【對話，是親子關係的基礎橋樑】

說話，是人與人溝通的基礎。

從小到大，我們從父母的餵養下學說話，不必刻意學，便能隨心所欲說出想說的。

然而說出口的話語，究竟會不會傷害人，究竟能不能代表「我」想要表達的真意，確實需要再三斟酌。

前幾天，聽見一個十歲的孩子，看見另一個孩子胸前有傷疤（因心臟病開刀留下的傷疤，從胸腔長達脖子）覺得很好奇，直盯著對方看。

小三的孩子搞不清楚那是什麼傷疤，直接詢問對方的母親。
「XX怎麼了？他拿刀子砍自己脖子嗎？他不會死嗎？」

一連串的問題，問得對方母親難以招架，自己的孩子在自己的性命中努力搏鬥，至今都還沒完全脫離困境，如今面對十歲孩子看似天真的提問，卻刀刀射入心靈身處。

當然，十歲的孩子年紀尚小，不會說話情由可原。

然而當我們從孩提長大，成為一個大人，再從一個成熟的大人，蛻變為孩子的父母，我們比較會說話了嗎？

一個家庭要出遊了，太太負責規劃行程，過程中，丈夫將太太規劃的行程表拿來一看，直言道：「你怎麼這樣規劃？中間的時間這麼長，怎麼不規劃多一點，一天只去兩個景點，玩什麼？你會不會規劃阿，都是浪費時間而已！」

太太對丈夫下的指導棋發出抗議，先生則回應：「ㄟ，我都不能有意見嗎？我也有出錢，都不能說話嗎？」

兩人想當然爾的吵起來了。

吵架，丈夫不會說話當然是主因。於是我們知道，說話是基本溝通基礎，但會不會說話，話裡是否有度，是否能引導溝通的契機，是需要練習再三。

一位妻子，與分隔兩地的丈夫，帶著兒子一同出遊，旅程快結束時，爸爸想告別聚會，兒子哭鬧不休，要求爸爸別離開。沒有學過對話以前，妻子會指責丈夫說：「你為什麼要離開，不幫忙照顧孩子？」兩個人不消說，又吵架了，而妻子原本想要抵達的目標「丈夫留下來幫忙」當然是永遠達不到。

現在妻子學了對話，懂得轉彎了，面對丈夫要離去，兒子哭鬧時，妻子說：「你能幫我照顧孩子五分鐘嗎？讓我陪母親說一會兒話。」

因為妻子的對話清楚了，目標清晰，而且，重點是路徑裡再也沒有指責的意味了，丈夫當然樂於協助妻子照顧孩子多一點時光。

這是說話的藝術。

前美國總統歐巴馬，很會說話，有巨大的能量讓聽眾願意傾聽，然而不只政治家要學說話的藝術，父母更要學說話的藝術。

羅列家庭裡，常見的指責對話，將之改變，人人都可以成為說話的藝術者。

例如：
1. 孩子嬉鬧跑步，屢勸不聽，跌倒後大哭。

舊：看吧！活該！叫你慢慢走你就是不聽呴。

新：有受傷嗎？很痛吧！下次走路慢一點，要專心，別再跌倒了。

2. 丈夫晚歸，妻子等候許久，既擔心又生氣。

舊：你死去哪裡了，還知道要回來？

新：我很擔心你，也有點兒生氣，下次別這麼晚回來，如果不得已得晚回來，記得先告訴我一聲。

3. 成年人回家，買了禮物，被父母叨念浪費。

舊：早知道不買了，以後不回來了，回來就被罵。

新：下次我會注意，但如果買這些能讓你們開心，浪費我也覺得值得。

說話的路徑有千萬種，若雋刻成公式，則怕不知其中意義，只通框架，終究抵達不了對話的聖地。

想提升對話，如果要列出公式，在愛的前提下，確實有一個公式可以參考：

直接式對話＋停留10秒＝自我訊息

解釋：每次開口前，先捨棄情緒字眼，並且探索你眾多想法粹練出想表達的一句話，這句話必須是含著「愛」的能量。

也就是，限制自己說話的量數，化約一句話，這句話可以表達出你真正想表達的內容，又能傳遞愛。

學會說話，是人與人溝通的第一步驟，也是親子關係和諧的首要任務。

然而對話只是溝通的基礎與橋樑，身心的狀態都得跟上和諧，由內在散發出來的穩定度，是讓「對話」根基是否能真誠紮實的重要關鍵。

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【李儀婷的親子教養與溝通工作坊】
課程總表：https://ez2o.com/54ZfT

課表：
1. 一秒讀懂孩子的情緒（非語言訊息）：理解冰山理論
2. 三步驟解決親子＆手足衝突：薩提爾模式的應對姿態
3. 五分鐘學會親子對話引導術：一致性的溝通姿態
4. 教養最終極的核心：建立孩子自我價值

場次：
【一日工作坊】
4. 台中場：2018/06/09（六）https://www.accupass.com/go/familly4
5. 台北場：2018/11/18（日）https://www.accupass.com/go/familly6
6. 高雄場：2018/12/15（六）https://www.accupass.com/go/familly5

【二日工作坊】
1. 台北場：9/15～9/16 https://ez2o.co/1APEi / 長耳兔主辦

快快樂樂出門、平平安安回家不該淪為口號，而是每一趟旅程最基本的要求。然而這次遊覽車翻覆傷亡事件，所暴露出來的，不只是單一個案的現象，更凸顯這個行業長期以來盤根錯節的問題，包括車體結構安全、監理檢測、遊覽車靠行制度等相當複雜的狀況，更有甚者，針對最辛苦的司機，在部分業者以趟計酬的敘薪方式下，導致有需求的司機必須超時工作才能彌補家計，如果單以限制出班作為應對方式，反而造成司機們經濟上更大的壓力。

因此，對於今天交通部頒布的雙駕駛新措施，是不是解決問題最好的第一刀，我個人相當存疑。超時工作的亂象必須解決，但如此倉促上路，對業者與司機來說，除可能造成調班不及，更會影響旅客的行程安排。我希望交通部在解決這個問題時，應該要更全面的思考，提出通盤的改革策略，否則只是治標不治本，甚至引起更大的工時計算混亂而已。

【對話，是親子關係的基礎橋樑】

說話，是人與人溝通的基礎。

從小到大，我們從父母的餵養下學說話，不必刻意學，便能隨心所欲說出想說的。

然而說出口的話語，究竟會不會傷害人，究竟能不能代表「我」想要表達的真意，確實需要再三斟酌。

前幾天，聽見一個十歲的孩子，看見另一個孩子胸前有傷疤（因心臟病開刀留下的傷疤，從胸腔長達脖子）覺得很好奇，直盯著對方看。

小三的孩子搞不清楚那是什麼傷疤，直接詢問對方的母親。
「XX怎麼了？他拿刀子砍自己脖子嗎？他不會死嗎？」

一連串的問題，問得對方母親難以招架，自己的孩子在自己的性命中努力搏鬥，至今都還沒完全脫離困境，如今面對十歲孩子看似天真的提問，卻刀刀射入心靈身處。

當然，十歲的孩子年紀尚小，不會說話情由可原。

然而當我們從孩提長大，成為一個大人，再從一個成熟的大人，蛻變為孩子的父母，我們比較會說話了嗎？

一個家庭要出遊了，太太負責規劃行程，過程中，丈夫將太太規劃的行程表拿來一看，直言道：「你怎麼這樣規劃？中間的時間這麼長，怎麼不規劃多一點，一天只去兩個景點，玩什麼？你會不會規劃阿，都是浪費時間而已！」

太太對丈夫下的指導棋發出抗議，先生則回應：「ㄟ，我都不能有意見嗎？我也有出錢，都不能說話嗎？」

兩人想當然爾的吵起來了。

吵架，丈夫不會說話當然是主因。於是我們知道，說話是基本溝通基礎，但會不會說話，話裡是否有度，是否能引導溝通的契機，是需要練習再三。

一位妻子，與分隔兩地的丈夫，帶著兒子一同出遊，旅程快結束時，爸爸想告別聚會，兒子哭鬧不休，要求爸爸別離開。沒有學過對話以前，妻子會指責丈夫說：「你為什麼要離開，不幫忙照顧孩子？」兩個人不消說，又吵架了，而妻子原本想要抵達的目標「丈夫留下來幫忙」當然是永遠達不到。

現在妻子學了對話，懂得轉彎了，面對丈夫要離去，兒子哭鬧時，妻子說：「你能幫我照顧孩子五分鐘嗎？讓我陪母親說一會兒話。」

因為妻子的對話清楚了，目標清晰，而且，重點是路徑裡再也沒有指責的意味了，丈夫當然樂於協助妻子照顧孩子多一點時光。

這是說話的藝術。

前美國總統歐巴馬，很會說話，有巨大的能量讓聽眾願意傾聽，然而不只政治家要學說話的藝術，父母更要學說話的藝術。

羅列家庭裡，常見的指責對話，將之改變，人人都可以成為說話的藝術者。

例如：
1. 孩子嬉鬧跑步，屢勸不聽，跌倒後大哭。

舊：看吧！活該！叫你慢慢走你就是不聽呴。

新：有受傷嗎？很痛吧！下次走路慢一點，要專心，別再跌倒了。

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舊：你死去哪裡了，還知道要回來？

新：我很擔心你，也有點兒生氣，下次別這麼晚回來，如果不得已得晚回來，記得先告訴我一聲。

3. 成年人回家，買了禮物，被父母叨念浪費。

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新：下次我會注意，但如果買這些能讓你們開心，浪費我也覺得值得。

說話的路徑有千萬種，若雋刻成公式，則怕不知其中意義，只通框架，終究抵達不了對話的聖地。

想提升對話，如果要列出公式，在愛的前提下，確實有一個公式可以參考：

直接式對話＋停留10秒＝自我訊息

解釋：每次開口前，先捨棄情緒字眼，並且探索你眾多想法粹練出想表達的一句話，這句話必須是含著「愛」的能量。

也就是，限制自己說話的量數，化約一句話，這句話可以表達出你真正想表達的內容，又能傳遞愛。

學會說話，是人與人溝通的第一步驟，也是親子關係和諧的首要任務。

然而對話只是溝通的基礎與橋樑，身心的狀態都得跟上和諧，由內在散發出來的穩定度，是讓「對話」根基是否能真誠紮實的重要關鍵。

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1. 一秒讀懂孩子的情緒（非語言訊息）：理解冰山理論
2. 三步驟解決親子＆手足衝突：薩提爾模式的應對姿態
3. 五分鐘學會親子對話引導術：一致性的溝通姿態
4. 教養最終極的核心：建立孩子自我價值

場次：
【一日工作坊】
4. 台中場：2018/06/09（六）https://www.accupass.com/go/familly4
5. 台北場：2018/11/18（日）https://www.accupass.com/go/familly6
6. 高雄場：2018/12/15（六）https://www.accupass.com/go/familly5

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