1090823.糖尿病第10篇
早安
我是顏純左醫師
台南和平診所負責人

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糖尿病第十篇
1090-823 A篇

血糖的控制是非常重要的，對於未來糖尿病所引起併發症的預防有相當大的關聯。

但是血糖控制越嚴格，發生低血糖的風險也越高。
醫師在為病人設定血糖管理目標的時候，必須要考慮年齡，得病時間長短，有無心血管疾病，視網膜及其他小血管病變是否曾經發生過。

糖尿病人有沒有癌症或者其他重大疾病也是考慮的因素。

我設定血糖管理目標

1.正常人飯前血糖小於100以下，飯後兩小時血糖要在140以下，糖化血色素小於5.7。
2.糖尿病人飯前血糖90到130間，飯後兩小時整個血糖小140，糖化血色素小於7.0，但如果能控制在6.5是最好的。

如果每次量血糖都在醫院的話，勢必非常麻煩，所以糖尿病人應該家裡要準備一台自我血糖監測器，隨時可以量血糖，而且最好是自己量血糖
。
這個就是實現了我說的，病人是他自己最好的醫師，醫師只是幫助病人控制疾病的專業人員。

我有一位長輩病人，已經得到糖尿病60年，每天自行注射胰島素，自己隨時監控血糖的變化，他已經非常清楚吃什麼種類的食物，血糖在飯後兩小時會到什麼程度，所以目前他的生活狀況和常人是一樣的，沒有看到糖尿人所引起的併發症。

我還有一位醫師學長，得到幼年型的糖尿病，我記得他曾經說過，他感謝他得到這個病
讓他能夠從年輕的時候就注意自己生活習慣的調整，運動的養成，飲食的控制，讓他能夠更加了解自己的身體，所以他說糖尿病是他的導師。

我要說的是得到糖尿病的病人
，可以從這個疾病當中去了解更多健康的生活方式。
當然要控制血糖的目標可以跟醫師討論，遵守這個目標，會讓自己的生活更有依據。