❤️#貓少女x美妝
最近事情好多好忙呀～
每天都疲憊不已😭
加上每天都要戴口罩的關係
都悶住臉不透氣，
很容易讓臉部長痘痘、粉刺等等
臉部的清潔要做的到位才行🥺
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Kitty 最近發現台北有一家的「her spa和和恬」～✨
看了網路的評價介紹他們家的「女生臉部保養」很厲害👍🏻
馬上打電話預約他...
❤️#貓少女x美妝
最近事情好多好忙呀～
每天都疲憊不已😭
加上每天都要戴口罩的關係
都悶住臉不透氣，
很容易讓臉部長痘痘、粉刺等等
臉部的清潔要做的到位才行🥺
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Kitty 最近發現台北有一家的「her spa和和恬」～✨
看了網路的評價介紹他們家的「女生臉部保養」很厲害👍🏻
馬上打電話預約他們家的課程！
而且her spa在台北跟高雄都有分店～
不管是台北人、還是在高雄的朋友也可以預約做保養喔😍
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Kitty 今天來到的是台北店，
位於南京東路上～
大倉久和飯店對面，
中山捷運站2號出口步行2分鐘就到了喔！💗
入內都要先量體溫及酒精消毒，
非常重視客人的身體，真的很棒👍🏻
並更換室內拖鞋！
一進去的色調很溫暖、舒服
配上精油香氣讓人很舒服😌
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一入內Kitty的心情都跟著放鬆了起來，
還有舒適的沙發休息區～
按摩完的朋友可以在這裡好好休息一下再離開🥰
牆面的櫃子擺放著各式保養品，
「her spa和和恬」還有各種臉部保養課程、身體SPA，
而且男女生都適用呢！😍
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按摩前會給你填寫諮詢表，
美容師還準備的熱毛巾跟熱茶，
東西比較多也可以上鎖在置物櫃內喔！
或是放在沙發上也可以唷！💕
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這裡還有直播式掏耳朵的美容室，
可以看到怎麼把耳朵的髒東西清除～
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這間是獨立的SPA按摩室，
超級舒服😌
感覺可以在這裡好好休息跟放鬆♨️
從這裡可以看到外面漂亮的風景～
裡面還有獨立的淋浴間，整個超高級、超舒服😌
更棒的是！！
還有提供梳妝間呢～
臉部清潔完還可以到梳妝間做整理
做完臉還是可以美美的離開，整個超級舒服😍
her spa還有提供保養品、護膚品都可以使用呢！
是不是超級棒的❤️
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現在這裡就是今天Kitty要做臉部清潔的地方啦！
專用椅非常符合人體工學，
可以讓全身好好放鬆，更自在🥰
先來介紹一下Kitty今天的課程～
「免趴躺肩頸按摩、熱石臉部按摩、漢方芳療生理期前臉部按摩、毛孔潔淨專門保養護理、電衝營養導入、碳酸面膜」！
一開始美容師先幫我做肩頸按摩，讓我減壓、促進循環，
整個很放鬆很舒服😌
美容師有問我是生理期前還是後，
我跟美容師說是生理期前，做一個讓經前不要長痘痘、皮囊組織不要那麼粗糙、舒緩情緒的按摩！
接著美容師幫我做卸妝清潔，把臉上的殘妝去除後
就可以好好來做臉部保養啦😍
今天做的是不分年齡層/膚質的基礎保養，
美容師幫我清除臉上的討厭粉刺、還有做臉～
真的超舒服、完全不會痛呢😌
為了讓肌膚更透明感、像是沒有妝容一樣美麗，
所以全膚質的保養一定要做到位！
整個處理完臉上邊的超級乾淨，整個古溜古溜的超光滑！
像是回到嬰兒皮膚一樣嫩白🥰
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接下來的熱石真的超舒服
用石頭按摩臉部～
暖暖的促進血液循環，
可以讓氣色變好、消除臉部水腫
讓臉型更美、更好看👍🏻
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再來是用指壓的方式緩解臉部的疲勞
讓壓力消除、煩惱解除、肌肉僵硬bye 👋
整個做完讓臉部更放鬆、更舒服了💗
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最後到了使用碳酸面膜的時候啦！
這個面膜超酷，發泡起來臉上有波波波的聲響，
好像在帶走你臉上的髒東西一樣～
有效深層清潔，把臉上的髒污全部帶走，
讓臉部更淨白透亮😌
煥膚活力、肌膚更有透明感✨
跟其他完全不同，舒服度更提升👍🏻
好的清潔才能夠讓臉部更漂亮更迷人～💕
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到了尾聲就是做一個面膜的鎮定，
讓皮膚更淨白、透亮、光澤感更加分！
不但可以讓臉更保濕，也能讓剛剛的精華導入肌膚😍
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今天到「her spa和和恬」做的療程實在是太滿意啦👏🏻
不但舒服到不行、整體空間也是安靜又放鬆😌
臉部清潔過後的肌膚真的不用化妝也好看😝
做完臉這幾天上妝都非常服貼，
再也不會一直脫妝了👍🏻
實在太開心了😍
超喜歡「her spa和和恬」的療程，
整體感覺非常棒跟優質
Kitty 大力推薦大家來預約他們的課程～✨
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📍her spa
✨官網：www.herspa.com.tw
✨深層好眠腦疲勞放鬆按摩網頁：www.earspa.com.tw
✨官方粉絲團：
https://www.facebook.com/herspatw/
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📍台北店 ：台北市中山區南京東路一段2號4樓之1 (中山捷運站2號出口步行2分鐘，大倉久和飯店對面)
✨TEL：02-21001610
✨課程詢問與快速預約LINE ID ：line.me/R/ti/p/%40jop0078c
✨營業時間：週一～週五，am11:30～pm9:30，週六，am9:30～pm7:30，週日店休 -
📍高雄店 ：高雄市前鎮區民權二路86號 her spa（獅甲捷運2 號出口步行2分鐘)
✨TEL：07-3312889，AM10:30-PM21:00
✨課程詢問與快速預約LINE ID：line.me/R/ti/p/%40herspa
✨營業時間：週一～週五，am11:00～pm9:00，週六am9:30～pm8:00，週日店休
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#spa #girl #按摩 #保養 #美容 #台北美容 #台北spa #台北spa推薦
高雄暖暖美容電話 在 蔣月惠縣議員服務專區 Facebook 的最讚貼文
７月８日星期三
上午6點至7點15義賣
7點 辦到8點半 生命園區
上午 8點 30至10點30 高雄 服務案
11點至12點練鋼琴
暫停11點半至12點 仁愛國小對面籃球場 靜坐抗議 屏東公園蓋地下停車場 建蔽率及交通問題 必須拆太平里
下午1點至2點休。
下午 2點至4點 15分 南州服務案
下午 4點30到6點義賣
下午 7點至8點15 羅騰園
随機巡視抗議， 屏東高工徵收私有地 ，公勇路徵收， 巡視污染河川
晚上10點半休至 凌晨5點半
羅騰園免費開辦60期
紙編藝術
每週(三)下午03:30～04:30
林連崑 講師
忠孝路142號(羅騰園教室)
羅騰園免費開辦61期 第二堂課
開運臉部美容SPA和基礎剪髮
每週(二)晚上07:30～08:030
簡毓諠 講師
忠孝路142號(羅騰園教室)
16
有氧舞蹈
每週(三)下午06:20～07:20
吳芝儀 講師
崇蘭國小前庭(羅騰園開辦)
17
Office文書軟體應用
每週(三)晚上08:00～09:00
吳大雄 講師
忠孝路142號(羅騰園教室)
18
社交舞-探戈進階
每週(三)晚上08:00～09:00
黃惠足 講師
鶴聲國小川堂(羅騰園開辦)
蔣月惠出書，其實我會怕：孤鳥鬥士蔣月惠的傳奇人生每本300元 一次團購至少20本，每本定價300元，出版社開立 六折 (180元) 發票，四折 (120元) 捐贈給羅騰園 協助弱勢邊緣人，羅騰園開立收據給讀者。 ※ 目前已有團購120本，有意者請洽羅騰園協會。 電話：08-7518078 或洽：暖暖書屋出版社02-23916380 羅騰園出書 將殘的燈火不熄滅 每本三百元助弱勢 感謝!!孫震南博士贈3D列印機列印手機壁掛架每個義賣500元暨捐助人捐款助羅騰園社會邊緣人，月惠感恩您們!!
2022年 選縣議員 一票30元的補助款 與縣議員薪水六萬 全部捐弱勢 選區屏東市
2024年 月蔣月惠參選立委 請給無黨籍一次機會，一票30元的補助款，保證金20萬 ，立委薪水7成 ，全助弱勢邊緣人，威力勇猛！月惠 感恩您！ 第一選區包括屏東市、里港、高樹、三地門、霧台、瑪家、九如、鹽埔、長治、麟洛、內埔等11鄉鎮市，人口數386366人
蔣月惠插花作品主題「炫風」
蔣月惠題詩：
斜立運轉電風扇,
轉來轉去超炫風.
花枝招展繫兩旁,
巧似母親頭花帽
攝影：彭毅志攝影師
取材電風扇
高雄暖暖美容電話 在 Maggie�美琪 Facebook 的最讚貼文
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月子分享 / 廣和月子餐
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專業泌乳講師：鍾秝萱
聯繫電話：0971-156-255
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沒錯看到這篇文章就是代表美琪做完月子啦
美琪在懷孕前最困擾的問題就是經痛
從學生時代每次來都痛到打滾
一次生理期7天
我大概就會痛上三四天
真的是一件很困擾的事情
在懷孕之後就立志生產完要好好調養身體
希望能夠改善經痛困擾
但因為在生產完後身體會排惡露
生理期不會馬上來，所以看不出來
一直到一個月後第一次生理期來才決定要跟大家分享
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廣和的月子餐一直都不是強調好吃這件事情
而是希望利用專業食補幫助產婦在產後調養身體
如果大家希望看得出改善，一定要遵守不可以偷吃其他食物
當然飲料也是絕對不行的喔！
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月子餐總共分成四個階段
第一週＿代謝期：促進產後新陳代謝
第二週＿恢復期：調節生理機能，恢復產前魅力
第三週第四週＿滋養進補期：溫和滋補身體，調整體質不易胖
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廣和最有特色也是最強的部分，就是烹煮過程都使用廣和坐月子水或米精露
可以幫助產後媽媽們代謝跟吸收
餐點吃不完沒關係
但記得湯湯水水一定要喝光光
美琪因為提早催生
催生之前已經聯絡好美琪的泌乳師鍾姊
所以一生產完隔天早上立刻有餐送到門口
因為月子中心沒有提供加熱
美琪是選擇一日三送
（但目前一日三送的部分有分區域限定，美琪的月子中心在高雄左營區，是剛好有配合的，這個部分可以在詢問廣和的服務人員）
每天早中晚都會熱騰騰的送到月子中心
廣和的保溫袋效果還蠻好的
有時候六點送到八點多才吃
還是溫溫的，保溫效果蠻好的
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#廣和餐碗材質
很多人看到美琪Po照片
都詢問關於餐具材質的部分
廣和都使用PP材質的碗請大家放心使用
可耐熱120度，PP材質的好處就是衛生
不會有傳統玻璃餐盒殘留細菌的問題
讓媽媽們更放心使用
產品都有檢驗認證
大家可以放心歐
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美琪是覺得魚類因為要讓媽媽們癒合傷口以及發奶
會選比較肥的部位
但美琪真的不太敢吃海鮮
就請廣和幫忙換成排骨湯
排骨湯就超級好喝
廣和很貼心的部分就是
有不敢吃的餐點或者想要微調的部分
都可以提出來做溝通
畢竟還是要調養身體
建議大家湯湯水水至少要喝光光喔
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另外最後一天廣和會將餐袋都收回
很貼心的會用保麗龍盒裝送
媽媽們不用擔心袋子後續處理的問題
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另外跟大家分享吃完一個月後的感覺
這一個月美琪真的都乖乖吃月子餐
為了怕效果不好，完全沒有吃其他食物（好聽話）
說實在在吃的過程當中沒有太特殊的感覺
目前已經回到家兩個禮拜
以前冬天手腳都很冰冷
現在竟然暖暖的
好神奇～
另外還有生理期的問題
目前已經來過一次生理週期
雖然還是悶悶的不舒服
不過竟然不需要再靠止痛藥
這是目前最滿意的部分
但也希望維持下去
目前不碰冰飲～
希望身體能一直好下去～～～
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另外在餐點之餘美琪推薦大家可以額外購買
莊老師仙杜康＆婦寶
為什麼呢？
馬上來跟你們說
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先幫大家介紹
#婦寶
這個產品是額外加購的
那為什麼要加購呢？？
上面提到的總菜單上在每餐餐後都有寫上一包婦寶
婦寶主要成份為特級薏苡為原料，高品質的珍珠粉鈣、山楂、乾薑以及精選山藥、熟地黃和蛋殼粹取物等精心製造的天然養生食品
喝起來有點想奶粉的味道
可以加在每餐的飲品或者草本茶一起喝
媽媽們在懷孕期間
尤其懷男寶寶賀爾蒙的不同
皮膚暗沈 長痘痘
皮膚像大象一樣粗粗的 不管怎麼去角質跟擦乳液
就是粗到不行 導致媽媽們很焦慮
整個人就是亂糟糟的啊
那媽媽生產完一定要加購婦寶
『莊老師婦寶』的天然成分可以用以調節生理機能、養顏美容
美琪吃到第五天開始
皮膚明顯透透亮亮的
也變得比較細緻
氣色好很多
主要針對
調節女性生理機能、 天然賀爾蒙、 溶解血塊排出 、改善黑斑皺紋 、改善生理期不順
婦寶使用方法
※ 婦寶的禁忌：孕婦禁用、內出血中（胃潰瘍、十二指腸潰瘍..）忌用，但剖腹產、內臟手術及人工流產是為刀傷仍須使用，重感冒、發高燒時，因無法吸收，請暫停使用。
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另外一項自費產品是將將將
#莊老師仙杜康
主要成分以以新鮮糙薏仁為主要原料，配合白扁豆粉和甘草、麥芽、山楂等多種成分
喝起來的口感有點酸酸甜甜的
跟婦寶一樣可以加在草本茶裡面一起吃
主要是飯前吃兩包
媽媽在產後肚子不會馬上消除
除了靠廣和送的綁帶之外就需要仙杜康的幫忙
幫忙媽媽們把肚子消的漂漂亮亮亮亮
也瘦的漂漂亮亮亮亮
主要針對
促進新成代謝、修補內臟、消除脹氣、預防便秘、調節腸胃功能、排除老廢的油脂
※ 仙杜康的禁忌：孕婦禁用
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比較詳細的照片以及餐點照會在痞客邦看得到
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#月子餐 ##廣和月子餐 #美琪 #美琪愛吃鬼 #兒兒 #范禹諾 #新手媽媽 #月子 #月子餐 #高雄 #台南 #台中 #台北 #婦幼展