《帥把拔每日的營養早餐》 【文長甚入】 還記得那年，我準備要去刺青 卻發生了一件令人印象非常深刻的事！ - 從事HR工作，每天朝九晚五，規律的上下班生活，每到下班前，跟朋友約打球！不然就健身熱血的生活！一直是這樣。當時我在五星級飯店當HR，有供應員工餐，伙食好的沒話說！每天都有不同菜單，含主餐、副餐、鹹湯、甜湯、還有水果、飲料、冰淇淋～我的其中一項工作任務就是，如果同仁覺得員工餐，菜色不符合口味，比如：太油太鹹、菜色重複性太高不夠豐富⋯還有好多好多，他們都可以來找我，給建議，因員餐是我管轄區。 - 一直以來，我熱愛運動健身，對吃也特別重視！在公司每餐都挑選蛋白質高含量的食物、也會多攝取纖維。下班回家，媽媽會親自下廚煮幾道拿手菜，基本上不用外食。 所以我一直覺得我是個健康的人～💪🏽 - 但就在某一天，興致勃勃要去刺青前，我竟然得到了個病，而且是小朋友才會得到的病...都30歲的我，怎麼會？！ 沒錯！就是家長們都害怕的「腸病毒」，又稱口手足症。 腸病毒就是給你整口喉嚨潰爛⋯真的沒辦法進食，吞口水都痛！再加上手跟腳起紅疹，非常癢～這些症狀前還會再送你發高燒😷除了身體難受之外，自己很困惑為什麼會發生在我身上？（威啥米係哇）回想我平常吃的！跟我健身打球運動的良好習慣，我應該是個健康寶寶吧！！ - 為了要如期刺青（畢竟排隊等一年）趕快去給醫生看看+打針，但實際上還是很不舒服。就在這時！老婆出手了💚她從我皮夾中拿了我人生第一張信用卡，「營養早餐」就這樣用力的給它刷下去！聰明的你～營養早餐寄來了會不吃嗎？！不會！因為那是我付的錢😆神奇的是，要去高雄刺青時，營養補充對+補充夠，讓身體用自身免疫力去修復，而非藥物，大概一週時間我恢復了！！口手足症好了～可以開心去完成自己想做的事，不用再被症狀所苦，真的很幸福。 - 發生在別人身上叫故事，發生在自己身上叫事故，這就是發生在我身上的真實故事！現在的你，看起來可能很健康，就跟曾經的我想法一樣（自認為），但或許你身邊有人需要幫助！請將這則貼文分享給他～💌 - 現代人生活日常多半外食較多，均衡營養要從一般食物中取得，真的不容易，飲食習慣不好，也並非一朝一夕，而是長時間的累積。 - 「健康有四高」 ·高纖維 ·高維生素 ·高礦物質 ·高優質蛋白素 多攝取，可降低慢性病發生並維持免疫需求 其實你可以有更方便又高CP的選擇： 「營養早餐」 ·Double X ·優質蛋白素 ·Bodykey 超纖飲 - 先吃營養再吃飽，避免細胞隱性饑餓。有100種以上的植物營養素，高纖維、低熱量、滿滿飽足感，補足人體所需，達營養均衡～健康是唯一！每個人都獨一無二，你值得有更好的選擇！讓我成為你的健康美型顧問💪🏽 喜歡這篇貼文嗎？ 記得幫我按💚留言+分享 @amwaytw @owenchen1988 #人夫#帥爸#生活#營養保健#健身#美型#健康#營養早餐#紐崔萊#365amwayday

🏨高雄國賓大飯店住宿卷（開團啦🔥） 五星級「豪華港景家庭4人房」平日入住$2,800元起 購買連結🔗 首頁上方 @joecy_shie 票券使用期限至明年❗️明年❗️2022/05/31❗️ 影片滑到底➡️➡️➡️ 適用對象： ·寒暑假會去高雄遛孩子的 #暑假活動 ·會去高雄運動比賽的 #滑步車比賽 ·會去愛河看2022 #台灣燈會 ·會去高雄吃喜酒的 ·會去高雄找親戚的 👍都可以買！！！ 可以用到明年母親節啊～～ #happymothersday ⭐️暑假寒假 平日週五週日都$2800！ ⭐️國賓飯店座落於高雄愛河河畔，交通便利，舒適乾淨！ ⭐️2022台灣燈會在高雄❗️陳其邁市長確認啦～ 我們港景房可看愛河燈光秀❗️ 分為「中央燈區」2022/02/15至2/28為期14天；「地方燈區」則從2022/02/01至2/28為期1個月。 【請看清楚以下專案內容】 💥 平日入住豪華港景四人房每張住宿卷$2,800(含稅及服務費)！ 10坪 150cm寬×200cm長×「2床」🛏️ 含 2 客早餐! 房型最多四人佔床，無法再加床或併床。 Ex:如果只有2大1小➡️不退費 💥 早餐加購：6歲以下孩童免費，6-12歲以下兒童每客NT$150元，12歲以上大人每客NT$450元 (第三、四人入住不須加人加價，只需補早餐加價即可，價格不分平假日） ⚠️需於入住前預約並告知飯店須加購即可享優惠價)。 💥使用期限到明年啦～2022/5/31 💥 週六、 國定假日、連續假日 每房需加價NT800元/日 跨年當天每房需加價NT1,000元/日 2022農曆春節連假(2022/1/29-2022/2/6)每房需加價NT4,500元/日 週日~週五入住為平日(平假日定義依照飯店公告為主)。 💥 飯店免費休閒設施：兒童遊戲室、戶外游泳池、健身房、三溫暖、室內停車場，開放時間如下(依飯店官網最新公告為準)： ◆ 兒童遊戲室(採預約制，3-10歲兒童適用)：平日10:00-20:00、假日09:00-20:00 ◆ 戶外游泳池：為配合政府節水政策，即日起暫停使用，開放時間請依飯店公告為主。 ◆ 健身房：平日10:00-20:00、假日08:00-20:00 ◆ 三溫暖：每日10:00-20:00   🛒訂房連結 @joecy_shie （首頁上方🔝） 👉 訂購票券後記得向摳媽與摳比「私訊通關密語」就可提前在6/7前訂房囉!!  訂購票卷不視同保留房間唷~ 👉 收到住宿券後撥打飯店訂房專線電話是(07)211-5201轉2214~2218 ⚠️⚠️這裡一定要注意 入住時務必要攜帶住宿券，認票不認人❗️認票不認人❗️跟家人要說好掛號簽收後不要丟掉！認票不認人❗️ 🎫🎫🎫 統一將於6/7依序掛號出貨 (若提早出貨則不另行通知) 👉 任何加人加價、房型加價、訂房取消或改期規定、設施使用時間等皆依照飯店規定為主。    團購優惠住宿卷➡️ https://shop.meimaii.com/Toursailtravel/MTY=/ 🛒 @joecy_shie ⬅️連結處首頁上方 $2800 不買對不起自己 僅❗️此❗️一❗️團❗️ 【飯店資訊】 高雄國賓大飯店 電話:(07)211-5211  地址:高雄市民生二路202號 #travel #taiwantravel #bpintaiwan #igerstaiwan #poptour #wanttogo #wowtoplay #poptour_mag #keke_traveltheworld #高雄 #飯店 #團購 #親子 #育兒 #高雄景點 #親子旅遊 #親子景點 #育兒生活 #poptour高雄 #高雄國賓大飯店 #住宿卷 #跟摳摳旅行

住高雄真的太幸福了​ 因為高雄有遊樂園🎠​ ​ 小時候都覺得遊樂園就是要開去山上才有​ 這裡也算山上，但是比較低而已啦​ ​ 這次帶兒子去義大遊樂世界走走玩玩​ 雖然很多設施不能乘坐​ 但也裡面也有很多小小孩的規劃​ 真的很適合全家大小來玩😊😊​ ​ ​ 這次除了遊樂園，也參觀「義大莊園」電梯別墅🏡​ 我只能說享受人生理想的生活​ 這裡真的是首選喔！​ ​ 住別墅不只是夢想​ 很多建案公設比非常高，但義大莊園卻是「零」公設比​ 可以免費使用五星級飯店的設施​ 還享受高安全性的24小時社區管理​ 每間有電梯，不用辛苦的上下爬樓梯​ 還配有歐系精品級廚具、獨立的車庫​ 住義大別墅，到市區只要20分鐘的交通​ 卻擁有好空氣、好品質的居住環境​ ​ 完善的造鎮計畫，各種生活機能都已經包含在這座山上​ 購物可以到 購物中心​ 孩子的教育規劃有 IB國際學校​ 小朋友最愛的 義大樂園​ 想運動可以到附近的大學、高爾夫球場​ 還有義大醫院駐點的 學城診所​ 如果還有其他醫療需求 開車只要15分鐘就到義大醫院了​ 所有需要的都規畫好了​ 在這裡生活真的很方便！​ ​ 空氣好，環境好​ 跨年還可以看煙火～​ 再說一次真的是理想型的居住生活​ ​ 地下室因為地形的關係​ 可以唱歌，戶外還可以烤肉~​ 總之義大莊園的大空間，除了可以住的舒適​ 還可以規劃成私人招待會所​ ​ 值得大家來走一遭​ 就能感受我說的了😻​ ​ 現在新客戶購買 將擁有價值「300萬」的尊榮卡​ 無限次進入遊樂園、有購物優惠、享受五星級飯店設施、免費的餐廳早餐​ #義大莊園​ #義大世界​ #義大遊樂世界​ #義大皇家酒店​ #義大國際高級中學​ 預約專線：07-6568501​ 迎賓會館：義大皇家酒店Lobby​