【龔成問答信箱】（Q21001-Q21020）

Q21001：

龔sir我係你學生,,有關睇年報有D 問題想問

1. 睇年報要睇5年, 通常係由最早年份開始睇 還是 由最近年份開始睇?

2. 另外,通常睇年報你既方法係點?

(a) 睇曬1個年份整整一份年報先,再睇下個年份
(b) 還是睇曬5份不同年期既年報上半部,,互相做比較先(先睇第1個年份既年上半部份, 再睇第2個年份既上半部,如此類推, 然後之後先睇下半部)

因為我發覺如果睇曬一整份年報先,會唔係好記得該份年報既重點,,通常你習慣係點?

我對於1382 呢隻收息股有D 問題, 以下為1382 基本數據︰

年份: 2016/2017/2018/2019/2020
盈利(M):1,126/976/744/862/743
每股盈利: 0.78/0.67/0.51/0.6/0.51
每股派息: 0.8/0.6/0.45/0.57/0.44
派息比率: 102.56/89.55/88.24/95.00/86.27
營業總額(M): 6,927/5,993/6,098/6,119/5,476
總負債(M): 2,079/1,831/1,511/1,260/1,816
短期債項(M) 686/471/313/300/737

3. 1382呢隻股2020年有股份回購, 然後註銷, 佢年報解釋話係將增加每股盈利..想問呢個做法係好定壞?

4. 1382 可以點形容佢營業狀況? 佢既收入算唔算叫做穩定? 係咪叫做穩定而冇增長力?

5. 2020年多左1倍”短期債項”, 可以點睇呢個舉動? 多左1倍係咪唔太健康?

6. 派息比率有所下降, 而且冇新發展項目, 可唔可以形容1382 既收息股質素有所下降?

7. 1382 既主要收入來源地區有中國(20%),越南(43%),香港(10%),其他…..姐係越南係最主要收入來源,
想問收入來源地區有冇影響? 如果以越南,比較未發展國家作為主要收入來源係對銷售無咁好?

龔成老師︰

1) 由較遠開始睇，但越早期的，可以睇得較粗略，之後睇近期，最近1,2年要重點性咁睇。

2) 我建議分開1年年咁睇，會較好。

但因為上下部的資料性內容和財務數據，都有一定連貫性。有時我睇財務數據時，都要上翻去睇內文，去了解當中原因。

3) 本身股份回購，之後註銷，會令流通股量減少，變相令每股盈利增加，係利好。

但都要了解翻回購原因，如果係當時企業估值偏低，所以回購去提高股東價值，係合理。

相反，佢係較高股價水平去做，有機會係純粹想借回購，去抬高個價。

雖然每股盈利增加，但由於用一個貴的價格去做，這個動作效益不高，反而浪費了企業的儲備。

4) 佢業務好穏定，無乜大波動，增長力好弱。此股投資目的，主要係收息。

5) 雖然多左一倍，但對每年營業額達60億左右的互太(1382)，問題唔算大。

在加入這筆債項後，負債指標依然算在合格水平，所以無大問題。但我地都要保持觀察，看他未來債務會否維持惡化。

6) 睇佢2020年派息比率係跌左，但過去多年，大致都係平穏。

我地唔好用一年變化，就斷定佢係質素有變，要睇長少少。

但集團在未來發展空間，的確不大。所以，佢只會作平穏發展。現時睇，集團依然係一隻值得投資的收息股

7) 你應該是睇到年報裡附註部分，見到有這樣的財務數據分類，但要留意，佢附註5有寫，這些地區的劃分，是「產品交付之目的地為準」，簡單來說，這不一定是最終客戶身處的地區。

這企業主要是「幫大品牌生產的角色」，所以我地可以進一步找相關資料，年報有寫佢要五大客戶佔銷售總額的70.0%。同時翻查網站，佢有提過Calvin Klein、Maidenform、黛安芬、VF Intimates 及Victoria’s Secret等，是這企業的主要客戶。

這樣已可推斷，越南並不是真正的收入來源地，只是一個中途站。

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Q21002：

Hello 龔sir，前排我好努力睇樓，希望買到一間細樓投資，學你講做到股票樓房兩邊平衡配置....誰不知原來我做五到按揭，因為自身人工五高，過五到壓力測試，而且無名比我做擔保人，買樓夢可能要擱置一段時間了.......

而家我會努力增加收入，那邊廂會努力做好股票平衡配置...五知道我以下配置啊sir 你有乜意見呢？

年紀：30初

月供股票
盈富：3000
港鐵：2000
領展：2000
銀娛：2000
3067: 1000

另買了：
2845 ： 1手 （$153買入）

1. 2845 都算是高位入，而家跌到合理價，我想買多小注，因為我長線睇好中國電動車，可以嗎？

2. 另外睇好2382，想月供2000。

3. 請問以上配置仲可以點改善？

Thank you

龔成老師：

如果這刻按揭方面做唔好，就唔好急，集中股票去進行財富增長先，日後有機會先考慮置業。至於現時持股，都都是有質素的，月供部分可長期進行。

1）可長線，2845有長線投資價值的，你可長線。同時可以慢慢分注買入，現價仍唔平，慢慢分注，儲貨，最重要睇翻你持有比例%不會過多就得。

2）可以，這股月供好適合，長線進行就得。

3）整體無問題。對你年齡來說，可以加翻多少少潛力股，例如提高3067的月供金額。

當然，你要同時留有現金在手。

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Q21003：

龔sir想問 現時月供 持有各類型股票的一個月供組合

如果大市上到3萬3以上 我自己判斷大市過熱 有信心預計會下跌

是否沽大部分股 直至入股時機出現呢？

龔成老師：

如果到時確定大市過熱，的確可以賣出部分，但我唔建議賣晒，你以選一些較熱的版塊，以及估值較貴的。

雖然方向正確，但如果企業有質素，就點都要有部分貨在手，原因是，就算企業過熱、貴，可以更熱、更貴。

無人會知個頂在那裡，同時優質股有可能賣出買唔翻，例如現時貴，但之後企業價值向上，就會慢慢變為合理，因此，點都唔好盡賣。

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Q21004：

你對上年七月開始投資的初哥，未經歷過一整個牛熊週期的二十歲人，有什麼勸告/勉勵說話？謝

龔成老師：

比10個忠告你

1. 閒錢投資
2. 先想風險，後諗回報
3. 絕不借錢
4. 要多閱讀投資大師的書籍
5. 要狠心止蝕
6. 設定預算資金
7. 別自以為是
8. 別隨便給予投資意見
9. 應分散及分注投資
10. 了解股災

你這個年齡，是財富增值的黃金時期，要好好把握，盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。

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Q21005：

你好，我正在睇緊大富翁致富藍圖，當中講緊投資時機，老師你睇伊家港股同美股算唔算係處於狂熱期不宜在此時買入資產呢？

本身持有中生製藥，但買入平均價都唔平$9，諗緊要唔要轉一半買金沙中國，但金沙已處於高位，求賜求。

龔成老師：

現時的新經濟類股，不少都處合理區頂位至略貴，部分有少少熱，至於舊經濟股，大致處於合理的狀態。

整體來說，美股的估值比港股較貴。

當我地投資時，會考慮股票的平貴度，作投資值博率的分析及配置。

中生（1177）有質素的，可長線。

但你都要睇翻你持股佔組合比例是否適合，如果過多，當然要轉其他作更好的配置。

我地最重要是建立一個長期的「財富組合」，要優質，要平衡，要適合你的年齡與風險承受程度，新舊經濟各類股都要有。

同一行業不能太多，同一股不能太多。要平衡，建立後長期持有，不是買賣賺差價，而是成為你財富組合一部分。

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Q21006：

老師 唔好意思 再阻你一下 3067 3033 3088 3個有乜分別

龔成老師：

都是追蹤恆生科技指數之表現，而恆生科技指數，都是一些有質素的潛力股，例如阿里（9988）、騰訊（0700）、小米（1810）、美團（3690）等的新經濟類公司，長遠有潛力。所以有長線持有價值。

分別在於，不同的基金公司搞。

3067管理費略低。不過，你選那一個分別唔算好大。

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Q21007：

平穩增長股當中？ 有邊隻現價可買了？ 0027 不會升得太誇長咩？

你們做分析時主要是用年報分析？
還是一定要睇陰洋足果d ?
thz ahh sir

龔成老師：

銀河娛樂（0027）有質素，長遠有發展，行業本身好賺，加上已過了最差的時期，現水平在合理區中上部。這股絕對有長線投資的價值。

由於市場預期行業好轉，對佢有利，這股雖然上左唔少，但未算貴。

我地分析時，會著重睇企業的業務與估值，即是年報。如果你有睇過一些專業的報告，都是集中睇企業業務情況的，無人會睇陰陽燭果d。

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Q21008：

老師，其實資產配置，扣除開支後的錢要投放幾多比例在股票才合理？總是覺得不應該所有閒錢放股票。

現在打算一個月草1萬至1萬5分別投放在港股及美股，占我扣除開支得的7-8成，這比例可以嗎？

另外，睇你評論，多數會話而家的股票多數是合理區的頂位，咁其實係咪應該要等回落至合理區中部或底部先好買入，但經常怕之後升左買唔到。應該點處你？

同埋而家呢段時間是否應該草多啲錢先入市？

知道唔應該注重買入價，但如果低位坐艇會舒服啲，同埋如果錢唔夠分注，係應該等草夠錢先分注買，定草夠一手買入第一注，再先草夠時買入第二手？

龔成老師：

首先，我地一定要有備用現金。

另外，要睇翻自己的資金需要，如果這筆錢中短期要用，就不會投資，因為投資一定要長期，先有作用。

餘下的資金，就是「可投資部分」，在這部分就可以視乎現時市況的平貴，去決定有多少買股票，以及有多少「等機會買股票」。

至於你投資7、8成，有少少多，現時投資5-7成會適合翻D。

我地最好的策略，當然是回翻到合理區先投資，但真的無人知會否跌落去，因此，有時適當的小注分注買入，同時留有現金等跌，是較合適的策略。

如果資金唔夠分注，就應該等跌先入，唔好心急買入。

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Q21009：

老師，我呢兩個月一直睇樓，但最後都係睇唔啱，無入市... 由於我無急於自住嘅需要，所以考慮過後決定不如先買股票，再儲多少少首期先買樓。

我係股票新手，想請教一下，騰訊我上年尾$566入左一手，今年初見$745，聽朋友嘅意見放左.... 但之後又喺$707入返，之後無睇佢一陣，近期見佢跌左d。。。

我諗緊應唔應該加注去溝一溝淡，我明白老師話有實力嘅股票可以長揸，但都想請教跌到咩位置先應該考慮溝唔溝貨?

我剛剛買左《股票勝經》，會盡快睇完佢的。謝謝老師。

因為以我理解，月供或者定期買一手，其實原理都係想分散風險.... 所以我唔知係咪宜家唔好理都應該先加一手去平均吓... 還望老師指點。

龔成老師：

首先，你要確定自己會否在短期內買樓，如果想買樓，資金就不要投資，因為投資一定要長線先有效果。

如果資金無特別用途，就可以投資，但不一定投資騰訊（0700）。

你要明白，我地最重要是建立一個長期的「財富組合」，要優質，要平衡，要適合你的年齡與風險承受程度，新舊經濟各類股都要有。

同一行業不能太多，同一股不能太多。要平衡，建立後長期持有，不是買賣賺差價，而是成為你財富組合一部分。

如果你騰訊加注後佔組合比例好多，就唔好心急加。

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Q21010：

阿sir 你好，我已經31歲 岩岩先真正正視自己嘅理財觀念 之前一直月光族

將來希望15年後可以財務自由 5年後可以置業
現時有既股票

01337 雷蛇
00178 莎莎
00120 四海

想問下阿sir 我現時現金唔多
應該繼續供股定月供股票好呢？

我可以點做先達到我個目標
Thank you

龔成老師︰

你首先要處理好自已財務狀況，好好睇下有無乜野開支係不必要，從而抽出更多資金去投資。

因為你都算年青，應好好把握現在時間，去做好財富增值。

現時持股中，雷蛇（1337）有潛力，但本質好波動。電競行業的真正營運模式，賺錢能力如何，充滿了未知數。你可投資，但不可大注。

莎莎（0178）本質不差的，但近期人民幣較弱，令佢已經無過往年代般的賺錢能力，同時香港的零售市道有風險，都令這股近年的表現較一般。

這企業本身有優質的，有品牌、有規模，在行業有一定的地位，賺錢能力不差，但就會受經濟及零售市道影響，令股價較為波動。

此股可持有，同時投資注碼不能太大注，亦要有耐心先有收成。

四海國際（0120）多年出現虧損，投資價值不高，建議沽出。

現在你每月5成儲蓄，去做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。

月供方面，你可以選擇投資在平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、平安（2318）、中銀（2388）、港鐵（0066）、長建（1038）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）或

潛力股︰中生（1177）、福壽園（1448）、小米（1810）、安碩恒生科技（3067）、港交所（0388）、阿里（9988）、騰訊（0700）。

至於餘下的現金，就等機會，當大市出現一定程度的下跌，就可以動用現金去投資，在平宜價加大力度掃貨。相信這方法去增值，對你最有利。

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Q21011：

本人33歲, 職業穩定, 月入四萬, 可儲兩萬
現有現金存款230000

去年開始買香港美國股票, 浮浮沉沉, 前後投入370000, 現蝕650000
持有:

0388 兩手@313
3690 一手@423
0941一手@47.4
1299一手@93.5
9633兩手@54.7
6618一手@146
1810一手@29.65
2158一手@26.3

美股持有:
TSM, ARKK 和 NIO

主要想問港股配置
1. 請問這個組合適合中長線 （1-2年）投資嗎?
2. 有任何一隻你會建議先做止蝕止賺嗎?
3. 現金和股票分配有失衡嗎?
4. 另有230000想做穩健技資希任何建議嗎?
5. 想部署退休後有穩定現金流有甚麼建議?
問題較多, 麻煩老師, 謝謝你的耐心回答
祝你有美好的一天

龔成老師︰

1） 投資股票，就等同買入一間企業，企業是要時間去升值。1-2年只係一個好短架時間，就算企業再優質，中短期都會出現波動，影響你回報。

建議你最好以5年為目標，個效果會較理想。現時持股都有質素，但近乎全部都係潛力股，佢地雖然有增長潛力，但同時波動風險都唔細，故不宜持有太多。

特別係京東健康（6618）、醫渡科技（2158）和美團（3690）波動性更高，只可小注。

未來，你可以集中翻D係平穏增長股，令組合更平衡。

平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、平安（2318）、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣（0003）、長建（1038）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）

2） 我唔會設止蝕或止賺位，除非大市好狂熱，或者隻股票升得太過份。另外，企業質素變差，我都會沽出股票。

但純粹係價格波動，而非質素出問題﹐基本上我唔會沽貨，只會長線持有。

3） 大市在合理區，股票和現金最好各一半。你唔偏得去一邊太緊要，維持現狀就可以。

4） 由於你已有一定資金投入股市，你就等大跌市，才動用這筆錢。此期間，你可以用月供，去儲1）所講架平穏增長股，令你組合平衡翻D。

方法係每月用5成儲蓄，去做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。

餘下的現金，相同23萬資金就等機會，當大市出現一定程度的下跌，就可以動用現金去投資，在平宜價加大力度掃貨，然後長線投資。

5） 就按我上述方法，去先累積一筆財富。到有一定金額，就慢慢換成收息資產，去為自已創造現金流，支持退休生活。

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Q21012：

老師你好
我已報了課程

現時手持669創科，共5500股，
以98.25買入1000股 ，
以107.38 買入4500股。

現價到130，可以沽嗎？還是放長線？怎樣處理好呢？

我見669主席列入港富第12名，跟這股有冇關係／影響？

另外，我之前買得太散
388：以＄365.9買入200股
7500：以＄7.135買入4000股
9988：以＄300.82買入200股
9923：以＄115.915買入400股
268：以＄28.5買入2000股

另外
823：月供，現持491股，平衡買入價為75

1299：以＄19.68買入200股（上市開始keep到依加），得一手，沽出還是照keep?

我買得太散，好多都坐哂艇，點處理好呢？
我想focus 一點，請給一些意見
謝謝你

龔成老師︰

首先你要明白一個概念，我地持有一隻股票與否，關鍵位是企業質素、前景，不要被買入價影響。買入價只是一個心理因素，如果企業核心因素未被影響，我地係唔需要理會。

你持有股票，都有質素和增長力，若你係年青至中年，這組合可以。但較大問題係太集中係創科（669）。

任何股票、任何行業，我們都不應太過集中，因為一個行業就算更有優勢，也有機會面對行業週期及突發風險，太集中會對你整個財富組合不利。

相同行業不可佔組合多於3成，而單一企業不要高過15%。現時你創科佔比明顯過高，故必需估出部份，去平衡風險。

至於主席列入港富第12名，跟公司架質素完全無關，我地係唔需要理會。

移卡（9923）不確定性高，唔好持有太多。

ＦＩ二南方恒指（7500）的投資目標，係反向追蹤恆生指數每日表現。如果恆指跌1%，你就會獲利2%（另扣管理費）。但若然恆指向上，你就會虧損。

我對這類產品有保留，恆指在過去數10年反覆向上，所以長遠計持有這股對你"不利"，一定多於"有利"。

建議你長遠就算不全數沽出，也最好沽出大部份，換碼至其他優質股較好。

課堂見!

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Q21013：

龔sir, 你好！現在每星期最期待的事是每星期上你的堂，雖然今年60歲或許被笑着那麼老才學太遲了，
但好希望能增長投資知識，希望退休之前後能用得上。

我月供股票開始2年了，需然金額不多但因為將供樓責任已交予女兒

最近已由每月4000加到約10000,希望能積少成多，但我供的南洋銀行沒有3067可供

現想請問如果月供2822 2823是否有相同效果？那一隻較好呢？謝謝你

龔成老師︰

其實學習係無分年齡，任何年紀都應該努力去吸收有用的新知識。

由於你已近退休之年，投資上要保守些。安碩恒生科技（3067）這類潛力股，增長力高，但波動性都大，唔適合你。

你做月供股票，應用「平穩增值股」+「收息股」作組合。隨著年齡增加，慢慢增加收息股的比例。

現在你每月用5成儲蓄，去做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。

平穩增值股，例如盈富（2800）、金沙（1928）、長建（1038）、中銀（2388）、港鐵（0066）、恆基（0012）、平安（2318）、粵海（0270）。

同時，可以建立一個收息股的組合，目標是5%、6%的股息率的收息股，例如港燈（2638）、深高速（0548）、香港電訊（6823）、工行（1398）、恆生（0011）、置富（0778）、陽光（0435）。收息基金（3110），都可以。

另外，有些更有超過8%的高息股，但股價就略有風險，你可以小注考慮，例如佐丹奴國際（0709）、中石化（0386）、互太紡織（1382）等（記住，股價略波動，不能太過大注）。

餘下的現金，就等機會，當大市出現一定程度的下跌，就可以動用現金去投資，在平宜價加大力度掃貨，然後長線投資。

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Q21014：

阿sir 想問吓現價入388、700、3690 邊隻好D？

龔成老師︰

以上3隻都係唔錯架潛力股，港交所（0388）係香港唯一獲認可的證券市場及期貨市場，提供現貨、期貨、衍生工具的平台買賣，以及股票上市業務。

由於是壟斷業務，已經是盈利的保證，問題是賺多與賺少，長遠發展仍不會差，是一隻優質股。

騰訊（0700）發展正面的，騰訊有兩大優勢，第一是壟斷式的用戶人數，第二是建立了一個涵蓋網絡遊戲、文學、視頻、音樂、新聞及漫畫的內容的系統圈，令佢可以延伸創造利潤。

2者都有投資價值，但現價偏貴，最少回1成以上，才好開始分注。

美團點評（3690）都有質素，佢業務巨大，同時增長快，不過，佢仍是有危有機的股票。

業務較新興，過往一直處於燒銀紙階段。至2019年，才開始有少量盈利，我比較怕這類企業。這類企業不是不可投資，而是不能大注。

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Q21015：

龔成老師，您好 想請教您月供股票意見。我現年35歲，月入$24000，因初次投資，都睇左老師《財務自由行》
及有留意老師既fb資訊。現想以共$7000供唔同行業：$3000 盈富（2800），$2000 中電（0002）（for 收息），
$2000 阿里（09988）（for 資產增值）。想請問組合有調整需要嗎？ 同埋，供左之後，
到咩情況我先要作出組合調整，停供等動作，感謝

龔成老師︰

其實以你年紀，應先用有增長力架股票，去累積一筆財富。到退休時，才轉為收息資產，去創造現金流，來支持退休生活，咁安排會較理想。

中電（0002）個增長力唔會好強，你可以用以下股票，去代替佢。

平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、平安（2318）、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣（0003）、長建（1038）、粵海（0270）、領展（0823）。

增長力較強的，可選安碩恒生科技（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、中生製藥（1177）、福壽園（1448）。但佢地波動性和風險會較高，你要自己平衡。

同埋，現時大市只在合理區，每月架儲蓄不宜盡用。必需留有部份，等大跌市出現時，用來掃平貨。

若你對定平貴無乜經驗，建議你不理價格，一直長線咁月供，會對你最有利。

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Q21016：

龔成老師你好。第一次問問題哈哈，希望你解答。

我今日30歲，月入5-10萬，現有儲了200萬。跟家人同住，將來搬出或與家人同住都可以

想買樓自住或收租，但做不了銀行按揭，所以將一半資產放在股票上，另一半現金。
目標是50歲退休不用再番工

問題1.）我的睇岩的是1000萬左右的樓，無奈做不了按揭過不了壓測。我應該儲多幾年

錢買心水樓，還是將價就貨買500萬的樓，其實我沒有搬出去住的急切性，將來搬不搬都
可以，老師覺得我有需要買樓嗎？另外買多少錢的才適合我？

問題2.）我現在手上有以下股票，我過往比較穩陣都鍾情於收息股，想問我再買應該買
咩股來完善我的組合來幫助我退休。

0016新鴻基地產$110買入500股
2388中銀香港$28買入6000股
3988中國中銀$3買入8000股
6618京東健康110買入900股
6823香港電訊10.1買入21000股
0005匯豐$49買入2800股
3898中車時代電氣$40買入1400股

請問中車時代電氣需要賣出嗎，另外我再買應該加倉還是選擇其他股，老師有什麼推介
我來完善呢🙏🏻謝謝你。

龔成老師︰

1） 如果你做不了按揭，買500萬架樓都會盡用你架資金，咁唔係太理想。

建議你先用優質股增值，累積到一定數量，才買細屋，慢慢再升格到大屋。我本"5年買樓4步曲"，會有較詳盡解釋。

2） 我地投資增值會運用「先增值，後現金流」作方法，初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票，為自已創造穏定現金流。

以你年紀計，應用"平穏增長股" + "潛力股"這類增長型股票作組合。中行（3988）、香港電訊（6823）只係收息股，無乜增長力，不宜持有太多。

京東健康（6618）有增長力，但波動性高，同樣唔好太大注。

現在你每月5成儲蓄，去做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。

月供方面，你可以選擇投資在平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、平安（2318）、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣（0003）、長建（1038）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）或潛力股︰中生（1177）、福壽園（1448）、小米（1810）、安碩恒生科技（3067）、港交所（0388）、阿里（9988）、騰訊（0700）。

大市現處於合理水平，那200萬資金，你可以先用一半，以"分注"形式慢慢入貨。餘下一半和每月儲蓄，就等大跌市機會出現，才大力度掃貨，並長線投資。

中車時代電氣（3898）本質不差的，過往的生意都保持增長，盈利雖然穩定，但就增長力不足。因此，這股不是潛力股，只能說是一隻平穩發展的股票。

市場在2015年大時代，曾熱炒過這股，股價升得好勁，之他打回原形，你預長線這股只能平穩增長。持有係可以，但唔好太多。

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Q21017：

老師,你好！剛follow你page不久,認識了很多投資資訊,雖然有些看不懂！

我對投資不太熟悉,見建行 可以收息,於是在$7.5-8左右入了10手,持貨至今,
現在應否換馬? 想換一些具潛力回報又可長線持有的股票, 老師有甚麼建議?

另外,打算為退休做準備,月供盈富、港鐵、金沙、粤海適合嗎?對我這些不懂
股票的人,月供好過一筆過投資,是嗎?

謝謝你花時間看我的提問

龔成老師︰

其實我地投資增值好簡單，就係用「先增值，後現金流」架方法。即係初期應投資較多增值類資產，較後期則應投資較多保守類項目。所以係分配投資項目時，會因應番你的人生階段。

如果你較年青，可以"平穏增長股"+"潛力股"。中年人士，可以較集中翻係"平穏增長股"。當你已近退休之年，就應集中在"收息股"，去創造平穏現金流。

我假設你係年青至中年人士，現時就應先做好財富增值部份。建行（0939）是收息股，主要係創造穏定架現流，但增長力麻麻，唔適合這年紀。

策略上，我地永遠都唔會一次過入貨，最多都係按平貴，分段入貨。因為你經驗唔多，建議用月供。月供可以拉平均個數，來減低這個風險。

你可以用"平穏增長股" 和 "潛力股"作目標。每月先用5成儲蓄做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。

選股上，你可以投資在平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、平安（2318）、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣（0003）、長建（1038）、粵海（0270）、領展（0823）。

增長力較強的，可選安碩恒生科技（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、中生製藥（1177）、福壽園（1448）。但佢地波動性和風險會較高，你要自己平衡。

若你對這些股票認識不多，可以先集中供盈富（2800），到有一定了解，才用其他股票。

餘下的另一半現金，我地就等機會，當大市出現較大回調，就加大力度掃貨，然後作長線投資。

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Q21018：

你好 龔成先生，我是新手 31歲 沒有投資股票經驗 我現時有三萬現金，我將用二萬來投資，一萬儲蓄！

我買了小米和認購了一隻新股 06601 朝雲集團 ，因為聽人話新股一定會升 ，但買了之後不停跌，今日先見回升一點，我應該放嗎？

還有我知道現金不多，應該投資咩股票較為適合我？

龔成老師︰

我地是否投資一隻股票，最重要係睇佢本身有無質素。唔好只係聽人講、聽消息，就去投資，咁係好危險。

朝雲集團（6601）主要在中國開發及製造家居護理（包括殺蟲驅蚊、家居清潔等）、個人護理（如身體護理、洗手液等）、寵物護理及其他產品。

初步睇佢業務都算可以，但新上市股票好多時都要1,2年先見真章，所以投資時要保守些。

睇佢2019年純利唔到2億，現時市值郤去到近120億，仍貴。若佢只佔你組合比重不多，可以守，但唔好再加注。

我地投資增值會運用「先增值，後現金流」作方法，初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票，為自已創造穏定現金流。

以你年紀，你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」。

平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、平安（2318）、中銀（2388）、港鐵（0066）、長建（1038）、領展（0823）

潛力股︰安碩恒生科技（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、中生製藥（1177）、福壽園（1448）。

但你經驗和資金不多，建議你先集中係盈富（2800）。現價先入一手，到有較大回調，才再加注。

其餘股票，等你再儲一定經驗和資金才入手，咁會較好。

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Q21019：

龔成你好，本人32歲，冇咩投資經驗，月入萬9，現今有10萬，供緊大陸樓

每月扣除家用，供樓，其他還款及開支可勉強剩到4千，用來月供盈富$2000

小米$1000，之後想買3067，有冇更好既建議等資產增長得快啲，謝謝

龔成老師︰

你算年青，投資應以增長為主，去努力累積一筆財富。

你現時月供策略係正確，但大市未到平宜區，每月儲蓄唔好用盡。除了現時月供$3000，餘下先儲起，等大跌市才動用。你可以每月月供3067+1810（共$3000）（但就要明白這會較集中潛力股，你最好當然同時有其他類別股）。

另外，現時都算係你增值架黃金時間，你要努力加大投入，令財富增長效果增升。

而內地樓，若果你係投資用，你就要睇翻佢租金回報率和增長潛力，係唔係理想。若唔理想，應將資金轉回投資其他項目。

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Q21020：

你好！想請教一下 以下股票有增長潛力嗎？短期可望多少？謝謝。

757 1250 3393 1432

龔成老師︰

我地投資股票，係希望買入一些優質企業，透過佢自然增長，達至財富增值目的。絕對唔係"短炒"，所以唔會有短期目標。只要佢質素不變，長線持有就以。

陽光能源（0757）多年出現虧損，加上負債沉重，唔建議投資。

北控清潔能源（1250）主要從事光伏發電站的投資、開發、建設、營運及管理、光伏發電相關業務以及風電相關業務。

佢本質不錯，都有一定潛力。但業務比較波動，而且負債好高，都係風險所在。此股可投資，但不宜投資比重太多。

威勝控股（3393）是中國能源計量設備、系統和服務的供應商。

此股質素一般，近年賺錢能力有減弱架情況，都唔係咁理想。長線計，換碼至其他優質股會較好。

中國聖牧（1432）在中國從事生產及分銷原料奶及乳製品。此股賺錢能力唔算高，過往盈利十分波動，而且有些年份甚至出現虧損。

加上佢負債都唔少，整體質素好一般。長線計，同樣建議你慢慢換碼至其他優質股。

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若你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網，當然，會將發問者的身份，以及有關個人資料的部分刪去。

另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。

由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。

0506新加坡聯合早報

*【美國華盛頓大學一研究所預測 印度至7月底死亡人數可達100萬】
印度一個研究小組使用數學模型預測，如果當前疫情趨勢繼續，到了6月11日，印度因冠病死亡者將達約40萬4000人。美國華盛頓大學的衛生計量與評估研究所的一個模型則預測，到7月底，印度的冠病死者將達101萬8879人。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210506-1144578

*【印度官員表示該國將不可避免第三波冠病疫情】
印度政府首席科學顧問維賈伊·拉加萬在新聞發佈會上說：“鑒於目前冠病病毒傳播水準居高不下，第三波疫情是不可避免的。但是，目前尚不清楚此第三波疫情將在多長時間內發生。我們應該為新一波疫情做準備。”印度目前正在遭受第二波疫情的衝擊。印度衛生部5日公佈的資料顯示，該國過去24小時新增冠病病例38萬2315起，累計2066萬5148起；新增死亡病例3780起，累計22萬6188起。印度單日新增病例已連續兩周超過30萬起。專家說，疫情可能要數周才能達到高峰。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210506-1144701

*【庫存大於國內接種需求 拜登宣佈啟動“疫苗外交”】
由於美國的冠病疫苗庫存已經大於美國人的接種需求，美國總統拜登宣佈加入中國和俄羅斯早就已經啟動的疫苗外交行列，向海外出口冠病疫苗。拜登4日誓言，美國將成為全球“對抗冠病的武器庫”，其中包括送出6000萬劑阿斯特捷利康疫苗，以及美國的疫苗工廠將大量生產疫苗。他說：“這是一項重大的人道主義承諾。我們將儘快採取行動，以盡可能多地生產出莫德納和輝瑞疫苗，並出口到世界。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210506-1144579

*【美國宣佈支持豁免冠病疫苗專利】
美國總統拜登的政府5日宣佈支持全球豁免冠病疫苗的專利保護，並將在世界貿易組織談判條款。美國貿易代表戴琪在發表的一份聲明中說，雖然智慧財產權對企業重要，華盛頓“支援放棄對冠病疫苗的保護”。她說：“這是一場全球健康危機，冠病大流行的特殊情況需要採取非常措施。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210506-1144675

*【拜登疫苗計畫新目標： 獨立日前讓1.6億人完成兩劑接種】
美國總統拜登宣佈新的冠病疫苗接種計畫目標，希望在7月4日美國獨立日之前，讓70%成人接種至少一劑疫苗，並讓1.6億人完成兩劑的疫苗接種。他也說，一旦獲得有關當局批准，政府就會讓12歲至15歲的青少年接種冠病疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210506-1144580

*【逾50歲英國人 秋季接種第三劑疫苗】
為了在耶誕節之前根除冠病病毒威脅，英國將在今年秋天讓50歲以上人士接種第三劑冠病疫苗。英國《泰晤士報》報導，這項計畫將由英格蘭首席醫療官惠蒂監督。該計畫目前有兩個選項：一是提供為抵抗變種病毒株而專門改良的疫苗；另一選項是接種輝瑞-BioNTech、阿斯特捷利康或莫德納的第三劑疫苗，它們都是英國目前為公眾接種的三款疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210506-1144583

*【巴西累計冠病病例近1500萬起】
巴西衛生部5日通報過去24小時新增7萬3295起冠病病例，累計近1500萬起。另外，巴西當天新增2811起冠病死亡病例，累計41萬4399起。巴西總統博索納洛說，美國總統拜登將很快向這個南美國家發送阿斯特捷利康冠病疫苗。巴西衛生部長凱羅加此前說，巴西正向美國尋求疫苗供應。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210506-1144705

*【日本疫情仍嚴峻 東京大阪緊急狀態或延長】
日本政府在五一黃金長假之前對東京和大阪等四大城市所實施的“緊急防疫措施”未見奏效，難以按計劃在5月11日解除。據日媒報導，疫情升溫讓7月將舉辦奧運的東京蒙上陰影。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210506-1144581

*【挪威下月初推出疫苗證書 接下來將有歐盟版供跨境旅行】
挪威將在6月初推出可驗證的疫苗證書，讓持有者參加在挪威舉行的活動，至於符合歐洲聯盟標準的疫苗證書則會在6月下旬推出。挪威首相索爾貝格週三在新聞發佈會上說，大約四分之一的挪威人口接種了第一劑冠狀病毒疫苗，6.8％的人完成了兩劑疫苗的接種。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210506-1144582

*【莫德納：追加劑可改善對主要冠病變種病毒的免疫反應】
美國莫德納5日宣佈，一項小型臨床試驗的初步資料顯示，莫德納追加劑可改善人們對主要冠病變種病毒的免疫反應。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210506-1144682

*【繼雪州六縣 吉隆玻和柔佛巴魯等地週五起實施第三輪行管令】
馬來西亞政府4日宣佈在首都吉隆玻周圍的雪蘭莪六縣實施新一輪行動管制令而引起議論後，當局昨天改變政策，宣佈吉隆玻和柔佛柔佛巴魯等地，週五起也同樣落實行管令。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210506-1144587

*【遏制日益嚴重疫情 雪隆為自願者接種阿斯特捷利康疫苗】
馬國免疫計畫協調部長凱利表示，這批阿斯特捷利康疫苗只讓疫情最嚴重的雪蘭莪與吉隆玻民眾接種。他說，當局接下來還將引進更多阿斯特捷利康疫苗，並推廣至其他疫情嚴重的州屬。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210506-1144588

*【擔心引發新一波疫情 馬哈迪主張2023年屆滿才大選】
馬來西亞前首相馬哈迪認為，第15屆全國大選應該等到這屆國會2023年五年屆滿後才舉行，因為目前冠病疫情嚴重，若此時舉行選舉的話，很可能引發新一波冠病疫情。馬哈迪在接受《馬來西亞前鋒報》的訪問時說，各方應緊記去年9月的沙巴州選舉後，馬國的冠病病例隨即飆升而引發第三波疫情，這應該成為當局的一個教訓。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210506-1144590

*【新疫情源自外國旅客 越南延長入境後隔離期】
越南最新一波冠病疫情證實源自于外國旅客，政府宣佈延長訪客入境後的隔離期，同時下令加強邊境管制，以遏制疫情。根據越南政府網站的一則貼文，越南副總理武德儋週二在冠病疫情工作小組會議上，下令有關當局加強對來訪旅客的檢查。另外，當局將“按地區，逐家逐戶”進行檢查，同時會仔細檢查所有接待海外工人的公司，以遏阻疫情蔓延。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210506-1144592

*【泰國批准2550億泰銖追加救濟配套 助民眾應付第三波疫情】
泰國首相巴育在簡報中說，這項新推出的財政計畫包括軟貸款、公用事業補貼，和在現行現金轉移計畫下促進國內消費的現金轉移。在第一階段，政府將提供200億泰銖的軟貸款，以及5月至6月價值100億泰銖的公用事業補貼。巴育說，現金轉移計畫將價值855億泰銖。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210505-1144543

*【柬埔寨疫情未好轉 多地區依然處於封鎖】
柬埔寨冠病疫情持續蔓延，西南部西哈努克省政府宣佈延長西哈努克市“封城”措施一周。中新社報導，柬埔寨衛生部5日通報，該國新增672起冠病確診病例。在嚴峻疫情形勢下，多個省政府決定進一步收緊管控措施，以阻止疫情進一步蔓延。其中，西哈努克省政府宣佈，延長西哈努克市“封城”措施一周，以更有效控制疫情。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210505-1144536

*【G7考慮美國提議 建立磋商機制攜手抗中】
七國集團（G7）正考慮美國提出建立磋商機制的提議，以協調對抗白宮所認定的中國“經濟脅迫”。七國集團外長在當地時間本月3日於倫敦舉行面對面會議。彭博社引述一名不願具名官員透露，一份文件在會議召開之前已經在傳閱。美國國務院一位不願透露姓名的高級官員則稱，會議花了約90分鐘討論中國試圖通過“一帶一路”倡議或“經濟威脅”來影響個別國家及個人的行為。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210506-1144599

*【緬民團政府：已組人民防衛隊保護反政變者】
由部分反政變前民盟國會議員組成的“民族團結政府”稱已組建一支人民防衛部隊，以保護支持者免受政府軍的暴力攻擊。緬甸民族團結政府昨天發表聲明說，“人民防衛部隊”將成為未來“聯邦聯合軍”的前身，而這支部隊有責任“對安全部門進行有效改革，以終止長達70年的內戰”。此外，新部隊也將處理“國家行政委員會對人民的軍事攻擊和暴力”。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210506-1144593

*【以色列總統授權“擁有未來”黨領導人拉皮德組建新政府】
以色列總統里夫林宣佈，正式授權中左翼政黨“擁有未來”黨領導人亞伊爾·拉皮德組建新政府。里夫林在一份聲明中表示，經過對議會各黨派立場的瞭解，拉皮德獲得議會120名議員中56名議員的支持，“組建新政府的可能性最大”。拉皮德隨後表示，他將儘快組建一個團結政府，以使“左派和右派共同應對經濟和安全挑戰”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210506-1144685

*【臉書繼續禁川普在該平臺發佈內容】
臉書監督委員會宣佈維持此前決定，限制美國前總統川普在臉書及Instagram帳戶上發佈內容。委員會也表示，臉書應根據其他平臺使用者適用的規則，給予相符的“適當回應”。另外，臉書必須在六個月內完成審查工作。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210505-1144542

*【美國學者：蓋茲夫婦離婚後 慈善基金捐贈數額將受影響】
美國微軟創辦人比爾蓋茲宣佈與妻子離婚投下震撼彈。蓋茲在聲明中表示，離婚後兩人將繼續在共同創立的慈善機構比爾和梅琳達蓋茲基金會工作，但美國媒體分析認為，離婚仍將影響他們對基金會的捐贈數額。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210506-1144584

*【國際貨幣基金組織籲各國 制定全球最低公司稅】
國際貨幣基金組織呼籲各國就企業所得稅的全球規則達成共識，以避免潛在的貿易戰和稅收衝突。國際貨幣基金組織（IMF）總裁格奧杰娃指出，以美國提出的實施全球最低公司稅率的建議為例，這類涉及稅務的多邊協定，是確保高盈利的跨國公司在開展業務的地方，包括在低收入國家支付足夠稅務的唯一方法。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210506-1144585

*【拒守北京夏季捕撈禁令 菲鼓勵漁民在領海繼續捕魚】
菲律賓與中國就南中國海的主權爭議持續，馬尼拉表明拒絕遵守北京實施的年度夏季捕撈禁令，還鼓勵菲漁民在該國領海繼續捕魚。中國自1999年以來，每年5月1日至8月16日都會實施海洋伏季休漁期，禁止捕撈活動，而這項禁令涵蓋範圍包括南中國海及中國其他岸外水域。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210506-1144594

*【渾水創始人籲應摘牌在美上市的很多中國公司】
知名做空者Carson Block說，許多中國公司應該從美國市場摘牌。Block旗下公司的報告讓企業不法行為成為人們關注的焦點。《華爾街日報》報導，去年年底，美國政府通過了一項新法律，禁止交易審計檔連續三年沒有受到美國監管機構檢查的外國公司。一些投資者表示，該法將根除欺詐行為，尤其是海外公司的欺詐行為。Block說，實際情況並非如此，尤其是在美國上市的中國公司。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210506-1144706

*【美軍料中國長征五號B火箭殘骸重返大氣層】
五角大樓預計，正在墜落的中國火箭殘骸將飛出軌道並於8日重新進入地球大氣層，不過美國官員們表示現在還無法預測碎片的落點。五角大樓發言人科比週三表示，美國國防部長奧斯丁正在定期聽取關於這枚長征五號B火箭軌跡的彙報。上個月，該枚火箭成功將中國第一個空間站核心艙——“天和”核心艙送入軌道。科比說，儘管美國太空軍司令部正在對其進行監控，但目前軍方對此無能為力。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210506-1144699

*【美國務院：日韓同意充分執行聯合國決議保護朝鮮半島穩定】
美國國務院發言人表示，美國國務卿布林肯5日與日本和韓國同行商定，有必要充分執行聯合國決議，以保護朝鮮半島的穩定。布林肯週三在倫敦舉行的七國集團外長會議上與韓國外長鄭義溶和日本外相茂木敏充會面。美國國務院發言人內德說：“他們……一致認為必須全面執行聯合國安理會（包括朝鮮）的有關決議，並合作加強威懾力，維護朝鮮半島的和平與穩定。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210505-1144541

*【德國計畫將2030年碳減排目標提高至65％】
德國媒體《明鏡週刊》報導，根據新計畫，德國新設的目標是在2045年實現淨零排放，比原計劃提前五年。上周，德國憲法法院表示，德國政府尚未闡明如何將2030年以後的碳排放量降低到2050年幾乎為零的水準，為子孫後代增加了“不公平”的負擔。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210505-1144537

*【埃及法院裁定長賜號不得離開蘇伊士運河】
共同社報導，對於此前在埃及蘇伊士運河擱淺的“長賜”號（船東為日本的正榮汽船公司），伊斯梅利亞的法院4日作出裁定，認為要求該船留在運河內直至談妥賠償的決定是恰當的，駁回了要求重啟航行的正榮汽船方面提出的異議。蘇伊士運河管理局4月中旬表示將扣留“長賜”號，當月下旬發聲明稱賠償談判“接近達成共識”。不過，圍繞運河局方面提議的“約9億美元”賠償金額，磋商進展艱難。運河局方面實施的擱淺原因調查結果也尚未公佈，貨輪無法重啟航行。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210505-1144520

［有能力的人不加班］但最同意呢句嗰啲就係冇能力嘅人。「我work smart 㗎廢老」「但你有幾撚smart ？睇過？邊度俊呀？」

告個急先：本人已被炒，未訂嘅記得訂Patreon，積小成多呀。訂咗嘅可以考慮加碼（https://bityl.co/4Y0h）。當然我唔係坐定定「我不想努力」，一星期至少出返六篇文，仲要之前有啲讀者贏到下錢嘅（但本人目標唔係玩畀冧把，係更高層嘅嘢）

1. 聖誕有感而發，呢兩日都有照寫Patreon，好合理啫。放假？咁放假啲讀者有冇科水畀你丫？你有冇紅日普嘩他咁回水畀人先？冇丫嘛（＊）。不過真係寫得短咗hea咗，都誠惶誠恐，驚讀者離棄。

2. 講返呢個「有能力的人不加班」云云，本人恥笑多時。得，背後道理我都知，I know it too well．但打擂台打真軍就唔係冷氣企管得把口啦。

3. 呢類咁嘅文同想法，真係極之有市場—但你諗下咁已經係有伏啦。你啲網友個個都覺得金科玉律嘅嘢，仲唔伏？平時又個撚個講「要走窄的路」。Contrarian my ass（＊＊）

4. 點解咁有市場？特別好似在台灣好有市場。好簡單。因為絶大多數人，都係既冇能力，又懶。咁見到呢啲梗係開心，哈，我懶唔係我冇能力呀！

5. 再玄妙啲講，人地叫你嗰啲「唔加班」「唔好盲忙」—係叫你咪撚扮忙，咪撚坐在公司但上twitter鳩up—你可以睇下啲高級打工仔，人地唔係講work 嚟把撚，係work 嚟煙T姬唇—人地係早過你放工呀，但無時無刻都諗住公司嘢嘛！

6. 根本你鳩up呢啲口訣，除咗畀啲廢柴感覺良好，我唔知有乜意義。入面講嘅嘢，呀，你睇完篇大先知呀？「咁咪證明你係廢柴」

7. 講撚過啦，故事幾個，鍾意嘅我繼續講。C朗好唔好波？人地一樣練波練到仆街，餐餐烚雞胸飲清水，冇得打邊爐。人地廢柴呀可？冇天份呀可？做乜加班唔準時收工呀？

8. 或者你睇NANA（係！果套！但我睇戲！），本城蓮（松田龍平）一樣話你知，出去同人講梗係話自己天才吉他（定貝司？）手啦，型嘛。實情背後練撚到手指爛啦。「好似啲名校生個個話自己冇溫書今次死啦repeat啦但然後 First Hon」（＊＊＊）

9. 有感而發，我呢期又玩一個月推一個Patreon/KOL whatever．當然係我自己科水嘅先叫人科。是堅in the game嘛。咁撚好睇但我唔自己畀錢訂？說不過去

10. 咁我有科水又推過嘅，以下幾個

陳祉俊 Christopher Chan 規佬筆記 Compliance Notes Seafood 狀棍 利世民 體嘢 SportsYeah 。排名不分先後

11. 共通點係乜？「都係我啲朋友」（冇友不如己者嘛）。「都寫得好睇」

12. 但我仲發現一個共通點，就係佢地都係相當勤力嘅！呢個真係最基本啦下話。

13. 唔好開名，但有啲名人，開個Patreon，貼下我今日去邊飲咖啡，我今日去邊睇戲有傳媒優先場。哦，關我撚事？

14. 當然人地係名人，自然播雪花都有人睇，收割自己名氣啫—但你唔係丫嘛（我以上推嘅嗰堆，應該冇乜邊個真係叫做名人，勉強陳生同李兆富可能算係）（＊＊＊＊）

15. 咁咪更加要勤力啲

16. 我覺得亦都好合理。因為，讀者有眼睇的。而個現實係，你啲讀者係大眾嘛，唔係中世紀貴族唔係文學批評家嘛。咁得罪講句，大眾，未必真係好識分質素—但數量就好易見！

17. 呢個亦係我做股票Research十幾年見到嘅嘢。以前年年傾咩阿丕嫂啲KPI就搞一大輪，浪費時間。坡佬馬拉佬梗係要量化，你一個月出幾多份。咁啲「有能力」同事梗係話佢on9，點能夠量化呢，我交行貨你咪又係中招，都低能。一份好嘅頂到十幾份差架啦

18. 冇錯，道理係咁—但拗一大輪，多數都係量化。因為大老細唔得閒同你泥漿摔角（拿，有能力的人呀！），你三年先嘔一份嘢出嚟嘅，你係愛恩斯坦定伽利略？大學論文嗰啲一樣係咁上下，頂多唔同層次嘅期刊同你加分。但主要都係計量。

19. 最後一個故事：「奪冠」aka「中國女排」好多人恥笑。但我想講入面其中一個情節，呀郎平最初只係可以在側邊舉鐵深蹲，未夠班落去掂排球。教練話佢負重唔得，要練到幾多公斤先得—咁朗平覺得，唉我自己冇天份，唯有勤力啲啦—到後來佢真係練到—但媽的，一樣埋唔到去掂波—點解？因為佢進步嘅同上，掂緊波果班一樣都會進步嘛。你估只係你先勤力？全世界坐定定等你自己勤力？

20. 講到好白了：你講咩你好醒，有天份。多餘啦。你踢英超嘅邊個冇天份？邊個唔勤力？完全基因體格唔得，晚晚打邊爐嘅，一早收晒皮啦。人地去到呢啲層次咪鬥其他嘢。

21. 喔，彩蛋，最後郎平點上位？係等啲廢老收晒皮退休先。同埋因為有人傷，佢先有得頂上。但，咁多人可以頂上，點解揀佢？機會都係畀有預備嘅人。

22. 所以，唔使打嘴炮講咁多嘢的，睇個結果。人地拎歐聯你唔係嘛，人地係奧運冠軍你唔係嘛。你可以睇下，成日講「有能力嘅人唔加班」啲網友，自己有巴閉？你睇下啲科企，邊間唔係做到趴街或者Work嚟煙T姬唇？

23. 係呀NetFlix乜都唔過問架你放幾多日假都得你幾點返工都得—但人地一個星期做嘅嘢勁過你幾年啦。係呀「唔使加班交到貨就得」—但好多人就係交唔到嘛！講到尾，NetFlix有冇請你啲網友丫？NetFlix年年玩批鬥大會添，個個拎出嚟講，公然鬧你廢，我覺得此人overpaid，人工透明化，唔掂即走，你又唔學？

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（＊）當然呢個問題可以另一方法睇，你可以一早講明。正如好似你離職計人工，剩返啲假呀點計，計工作天定點普華他返咁。

（＊＊）呢度講少少。「人人同意就伏」，好睇係乜遊戲。咁人人同意太陽由東邊升起，個個同意李嘉欣靚過李嘉誠（OK你唔同意你有你自由，唔好阻住），就唔會伏，因為呢啲遊戲參加者唔會互相影響。但投資，或者職場，賭錢，就係人同人之間嘅遊戲了。參賽者嘅行動本身影響值博率。

（＊＊＊）本人讀大學時好多呢啲人

（＊＊＊＊）名人測試，好簡單。你同你老母講，我昨晚同沈旭暉食飯。咁佢會知係邊個，或者佢唔知，你老豆，或者你兄弟姐妹都會知。呢啲就名人。你話同李聲揚食飯，應該冇人知係乜水。

被稱作無形殺手的「心肌梗塞」一發作，彷彿在跟死神拔河！資深藝人馬如風、戎祥、茂伯、馬兆駿、小北百貨創辦人黃卜文、親民黨前立委馮定國等，皆因心肌梗塞而離世。

秋冬季節交替，因溫差大，像近日早晚較有涼意，中午較高溫，有時不注意，也可能會有心肌梗塞的風險。究竟為什麼會發生心肌梗塞？又該注意什麼？

周孫立醫師說明，通常造成心肌梗塞的原因是不會突然發生、出現的，大部分人都是因為長期不良的先天條件、不良的後天環境及不良的個人習慣造成的。

心肌梗塞的高危險群？

有高血脂、高血壓家族病史
周孫立醫師說，由於現今外在環境汙染等問題很多，就容易讓原來先天存在不良的體質，提早誘發問題，所以才會有漸趨年輕化的現象。若是發現自己的家族有相關心血管疾病的遺傳因子，就要特別注意。

三高（高血糖、高血脂、高血壓）患者
代謝及血管功能失調也是導致心肌梗塞的危險因子。

慢性腎臟病
先天心臟功能不全
心臟傳導異常
腦血管疾病，或身體其他各處血管疾病

心肌梗塞有前兆嗎？

周孫立醫師指出，心肌梗塞從過去至今的死亡率都很高，原因就是表現出來的症狀都不太明顯或不太專一，最常見的症狀為「胸痛」，但也有很多患者是出現其他症狀，導致錯失警訊，因此延誤就醫。此外，在某些神經功能退化的人，尤其是老人家，甚至沒有症狀。

心肌梗塞症狀
胸痛（大部分）
肩膀痠痛
牙齒痛
胃痛
脖子痠痛
背痛
呼吸短促
未出現症狀

突發心肌梗塞怎麼辦？
心肌梗塞前兆並不明顯的狀況下，當發生時我們該如何應對？周孫立醫師回應，若發現自己沒來由的肩頸痠痛，此時千萬別輕忽，應即刻拿出血壓計量血壓，確認自己的血壓狀況是否與平時無異；也可測試自身脈搏，是否過快過慢或不規則，先用這樣簡單的方法，或身邊就有的儀器來檢視身體是否有異狀。

周孫立醫師強調，不要放過任何一個細微的症狀，若這些症狀日常生活中常常發生，就應先找出最有可能致死的疾病，設想最緊急的情況來預防。

心肌梗塞如何治療？

心導管手術
周孫立醫師說明，若是冠狀動脈已嚴重阻塞到壞死的程度，此時唯一的做法就是做心導管手術。先用氣球擴張術將血管撐開，再置放支架，讓血液能夠恢復暢通，拯救剩餘的、還未壞死的心臟細胞，避免再惡化。

內科藥物治療
若是冠狀動脈阻塞還沒那麼嚴重，心肌細胞並沒有完全壞死，只是暫時性的缺血，此時可以考慮以內科藥物治療，溶解造成血管阻塞的血栓，預防進一步的阻塞，讓血液能夠持續供應心臟養分。

但周孫立醫師也說，若藥物治療狀況不佳、醫師評估患者未來還有可能再發缺血性心臟病，或缺血性心肌梗塞時，最後可能還是得置放支架。

慢性期預防：阿斯匹靈
除了緊急突發的心肌梗塞治療外，在日常亞急性或慢性期的預防，一般還是常用阿斯匹靈，或其餘控制血壓的藥物，以減少心臟負擔。

心血管疾病、心肌梗塞如何預防？

少吃油、鹹、重口味
周孫立醫師表示，盡量避免食用高油、高鹽等身體不容易代謝的食物。可以適量吃點「蔥、薑、蒜」，能減少身體壞膽固醇的形成，減少堆積，還能增加代謝。

控制血壓
高血壓患者可用藥物控制；非高血壓患者或慣性吃藥的人，就用飲食控制，平日飲食盡量以蔬果為主。

有氧運動
周孫立醫師說明，預防心血管疾病的以有氧運動為主，除了能夠幫助身體代謝調和外，還能幫助維持交感神經的穩定度。根據WTO統計，一周若能有氧運動150分鐘以上的人，可降低2∼3倍因心血管疾病而導致的猝死。

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