#此篇文章準媽媽們可以存唷💕
#產前最後一個紀錄（還在整家裡🤣
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不知不覺我也生完龍哥三個多月了
時間真的好快～一直都還是有很多媽媽問我關於懷孕還有哺乳的問題
決定發一篇文跟你們分享☺️
Q:兩胎都是自然懷孕嗎？有特別保養身體備孕嗎？
A:兩胎都是自然懷孕 也沒有特別備孕就是一沒避孕就懷上了 我們算是蠻幸運的～ 幸運程度把我們都嚇歪（太有效率🤣
不過身邊朋友有些會去看中醫先調身體或是算好排卵期 如果有這方面問題還是建議去看醫生詢求專業協助唷～ 放輕鬆也會有很大幫助💕
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Q:懷孕得時候吃什麼保養品？
A:我有吃綜合維他命.維生素D.鈣片（婦產科直接買沒有挑牌子）.葉酸（前三個月吃）.惠氏DHA藻油.滴雞精.燕窩（試情況補充）.珍珠粉（七個月開始吃）
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Q:懷孕做什麼檢查？
A:我做蠻多自費檢查的！有一些是第一胎做過沒問題 第二胎就不用再做！
有做NIPT非侵入式唐氏症篩檢.子癲前症篩檢. X染色體脆折症篩檢.脊椎性肌肉萎縮症基因檢測.高層次超音波
有一些我忘記了😅

Q:兩胎都有餵母奶嗎？餵多久呢？
A:兩胎我都有餵唷！不過沒有特別長大概坐完月子我就讓奶慢慢退掉！粉粿時是我食慾不好奶量變少 我就沒有再追奶了～
龍哥是出月子中心發現他黃疸又有變高 醫生說可以觀察看看是不是母奶影響（先停幾餐看看）擠出來又沒餵還要顧粉粿太累了 我就拉長擠奶時間 就也自然退了～
餵不餵母奶 就是看媽媽本身的狀況 不要給自己太多壓力！媽媽心情輕鬆最重要
開心的媽媽才有開心的孩子呀～
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Q:有遇到塞奶問題嗎？怎麼解決？
A:還沒生以前就爬文看很多媽媽分享心得 很多媽媽都說石頭奶比生小孩更痛苦！我超怕 兩胎都是還沒生以前就先問好🤣
第一胎是問醫院配合的泌乳團隊（印象正常 沒有特別感受）
第二胎有看朋友推薦思庭泌乳團隊 @sitingcare 因為醫院配合的要等時間就想說那問看看他們～
當時也沒有到塞奶 只是一開始是用手擠乳 我太累又偏懶 擠一點我就不擠了🤣側睡胸部蠻不舒服的
還好她們剛好有空擋！馬上跟她們約時間🤣真的好怕會痛到 我耐痛度偏低哈哈
產後第3天她們來幫我疏通乳腺
我本來以為我會痛死！已經做好要在床上打滾的準備！（因為第一胎雖然有請泌乳師但疏通的過程還是有痛到）結果！！完全無痛！是真的不痛好溫柔！我有嚇到🤣🤣
乳房也瞬間變成軟軟QQ的！超舒服～
過程中泌乳師很細心跟我講了一些初乳的注意事項和現在乳房是處在什麼狀況！要補充多少卵磷脂.注意先避開什麼食物還有擠奶時間等等
因為初乳是比較濃稠的也發現我自己沒有把後端的乳汁擠出來幫我疏通後奶量也大增！但當時我比較適合冰敷啦～過幾天等乳房過了充盈階段才比較適合做追奶的動作！
還有教我無痛擠乳的手法！確認很多次我已經會了才離開🤣🤣（開始用擠乳器後也建議可以再搭配手擠乳把後端吸乳器沒辦法吸到的乳腺疏通更能避免乳房不適的狀況）
事後她們也很貼心會用line關心我也有貼注意事項給我！用講的真的都忘光🤣
「無痛」疏通乳腺後馬上續約後面兩次！真的太舒服了！我給五顆星🌟🌟🌟🌟🌟
有特別問過他們！現在到府和門市服務都已經正常可以預約囉！有需要的媽媽可以試試看～
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Q:怎麼退奶？
A:我一開始奶量其實都還不錯！但出月子中心後可能太累或食慾不好奶量就自然少了
慢慢拉長擠奶餵奶時間 有吃一些退奶的食物
就少了！第二胎因為有找思庭泌乳 就有再詢問泌乳師一些乳房問題！剛好遇到疫情也沒辦法做預約！但她們有透過訊息了解我的胸部狀況！沒有硬塊！就成功退乳了☺️
退乳也是有些方法！建議尋求專業可以退的更舒服更健康唷！
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Q:產後怎麼減肥？
A:無所不用其極🤣🤣我有運動游泳.吃中藥.埋線.體雕.喬骨盆.跟教練買茶
第二胎還有找李阿姨綁骨盆！骨盆好像真的有比第一胎小👍🏻👍🏻👍🏻
第二胎還在緩慢恢復中⋯有心得再跟你們分享
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Q:長妊娠紋了怎麼辦？
A:在塗更多油和乳液🤣生完繼續塗！！！會改善～而且紋路隨這時間顏色會變淡 最終會變成白色的！我自己產後有再搭配平泰秀（大家推）淡疤用～
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Q:產後落髮怎麼辦？
A:我沒有特別怎麼保養預防耶 想說應該也沒辦法
（問過老鄭 他說掉又沒關係 頭髮那麼多🤣🤷🏻‍♀️
這是一個髮型師該說的話嗎？完全沒要幫我的意思
我就也沒再自己找產品了🤣🤣）
大概3.4個月開始掉
現在我的頭髮走到哪掉到哪 全家都是我的髮好煩！
髮際線微禿🥲🥲🥲
但我上一胎有長回來啦！！不要太擔心～

以上是比較多人問的問題～
希望有幫助到你們～
這些都是我自己經驗 沒有一定得怎麼做或做哪些檢查才最好
你們有任何問題還是要尋求專業唷💛

我懷孕38週肚子巨成這樣
我的朋友們都要臨盆了還都那麼小一顆
我到底是發生什麼事了🤔🤣🤣

2020.11.16 下午特地探訪在高醫啟川大樓2樓診間忙碌看診婦產科權威/鄭院長、謝謝您常分享專業的意見建議、良醫濟世、醫學巨擘 👍
♥️感恩您分享推薦思安酒女夢的新專輯&良山兄爸爸珍藏的黃金選特輯😉

🔥陳思安-🍷#酒女夢🍷 (官方完整版MV) HD【三立八點檔『天之驕女』片頭曲】
👉 https://youtu.be/JaTaitxXXu8

鄭丞傑教授/醫師 鄭丞傑醫師健康教室
ig:https://www.instagram.com/suann_chen/
#陳思安SuannChen
#陳思安
#陳思安ㄟ天王天后歌唱訓練養成班

《女變男，男愛男。哇！這是蝦米世界？》

8/7颱風即將來襲之日，下午在臺北萬芳醫院，完成一刀女變男變性手術中的一段---腹腔鏡輔助子宮及雙側卵巢輸卵管全切除術。
這手術的困難度在於受術者不曾懷孕生產過，子宮韌帶很緊，陰道空間狹窄，從陰道取出子宮困難。因此醫師大都選擇開腹手術，但這樣復原期長得多。由於她的好友在高醫由我做過腹腔鏡切除手術，因此推薦住臺北的她到萬芳找我。
幸好有我的優秀學生、目前萬芳醫院婦產科的主力主治醫師王樂明和劉總醫師、實習醫師大力相助，手術很順利，約1.5小時完成，出血只有100cc。
病人進入手術室時，醫護人員根據病歷稱她小姐，雙方都有點尷尬，因為她早已切除雙乳，且由於長期施打雄性素，不但喉結突出，鬍鬚多，連胸毛、腹毛……都茂密。但看到外陰，則明顯是女性，只是陰核肥大了些。
有趣的是，她並不打算封閉陰道，也不做人工陰莖。她認為臺灣的人工陰莖手術做得不夠好，而她目前的財力還不足以去泰國、新加坡，或歐美做。
因此她脫下衣服時的外觀，上半身是男的，下半身是女的。
在女廁看到一個長鬍子的男人，可能會令美女們大驚失色！或許她只好去男廁大號間尿尿？！
更有趣的是她的男友是個同性戀醫師，只要她不變更身分証上的性別，她變性之後可以合法嫁給同性戀男友，具有妻子的法律地位。
問她:既然男友是同性戀，為何不直接愛個男人就好，卻會愛上原本是女兒身的她？原來，男友認識她時，她已切除雙乳，外觀是男性的樣子了。
問她:既要變成男性，為何不愛女生？她說她自小有變性慾，也有同性戀。
哇！好複雜！真正有這款人？！
她說保留陰道，可以讓男友走前門、走後門都OK。
問她:一直打雄性素，自己的性慾如何滿足？她說和男友做愛已很滿足，而由於沒有睾丸在造精，她並無必須經常射精的性衝動。
世界真是無奇不有，兩性世界早已變成多性世界了！ -----鄭丞傑教授