來的，因為我要回歸正職教練的工作了。
想讓自己變得強壯健康又有好精神好體力嗎？
來松山找我上課吧❤️
https://forms.gle/gcLRPUgAQWhqzMgJ8