四天三夜台東心靈之旅，
心、清澈了，
感謝台東的好山好水、善良居民的款待。
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週日早晨漫步 ＃台東森林公園
真是適合散步的地方、舒心啊，
鷺鷥湖邊、靜坐冥想、
欣賞白鷺鷥的清閒與優雅自在。嚮往之。
（公園很大、裡面就可以租單車、
你要用走的也行。
我喜歡走路、慢慢走、看的更清楚）
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好久沒到台東火車站、
竟然多了一艘漁船。
（原住民補飛魚的船、美）
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火車上、
光沿途風光就讓你賞不完了。
藍天、白雲、綠稻田，（如圖）
花東火車之旅、很療癒。
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生活需要變化、能量才不會枯竭。
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旅行讓生活有變化、
讓生活變精采、
讓人變的有活力。
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出走，
是為了回到心靈的家
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旅行，
把心裡的空間變大了，
讓自己感到自由。
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＃感謝這幾天所有相遇的靈魂。
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這次都蘭身心療癒講座、
來自宜蘭、台北、桃園、台中、雲林、台南、高雄、台東的朋友，
我一直相信、
「一切都是靈魂的召喚」、
感謝你們老遠的把自己帶來。
感動你們的出走行動力。
（更感動的是這次有幾對夫妻一起出來聽講座。
不管是老公陪老婆或老婆陪老公出遊、這樣的陪伴都很感人）
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隔天週日、
來自西部的H賴我、跟我說：
自從結婚二十多年來、從來沒有自己一個人出門旅行過、
這次她抱定「必死決心」一個人跑到台東上課、旅行的，
（有點誇張的形容、但我懂。已婚婦女要出門、真的很難。
她們被「困」很久了。）
這對她而言、
這次是很大、很大的突破。
她很高興、自己辦到了。
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這次講座為她生命打開了一扇窗，
讓她對自已有了深深的看見與憐憫。
她說：
「我看見自己一直活在深深恐懼中、
時時感到焦慮，
原來這都是小時候的創傷、被父母打罵、否定所造成。
老師一開始說住在民宿遇到一對父母、每年寒暑假都會帶兩個可愛小孩出去旅行的故事、
我一聽就哭了。
印象中、
我的父母從來沒有帶我出去旅行過，
我的父母也從來沒有輕聲細語、好好跟我說話，
他們都是用吼的、罵的、打的。
怪不得從小我看到人就怕、不敢開口說話，沒有自信。
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講座完畢、
在都蘭海灘、我一個人踏浪、靜心、漫步沙灘、
安靜聽著海浪聲、也聽著自己內在小孩的聲音，
終於、我帶著我的內在小孩出來玩了，
如老師說的：
「父母做不到的事、我們為自己做到。
＃學習自己當自己的好父母。」
海邊靜心時、我第一次感覺到、自己的存在，
第一次覺得、生命如此美好。
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隔天我騎著機車、奔馳在東海岸上，
陽光燦爛、我迎風望遠山、藍天、白雲，
我第一次感覺、我是自由的。」
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我被H的文字與體驗、深深感動。
雖然只有3個小時的講座、
但它的意義、
其實不只是「講座」3小時的知識吸取、
真正的意義是---其實是「＃出走」。
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她們把自己帶出舒適圈、離開家庭、
來到大自然、接觸大山、大海、賞雲、賞藍天、呼吸新鮮空氣，
透過講座與大自然療癒、
讓僵化的生命、窒息的生活、有了新的空間、新的可能性、
「＃幫生命解套」---歡喜這樣的花東講座、
竟然給出意外的效果與生命教學。
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「一邊旅行、一邊療癒自己」
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越來越明白、
生命需要「流動」的、
出走對一個生命本身就是療癒、
意義非凡。
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生命、是需要出走的。
出走、其實是 ＃克服恐懼、最好的練習。
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當你沒有恐懼的時候、
你就可以享受當下、
勇於嘗試新鮮事物、勇於冒險。
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沒有恐懼，你就可以「為所欲為」了。
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人可以為所欲為、不再怕東怕西、
人就自由了、
＃無恐懼的活著、
如此生活要不精采也很難。
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好啦、有人一定要問：
那下次何時會再舉辦「一邊旅行、一邊療癒自己」心靈講座呢？
很快、很快
10/2（週六）下午2：00--5：00
主題：「＃另謀出路--敘事對話、與自己和解」身心療癒講座
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歡迎出走、自己的靈魂相遇。
（地點：都蘭。報名：水滴工作室。簡章過兩天會出來）
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最後、
感謝這次水滴工作室的用心舉辦、
感謝毓惠、大頭、還有洋洋，＃超級團隊組合。
更感謝每一個生命與靈魂的到來。
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＃一切都是最好的安排

昨日，台中市議會教育文化委員會至「中台灣電影中心」參訪，新聞局也針對「中台灣電影中心」的推動期程與規劃做簡要報告。

從簡報中可以看到「中台灣電影中心」對水湳智慧城未來的發展有其指標與重要性，其中我更在意的是有關「中台灣電影中心」#如何創造環境與空間將產業帶入台中，以及 #未來如何培育創作人才成為孵育基地。

與會的議員分別也提出他們對於「中台灣電影中心」的看法，我也在會中提出4點建議：

1.「中台灣電影中心」規劃了9個影廳，其中8、9號廳將作為非主流電影/國片等專門放映場域；但不論商業電影或非商業電影，除了影廳的放映規劃，應該考量「#情境氛圍」，在場館內的展覽互動區也可以配合檔期電影作為展覽，讓民眾在等待電影或看展的同時可以更加瞭解相關產業、議題的內容。

2.市府在場館內有規劃「新創工作室」要培育創作人才，但我要提醒新聞局，許多新創作家 #會創作但不一定會行銷，在創作 #生涯前期可能資金也不足；新聞局規劃的工作室的承租方案、收費標準等都要再仔細評估，並且 #規劃類別名額，不要只站在商業角度，有錢就可以承租，這樣有可能會喪失不同類別創作者間的交流功能。

3.除了場館的使用以及與產官學的結合外，我也建議可以將「#社會議題」列入輔導的內容之一；我在會中也舉例，以往台灣拍攝的「流星花園」、「惡作劇之吻」等不到紅片台灣也紅到國外，這間接地讓大家搜尋台灣、想來台灣旅遊。但現在呢？可能真的是「韓劇」、「美劇」引領潮流，且這些國家不論是電影還是影集，除了拍攝一般的喜劇愛情、熱血動作片等，也積極呈現「現實社會所發生的議題」來讓民眾有更不同的欣賞觀點以及反思。最近台劇非常有名的「火神的眼淚」、「第三佈局-塵沙惑」、「斯卡羅」等也備受矚目，未來是不是能協助更多想創作「台灣故事」、「社會議題」的創作者更多的幫助，也是政府單位可以多加出力的部分。

4.日前高雄市有討論過將舊議會改為「文創數位園區」，甚至考慮參考德國柏林的模式，提供給創作者 #居住空間 及 #基本生活開銷，期盼這些創作者能駐留高雄，為高雄創作出更多故事。我在會中也將這樣的想法提供給新聞局，是不是台中也有可能參考柏林的經驗，或是其他城市扶植、培育新創作家的方式，來為台中吸引跟留住人才。

我想，「中台灣電影中心」的設立，除了吸引人潮來為水湳智慧城注入活力，也是希望能成為台中市，甚至中台灣影視產業的基地。期盼新聞局能審慎評估各位民意代表、專家、民眾的意見，並且納入現在的規劃中，加強「中台灣電影中心」對台中影視發展的能量，不要只是一昧地朝向商業模式來思考，會可惜這個中心的功能性。

#希望不要又變成蚊子館
#期盼創作能量能跟建築含義一樣 #雨後春筍

今天在社團看到一篇文章，內容是一個創業沒多久的網友，因為創業失敗，讓自己面臨到連生活都有問題的境地，開始質疑自己是不是不該創業，甚至覺得想死。
想起那天我跟好友，台北寵物商業同業公會的理事長艾瑪，在聊我們是不是應該開一場直播，來聊聊創業的一百種死法。
認識艾瑪那年我24歲，離開新竹跟我的台積電前男友，回到台北找新的工作；那時候雅虎奇摩拍賣剛開始，於是我開始做網拍。
從五分埔拿貨到每個月飛到中國拿貨，我的網拍營業額越來越大，但是我需要的資金也越來越多。
從沒想過做生意需要周轉金，也不會控管財務，那時候我做了一個很錯誤的決定，去花錢租了一個辦公室當工作室。
我就是在工作室那裏認識的艾瑪。
流行性的網拍商品需要請高價的麻豆跟攝影師來拍攝，我沒有多餘的資金做這件事情，再加上自己其實沒有什麼時尚天分，慢慢的我的網拍帳號競爭力就比不上其他人。
後來我跟艾瑪合夥把公司搬到另一個地方去，又因為某些原因我們拆夥，但拆夥後我們還是很好的朋友。
到最後我把公司收起來，27歲那年我開始在外面上班，過著還債的日子。
到34歲之前，我一直過著負債的日子，很拮据，拮据到我奶奶看到我的破褲子，都說我是不是沒錢買褲子。(老人家不懂破褲拉)
這是我第一次創業失敗，結局非常黯淡，我現在回頭看都不知道當時怎麼走過來到現在的。
後來嬸嬸拜託我幫叔叔賣燒餅，我想說去百貨公司賣最快，打品牌也最快，所以請朋友牽線，用朋友的朋友的公司名字去簽約，到百活公司擺臨時櫃。
做燒餅很辛苦，叔叔做，我請人在百貨公司幫忙賣，我們現烤現賣，賣得很好，但是餅賣得太便宜了，燒餅一個35塊錢，蛋黃酥一個45塊，百貨公司的抽成高，還有一大堆附加的費用，後來叔叔覺得太辛苦不想再繼續下去，但是百貨公司後面的檔期我已經簽約了，所以我自己買了攪拌機，自己做餅，妹妹們在百貨公司現烤賣餅。
那一年媽媽有腦血管瘤開刀，而且在中秋之前，我跟妹妹兩個人輪流跑高雄長庚，每天晚上八點我包完餅，請男友送到百貨公司，然後我去搭高鐵到高雄，陪我媽過夜，睡在醫院的躺椅上，隔天早上陪我媽用過早餐以後，再搭第一班高鐵回來。回來以後繼續包餅。
但這個中秋節檔期是我最後一個百貨公司的檔期，原因是我用朋友的朋友的公司名字簽約，所以帳款入的是他們的公司帳戶。
那間公司周轉不靈老闆跑去大陸，我追帳還被威脅要找黑道來修理我。
這是我第二次創業失敗。
後來我在一中街租了一個攤位賣餅乾，餅乾一包100賣是要賣到什麼時候才會有生活費，所以我開始做喜餅餅乾。
這次比較順利，每個月都有一些收入，雖然說不是很豐厚，但是還能過生活。只是做生意是這樣，生意不好很煩惱，生意好也很煩惱；那時候見不多識不廣，不明白營業就是該投資機器來取代大部分人力的道理，不知道大部分餅乾都可以用一台小西餅機來解決，去借三十萬買一台小西餅機我就能夠量產，只知道傻傻用手做，畢竟都是用手一片一片做的手工餅乾，做到最後肩膀一直發炎，醫生威脅再不停止工作手就要廢了，所以我把生意停下來，結束了餅乾工作室，好好的休息了一年，並且開始利用有空的時間進修。
這是我第三次創業失敗。
後來我跑去學跳舞，同學說想跟我學做一些簡單的蛋糕，從那時候開始發現自己還蠻喜歡教學，努力進修專業讓自己可以當一個老師。這是我的第四次創業。
這一次創業我很成功嗎?其實我也不覺得，很多老師年收動輒百萬千萬，但我沒有。但是四十歲的自己已經懂得從每一次經驗當中累積了不同的養分，下次遇到同樣的困難時就比較能夠輕鬆的解決，更重要的是結交到蠻多不錯的業界朋友，他們開拓了我貧脊的眼界。
在財務上，也知道如何掌控成本，運用人力跟營業用工具來幫自己賺錢。
更重要的是，我一直保持熱誠在做我喜歡做的事，即使我出去上班的那幾年，還是每年都有包蛋黃酥，所以失敗並不讓我覺得那麼痛苦。

創業是怎麼死的?
有的人是因為想做的太多而撐死的。
有的人是因為太相信別人而死的。
有的人是因為不夠努力而餓死的。
有的人是因為走得太前面而死的。
有的人是不懂財務而死的。
有的人是賺錢之後揮霍無度而死的。

曾經我跟我媽在電話兩端為了要不要繼續兩個人都痛哭，結束創業是掙扎痛苦的，但是那不是我人生的全部，那只是我人生很小的一個部分。

最重要的是你要能接受現階段的自己，接受自己失敗的事實，接受自己其實不夠完美，然後振作起來，告訴自己，就算跌倒了不能馬上爬起來，那麼在地上躺躺休息一下也不錯啊。
有夢不一定最美，但是活著一定能遇到美好的事。希望那個網友能看到這篇文章，不要讓一時的失敗，來定義妳人生的全部。

#來貼一張我年輕時的照片
#為什麼貼這張
#因為要騙讚阿
#我都貼上空照了你們還不報名線上課你們好意思嗎

一直想起你
卻無法告訴你

在腦海中揮之不去的身影
捲起了漩渦引我靠近

當海風吹起那段旋律
船隻隨風航向邊際

而你依舊在
小船無法到達的島嶼

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■ 音樂 Music

主唱 Vocal | 芒果 Mango
吉他 Guitar | 祐霖 Yo0
貝斯 Bass | 冠宏 Kuan
鼓 Drums | 蕭蕭 Xiao

製作人 Producer | 陳威達 Da Da Chen
曲 Composer | 祐霖 Yo0
詞 Lyricist | 芒果 Mango
編曲 Arrangement | 白頻率 White Frequency、陳威達 Da Da Chen
配唱製作人 Vocal Producer | 顏靜萱 Ka Ka Yen
打擊樂器編寫 Percussion Arrangement | 蕭蕭 Xiao、陳威達 Da Da Chen
合成器與鍵盤 Synthesizers & Keyboards | 陳威達 Da Da Chen、白頻率 White Frequency
和聲 Backing Vocals | 白頻率 White Frequency、顏靜萱 Ka Ka Yen
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement | 白頻率 White Frequency、陳威達 Da Da Chen
錄音工程師 Recording Engineer | 李詠恩 Joshua Lee、林易祺 LNiCH、陳威達 Da Da Chen、蔡周翰 Chou Han Tsay
錄音室 Recording Studio | 荒原錄音室 The Wasteland Studio、給樂工作室 Gather Music Studio、Lights up Studio
剪輯工程師 Audio Editing Engineer | 陳威達 Da Da Chen
混音工程師 Mixing Engineer | 陳威達 Da Da Chen
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer | Felix Davis @Metropolis Studios


■ 影像 Music Video

演員 Actor | 邱逢樟 / 蔡宛妮 / 彭珮柔

▻ 劇組工作人員 Crew
導演 Director | 老鉄001
副導演 Assistant Director | 老鉄073
製片 Producer | 老鉄007
執行製片 Co-Producer | 老鉄009
攝影師 DOP | 老鉄026 Iron XXVI
攝大助 1st AC | 老鉄013
燈光師 Gaffer | 老鉄154
燈大助 Best Boy Electrician | 老鉄021
燈二助 Electrician | 周榮竹
剪輯 Editor | 老鉄001
美術 Art Director | 老鉄070
服裝梳化 Costume and Makeup Artist | 彭珮柔 Zozo make up

▻ 特別感謝 Special thanks
Rex W. HO
張芳瑜 陳凱宥 葛德媛 王思琪
顏莉文 林文心 黃亮欽
Love; café
上京影業有限公司
乒乓影像器材出租

■ 標準字 Font Design | 回轉設計 Return Design

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【🌊🌊🌊 #2020迷航單曲巡迴 🌊🌊🌊 】

▌-- #巡迴場次 -- ▌

📌 9 / 6 (日) 高雄場 @ Paramount Bar 《百樂門酒館》

📌 9 / 12 (六) 台中場 @ 迴響音樂藝文展演空間

📌 9 / 20 (日) 台北場 @ 小地方展演空間

📌 9 / 26 (六) 彰化場 @ 福大祿昌

📌 10 / 3 (六) 台南場 @ TCRC Livehouse

▌-- #購票連結 -- ▌

👉👉👉 https://lnk.bio/nMcz

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■ 白頻率 相關資訊 About White Frequency

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我是Joe，我們分享旅遊相關資訊、個人生活與蘋果相關科技及教學為主軸，喜歡旅行與科技的你希望能夠與我一同探索新知事，歡迎大家一起討論與分享生活中的細節。

■【社群資訊】
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Twitter：https://ppt.cc/fOIxrx

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■【使用設備】
拍攝機器：
Gopro Hero 7 Black
DJI Mavic Air
ZHIYUN Smooth-Q 穩定器
Apple iPhone11 Pro
Apple iPhone X
Apple iPhone 6 Plus
Sony Z3

電腦設計軟體：
Final Cut Pro
Motion
iMovie

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■【合作邀約】
Joe Studio 工作室

聯絡人：Joe
E-mail：yan85512@icloud.com

#WeMo共享電動機車 #共享科技 #環保愛地球

記得剛認識春艷是在四年多前，那時候甚至還沒爆發Diss:RBL事件，但他就已經用自己獨特的思維和風格在闖蕩。加入我們之後，總有一種陣容終於齊全、師兄弟歸位的感覺，大家在師大附近租了一間工作室，不分日夜地幹活，接著開啟了一段屬於我們自己的黃金傳說，那時候我們都還稱自己是「新生代」。

但是好景總不常，顛峰之後接著是一段無盡的低潮，當初好多一起玩的朋友，在接受現實洗禮之後一個個消失，儘管我們還撐著，但也好不到哪裡去，眼看著自己年紀增長，家人和親戚開始對玩音樂不去上班的自己，投以擔憂的眼神，而更多更年輕的弟弟們加入這場遊戲，而且他們學得更快，也相對擁有更多資源了。經過很長一段低潮、fuck up和尋找方向，春艷很幸運地被顏社相中，並組成夜貓組，積極參與顏社活動，終於再度活躍了起來。而他的蛻變，不論是作品和演出的成熟度、自己的美學，我們也都默默地看著，春艷表示：「這幾年發生了這麼多事，而他們一直在我的體內和大腦醞釀著，我們曾經度過很多快樂的時光，也吃了很多苦，現在我覺得這些創作能量都要暴發出來了。」


另外 春艷全台專場小巡迴 CHUNYAN & Friends 我還想繼續tour

3.16 台南喝掛場
3.17 高雄心碎場
3.18 台中抓狂場（本場次為獨立售票請洽Cynical Boyz粉絲專頁）
3.23 台北回家場

2/27預售票KKTIX開賣！！

詞曲 Lyrics：春艷Chunyan
編曲 Beat by Origami
混音/後期 Mixing：嘻哈魯智深 Hiphop Lu Chih Shen

導演 Directed by / A Film by：春艷Chunyan / 陳小律GreenTed
攝影 Director of Photography：陳小律GreenTed / 尬揪老歪 GaJuLau Y

春艷 CHUNYAN
https://www.facebook.com/iamchunyan
https://instagram.com/lasachunyan
https://twitter.com/chunyan6

戰犯 Facebook ：https://www.facebook.com/WarConvictSt...
戰犯 Instagram : https://www.instagram.com/warconvict_...