盼心理課納必修　提案高中生：望徬徨生命能被拯救
　　
多數人聽聞社會甚或周遭發生不幸事件，包括交通事故、氣爆案或槍擊案，反應是擔心、同情與悲憫。但有極少數的人總是豎起耳朵，彷彿期待著槍聲四起，或諸如此類事件能層出不窮，可以拿來攻擊政敵，他們的監督方式係屬看報問政，除了嘲諷謾罵，沒有任何建樹，也提不出具體建議。
　　
說真的，高雄市部分民代，所言所行其實遠不如一位關心社會的高中生。尤其是那位曾因 #雙重國籍而遭解職 的市議員，過去持有美國加州的房舍可能也還沒賣掉，不妨考慮移居到合法擁有槍枝的國度，享受打開報紙處處有槍案報導的興奮愉悅感，還能招待那些喜歡持槍射擊的同好議員同行，一起到合法靶場練習。這幾位市議員完全不用擔心失業，美國亞裔當選民代的比率愈來愈高，在前市長號召加持下，必能吸引海外粉絲瘋狂投票，高票當選。
　　
———
我在朋友的臉書看到這則報導，一位高中生在 #公共政策網路參與平台提案，希望未來在國民中學健康與體育的課綱，能夠區分精神、心理疾病教育的學習單元，變成中學的必修課，讓學生可以認識精神疾病與症狀。
　　
這個提議緣自於她的自身經驗，她在提案裡寫了以下內容：
「殺人償命是天經地義，不要假借精神病的理由搪塞，對死者不公平，縱然真是精神病也該給予死刑」、「明知自己有病不繼續治療，是為故意」，網友的留言，字字誅心。「『為什麼知道自己有病不去治療？』這是因為精神疾病病發的當下，患者通常是無病識感的，更甚是因為媒體的污名化，使他們的自尊心受挫，而不願去治療」
————
這些文字，看了是不是覺得很熟悉？往往在悲劇發生時，社會大眾對於精神病患犯罪後多所指責與嘲諷，甚至認定是用來脫罪的藉口。然而，這樣的抱怨或貼標籤，無助於改變甚麼現狀。
　　
這一兩年來，我熟識的朋友家中長輩出現了失智症狀，過去她見到我，總是親切問候：「老師，您來了啊！」急忙叫喚家人下來招呼我，隨著症狀加劇，她已經認不出我，也不認得家人，即便前一分鐘已經做了自我介紹。她坐在家中，侷促不安盯著旁人，常哭著說她要回家。我突然意識到，原來所謂 #最親近的陌生人 在現實中發生時是令人如此挫折難受。返家後，我閱讀了很多相關書籍，看了好幾部敘述失智症的電影和影集，希望能夠幫忙找到緩解的方式，或是當再次聽到那位長輩嚷著說想回家時，我能說安慰的話。
　　
這位高中生想做的事遠比我還多，而且更有意義，她不只希望能夠理解或同理患病的家人，也希望能夠讓更多學生盡早認識精神疾病，未來或許能夠助人，甚或自助。
　　
————
「我的家人是一個 #躁鬱症 患者，我希望能讓大家更認識精神疾病，」她語氣雖然平淡，然而若無其事的背後，是好幾千個在焦慮與恐慌下度過的夜晚。與精神疾病的第一次接觸，是在 #陳馨 就讀國中時。剛開始，她不明白為何家人會說出或做出許多令她害怕的過激語言或行為，「媽媽常會跟我說，家人只是生病了，但我不知道為什麼生病會出現那些行為」。她坦言自己對精神疾病的認識並不多，大部分的知識也多從網路習得，之所以倡議課綱應有精神與心理學相關內容，是與她個人的生命經驗息息相關。
　　
除了精神疾病的認識，陳馨也重視心理疾病的 #自我覺察，在此次提案裡，她也倡議課綱應納入心理教育，讓學生有機會 #認識情緒、知道 #如何自我覺察和壓力調節，未來才有足夠的知識 #尋求專業協助，而不會因社會的異樣眼光而選擇獨自承受情緒困擾。
——————
報導連結：
https://www.parenting.com.tw/article/5089316?fbclid=IwAR182C2ix3hVYl3TpPwt8Z-IeP6Qc8ho8IscAwbGGh8XlLzSDTXWvnq6BSk
　　
#課綱
#躁鬱
#心理健康
#公共政策網路參與平台