最近弟弟正在準備上大學的考試 陪他一起準備 掛心他複習進度的同時 回想著自己當時從學霸👉🏻學渣👉🏻學霸的過程跟大家分享 （當然我也不真的是什麼超厲害學霸） （但故事整體也算是灑了我人生的狗血） 我從小一路到五專 可以說是有得天獨厚的運氣 沒有準備的狀態下 總能考上各種資優班 因此無形間總覺得自己「很行」 印象最深是剛進文藻時 考了大專英檢 拿了全班第一 （而且我當天才想起要考試😬） 進到了全年級前35才能進的菁英班 那應該就是我在文藻的高光時刻(highlight) 17-20的過程 忙著交男友忙著長大 成績每下愈況 記得因為一學期直接被21 還被專科部主任叫去談話 「再有一次21，就得退學。」 嘩！退學！能讀成這樣 也算是我人生中的一個里程碑了吧 十幾個學分 全都當光光 當時已經專三的我 簡直沒可能跟大家一起畢業 Fast forward 後來就憑著狂讀狂補學分 我也跟大家一起畢業了 （天曉得我當時是硬著幾層頭皮撐過去🙃） 但我也還是沒有改正我的想法 自滿的個性讓我在插大考試跌了一大跤 最後選擇先出社會做櫃姐 這應該也是我人生中很重要的階段 我後來的數位社群媒體工作 很多時候都是回想當時第一線經驗 才有的成功 離職後再考了二技 一樣因為驕傲的個性 又滑了一次跤 因為沒填好志願 剩高雄某大學的夜間部可讀 我學乖了 終於知道自己的心態「很失敗」 我哭著跟媽媽說 「是不是我運氣用光了？我怎麼能讀夜間部？」 （看吧！我當時是不是很自以為🙂） （我媽立刻回我：「你以為你很厲害嗎？」） 但我媽雖生氣 仍溫柔地要我記取教訓 他說如果我願意看到自己的缺點 學習自省 也許以後還有機會見證從前的高峰 不過我還是有我的夢想 以及唸的學校科系 進到夜間部讀了一學期 就轉到日間部 除了本科 仍堅持每天5:00起床 準備考插大 （我還記得當時想睡覺還會捏自己大腿） （最後倒數了還睡在書桌前） （這方式真的很不好，不要像我這麼極端） 再快轉 我22歲時考上了輔大 這應該是很多人都大學畢業的年紀了 但對我來說卻是新的機會 因為對義大利文的熱愛 也考慮到未來的職涯 我在考上的另外三間學校中 選擇了輔大 並且設定好目標 第一年進到全年級前6% 申請廣告系雙主修及交換學生 第三年回台灣後 開始在業界實習並做志工 我不是死記死背的料 但我上課很認真地聽課有問題就問 因為有些科目還是比不上普通高中生 畢竟我說實話 文藻人只有語言見長 我還記得當時排課表都會留兩個小時 每天到輔大游泳池運動 維持自己讀書的體力 有需要也會在5:00起床唸書 讓自己準備充足 因為我嘗過準備不足的感受 我不想盯著問題卻不知道答案 而當時因為輔大廣告全校只有一個名額 我週邊有很多人想讀 畢竟它也算學校裡數一數二好系 我知道我的基礎不夠 經驗也相當不足 所以暑假期間就去圖書館借所有廣告有關的書 抄下運用 開始在不同的網站投稿 只為了要補足沒有很亮眼、能一鳴驚人的作品這件事 既然我沒有辦法在美術方面拿下分數 那就要在文筆上讓人眼睛為之一亮 也是因為這樣的過程 對我之後找實習有很大的幫助 還記得當初作品集還差點流產 是咬牙完成才有的結果 我從未抱怨我當時的情況 即使我知道我在年紀上落後別人很多 但我走在輔大路上時 我深知這是我所夢寐以求的地方 我不是因為不知道讀什麼才進義大利文系 而是我本身熱愛這個語言 在我們的校門外 有多少人想進來這裡 就如同當初因錯誤而進到夜間部的我 所以我要妥善運用我每分每秒 完成當初想做的事 後來我拿下廣告系雙主修的名額 同年級唯一的獎學金交換學生名額 在義大利的期間保持全A成績 回台拿了書卷獎 再後來在學期間做了翻譯 完成廣告系所有要求 拿到了學位 在還沒完全畢業 就進到了外商出版公司 很多時候 都是在不斷對抗心魔下所成就 常常看著以前同學們的生活 羨慕已經出社會的他們 後悔以前沒有把握好機會 浪費了許多年輕的歲月 常常想哭的時候就跑去輔大的一個角落看著天空 一方面是問上帝 我的人生到底是發生什麼事 一方面是固執的我 想阻止自己的眼淚往下流 「長時間蹲低，是為了跳得更遠」 這是我得到的答案 從失敗到成功 我學會珍惜時間 長時間學習認識自己 傾聽自己 看清自己的盲點跟優勢 這對我在出社會以後 在面對每一個決定時 都更有了方向 也更有了解決困難的勇氣與智慧 沒有人是靠天生聰明 每個人都是靠經驗努力 當你在人生路上不想努力的時候 看看其他仍在跑的人 他們不只朝目標更近 更能看到比你更多更美的風景 若耗費時間在為挫敗沮喪 不如想著怎麼能讓下一次成功 若是你正在你的瓶頸 那我可以告訴你 突破它！只要嘗試一次成功的滋味 就會知道 那會讓你上癮 沒有不可能 因為只有你經歷跟掌握自己的人生 誰能對連你都不知道 你未曾到過的未來說不能！ 我常對自己說 努力不會背叛你 若你仍未成功 那表示有人比你更努力 若確保了每一步都奮力前進 那至少你從未對不起自己 我也相信這些下定了的決心 會在往後成為無可取代的能力❤️ 希望這樣的故事 能給螢幕前的你一點鼓勵 把所有的灰心化成為自己多走一里路的動力 你會閃耀 只是需要時間琢磨而已 圖1 為拿到Offer的一天 忘了是什麼工作 圖2 為得知自己拿下廣告雙主修名額當天(畫質真差🥲)

✨✨✨ ❇️【每個人都有自己的故事】- 我只是一個很喜歡聽故事的人，然後也想嘗試說一些故事，不管是訓練、生活還是我自己 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1988年12月，我在高雄左營的海軍總醫院出生，從小親戚朋友都會說我們家的孩子都像是被軍事化管理著🤣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 幼稚園小班在高雄左營，中班在屏東來義部落，大班在屏東潮州鎮，中班時很喜歡跟鄰居的朋友在斜坡上奔跑玩警匪追逐、踢罐子，一直到現在我都會跟朋友說我的短跑潛力應該是那時候培養出來的😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 國小在屏東潮州的光華國小，最讓我感到驕傲的不是我段考考過全班第一名，而是連續六年的班級賽跑從來沒有輸過，國小的時候為了能跑的更快、跳得更高，我都會用家裡那台Windows 95上網查要怎麼訓練，然後看到櫻木花道跑超快，我就學他的手刀式擺臂，就這樣國小時，我會在家練習各種跳躍，仰臥起坐、伏地挺身，終於我也在小六的時候雙手灌籃(國小框)，當時我大概161公分，所以我一直認為自己的能力都是靠努力得來的。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 國中後，因為小學已經是全縣100公尺的第一名，讓我背負著更大的壓力，雖然我才剛入學，但教練總是把我安排跟國三學長同一組訓練，雖然跟不太上學長，但也不會差太多，為了能跟上或超越學長，連假日我也都不放過，我會自己開課表自主訓練，週末間歇就這樣跑起來，幾乎不給自己休息的機會。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我很享受單獨一個人為目標努力的感覺，不用說話，只要感受自己的呼吸和心跳，沒有比較，只有我跟我自己的碼表，雖然累，但更像是一種解脫，不過也因為休息和恢復不足，在升國三那年我二度拉傷的左大腿，當年我的目標是全國前三，從那時候大大小小的各種傷困擾著我到高中，我也變的意志消沉。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但我也沒有放棄任何希望，我好好的準備基測，也維持著還算可以的短跑成績，記得到高雄中學做專項測驗的時候我還包紮著左大腿，最後我用最低錄取分數考上的高雄中學體育班，但卻因為各種因素被老爸勸退，我還記得開學前，高雄中學打來詢問是否確認要放棄，當時是我親自接到的電話。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 後來我到了家裡附近的潮州高中就讀，雖然潮州高中也是全國出了名的田徑勁旅，但我讀的是普通班，根本沒辦法參與訓練，於是我一個從國小就很好的朋友拉著我到學校體育組，我：「教練，我叫賴俊龍是普通班的，我可以跟你們一起訓練嗎？」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 雖然過程不是很順利，我沒有特權，常常必須要放學後才能去找教練拿訓練課表，那時候很謝謝隊友和教練們的包容，也感激已故的吳耀芳老師願意陪我給我很多建議，但有時我又要補習，在家裡反對、課業成績、時間控管和訓練疲勞的多重壓力下，我覺得兩邊都沒辦法好好顧好，也變得越來越疲憊，當然舊傷也持續的困擾我。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 如果問我覺得求學過程中，最不順遂的階段是什麼時候？我一定毫不猶豫的說是高中，那時候的情緒很複雜，常常會想哭。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但那又如何，我現在也還是走在這條路上，後來的事以後有空再說，這篇有點長了，真的很謝謝這一路支持我和陪伴我的所有人，我雖然還沒什麼成就😭😭😭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 感恩的心🙏🙏🙏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Jason肌力與體能訓練 #Jasonperformance #Jason肌力體能x不只是訓練 #我與訓練的熱戀期 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❇️喜歡內容的話可以❇️ ☑️追蹤我 @jasonperformance ☑️按愛心給我鼓勵 ☑️按旗子收藏起來 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #肌力 #力量 #速度 #爆發力 #健身 #心態 #成長 #田徑 #教練 #訓練 #台灣 #台北 #原住民 #學習 #strengthandconditioning #training #taiwan #taipei #workout #coach #speed #strength #trackandfield #performance #power