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📌重點心得
▪️ 舒肥雞腿肉 真的超嫩多汁，不管是健身後、下午茶、宵夜都好適合來一包，吃了也無負擔。

▪️ 口味種類多，每天都可選擇不同的風味雞腿肉吃，單吃或搭配生菜都很適合。

▪️個人特愛 台式十三香風味的雞腿肉，多種香料醃製而成，每口都充滿豐富的層次，很美味。
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#文末抽獎好吃唰嘴的杏仁瓦片
💛跟著Creamy一起吃甜點—吃吃等手作杏仁瓦片& 巧克力核桃布朗尼•為微苦的生活帶來小甜的幸福感💛

「越簡單越是不簡單，越簡單其實超難做」看到這句話的感受就像是吃到吃吃等手作的甜點，沒有太華麗的外表，但有最實在的食材，把「心」注入的手作❤️➕🤲🏻=🍪

📍 杏仁放滿滿的杏仁瓦片💲180
酥脆的口感加上滿滿的堅果香，再融合了新鮮蛋香味，真的會讓人一口接一口吃，因為是減糖配方的關係，Creamy覺得吃多了也不會甜膩，讓人口渴想喝水，杏仁片因為量多層層堆疊的關係，口感上也讓人大滿足😋，非常的唰嘴，害追劇的我，手跟嘴巴都動不停😂
📌成份上也非常單純，讓人吃的安心：
✅選用頂級杏仁片、日本海藻糖、新鮮的上好蛋製作
✅不含香精、化學添加劑與防腐劑。

📍巧克力核桃布朗尼💲225/盒
這款巧克力核桃布朗尼，採用的是法國CACAO BARRY 70%巧克力揉合法國Cemoi 82%巧克力，吃起來口感濕潤紥實，不會乾乾的，一樣是低糖配方，不會因為甜味搶走巧克力的風味，不知道是不是因為麵粉比例偏少的關係，吃起來特別濃郁，讓巧克力控的Creamy 吃起來大大滿足，ㄧ整盒的布朗尼在不自覺的情況下，一個晚上就被我嗑光了🙈🙈🙈真是嚇死寶寶了.......
📌成份一樣很單純讓人吃的安心無負擔
✅巧克力布朗尼低糖成分：法芙娜可可、發酵奶油、雞蛋、赤藻糖醇、核桃。

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抽獎規則：
1️⃣按👍讚追蹤本臉書粉絲團 《 Creamy’s Tea, Cake and Son 》及Ig https://www.instagram.com/creamyhou0520/ ➕《 吃吃等手作》臉書粉絲團（會檢查喔！）
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4️⃣於4/30抽出幸運兒唷❗️
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祝大家能獲得超好吃的杏仁放滿滿的杏仁瓦片喔❗️

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#帶自己寫的高雄書遊高雄110年01月20日
#尋求願意張貼新書海報的店家互相增曝光
生日當天在高雄度過了，凱南一直很喜歡高雄三民區河堤社區這一帶的居住環境，三不五時會來這裡品嚐美食、逛逛書店或喝咖啡，當晚就在社區這家「 川字號重慶小麵 」嘗鮮重慶香辣滋味，愛吃辣的朋友值得一試。

店裡就賣重慶小麵、山城雞絲麵、鹽幫牛腩麵、草包牛肉麵四種主食，只有分台灣辣與重慶辣兩種口味，餐點都有辣度，小菜與開水自行取用，招牌重慶小麵想必要點一碗，而推薦度很高的山城雞絲麵，搭配紅油拌著雞肉絲，麻香辣一次滿足，麵條麻香十足，嗆辣入味，凱南自己比較能接受台灣辣的微辣程度，嘴唇麻麻的感受還挺舒服的，既然吃完「#川字號重慶小麵」的“辣”麵，在河堤社區裡也有不少咖啡館及飲料店，散步社區、喝杯飲料解解辣。

★地址：高雄市三民區明哲路10號
★本文食記：http://blog.udn.com/ssss01298/155708728
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【工商時間/賣自己寫的旅遊書】大家好唷！我是作者凱南(Kenan)，我的第三本旅遊書《凱南帶路遊高雄Ⅱ：挖掘鳳山、苓雅、前鎮、美濃、六龜新路線, 輕鬆打造港都風潮小旅行!》在2020/07/01正式開賣囉！

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各位印象中的炒青菜長什麼樣子？

上餐館吃一端上桌
就是熱騰騰發出小當家的光芒
在家吃總是湯湯水水的
越炒越溼.....肯定是火太小？

其實 只要熱好鍋
你就完成一半了

本篇是新手下廚最重要的一步
這一步踩穩了
對往後學習料理的觀念會有很大的幫助

學做菜大多人都想學大魚大肉
煎牛排啊....煎雞排.....
當然這些我也愛
但總是要吃點蔬菜
這時候如果最後端出來的青菜掉了漆
這桌就不圓滿了
炒青菜可是很著重於技巧的
瞞都瞞不過 !!

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好消息 📣
因為太多人詢問我的廚具在哪裡買
這個問題總算幫大家處理好了❤💕
我找到常光顧的餐具行
跟店長討論這件事
店長爽快答應我以優惠回饋給觀眾！


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今天雞獅頭要來教大家做美食喔！！

繼上次獅姐用Neoflam的鍋子做出五菜一湯的影片後，有粉絲私訊希望能教些輕食或美味又簡單的早午餐！
這次我們就來把兩個願望一次滿足啦！

只要簡單幾個步驟，就可以做出好吃又下飯的「奶油雞肉燉菜」~
還要加碼教你做飯後點心「陽光小鬆餅」佐「自製藍莓醬」唷！！
是不是很動心ㄚ？

✡品牌敘述：
Neoflam致力於推出能對環境和人體無害的創新廚具，並外銷至全球的60多個國家！
在韓國原州工廠，為世界上最大的陶瓷塗層鍋具廠，擁有全球第一的鑄造鍋具生產效能！
創新的產品受到全球的認可，運用了最新的理念、技術、材料，努力開發具有時尚性及色彩鮮豔的產品！

Neoflam與KOREA FINE CERANIC合作研發的「Ecolon」陶瓷塗層技術應用到鍋具上，不同於特氟鐵龍塗層的是Ecolon完全不含對人體有害的物質（PFOA，PTFE），安全健康的廚具為消費者對Neoflam產品的傳播帶來了絕對優勢！
Ecolon塗層是Neoflam長時間投入研發出友善環境、愛護地球的材質，鍋內外都有耐刮耐磨的功能，且強化的不沾功能讓清洗更輕鬆簡單！

而且Ecolon陶瓷不沾鍋系列以及自然大廚系列，更贏得了2012年德國的IF鍋具設計大賞＆紅點設計大獎！！！

目前Neoflam在全台各大百貨公司都有販售據點：高雄大統、高雄夢時代、台南新光三越中山店、台南新光三越西門店、台南遠東百貨、嘉義耐斯松屋、台中太平洋、台中大遠百、台中新時代、台中新光三越、中壢大江購物中心、板橋遠東、台中廣三SOGO、台中中友～

💙Retro藍色水晶公主鍋具組：
中世紀歐風復古設計，以簡單的線條展現單純簡單的生活型態，輕量化設計，重量只有一般鍋具的1/3，鍋底有葉紋圖形的基底設計，一體成型的鍋耳，以及一體成型的專利隱藏式蒸氣孔，且鍋蓋與鍋身使用相同的材質，打造極佳的熱對流環境，讓烹煮更快速，料理更美味，不沾的材質也讓清洗更方便！

🔝影片中出現的商品敘述：
✔Retro系列陶瓷26cm炒鍋（含強化玻璃蓋）
長:445mm 寬:260mm 高:103mm 重:964g
特殊合金含鈦，內外陶瓷塗層~
鑄鐵鍋的效能，鋁合金的重量~
得到2014年IF／紅點設計大獎最佳新品！
矽膠手感握把，使用更舒適！

✔Retro系列陶瓷22cm湯鍋（含陶瓷塗層蓋）
長:298mm 寬:220mm 高:107mm 重:1435g
特殊合金含鈦，內外陶瓷塗層~
鑄鐵鍋的效能，鋁合金的重量~
得到2014年IF／紅點設計大獎最佳新品！

✔Retro系列陶瓷18cm單柄鍋（含陶瓷塗層蓋）
長:368mm 寬:180mm 高:125mm 重:1235g
特殊合金含鈦，內外陶瓷塗層~
鑄鐵鍋的效能，鋁合金的重量~
得到2014年IF／紅點設計大獎最佳新品！
矽膠手感握把，使用更舒適！

✔強化玻璃蓋、陶瓷塗層蓋
有專利隱藏式蒸氣孔，紅點鵝卵石設計，在鍋蓋頭側邊，排氣量為一般原孔的2倍，不但能防止沸騰時溢出，也能防止蒸氣燙傷～
與鍋具一起搭配使用，不但鍋內熱對流環境極佳，食物更快熟，水份也不易蒸發喔！

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✔矽膠烘焙調理三件組：
由食品級矽膠材質製成，衛生耐高溫，無毒環保！
➡矽膠料理刷-可刷油、刷蛋液，刷頭可拆，清洗方便！
➡矽膠料理夾-直覺式設計，上方圓頭拉起即可固定，方便收納！
➡矽膠刮刀-柔軟的材質可避免鍋具受到刮傷！

✔繽紛原木矽膠鍋鏟（灰色）32cm
32.2×7.8cm 重：112g
耐溫度：-20°C～+220°C
食品級矽膠製成，無毒耐高溫，不染色不卡味道！

ℹ3980元不但免運費，還幫你宅配到家啊！
（因為體積過大，請恕無法超商取貨！）

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趁著感恩月，換組好鍋，做一桌美味料理慰勞辛苦的自己，或是婆婆媽媽、老婆吧❤

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注意事項：
🔸此鍋具商品導熱速度快，建議使用中、小火即可，還可節省30％的瓦斯！
🔸適用於瓦斯爐、電陶爐（黑晶爐）、鹵素爐，不適用於電磁爐！
🔸建議使用絲瓜布、一般菜瓜布或海綿清洗，不適用鐵刷or含砂菜瓜布！
🔸鍋具皆為陶瓷塗層，請勿敲打碰摔！
#輕食系美食教學
#雞肉奶油燉菜

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品牌敘述：
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Neoflam與KOREA FINE CERANIC合作研發的「Ecolon」陶瓷塗層技術應用到鍋具上，不同於特氟鐵龍塗層的是Ecolon完全不含對人體有害的物質（PFOA，PTFE），安全健康的廚具為消費者對Neoflam產品的傳播帶來了絕對優勢！

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目前Neoflam在全台各大百貨公司都有販售據點：高雄大統、高雄夢時代、台南新光三越中山店、台南新光三越西門店、台南遠東百貨、嘉義耐斯松屋、台中太平洋、台中大遠百、台中新時代、台中新光三越、中壢大江購物中心、板橋遠東、台中廣三SOGO、台中中友～

⛔影片中的商品敘述：
🔹30cm炒鍋（含強化玻璃蓋）
長：500mm 寬：300mm 高：110mm 重：954g
特殊合金含鈦，內外陶瓷塗層
流線型手把，更好握！

🔹24cm湯鍋（含強化玻璃蓋）
長：336mm 寬：240mm 高：139mm 重：1573g
特殊合金含鈦，內外陶瓷塗層
鍋身為鎔鑄一體成形，不同於市面上鍋具由多片壓鑄而成，鍋身更堅固！

🔹強化玻璃蓋
有專利隱藏式超大蒸氣孔，在鍋蓋頭側邊，排氣量為一般原孔的2倍，不但能防止沸騰時溢出，也能防止蒸氣燙傷～
與鍋具一起使用，不但鍋內熱對流好，水份也不易蒸發喔！

🔹天然抗菌竹砧板（附磨刀器）
長：390mm 寬：280mm 高：19mm
100％天然竹子以三層高密度壓製而成，無空隙不吸水，好清洗！
並有貼心導流槽設計，避免液體流出，桌子不再溼答答！
有專利抗菌材質「KLEON」，通過SGS及Intertek認證

🔹繽紛原木矽膠鍋鏟（灰色）32cm
32.2×7.8cm 重：112g
耐溫度：-20°C～+220°C
食品級矽膠製成，無毒耐高溫，不染色不卡味道！

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📌歐拔拔粉專：https://goo.gl/xvpRL3

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