你知道🦍裡有位健力好手嗎❓
隱藏版人物就是
👉Vincent教練👈
不僅曾經代表國家出征健力比賽，之前也挑戰✨健美、柔道領域✨

👉👀Vincent教練輝煌經歷
🇹🇼IPF Powerlifter 亞洲盃健力金牌🥇
🇹🇼IFBB Bodybuilder 亞洲盃健美殿軍🏆

🥇2020年全國菁英盃 蹲舉、臥舉、總合金牌 硬舉銀牌 ，蹲舉、總合破全國紀錄
🥈2019年哈薩克亞洲健力經典錦標賽 蹲舉金牌 總和銀牌
🥇2018年全民運動會健力83公斤金牌
2017/2019年 世界經典健力錦標賽
🏅️2009年亞洲健美錦標賽青年組第四名
🏅️2008年韓國柔道公開賽第五名
🏆2008年全國柔道錦標賽高中組冠軍

📷： #台中東山店Vincent教練 IG:@vincent790518

【舉重、健力，傻傻分不清楚?】
◆健力
發源於舉重，但舉起槓鈴的方式、重量和器材都與舉重不同，分為3項目，包括深蹲、臥推和硬舉，也就是健力三項。

◆舉重
將槓片放在兩側並以雙手將槓鈴舉過頭的運動項目，在舉重的比賽上，有兩種姿勢：挺舉和抓舉。

⚠️此為特殊拍攝影片，安全起見，還是要用正確的方式深蹲喔。

#健身教練 #一對一私人教練 #健力 #WorldGym卧虎藏龍