【一天聽一點#866】你想學會「多工處理」的能力嗎？

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最近因為天氣越來越熱，所以身旁有很多朋友，把自己家裡的冷氣，無論是裝新機也好，還是舊換新也好，開始進行這樣的工程。

在這個過程當中，因為身旁的人知道我經歷了幾次家裡的裝潢，和辦公場所的裝潢；所以可能有相關的廠商資源都會問我，那當然我很樂意分享。

可是在過程裡面哦，有很多朋友也開始在討論一個問題，那就是哦，如果我把冷氣打開了，然而這個時候我要出門大概一兩個小時，我到底要不要把它關起來？

如果不把它關起來，家裡沒人和冷氣這樣吹，好像很浪費電；可是呢，當我把它關起來之後，我再回來溫度又上升。

那冷氣又要在高速運轉，把整個空間的溫度再降下來，才會有涼爽舒適的感覺，所以有一點困擾，有點糾結！

那當然了，問這種問題千萬不要用經驗法則，直接問專業的就對了，我幾乎問了所有身旁有相關知識的朋友，冷氣的廠商等等的，他們都一致說一件事情。

就是哦，如果你要把冷氣打開來，你如果不是出門個三、四個小時，一整個早上，或一整個下午，那你就繼續開著吧，因為這樣比較省電！

因為當你由於短暫的出門，而頻繁的開關冷氣，這樣的耗電量，和對冷氣的耗損反而是比較大的；然而你聽到這裡，今天我是要跟你討論「冷氣」這件事嗎？

當然不是了，而是透過生活當中這樣的感悟跟發現，跟你分享一個對於你的工作品質，和生活品質很有關係的概念，那就是「多工處理」。

很多人都很羨慕那種像千手觀音一般的存在，就是呢，他同時可以做好幾件事情，就像是電腦可以同時開好幾個視窗，同步運作一樣。

總覺得呢，這些人效率比較好，總覺得這些人比較有本事，可是我要給你推翻這個概念！

在2009年的時候，史丹佛的一位學者，他做了一個研究，他想要研究那些所謂能夠多工處理的人，他到底是怎麼樣同時完成幾個任務的？

他認為自己沒有這樣的能力，所以他很羨慕那些能夠做到多工處理的人；而這位教授帶領他的研究團隊，發了大概200多份問卷，去調查那些學生裡面能夠同時處理多樣事物的情況，他們的工作效率如何，結果是如何？

他把自己的調查對象，分成那些經常能夠同時處理很多件事情的人，和沒有這麼做的人；而且他推測哦，能夠同時處理多項事務的工作效率更高，這是他的假設。

然而研究的結果出乎他們的意料，這個教授說他原本以為，那些能夠多工處理的有神奇的能力，結果發現他們根本就抓不住重點。

他們看起來好像每件事情都顧到了，也都做到了，沒有什麼事情能夠難倒他們，然而他們每件事情都做得不怎麼樣，也就是說「樣樣通、樣樣鬆」。

那這個部份，跟我前面說的冷氣，有什麼關係呢？

其實人的大腦運作，表面上看似能一次做很多事；然而事實上，並不是同時做很多事，你只是在一個時間區段裡，在你針對的很多事情裡面不斷的切換。

打個比方吧，如果你在五分鐘裡做五件事。其實你並不是在五分鐘內，5件事情同步的做；而是你在五分鐘裡，不斷的在這5件事情當中切換；一次你仍然只能做一件事。

可是每一次切換，就像是你的冷氣要關掉重開一樣，它是非常非常耗電，非常非常耗損的；不止如此，如果叫冷房效果來看的話，這樣子幾乎是沒有任何的冷房效果。

所以呢，這也讓我想到我自己，在面對很多學生、個案教練跟輔導的過程當中，常常很多人在面對生涯，有一種狀態叫做「熱情症候群」。

就是呢，你每次見到他，他有興趣的事情似乎都不太一樣，然而你問他為什麼先前說A，現在要換B了？他會告訴你，我現在對B比較熱情，而過一段時間換CDEFG…如此類推下去。

如果從正面的角度來說的話，可以說他們興趣廣泛；但是呢，如果從負面的角度來看，那就是滾石不生苔，他老是在切換的過程，他根本無法累積對自己有本質性的幫助、有本質性前進的任何能力。

我都會說，這樣的現象叫做「熱情症候群」；他人生中最大的熱情，就是在追求熱情～這句話你仔細想一想，他其實是蠻荒謬的哦！

所以呢，回到你身上來看，無論是你在面對短期的工作，還是長期的生涯，你會有這種狀況嗎？

你老是在開開關關，然後自我安慰說我興趣廣泛、我可以多工處理；然而事實上是你同時處理幾件事情，就等於你同時搞砸了幾件事，因為沒有一件事情可以累積，沒有一件事情有真正的扎根啊！

其實呢，我很喜歡一句話，叫做「讓時間成為你的朋友」。

在人生當中，我們往往過分的高估我們在短時間裡面能夠完成的事，但是卻過分的低估，我們透過長時間的累積能夠走到的地方、能夠完成的事情。

如果你要讓時間的複利效應，在你身上起積極的作用的話，你就永遠要記得一件事情，人沒有辦法多工處理，你只能一次做一件事。

而且更重要一點是，你不是只是把它做了或做完，你要把它做好；而這樣的思維跟行為會帶給你最大的好處就是，你可以用相對省電的方式，維持你生命的品質，讓時間會成為你的朋友。

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也請你給我們5顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們。

然而如果你對於企業文化的商品，或課程有興趣的話，特別是面對自己的人生，怎麼樣能夠創造出結果，怎麼樣讓時間能夠成為你的朋友，關於這方面呢，我的線上課程【過好人生學】，會帶給你很大的幫助。

尤其是我們從即日起，到6月12號的晚上十二點止，我們推出了季節限定的優惠。在這段時間裡面，你只需要花1413，你就可以一世一生的讓【過好人生學】，陪伴你學習成長跟前進，期待你的加入！

那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

有人和我一樣七老八十才考駕照嗎？
我娘18歲就考到駕照開車上路了😅

Got my car driver's license!🚗
今天拿到熱騰騰的汽車駕照了
雖然因為腸胃炎少了別人一個多星期練車時間
但還是第一次考駕照就過
而且筆試還一百分哈💯
目標是和男人開的一樣好
我已經和詹比說未來出門車都我開
結果他說他會很緊張不能放鬆

為什麼突然急著想考駕照
那是因為我奶奶家在嘉義
過去返鄉大多是爸爸開車
但他年紀大反應和視力退化
這樣開長途高速公路我越來越擔心
所以我希望以後可以我來開

人的想法真的是會改變的
過去還沒有結婚時從沒想過自己要多會開車
小公主的心態覺得坐男友或丈夫的車很好
要去比較難到達的地方就是依賴著他們
現在不想一直依賴別人
更想要駕馭感

我從小就很會玩賽車電動
一定成為女版落日車神😁

我實在很推薦 #大龍港駕訓班
場地好原場考照設備完善
師資多就算學科也都有老師認真上課
不是只丟給你課本背
有很多條線的免費接駁車
無論場內或是道駕都有完整時數學習和練習
這裡女性學員比男性學員更多
我的女教練是623林欣瑩
我覺得她很認真感謝她
只是給你們參考唷
這裡其他教練也很好的

✨即時動態影音在IG: cheriestylery

保險公司寄來一個駕車風險課程的優惠方案，主要是針對在政府尚未將風險課程納入必修之前就取得駕照的保戶去上；單人是三百克朗，若夫妻同行則只要五百克朗。若是按駕訓班風險課程的收費，這個針對打滑路況的風險課程至少收費一千克朗，所以保險公司的方案真的蠻優惠的；Fredrik問我想不想去參加，我說我上過了啊，你自己去上就好！他說：聽妳形容你們是駕駛電腦模擬控制的車子，那個不一樣，妳沒有100%操控車子本身，這個課程我們需要用自己的車子，冬天快來了，我覺得妳要知道若開自己車子打滑是什麼情況！

所以你不是在問我的意願囉？你擺明就是要我去，我說。Fredrik: 我是希望妳去啊，這是為妳好，那我去繳費預約最近的一場喔！我：萬一我失控撞到護欄怎麼辦啊？這樣你寶貝車子就慘了，然後你會怨我（一直找理由，真的很不想去😅）。Fredrik: 我們有保險而且我想場地應該夠大，保險公司也不可能辦太危險的課程；一邊講著Fredrik也完成報名了。

於是上週六，我們就前往駕訓場參加這個課程，一到那裡發現參加的人還不少，大約有十幾對的夫妻檔。其實我真沒想到會有人去，因為若早拿到駕照的不知已開過多少個冬季了，居然都還有興趣想要了解更多。首先其中一名教練講解練習場地跟注意事項；然後就是一些速度、撞擊力、安全帶的重要性⋯等等；然後就帶我們去模擬翻車跟撞擊；看著別人搭時我還覺得有趣好玩，輪到我時，天啊！雖然知道是模擬，但翻車時僅靠著安全帶懸吊在那裡動彈不得居然產生恐懼感，心裏想著這輩子我一定要小心開車。

最後大家回到自己車上，分成四隊分別跟著教練們來到了練習場。可以看到一些區域是積水狀態，教練們帶著每一隊先走一遍路線後，接下來就一台一台聽著教練的指令練習。首先是乾燥路面時速50然後急煞到完全停止的距離，大約是8、9公尺。然後是積水路面一樣是時速50，結果居然要65公尺才完全剎住，而且整個過程會晃方向盤要抓很緊，然後又試了積水路面降到時速40，大約是35公尺，所以可以知道雖然只減了10公里時速但煞車距離卻減少近一半。接下來還有對於障礙物的應變跟防鎖死煞車系統的應用，現實生活中也許是行人也許是自行車，也或許是駝鹿，車速越快越可能來不及反應而撞上或是失控偏離車道，以及積水路面大轉彎的練習。

真實案例：某年冬天，忘了是雪融還是小雨總之是一個濕冷的天氣，我們聚會結束返家要右轉進閘道上高速公路時，結果車子無法控制的繼續向前，當時我還以為是Fredrik錯過，結果他跟我說車子打滑了直接往前滑行，但好險當時前後方都沒車，他穩定車子且煞車掉頭後，我們才發現那個閘道路口的水有結冰現像。

課程結束後我跟Fredrik說謝謝他強迫我來上課，我的心得：即使你看到速限是50、70甚至90的路面不一定代表你就應該要開那麼快，應該要觀察路面是否有積水、結冰，然後調整速度、與前車的安全距離以做好突發事件的應變。尤其下雨或雪融後又溫度接近0度時就有可能結冰，這時反而比開在雪地還危險，若有打算冬季自駕遊北歐的朋友們需多多注意喔！

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