台灣的支柱產業-食品企業參訪 . 台灣的飲食文化世界知名，也是台灣經濟很重要的一環。很開心這次在滬台灣校友會聯誼會的安排，參訪了康師傅在蘇州的飲品工廠，以及典發食品。 . 一看又是個吃吃喝喝不用錢的行程。 . 第一站康師傅的飲料事業工廠，企業同時也是百事可樂的戰略合作公司，星巴克的罐裝咖啡生產商，全世界最大的泡麵生產企業，最大的茶飲料生產企業，全亞洲最大的豆製品加工廠。 . 諸如此類的名號還有一大堆。 . 位在蘇州的超級工廠，佔地22萬平方米，員工500人，20幾條生產線，每條生產線投資八千萬人民幣。產品覆蓋所有想得到的飲料，看得到的飲品都能生產，每條生產線最高能生產48,000瓶。 . 甚至還自己生產瓶子(瓶胚)，最多一天達到五百萬瓶。 . 巨量的數字還沒砸完，蘇州工廠的倉儲可以存放320萬箱飲料，都是全自動化管理。而這還只是康師傅體系下的其中一間工廠，配送成本的關係，每個工廠一般覆蓋半徑100公里的範圍，最多250公里。 . 先寫這樣就好，不然看起來太吹捧。 . 康師傅作為食品企業的巨頭，整體的生產模式高度SOP化與自動化，在這個講求規模還有擴張的商業環境裡，我覺得特別厲害，畢竟在這個講求性價比的消費風氣下，怎麼樣帶來高品質的大眾口味，又能最低成本，是一件很難平衡的事情。 . 改天寫個飲品巨頭的擴張模式好了，想想感覺很有意思。 . 另一家典發食品，從艋舺賣蘿蔔糕起家，現在是年產14噸，好幾億的食品加工企業。膾炙人口久煮不爛的千葉豆腐，就是出自於他們家。 . 創辦人李董身上特別能看出匠人精神。 . 像是他們家的豆漿堅持無添加，也不放消泡劑加速製造量，要解決保存期限長一點的問題，也要面對豆漿製作時很大的泡沫量阻礙，這些李董都從工藝層面，帶著團隊想辦法解決。 . 甚至有一個自己的機械廠，專門客製化加工設備，許多也都是董事長自己操刀設計。 . 最讓我開眼界的是他們設計了一款高價位的速食麵，有牛肉麵、豚骨拉麵等口味，吃起來很有嚼勁，還特別都是植物肉。為了推廣這款麵，典發還研發了專業的煮麵機，從冷凍到加熱可食，只要42秒。 . 這不知道算不算是有錢任性，但是真的蠻任性的。 . 從蘿蔔糕起家的典發食品也嘗試做蘿蔔糕的加工，不過因為冷鏈技術的成本以及不好掌控，一直還在研發階段。就是這種要做就是做好產品的精神，點發的產品有口皆碑。 . 不過這也側面看得出來，台灣食品在發展上遇到的問題。 . 不只是資本有沒有投入的問題，而是更看重做好產品，而不是怎麼樣賣出去。像是前面說到的千葉豆腐，到現在才知道是典發食品的發明。 . 叫好卻沒有相應的那麼叫座。 . 不過這話就說到這裡，過去對於食品產業一直了解的不深入，今天剛好有這個契機，改天來研究一下食品產業鏈再跟大家分享。 . #snapshot #colorful #文字 #文字語錄 #likeforlike #lfl #like4likes #TFLers #旅行⁣ #writing #隨筆 #寫作 #散文 #時間 #生命 #日記 #生活 #靈感 #謬思 #翔武紀

#不用祝我早日康復_我已經康復了 #海扶刀是高能量聚焦超音波治療 #雖然有刀字_但不會見血_因為沒有傷口 ❤️Oh！EveryBarbie～～ 我失策了‼️兩件事報告‼️‼️ 【第一件事】 🙏🏼先跟大家說抱歉～😔8/31那天我失約了～ 本來說好要直播跟你們 🤬聊聊我的「子宮肌腺症」辛酸血淚史 🤔但想想～ 我何不等今天9/1手術結束再跟你們一起分享呢？ 因為我太有😤切身之痛 我知道有很多女生跟我一樣飽受肌腺症之苦 這個病就是 #忍一時風平浪靜_退一步並不會海闊天空 😡所以我毅然決然 直接＂派殺手＂處理乾淨 再經我本人火辣的肉體「親身體驗」後～～ 跟我有一樣的症狀 或有考慮做海扶刀的朋友 🙂可以聽聽我的經驗 決定妳要「忍」還是「不忍」 #我就是忍屎忍尿忍我助理也不想再忍臭肌腺症了啦 （我可憐的助理在旁邊沙發睡的正香，我們說好等手術一結束，要去買 @everywheretpc 🍔，我還狂言要吃三個！！） 還說好想來一次美美的慢動作昏倒 體驗當仙女的感覺～ 沒想到今天非但沒體驗到當仙女的感覺 倒是光著屁股被麻醉藥迷昏在手術台上啊😤😤 【第二件事】 😌昨天還很囂張的說今天手術完 拿到手機的第一件事就是🛵叫外送！！！ #什麼叫理想很豐滿_現實很骨感 一開始 護理師幫我剃胸下到腹部的細毛（🥰好溫柔⋯） 還有清肚臍裡的髒東西（一度真以為我是要入宮） 再用一台機器把毛孔裡的空氣吸出來 #怕篇幅太長_直播我會告訴大家為什麼 👩🏻‍⚕️麻醉醫生（是個親切的姊姊）還在旁邊說很像在做SPA哦💕💕💕 他們總是喜歡讓我上完天堂下地獄～ 以及～ 😒什麼叫醫生的嘴 騙人的鬼 接著醫生來插尿管了 😊醫生說不會痛 痠痠的而已喔 我說 上次做子宮鏡你也跟我說不會痛 殊不知…短短兩分鐘 我要用一生來治癒😩😩😩 然後醫生自己說醫生都很愛騙人 他小時候也被牙醫騙過啊😅😅 於是我就插著這該死的尿管從病床走到手術檯上 （🤬這死尿管 不管插跟拔都痛的要死！！！） 好吧～看到手術檯的陣仗是我輕敵了～ 😱沒想到這手術 工程還挺浩大的～ 但這寫下去篇幅真的太大，到時候直播用說的比較快 而且你們知道我最會演了😂😂 反正整個手術過程 前面我都還有點意識 中間歷經二次劇痛 然後我就沒了 （🙄是沒意識跟沒感覺 不是掛了 不然這就是一篇鬼故事了⋯⋯） 等到我發現我在病床上的時候 我還問護理師：咦～我是怎麼（從手術檯）移到這裡的？ 她們說：妳自己爬起來移過來的呀！ （ㄟˇ～但我真的一點印象也沒有耶😕） 而且我還記得我問護理師，我的鞋子有拿嗎？ 感覺我想起身拿，因為不好意思讓她們碰那拉薩咪呀 但話才說完 😑又沒意識了…… 接著 我感覺護理師要把我推回七樓的病房 ～在電梯裡～ 我用我僅有1%的意識＂聽＂她們在聊天 她們說：韓醫師人真的很好～ （幫我手術的韓健明醫生） @drh_justice_clinic 然後我用我僅有1%的意識＂跟＂她們聊天 我說：真的嗎 她們驚訝了一下⋯⋯ 讓我以為我是死人復活了嘛我😂😂😂 這時候的我～其實還是😑昏死狀態⋯⋯ 我根本沒力氣拿手機（更別說叫什麼外送） 感覺身體好重 一動就很想吐 就這樣一路昏睡到晚上11點多 我手機一點開（第一次覺得手機怎麼拿摸重） 😰全是問我目前究竟是生是死 因為我身邊的朋友都知道 我把直播改成今天晚上 結果一直等不到我上線 打我手機沒接 傳訊息也沒回 🤭他們以為我是不是出什麼事了 🙄說真的～ 今天除了插尿管那一趴我😖真的😖真的😖很害怕 （因為上次做完子宮鏡，我以為從此不會再有我下體的戲份⋯殊不知⋯想要一次集好集滿🤔嗯⋯的確就差尿道了…） 至於手術我非常相信韓醫生💪🏼💪🏼💪🏼 😌所以從沒有擔心的感覺過 我比較擔心的是～到底「什麼時候」可以放飯⁉️⁉️⁉️ 我從8/30吃完午餐 到現在9/2凌晨 完❗️全❗️沒❗️進❗️食❗️ 我一度想起來叫外送～ 但身體只要一坐起來就很想吐🤢🤢 加上明天早上9:30要做核磁共振 😫必須「再」空腹四小時 媽媽的嘴 烏鴉的嘴 「不吃就讓妳餓三天」這句話果然應驗了！！！ 一個活生生的吃貨，就這樣被活活餓了72小時！！！ #氣到冒煙煙_不說了我要繼續去夢好吃的了 #最後我要說_我終於解脫了

On burning out. 剛剛不小心誤刪新片有感而發… （影片明天再重上記得來看🥲） 最近換了新的床墊（原本的用了超過15年吧）突然感覺睡眠問題解決了一半，也意識到休息真的很重要。 平常我是個滿緊繃的人，常常在電腦前一坐就五六個小時沒起來。前陣子和朋友聊天，朋友說，有些事情不應該放百分百的力氣，不然會很容易burn out。 這完全打破了我平常的思維！做事情不全力以赴不然要幹嘛啊！ 但想想覺得好像又有點道理🤔有時候太過投入一件事，不一定能夠很快得到相應的回饋。如果持續高能付出，不平衡就會越來越大，最後可能就把人壓垮了。 從小做心理測驗，我的結果都是高壓型人格😂可能在某些事情上能用逼的逼出好成果，但長大後慢慢發現，很多事是長跑旅程，用逼的是沒用的，持續穩定的經營比較重要🥴 想想覺得工作、頻道、甚至感情好像都滿適用的，慢慢來可能比較快🤔 大家平常都怎麼放鬆心情和舒壓？請教教我，I literally got ZERO chill in me😂 . . #teri #teritimeout #youtuber