10年前我住在芝加哥的時候，因為那裡冰天雪地，實在沒有什麼休閒娛樂，我經常到家裡旁邊的室內高爾夫球練習場，練習高爾夫球。

我記得老師常說「every shot must have a purpose #每次揮桿都要有目的」，雖然我一直處在初學者的階段，但這句話在我後來10年的工作生涯裡，我不時會想起。

當我在帶領團隊的時候，偶爾會發現比較資淺的同仁，有時候會做事卻沒有思考，做著做著，就忘了為什麼做這件事。

記得到底付出時間的時候，想要達成的是什麼！

你有荒廢多年又重新拾起的興趣嗎？
#球技不好但裙子鞋子手套一定要裝備齊全！🏌️‍♀️

0720「國產高端 圖利版EUA早產疫苗 誰敢打？」記者會 國民黨團新聞稿

高端疫苗一如食藥署6月16日內部會議「提早核准EUA關鍵期程即可施打數量(50L預充填單劑量)」期程表，完全按照劇本通過EUA審查。令外界可議的是，EUA審查會議全程未錄影，且未公開相關資料，疫情中心指揮官陳時中甚至以「公開也不能保證沒有背後交易」為說詞，全力且大膽護航。此外，交通部在7月18日突然發布太魯閣號事故「行政責任調查報告」，原本堅持要等到運輸安全委員會，做出太魯閣號事故最終調查報告出爐再一併公布，突然無預警選在7月18日周日，偷偷在網上公布「行政責任調查報告」，但報告內容荒腔走板、包商扛責、官員卸責，同時強迫被害家屬進行和解。最後，國人引頸期盼東京奧運國手出征，卻爆出選手坐「經濟艙」，官員坐「商務艙」離譜事件，不僅如此，抵達東京後，又爆出選手擠睡3星旅館，官員爽住5星飯店，消息傳出舉國譁然，憤怒爆表。

國民黨團今(20)上午召開記者會，痛批蔡英文總統，為了維護高端股東利益，不顧國人健康，衛福部長陳時中、食藥署長吳秀梅依照蔡英文總統寫好的劇本，讓高端通過EUA，不守程序正義，完全不符合正常藥品審查過程、違反世界標準，在未做三期試驗，甚至二期試驗都還未解盲，就要給高端EUA，踐踏科學。國民黨主席江啟臣偕同黨團總召費鴻泰、書記長鄭麗文、首席副書記長陳玉珍，上午11點前往台北地檢署按鈴告發衛福部長陳時中、食藥署署長吳秀梅涉嫌《貪汙治罪條例》中的《圖利罪》。

此外，國民黨團對於交通部18日提出的太魯閣號事故行政責任調查報告內容完全不能接受，要求交通部必須重寫，否則將在下會期杯葛交通部所有預算。對於東奧國手受到降級乘坐經濟艙、住3星旅館事件，國民黨團要求教育部長潘文忠下台負責！

總召費鴻泰表示，民進黨執政之下，台灣每天幾乎都發生天怒人怨的事情，讓人民欲哭無淚。其中，高端疫苗的EUA在食藥署量身訂做下通過，如此創造出台灣特有的審查制度，悖離國際標準發給高端EUA，過程完全不公開、突襲式的黑箱作業，讓20-40歲國人當白老鼠的做法，國民黨團絕對無法容忍。費鴻泰質疑，食藥署到底在維護誰的利益？高端股東？為了高端出賣台灣人的權益？放眼世界各國審查疫苗的過程，全程公開直播、錄音錄影，甚至還開放提問，反觀台灣不但黑箱作業，還理直氣壯、振振有詞，完全以民主之名，行獨裁之實，因此，國民黨團在黨主席江主席的帶領下，前往台北地檢署告發衛福部長陳時中、食藥署署長吳秀梅涉嫌《貪汙治罪條例》中的《圖利罪》。

針對交通部提出的太魯閣號事故「行政責任調查報告」，費鴻泰表示，根本就是把最早的初步報告「重抄一遍」，包商變成裁判，國民黨團要求退回重寫，倘若蘇貞昌、交通部長王國材置之不理，下個會期將杯葛交通部所有預算，蘇貞昌的施政報告。費鴻泰針對東奧選手擠坐經濟艙，而官員卻爽坐商務艙一事表示，5年前蔡英文總統就曾宣示，國手出國比賽一律安排商務艙禮遇，教育部長潘文忠也允諾一定做到，結果教育部官員根本就是把蔡英文總統的話當放屁。沒想到再發生射箭、羽球和高爾夫球選手擠睡3星旅館，官員爽住5星飯店情事，其他國家為了確保選手健康、安全、避免染疫，甚至包下整間飯店，國民黨團具體要求教育部長潘文忠對國人、選手道歉，並下台負責。

書記長鄭麗文表示，高端疫苗完全按照蔡英文的劇本，順利拿到EUA緊急授權，其審查過程黑箱、蠻幹，說明了民進黨政府比共產國家還共產，比極權國家還極權，應證了陳時中部長口中的「居心叵測」。鄭麗文指出，放眼世界各國無論是德國BNT、美國莫德納、嬌生疫苗的EUA審查會，都是網路直播，所有參與專家表達意見，沒有人會躲躲藏藏不敢見光，光明正大告訴全世界他的專業意見，只有台灣黑箱，而政府黑箱決議就是在逃避責任。

鄭麗文直指這次高端通過EUA除了黑箱外，沒有程序正義，完全不符合正常藥品審查過程，也違反世界標準，在未做三期試驗，甚至二期試驗都還未解盲、做完，就硬要給高端EUA，根本就是踐踏科學，專家會議沒有預告開會時間，開完會直接說結論；沒有錄音、錄影與會議紀錄，也看不到審查委員名單，究竟會中哪些人提供哪些意見？做了哪些審查？為什麼怕人知道？鄭麗文懷疑蔡政府如此高調護航高端，迴避所有正常科學程序，直接簽40億元採購合約，中間沒有鬼才怪。

國民黨團主張：一、要求蔡政府官員、護航立委、政治人物，請將手臂留給高端。二、立刻公告EUA審查委員名單。三、立刻公告EUA審查會議過程、記錄，贊成與反對理由。四、公告高端原始股東名單，五、公告高端1年內交易紀錄。六、公告高端股市交易相關調查記錄。國民黨團一定會把高端EUA審查過程的真相，調查個水落石出為止，請陳時中不要以為躲在蔡英文指示下，民進黨立委的護航下，迴避在野黨的監督。

針對交通部在18日公布的太魯閣號事故「行政責任調查報告」，根本就是拖延報告公告時程，調查報告內容避重就輕，草率公告迴避監督，在事故責任未釐清前，急逼罹難者家屬和解避責，甚至將涉案對象列為共同調查者，國民黨團無法接受交通部做出一份球員兼裁判的調查報告，強烈要求交通部退回重寫。

首席副書記長陳玉珍表示，高端疫苗19日通過EUA緊急授權，本來應該是值得驕傲的事，如此光榮的「國苗國造」，更應該讓國人知道是哪些專家學者做出的審查結果，如此傑出的表現，怎麼能不讓他們接受國人的喝采呢？食藥署更應該公布所有審查過程和數據讓國人安心、放心地施打國產疫苗才對，實在不懂如此值得驕傲的事情，衛福部、食藥署卻選擇黑箱作業？連審查委員名單都不敢公布，難道有鬼？難道要掩蓋什麼？難道國民黨團之前根據食藥署所做出的檢測報告，質疑高端疫苗在製程2L和50L的過程中，各項數據表現的結果卻不一致，顯現製程並不穩定為真？陳玉珍強調，國民黨團支持國產疫苗研發，甚至達到國際認證，唯有公開審查過程，以科學證據讓國人對國產疫苗充滿信心。

此外，中華民國參加東京奧運為國爭光，住好、吃好才會有好表現、好成績，這是國家最基本應該給予的待遇，蔡英文總統5年前允諾未來國手出國參加國際性比賽，一律搭乘商務艙，結果卻發生選手坐經濟艙，官員卻爽坐商務艙，可見蔡政府打從心裡就沒有把選手當一回事。更離譜的是，我國選手住宿品質不如中國大陸，甚至更不如非洲烏干達國家隊，蘇貞昌口中用盡心力照顧國手，結果居然是這樣的等級？蔡政府果然只會嘴巴治國！

羅比學習鋼琴滿兩年了
這算是除了中文之外，他能堅持最久的一樣興趣

他從三歲開始，我就帶他體驗各種不同的課程
西洋棋、烘焙、烏克麗麗、繪畫、打鼓、舞台劇、編碼程式、游泳、高爾夫球、橄欖球、籃球、足球、美術、跆拳道、少林功夫（對你沒看錯）、、、
基本上他都不排斥但顯得很無感，我也知道興趣這種事不能強求
不過體驗了這麼多課程，中間花的金錢與心力不足為外人道
兒子還經常無所謂的態度，拎母偶爾還是會有點無奈

某天他跟我說，他想彈鋼琴開始
為娘就知道這是一條不歸路

我自己從5歲開始學鋼琴、6歲開始電子琴
一路學到16歲因為聯考而中斷
中間更是過關斬將考過了各種檢定考
包含自選、即興、編曲、作曲、聽力、樂理、視譜
當年再怎麼厲害，哪天停了就是停了
現在手指生疏了、視譜也慢到不行
所以對於兒子要開始彈鋼琴，我心中是又期待又害怕受傷害
（尤其去年九月Blair也決定開始學琴.....不能學點別的嗎？！）

難得有一個他自己想學、又願意堅持的才藝
我們剛開始也抱著玩一玩的心態
和羅比舅媽買了一台二手電子琴來上課和練習
沒想到這一彈就兩年了、從團體班到個人班
學習的內容越來越難、他彈到哭的次數也越來越多
尤其這一年都是網路上課，只要疏於練習就會退步
說實話很不容易

這學期進入尾聲
老師下課前認真地鼓勵了他，還指定了期末發表會的曲子
順便問他「還想繼續嗎？」
他一臉皮皮地回答「OK」
這下我知道

我。該。換。琴。了（為逝去的鈔票留下桑心的淚水）

我家空間並不大，現在也是租屋
所以夢想中的三角鋼琴Grand Piano或Baby Grand大概是無望
放了這台琴我們全家大概只能坐地上吃飯

到底應該直衝直立式鋼琴Upright好呢？但得煩惱每年調音的問題
還是大家覺得初學者還能用數位鋼琴Digital Piano再擋個幾年？

應該要買全新的，還是二手呢？

史坦威Steinway、KAWAI還是YAMAHA適合我們家這兩個初學者？

很想聽聽過來人的經驗
畢竟我以前學的是電子琴，沒那麼多眉角啊～～～

#我沒有要團購鋼琴
#還是有誰要團購求推薦

大家都知道~ 去年底我開始了高爾夫的訓練🏌🏼‍♀️🏌🏼‍♀️🏌🏼‍♀️🏌🏼‍♀️~~

想學⛳⛳高爾夫卻不知道從何開始嗎？

看完這集『初學者』高爾夫特輯~

大家喜歡高爾夫球嗎？？？
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以下為本段內容文稿：

在你的人生當中，有沒有曾經體驗過「失常」這樣的經驗？可能是你很熟悉的一個科目，在考試卻沒有表現出應有的水準。

可能你是一個運動員，在球場上那個你已經練習了千百萬次，成為你身體記憶一部分的那個動作，或者那一次擊球、那一次揮桿；你卻怎麼樣就是打不好。

我想在我們人生裡哦，這種經驗應該每個人或多或少都有體會過。然而呢，這樣的一個體會，常常會造成我們心中一個很大的陰影。

因為你之所以會「失常」，代表這件事你曾經很熟練，而且曾經表現得很好，才會有後面的「失常」。那這樣的落差，到底是怎麼發生的？

我們要怎麼樣去避免，自己在人生裡面，可能你聽到這一段內容的時候，你接下來就要面對一場重要的會議、一個重要的溝講；或者是你要面臨一個很大很大的挑戰，我們要怎麼樣避免自己失常呢？

其實呢，關於「失常」這方面的研究，在芝加哥大學的心理學教授貝洛克，他就把這樣的現象，用一個更生動的詞彙來形容。

他把這樣的現象稱作是「窒息」。你回想一下自己「失常的經驗」，可能在某一場重要的公眾表達裡面，那個你已經練習了無數次的講稿。

甚至於，你都不是第一次才講它，但是不知道為什麼卻在台上，你就是卡住了，你就是怎麼樣也想不起來，下一句話到底要說什麼？那是不是一種「窒息」的感覺，你根本沒有辦法呼吸啊？

在貝洛克的研究裡面，他把高爾夫球在果嶺上的推桿，當成是實驗的典範。他的研究發現喔，當人剛開始學推捍的時候，這個動作十分的困難，因為同時要想多、好多件事。

高爾夫球的球員需要估算果嶺的斜度，計算球的路線，而且要感受這個草皮的質地；然後接著還要留意揮桿的動作，確保能夠平順的一捍就把它推進去。

對於那些缺乏經驗的人，這個推桿的動作其實是難如登天；就好像是在解一個高階數學的公式一樣。

但是呢，隨著你花時間努力的練習，你會得到回報，至少在剛開始的時候，你會感覺到自己明顯的進步。

對於一個推桿的新手，他有意識的去思考他的動作，把它拆解，然後好好的想過、順過一遍，他的表現會更好。

對初學者來說，花越多時間思索推桿這個動作，就越容易把球打進洞裡面。藉由全神貫注在球場上，而且注意揮擊的動作過程；初學者可以避開很多新手會常犯的錯誤。

可是呢，隨著球員對於推桿的動作，越來越熟悉之後，在每一次果嶺上推桿，要去分析「推桿的動作」，要去拆解它們，這就會變得浪費時間了。

因為你的大腦已經知道怎麼去做，它會自動計算果嶺的坡度，選定最佳的推桿角度，並且擊球力道要多強。

事實上呢，貝洛克就發現喔，一個經驗豐富的球員，當他要被迫去思考，自己推桿的「拆解動作」的時候，通常他就會打得非常、非常的差。

貝洛克在他的研究裡面，他就說：「我們把高爾夫球的好手請到實驗室，要他們注意自己揮擊過程當中的某個特定部分，結果他們就會失常。」

當你的程度非常好的時候，你的技巧會變得有如反射動作；你不需要留意自己的每一個步驟。所以，這就是為什麼球員或者是表演者，會發生「窒息」、會「失常」的主要原因。

因為我們的大腦，負責監督行為的那個區域，是在前額葉的皮質。但是呢，當我們的動作，已經是很熟悉的時候；這樣的干涉跟介入，反而會讓我們的內在去質疑，自己苦練多年所琢磨出來的技巧。

所以回到我的經驗裡，回顧我這麼多年，在公眾表達、授課的過程。

我發現喔，剛開始的時候，我在準備自己的每一堂課，每一次的公眾表達、公眾演講，我都要仔細的去分析、去拆解，然後去演練，這樣子我才能夠讓自己的表現是好的。

可是隨著經驗的累積越來越熟悉，我幾乎在公眾表達裡面的每一個動作、每一個部件，就像是高爾夫球的職業選手一樣，它已經烙在我的身體裡。

這時候，反而我每一次在公眾演講、在表達之前的準備，我都不會再看我的講稿。精確一點說，就是我要臨上場之前，我就不會再看我的講稿了。

比如說，當天晚上要演講，我可能下午會找一個地方去走一走，找個公園去呼吸新鮮空氣、去換換氣。

然後在走的過程當中，開始去想像，晚上演講的整個氣氛是什麼？氛圍是什麼？我要傳遞的感受是什麼？我的心情又是如何？

總而言之，我不會再去想「細節」的部分，這細節的部分就是拆開來，哪個關鍵我要怎麼講、我要怎麼詮釋？哪裡我要安插什麼樣的笑話？其實，以我現在面對公眾表達這件事，我就不要去想。

而且不瞞你說，我還真的曾經在面對重要的公眾表達之前，在我現在的程度底下，我很認真的去拆解每個動作、每個流程。結果就是當天晚上，我至少在我自己的感受上，我覺得是講的荒腔走板啊！

所以囉，你今天聽到這裡，如果你要面對一些重要的挑戰、重要的呈現。那麼我常常會說，真正重要的，其實你不會忘記的；而你反覆練習過的，你也不要太去用思考的方式，去想你要怎麼做。

進入它、享受它。如果你要演奏音樂，就讓你自己成為音樂；如果你要公眾表達，就讓自己享受那支麥克風，還有那個舞台跟人群。

其實在我們人生當中，任何的自我呈現，你的觀眾、你的受眾之所以會享受，是因為你享受其中，而不是你在滿頭滿腦在想，我要怎麼做啊！

特別是你要呈現的這件事情，你已經用你的生命投入了很多心血；那麼，何不讓自己就是去享受它呢？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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我很期待，能夠跟你一起學習、一起前進。謝謝你的收聽，我們再會。

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