#梅子醬 #十年陳釀老梅 #老梅肉 #日常保健養身

最近我發現了一個很棒的養身聖品〜老梅醬&老梅肉。

我本身就很喜歡梅子酸酸甜甜的口感，而且梅子因為營養價值高，富含人體所需的多種有機酸所以又有「鹼性水果王」、「天然綠色保健食品」的美譽👍

我剛拿到商品的時候， 我覺得很好奇，怎麼會有品牌取這麼特別的名稱？

上去他們的官網一看發現，原來這品牌的誕生不僅是要傳遞青梅的好味道，它還具有協助偏鄉梅農、共創永續經濟的使命。

「2021」意指台20與21線的合稱，同時也是高雄原住民文化重要的發源地「兩溪廊道」。

「兩溪廊道」因為是高海拔而且少蟲害，條件得天獨厚，所以培育出高價值天然珍果──無毒青梅，贏得「梅子廊道」美譽，風靡台灣和日本兩地。

「2021老梅」嚴選大高雄山區「兩溪廊道」純淨天然青梅，以日本和歌山獨家古法技術陳釀十年。

十年老梅以手工剝梅去籽，100%純果肉熬煮，融入義大利巴薩米克醋，製成質地溫和，香醇濃郁的老梅肉！它不僅擁有豐富層次的口感，飯前食用可以刺激味蕾，提升食慾；飯後還可幫助消化喔！

我把它當作食材來做搭配，好吃又促咪😁

廠商特別提供2組優惠禮盒給我的粉絲購買，有興趣的朋友趕快上網訂購呦

2021老梅肉隨身包禮盒30入【兩盒優惠組】
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➡️完整圖文
http://yihsuango.com/2021plum/

颱風離我們遠去，不知道再台灣各地的大家還好嗎？
接下來，我們帶來連續兩天的活動。

※ 08/04 (六) 高雄原住民文化博覽會/高雄捷運公司南機場廣場 - 18:00
※ 08/05 (日) 相見馨牡丹/牡丹鄉 - 18:00
請讓我們為你們演唱開心的歌曲。
南部見了，朋友們。

本集主題：「「藝」想天開：平珩的創意工作學」介紹

訪問作者：平珩
　　　
內容簡介：
用藝術家的心，做上班族的事。
「國家文藝獎」得主、前兩廳院藝術總監平珩，凝鍊30年工作經驗的智慧結晶！

　　「人」沒有標準答案，
　　「心」沒有框架限制，
　　無論是台前還是幕後，
　　創意，就是你的核心競爭力！

　　優秀的「行政者」必須嚴謹守序，按部就班地完成每項任務；傑出的「藝術家」能夠打破框架，用無窮的創意開創無限可能。若將這兩種看似矛盾的特質融合進一份工作中，就是「藝術行政」。

　　作為台灣舞蹈界「藝術行政」的開路先鋒，「國家文藝獎」得主平珩從創立「舞蹈空間」舞團開始，便發揮「無所不能」的多工能力，無論取名、訓練、監督，還是公關、宣傳、招攬觀眾，每件事都「事必躬親」。

　　她一方面要針對不同性格、背景各異的編舞家和舞者妥善協商，調和鼎鼐；另一方面面對場內場外層出不窮的突發狀況，更必須頂住壓力，隨機應變。而透過每個看似繁瑣的細節，她也逐漸領悟出「打破框架」的工作哲學。

　　「藝術行政」就像是一座橋梁，將每個藝術家的出類拔萃，轉換為每位觀眾生命中的一期一會，是專業，是事業，更是志業。不管是正在從事表演藝術工作或有志於此的你，還是想要深入了解舞台幕後不為人知秘辛的你，甚至只是在台下「看熱鬧」的你，這本書都能為你開啟嶄新的視野，為日常的工作創造價值，昇華為獨一無二的「藝術」。


作者簡介：平珩
　　大學念的是英文系，在22歲以前，喜歡跳舞，一心只想做個舞者。赴美留學後，赫然發現原來過度樂觀的人，並不適合吹毛求疵的表演生涯，紐約的花花藝術世界開啟了她不受限的創意概念。

　　回台之後，因緣際會，開始投入藝術行政工作，在一切都還在啟蒙的年代，一步一腳印地「做中學」。她成立皇冠舞蹈工作室，創辦台灣第一個黑盒子小劇場，全力支持藝術家「天馬行空」與「無法無天」的創作，全面改變台灣小劇場的表演體質，打造出「狂野自由」的風貌，也在小劇場中打造出國際的交流網路。

　　她創辦「舞蹈空間」舞團，32年來邀請了56位編舞家、168個設計者發表了83個現代舞製作。「舞蹈空間」孕育出各有特色的台灣編舞家，也是歐美編舞家開心合作的平台。

　　她在台北藝術大學任教近三十年，盡心為學校藝術教育扎根，也無私地對於藝術環境的開發盡力。

　　她「不務正業」的工作很多：曾任「表演藝術聯盟」首屆理事長，率眾家藝術家們走進基層，也媒合了921震災地區超過25,000人次的藝術教育課程；受邀擔任台灣歷史最悠久、最具規模的兩廳院藝術總監；接下2009年高雄世運開幕典禮總製作人，規畫2,500位表演者共同演出；運用舞譜紀錄的專業，投入台灣原住民祭儀舞蹈的研究與保存……

　　包山包海的藝術行政工作練就了她另一種「舞」功，吃苦耐勞是舞蹈人的天性，合作學習是進步的動力，不默守成規是創造的基礎，各種挑戰都是解決問題的大補丸，而她的「創造」，還在持續著。


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深入地方關心原民環境與發展，週日我至 #那瑪夏區 拉阿魯哇族、卡那卡那富族祭儀場，以及當地基礎建設視察。高雄有非常瑰麗的多元文化，同時原住民也是土地的主人，因此一方面為大家加油打氣，二方面向地方請益，謙卑學習，致力推動 #原住民 文化傳承與創新。

拉阿魯哇族、卡那卡那富族分別以歌聲、祈福儀式熱情歡迎，當地耆老也為我換上傳統背心服飾，同時也為高雄市政加油鼓舞。

這次來到原鄉，盼一次到位解決校園、祭儀場、道路、水土保持工程等問題；另也與當地青年對談，創業的部分，說明市府也提供五十萬元以下三年免利息的青創貸款，鼓勵青年返鄉就業，協助地方創生，如發展精緻農業、農業加值型服務或推展觀光等。

針對祭儀活動場地，做就要做好，所以我也強調安全性的重要，指示增建安全設施與護欄、著手景觀改善，以提供健全的祭場環境，保留珍貴傳統文化。

我也至那次蘭溪產業道路，視察修復工程與高134線道路狀況，允諾市府全力處理、加速修復，打造安全便捷的通行道路。

這一次的旅遊vlog我們要帶你前往高雄茂林的多納部落，跟著當地嚮導的腳步，體驗台灣原住民魯凱族的文化。從採菜、挖芋頭、切豬肉、包葉，一步步學習製作出原住民美食─cinavu。最特別的經驗是從咖啡樹上現摘咖啡豆，在深山裡的部落咖啡廳親手沖泡一壺香醇的咖啡，非常的享受！

最後要提醒你們，今年11月到明年3月，是高雄茂林的紫蝶幽谷雙年賞蝶季，想要體驗成千上萬的蝴蝶圍繞在你身旁飛舞嗎？記得安排一場旅遊來到茂林蝴蝶谷體驗台灣之美吧！

IG: kaiximay
FB: https://www.facebook.com/kaiximay/
工作邀約: kaiximay@gmail.com

In this Taiwan travel vlog, we visit Duona Village in Maolin, Kaohsiung to experience the Taiwanese aboriginal culture of the Rukai people. We pick taro and make aboriginal cuisine, and then try picking and pouring our own coffee!

Maolin's purple butterfly viewing season is coming up, from November to March, so make sure to head to Maolin's Butterfly Valley and check it out!

#PurpleCrowButterfly
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#Isamucafe(一山沐咖啡)
#KunadavanVillage(多納里)
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2020-2021台灣茂林雙年賞蝶 活動官網：https://theme.maolin-nsa.gov.tw/butterfly2020/
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Far Away by Declan DP https://soundcloud.com/declandp
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Happy by MBB https://soundcloud.com/mbbofficial
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Believe by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031
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On the Way by Vlad Gluschenko https://soundcloud.com/vgl9
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Dusty Reel - Let Me Sing For You
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