優惠活動‼️‼️ 任意買2盒送1盒女維‼️‼️ 女性-高濃度綜合配方、保護骨骼健康、高含量D群、硒。 男性-心血管健康、健康精力、前列腺健康。 好健康 女性綜合維生素錠 60粒 保存期限2022/02 好健康男仕綜合維生素錠 60粒 保存期限2023/08 好健康 女性綜合維生素錠 60粒 我們都處於忙碌生知中，趕著從家裡去上班、去上學或去社交等。我們總是不能在正確的時間點去吸收營養的食物。一款優良的復合維生素和礦物質配方的保健品，可以確保您可以吸收到每天必需的營養，保護身體健康。 好健康女仕綜合維生素錠內含多種維生素和礦物質的高強度配方，提供每日必需的主要營養素以維護整體健康。好健康女仕維生素膠囊含有B群群生素，以維護中樞神經系統及健康的能量水平；維生素D和鈣對骨骼健康；葉酸對生殖保健；鐵有補血補氣功效；β胡蘿蔔素、維生素C和E、硒和鋅可提供抗氧化保護。好健康女仕綜合維生素錠還有著提供心血管健康和增強免疫力等效用。 適用對象 •日常保健 • 飲食不均衡 • 情緒低落，容易疲乏 • 女性生殖系統提供營養 • 舒緩神經系統，緩解壓力○ 可支持高效的傷口愈合和皮膚健康。 ○ 提供抗氧化動力，對抗體內自由基生成，加強對疾病的抵抗力。 ○ 幫助釋放能量，提高免疫力，保持皮膚健康，促進新陳代謝，維護機體的正常生理活動。 主要成份 每片含量： ○ 胡蘿蔔素：1.5mg ○ 維生素B1：25mg ○ 維生素B2：20mg ○ 維生素B3：100mg ○ 泛酸鈣：55mg ○ 維生素B6：50mg ○ 生物素：50mcg ○ 葉酸：300mcg ○ 維生素B12：50mcg ○ 抗壞血酸：100mg ○ 膽鈣化醇：20mcg ○ D-A-生育酚琥珀酸酯：41mg ○ 橙皮苷：10mg ○ 氧化鎂：104mg ○ 磷酸氫鈣無水：220mg ○ 富馬酸亞鐵：16mg ○ 葡萄糖酸鋅：38mg ○ 硒：373mcg ○ 吡啶羧酸鉻：161mcg ○ 磷酸鉀：21mg ○ 葡萄糖酸銅：14mg ○ 錳氨基酸螯合：5mg 適用人群 ○ 適用於成年女性人群。 使用方法 ○ 每日服用1片，隨餐服用或遵醫囑。 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 好健康男仕綜合維生素錠 60粒 是一個綜合多種維生素和礦物質針對男性健康所須而設計的保養品。有效地保護前列缐、舒緩工作壓力、心血管健康、抗氧化、增強免疫力等。 我們都處於忙碌生知中，趕著從家裡去上班、去上學或去社交等。我們總是不能在正確的時間點去吸收營養的食物。一款優良的復合維生素和礦物質配方的保健品，可以確保您可以吸收到每天必需的營養，保護身體健康。 好健康男仕綜合維生素膠囊綜合維生素和礦物質的高強度配方，提供每日必需的主要營養素以維護整體健康。好健康男仕保養膠囊含有B群維生素，以維護中樞神經系統及健康的能量水平；硒和鋅可維護前列腺的健康。 β胡蘿蔔素、維生素C和E、硒和鋅可提供抗氧化保護。好健康男仕維生素膠囊還可助心血管及免疫系統健康。 適用對象 •日常保健 • 舒緩神經系統，緩解壓力 •精力不足 •生殖和前列腺保健 • 心血管健康 • 抗氧化保護 • 增強免疫力 Ingredients: (per tablet) 每片劑含量 Vitamins: 維生素 Betacarotene β胡蘿蔔素 -1.5mg Thiamine Hydrochloride 維生素Ｂ1 -25mg Riboflavin (Vitamin B2) 維生素Ｂ2 -25mg Riboflavin (Vitamin B2) 維生素Ｂ2-25mg Nicotinamide維生素Ｂ3125mg -125mg Calcium Pantothenate 泛酸鈣 (Equiv. Pantothenic Acid 100mg) （相等於：泛酸100mg) -109mg Pyridoxine Hydrochloride 鹽酸吡哆醇 (Equiv. Pyridoxine (Vitamin B6) 41mg) 維生素Ｂ6 41mg) -50mg Biotin 生物素 -30mcg Folic Acid葉酸 -30mcg Cyanocobalamin (Vitamin B12) 維生素Ｂ12 -50mcg Ascorbic Acid維生素Ｃ -100mg Cholecalciferol 膽鈣化醇 (Equiv. Vitamin D3 800IU) （相等於：維生素D3 800IU） -20mcg 維生素E 50IU - 41mg Hesperidin 橙皮苷 - 25mg Minerals: 礦物質 氧化鎂 -104mg 葡萄糖酸鋅 - 115mg 硒 -373mg 鉻 -97mcg 磷酸鉀 - 21mg 葡萄糖酸銅 - 14mg 錳氨基酸螯合 -3mg 食用方式：每日1粒，餐後服用； 或依照專業醫師指示

去年跟我妹還有室友們一起住，半夜孩子們睡了、室友們回家，就是我們大家聚在一起工作聊天偶爾吃點宵夜的歡樂時間。 噗噗忽然打開房門！我們發現她又流鼻血了！從房間枕套、床單、地板、門把...一路都是血,，甚至嚴重到眼窩也流出血！ 很怵目驚心，第一次見到的時候驚嚇到差點哭出來，而且常常都是需要一個多小時才能完全止血，我們幾個大人輪流幫她緊緊地捏著鼻子,，拿冰敷袋、遞衛生紙、上網查有沒有更強的止血方法 那時候很害怕....會有什麼大問題😢 所以去大醫院抽血做了全面性檢查 報告出來：顯示噗噗鼻過敏+嚴重塵蟎過敏、鼻黏膜薄 醫生建議睡前可以在鼻子裡塗上一層薄薄的凡士林,最重要的是環境清潔、除濕、空氣濾淨要做到確實！ 我們搬下山自己住之後空間變大了，兩個小孩、一貓一狗、開放式廚房、每天晚上孩子們睡著,，都要把家裡打掃一遍.... 每到下午五六點家家戶戶開始煮飯....眼睛一閉像是親臨別人家餐桌，麻油雞、三杯杏鮑菇、 大蒜爆炒....老公寓街頭巷尾流竄著好溫馨的飯菜香 但我們家住一樓，到了晚上八點、九點...家裡也還淤積著油煙味😣 我們自己也幾乎天天開火，假日三餐加點心...家裡兩台空氣清淨機搬出來輪流使用，但就是沒有很大效果 體驗了 #Honeywell InSight™ 5250空氣清淨機(HPA5250WTW) 很意外！媽媽不收稿費還貼錢把機器買下了 🤩 對Honeywell一直以來印象都蠻好 醫院、診所最常見的空氣清淨機，也看到很多過敏醫師推薦👏🏼 這次感受很細膩....機器本身很簡約質樸，平常Auto模式安靜到感覺不出他的存在，可功率卻很強大！ 家裡貓砂、油煙、各種混合的氣味完全消失！！ 尤其是從外面回到家，真的會覺得家裡空氣聞起來特別特別舒服 最近防疫假期，除了三餐在家煮，也做麵包、烤蛋糕、饅頭.....把機器開到turbo，不用多久時間什麼味道都會消失 好像家裡增加一名守護者👨🏻‍⚕️ 不嘩眾取寵，非常務實很安靜，默默強力供應源源不絕的清新空氣 🤍 看過商品簡介機器本身使用除味功能就很強大！活性炭前置濾網+高效Certified HEPA 濾網，濾淨效果更勝H13級！ 
可過濾高達99.97%小至0.3微米的懸浮微粒,，包括肉眼看不到的特定細菌、病毒、花粉、過敏源、PM2.5、尼古丁、甲醛、塵蟎、灰塵、黴菌 、人類或動物皮屑.....都有很棒的濾淨效果。 收到包裹想都不想直接拿出來用。 用了兩週覺得效果啵棒決定自費留下！ 拆開紙箱要回收才發現裡面有一組強效淨味濾網😆 
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不久前，我們都認識了蓮藕的好處之後，理當接著就要認識荷蓮的其他產物-蓮子，即來自蓮科多年生的水生宿根草本植物之種子，其地下莖是蓮藕，而蓮蓬中結的果就是蓮子 蓮子味甘性平，具有良好滋養作用，據中醫角度而言，其能清心、補脾、止瀉、補胃、養心、安神、明目、補充元氣。也因兼具藥用與食用雙重效能，自古即是達官貴人的養身必備佳品。不止如此，吃蓮子的好處還多著呢！以下，我們就一起來好好認識「5個蓮子的優點」吧！ ❶營養補給增免疫 蓮子含糖類、蛋白質和灰分等物質組成的醣蛋白，具有增強環磷醯胺致免疫的抑制作用，意即能增強人體免疫力 ❷解脂防禦少負擔 富含荷葉鹼等多種有效的化脂生物鹼，具分解體內脂肪能力，並且有利排出體外。荷葉鹼能包覆於腸壁上，形成脂肪隔離膜，降低脂肪吸收率，進而減少人體脂肪囤積之負擔 ❸促進代謝保骨本 其鈣、磷和鉀含量高，鈣為骨骼、牙齒構成之重要成分，而磷是細胞核蛋白的主要組成元素，能有助機體進行蛋白質、脂肪、醣類代謝，並維持酸鹼平衡，鉀則能對高血壓者有降緩作用 ❹益菌培養護腸道 含有豐富棉子糖，是人體腸道中雙歧桿菌、嗜酸乳酸桿菌等有益菌的營養源和增殖因子，當菌數豐沛，可維持腸道內環境穩定與健全，而棉子糖具調節腸道功能，亦有助促進人體對鈣等營養元素之吸收 ❺機能活化更強健 含豐富維生素B及礦物質元素，尤以錳含量高，因含活化酵素，而能製造性荷爾蒙，以及穩定神經系統正常運作。若錳質長期攝取不足，除皮膚及毛髮易弱化，還會阻礙中樞神經的正常運作，進而造成生殖器官障礙和性機能減退等問題 📍蓮子之種類 蓮子的主要栽種區域分佈於桃園縣、台中市、嘉義縣及台南市，其中又以台南市白河區為最大蓮子產地，占總產量七成以上，產季為6月至10月，而品種主要分成橢圓長形與圓形2種 ⏩見蓮圓粒種 俗稱見蓮，花色為粉紅色，採收的蓮子顆粒較大。香氣較淡，口感較硬，價格較便宜 ⏩見蓮長粒種 俗稱大憨蓮，花色為深粉紅色，採收的蓮子為橢圓形且顆粒大小適中。香味足，煮後口感Q，價格較高 📍蓮子挑選法 ➡️聞味道 近聞有股清香味；加漂白水的蓮子，則會有藥水味 ➡️摸硬度 以手指輕壓，觸感乾爽、不黏手，且摸起來結實、不易碎的蓮子才新鮮 ➡️看顏色 表皮顏色為乳白色略帶鵝黃，而蒂頭處為淺褐色為佳，若蓮子外觀變黑或有臭味則不佳。蒂頭和蓮子顏色太白就是有經過漂白，不建議選購！長粒種蓮子會帶有淺粉紅褐色，因為本身含鐵質多，且越放越紅 📍蓮子停看聽 ⚠️生吃新鮮蓮子時最好先去掉蓮子芯，因為蓮子芯比較苦。而蓮子芯，能夠清除體內的燥熱，具降火強心作用，但體寒者應少食 ⚠️比較嫩的新鮮蓮子是可以生吃的，吃起來口感清甜鮮嫩如同水果。若鮮蓮子已存放數日以上，就不適合生吃了，口感不好而且比較難於消化 ⚠️蓮子煮法 🔹乾蓮子煮法：用熱水把蓮子燙乾淨3次，把蓮子加水至超過蓮子高度就好，加一杯水到電鍋外鍋“蒸蓮子”，使用電鍋快又方便 🔹鮮蓮子煮法：只需沖洗乾淨，不需要浸泡，若用煮的，待煮沸之後轉小火，燉煮約20分即可 ⚠️保存小方法 🔹乾燥蓮子 直接裝袋並密封袋口，放入冰箱冷藏存放，建議盡早吃完口感較佳 🔹新鮮蓮子 保存期限較短，需置於冰箱密封冷藏，可保存約5~7天；亦可冷凍延長期保存期限，可長達半年。冷凍保存前，記得將蓮子以餐巾紙包裹，再放入冷凍庫中，以預防蓮子凍傷 ⚠️蓮子好料理 百合銀耳枸杞蓮子湯 蓮子：補脾止瀉、益精補腎、養心安神 百合：潤肺止咳、寧心養神、清熱利尿 銀耳：活血補腦、滋陰潤膚、益氣清腸 枸杞：養肝明目、延緩衰老、靚白養顏 #凱鈞有食力 #5個蓮子的優點