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今天跟大家教二個英文單字，apathy是冷漠，empathy是同理心。

我以前沒那麼有同理心之前，我也不知道原來自己是冷漠的。每天每天的持續靜心修練了二年，有覺察的往更高意識的自己提升之後，連我自己都漸漸發現自己的轉變。

昨天錄完音回家途中，在台北車站計程車的中島停靠站下車時，看到一個流浪漢跪臥在欄杆旁，拿著一個白鐵碗乞討。以前的我是連看都不看一眼，假裝不看到的走經過。 但昨天看到他的樣子，突然覺得自己可以感覺到他現在應該很餓吧？ 我想起老婆幫我準備的香蕉，還剩一條在背包。

於是我拿香蕉出來，問他肚子餓不餓，我這裡有條香蕉要不要吃。

他連忙點頭，我給了他之後，才剛走過斑馬線，回頭看他已經三二口把香蕉吃完了。 我心想，要是他有感受到別人給的關懷，或許會多一點活下去的勇氣吧。

高鐵快到左營站時，我打了電話給妻，問要不要幫兒子外帶左營站的coco咖哩，那是他最愛的咖哩之一，妻回說不用，她人正在全聯購買食材準備做咖哩給大家吃。 我聽了很開心，妻竟然能在繁忙工作之餘，還能空抽出時間做晚餐，代表她越來越能享受生活。 我對於她漸漸能讓自己放下，脫離工作狂的生活模式感到開心。

回到高雄，兒子開心的迎接我，要我帶他出門去兜風順便買楊浴平眼科診所的眼藥水，他說自從眼藥水用完這幾天沒有點，又覺得自己好像又快近視了。

我們父子在摩托車上閒聊，我感覺到他的肚子鼓鼓的貼著我，反手摸了他肚子笑著說：「你的肚子也吃太多了吧」

「對啊，媽媽煮的咖哩很好吃，我其實還可以吃更多」

買了很貴但又很有效的眼藥水之後，回程騎車吹著風，兒子的頭輕輕靠在我後背，我感受到他的平靜，也同時感受到他的喜悅，說他今天中午吃一蘭拉麵有多好吃，他拉狗散步，其實都是狗在拉他散步。

我同理到他的喜悅跟安祥，於是我們父子上booking二樓，好好的修理他的桌球，最後我七盤四勝出。

晚上我的妻子在床上不放過我，一直一直找我，要跟我說她今天面試了一位設計師，她很期待在booking可以有很好的表現，還跟我說她今天開發新產品的進度，還跟我討論她今天的咖哩哪裡還可以更進步。一下子叫我幫她按摩，一下子叫我幫她刮痧。 我感受到她一整天沒看到我的興奮，所以我強打精神一直服務著她

我聽她在床上一直跟我講了快二個小時的話，她又很喜歡一邊講話一邊把大腿匱放在我大腿上摩稱著我，害我越來越硬。 我心想，要是這二個小時可以讓我上她就好了。 聊到最後，我忍不住問她：「喂～我看你一直太high睡不著，甘脆讓我幫你一個忙，我把我的大雞雞放進去你裡面，這樣會讓你比較好睡啦」於是我伸手過去，想把她的花瓣撥開

她出手擋住了我「今天不行，今天我休工」

我同理心在此又再度發揮作用，我感受到她的陰道今天不行再受到我的摧殘，要不然會有更久一陣子不能用。於是我放下我的色心，強迫我的覺知跟血液從龜頭轉流向雙手手心跟雙腳底板，花了好長時間讓自己軟掉之後，轉頭一倒就睡。

所以每個老公都要有個同理心， 家庭會更合樂哦

這是山烏龜，我每天都細心照顧著它，看了它覺得好可愛，心情就會很好哦，就算沒有做愛都沒有關係了呢。適合每一個沒有做到愛的老公，可以幫助靜心。

#我們內觀者的性生活
#就是沒有性生活
#傳遞愛與和平

然後我老婆現在起床看到這篇文章，我就被我老婆罵了

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新年新希望，就連外表也要煥然一新。很多人會做一點小改造，像是繡眉、刺青、穿耳洞，或是去刮痧、針灸，幫身體好好地保養一番，但你知道嗎？在這些動作當中，竟然可能潛伏著致癌因子？根據衛福部統計，慢性肝病及肝硬化為全國主要死因的第九位，肝癌則為全國主要癌症死因的第二位。肝癌所造成的死亡人數這麼高，其中一個很重要的原因就跟肝炎病毒的傳染有關。而說到肝，過年熬夜打牌、大吃大喝，放假回來又要趕一堆工作，你是不是覺得快要爆肝啦？當你身上出現腹痛、發燒、皮膚變黃等症狀時就要提高警覺了，可別以為它只是感冒或腸胃炎就掉以輕心。小心，它可能是你的肝正在拉警報，再不處理，下一步可能就是肝癌了？！播出日期：2019/02/16

★節目來賓★
高雄榮總胃腸肝膽科主治醫師 許秉毅教授
好心肝門診中心副院長 林姿伶
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
營養師 黃淑惠
媒體人 楊皓如
國宴御廚 雷議宗饕寶食尚生活

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