從我們的角度來看，誤解、衝突、性格差異，甚至是憤怒的口角，這些都不是愛情的殺手。自我辯護才是。

自我辯護，並不是那種我們在犯錯或跟伴侶對小事意見不合時，傾向使用的普遍自我辯護，例如誰忘了蓋沙拉醬的蓋子、誰忘記繳水費。這種常見的自我辯護，能暫時讓我們覺得自己並不笨拙、不無能，也不健忘。不過，真正會侵蝕婚姻的自我辯護，目的並不是維護我們的實質行為，而是極力維繫自我形象。

這有兩種可能，第一種是：「我是對的，你是錯的。」再來則是：「就算我是錯的，那真是遺憾，但這就是我。」（伴侶吵架）之所以無法找出解決方法，就是因為他們都在替根本的自我形象辯解。他們非常重視這些屬於自己的特質，而且不希望有所改變，或是認為這都是與生俱來的性格。他們不是在告訴對方：「關於那件事，我的記憶是對的，你的記憶是錯的。」而是：「我是對的那種人，而你是錯的那種人。因為你是錯的，所以無法欣賞我的優點。更蠢的是，你甚至認為我的優點是缺點。」

每段婚姻都是獨一無二的故事。但婚姻也跟所有故事一樣，都受制於伴侶雙方各自扭曲的認知和記憶。這些扭曲的認知與記憶，能維繫雙方各自對這段關係的認知和解讀。（雙方）正面臨婚姻金字塔中的關鍵抉擇時刻，面對「我愛此人」跟「此人行為讓我抓狂」所引發的失調，他們為了消除失調跨出的那一步，有可能讓他們感情更融洽或是令關係徹底破裂。

伴侶的瘋狂行徑會引出一些關鍵問題，而他們必須決定該如何回答這些問題：他/她之所以有這些行徑，是因為性格中有無法改變的缺點嗎？我能忍受這些行徑嗎？這些行為會構成離婚的原因嗎？有沒有辦法找到妥協的方式？雖然想起來根本是天方夜譚，但我有沒有可能從伴侶身上學到什麼、或改變自己的行事作風？

此外，他們也要決定該對自己的處事作風抱持何種觀點。打從出生就跟自己相處到現在，他們難免會覺得「自己的作風，理所當然，而且是無可避免的。在自我辯護的阻撓之下，伴侶都不會捫心自問：「我有沒有可能是錯的？我有沒有可能犯錯了？我有可能改變嗎？」

婚姻問題越積越多，雙方各自發展出一套內隱理論（當事人通常不知道自己心中有這些想法），並用這套理論來解釋對方是如何破壞婚姻的。一旦我們發展出內隱理論，確認偏誤就會出現，使我們無法看見其他不符合理論的證據。針對自己與其他人的行為表現，我們的內隱理論有兩種版本。

第一種是將原因歸咎於外在情況或環境：「銀行櫃員對我發火，因為她今天工作量太大。銀行人手不足，沒辦法應付排隊人潮。」或者我們會說那個人本身有問題：「銀行櫃員對我發火，因為她本來就很沒禮貌。」

然而，解釋自己的行為時，自我辯護則是讓我們對自己拍馬屁，我們將好的行為歸因於自己，將壞的行為推給外在情境。做出傷害別人的舉動時，我們很少會講：「我之所以這麼做，是因為我性格殘忍、沒血沒淚。」我們通常都說：「我被激怒了，換作是別人也會這麼做」、「我別無選擇」，或是「對，我是說了一些惡毒的話，但那不是我的本性，因為我醉了」。

不過做出慷慨助人或英勇的行動時，我們很少會說自己之所以這麼做，是因為被煽動、喝醉、別無選擇，或是因為電話那頭的男子讓我萌生罪惡感，所以才捐錢給慈善團體。我們之所以有這些善舉，是因為本來就很慷慨熱心。

感情融洽的伴侶會把這種寬以待己的模式，延伸應用在另一半身上。他們會原諒對方的過失，認為這些過失是外在因素所致，並且肯定對方體貼細心的舉動。假如對方做了一些未經深思的舉動或顯得心情暴躁，另一方不會認為這是對方的錯，而是情境所致：「他現在真的壓力很大，好可憐」、「我可以理解她為何對我發脾氣」、「她這幾天剛好背痛」。不過，假如其中一方做了特別貼心溫暖的事，另一方就會歸咎於伴侶天生的善良本質與溫柔性格。老婆可能會說：「親愛的老公無緣無故送我花，他真的是最貼心的男人。」

看待另一半時，幸福的伴侶總會往好處想，但感情不睦的伴侶則徹底相反。假如另一半做了什麼體貼的事，那都是因為一時僥倖或情勢所逼：「他是買花給我沒錯，但那都是因為他同事買給他們的老婆。」假如另一半做了什麼粗心或煩人的事，那就是性格缺陷使然：「她對我大發脾氣，因為她本來就是個賤人。」

內隱理論會造成強大的後續效應，因為除了影響各個面向之外，內隱理論會影響伴侶吵架的方式，甚至主導伴侶爭執的目的。假如爭執的前提是雙方仍是好人，只是做了件錯誤但可導正的事，或因為在一時情勢所逼之下做了一些蠢事，那一切都還有修正和妥協的希望。不過這裡也一樣，感情不睦的伴侶會顛倒這項前提。

為雙方都是自我辯護專家，大家都把對方不願改變的原因歸咎於人格缺陷，卻將自己不願改變的原因解讀成性格優點。如果他們不想承認自己錯了，或是不願調整造成另一半困擾或不快的習慣，他們會說：「我也沒辦法。我生氣的時候，講話本來就比較大聲，我就是這樣。」

大聲抗議說「我就是這樣！」的人，其實很少將這種寬以待己，的自我辯護用在伴侶身上。反之，他或她有可能將這種說法，轉換成令人惱火的侮辱：「你就是這樣，跟你媽一模一樣！」通常這種評論指的不是你媽精湛的烘焙技巧或跳探戈的才華。這種說法指的是你遺傳到你媽，而且已經改不了、無可救藥了。當人感到自己無法改變任何事的時候，我們會覺得受到不公平的指控，就像被批評身高太矮或雀斑太多一樣。

社會心理學家朱鄧尼發現，比起因為你做的事情被批評，因為你是個什麼樣的人而受批評，會引發更深刻的羞恥和無助感，讓人想躲起來或消失。遭受批評而感到羞恥的人，因為無處可躲，也擺脫不了那股凄凉的羞辱感，導致他或她往往會憤怒反擊：「你讓我覺得自己做了一件罪無可赦的事，因為我很惡劣、很無能。但我根本不覺得自己有這麼糟糕又沒用，你才該因為羞辱我而被指責。」

等到爭執演變成羞辱和責備時，爭吵的根本目的就變了。雙方已經不是在努力解決問題，或是試著讓另一方改變他或她的行為。吵架的目的只是要傷害、侮辱、訓斥對方。這就是為什麼羞辱會讓人再次以更激烈的方式自我辯護，拒絕與對方妥協，並引發關係中最具殺傷力的情緒：輕視。

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本文摘修自社會心理學經典書籍《錯不在我：為什麼我們會替愚蠢的信念、錯誤的決定和傷人的言行辯解？》，作者卡蘿．塔芙瑞斯（Carol Tavris）與艾略特．亞隆森（Elliot Aronson）兩人皆為美國社會心理學家。

本書不談艱澀難懂的心理學理論，而是從豐富多元的案例故事著手，幫助讀者了解，只要意識到自身偏誤、了解偏見的運作模式，並集中注意力在自己的心理機制缺陷上，我們就能發揮更多力量來控制認知偏誤，更聰明的決策、思考、看待世界。本次好書由 大牌出版‧出版大牌 發行。

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魏寶生學長(海運69)年少時期對於運動的擅長和熱愛延續到了職涯，雖然換過了17份工作，位階也愈來愈高，但內心的「足球魂」卻始終如一。

他不只成為少數贊助足球運動員、對於台灣足球運動付出心力的金融界人物，也身體力行，把「踢足球」視為他調養身心最重要的項目，「我現在到田徑場還是會覺得熱血沸騰！」魏寶生學長亮起雙眸說。

#百年建築 #新濱駅前咖啡館 #高雄鼓山區
上回匆匆忙忙來訪鼓山區一帶，
便著迷這一帶數棟老建築。

像是時光倒轉百年，傍晚浪漫，白天迷人，幾分走在橫濱的錯覺，與港灣風情一起寫著高雄的新舊歷史。

日治時期，當時日本政府完成哈瑪星的海埔新生地埋立工程、興建現代化設施，通往商港與漁港、漁市的兩條濱線（Hamasen/哈瑪星），讓這裡曾繁華一時，所在的「新濱町」也成了當時高雄的政經中心，銀行林立，應是當時的高雄華爾街吧！

今日這區，就有數棟當年留下的銀行建築，而這間上回前來就注意到的「舊三和銀行」，日治時代為三十四銀行的高雄支店，後來才改為三和銀行高雄支店，是高雄最古老的銀行。

二次大戰後建築物曾改為「新濱派出所」使用，後來空間不足搬遷後，便一路閒置，直至成為歷史建築，才於今年（2020年1月）以咖啡館「新濱．駅前」開幕，成了一處有著大正浪漫卻又時髦的懷舊咖啡廳。

淡雅復古紅磚的建築物外觀，一推開大門，馬上聯想起東京我常到訪的三菱一號館美術館裡，那同樣由老銀行改建而來的「Café 1894」。

兩者因都保留銀行的櫃台、牆面，加上金屬拱窗、復古燈，強烈的銀行空間語彙，包括讓人光是坐在其間，或是點餐時，都像時空穿越，充滿古建築的樂趣。加上重新整理過，與一般刻意保留的舊式老宅不同，帶著大正風情的浪漫與時尚感。

唯一不同的是，東京的感覺保留較多原本建築的樣貌，而且櫃台牆偏高；高雄的則較多設計團隊的創意，櫃台牆偏矮。

除了上述，空間裡有三處最吸引我。

一是透過金庫大門的圓孔，窺視裡頭復古老式咖啡機的運充，源自於19世紀因蒸汽機的發明，帶來工業革命，讓這裡也成了高雄邁入現代化的起點。
因此這台咖啡機以蒸汽龐克風格為設計概念，在時間的蘊釀下，慢慢完成冰滴咖啡的整個歷程，也難怪，成了這裡的招牌。

二是櫃台後方的壁面，同樣充滿金屬感的蒸汽龐克風，並結合LOGO的「山、港、町、鐵」元素，即哈瑪星地理元素：壽山、高雄港、新濱町湊町山下町、鐵道。

但要詳端這幅大作，熱心的店員還特別指引我，2樓是最佳處。讓原本只是詢問可否至2樓參觀，意外得知哪幾處是這棟建築的精彩處？哪幾處又是眺望空間的絕美點。

三是內部空間設計。
當我從側邊上了樓梯，才發現這兩側出入口，在地磚各自貼上建築年份及咖啡館年份。

〈回〉字型的建築內部，2樓以迴廊包圍著中間的包廂房。推門出去，兩側各有洋式露台，站在這裡，莫名喜歡望向戶外的街景，而洋式柱列，更讓整棟建築充滿美感。

服務的店員，個個親切。但我不愛冷飲，也不愛冷食，只能放棄「冰滴咖啡」及清酒壺加上乾冰盛裝，噱頭十足的「冷醉咖啡」，最後點了個大眾路線的餐點。

餐點依舊符合期待，即便這對當下的我已不太重要，能在這重新賦予美麗生命的時空建築裡，聆聽著美好的音樂，享受安靜的時光，享受空間的美，連空氣都莫名覺得有股清甜味。

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※這支影片不是商業合作影片※

作為傳統大型屋苑，黃埔花園一向係唔少人的心水，鑽石型廳係它最大標記！要搵兩房上車，認住三個期數就得：「二期」、「五期」、「十一期」，實用面積介乎389至503呎，而價格高低關鍵，就取決於景觀！

當中「二期」、「十一期」的景觀不會相差太遠，但留意內園景都有闊窄之分。

這個單位實用389呎，屬二期細兩房則。睡房門口打對角擺，直入這間睡房望落算方正，反而廳邊房受制客飯牆身，會出現斜角型，屋主透過訂造衣櫃將內櫳修正。

走出客飯廳，望落寬敞，是典型八九十年代高實用的藍籌屋苑，屋主在斜牆身設置矮身組合櫃。同時拆走廚房牆，改開放式廚房納入客飯廳，變相擴闊整個單位視野。

放盤叫價750萬元，雖然幾間銀行估價688萬至726萬元，單位未估足價，但跟類近389呎單位，最高峰時承過790萬元相比，原來已回落了40萬元。

從供樓角度去看，起碼儲到人生的第一個三百萬才可以進駐。餘額六成上會，以現時息率2.375厘，攤分30年還款期，月供17500元，大約有42000元月入可通過壓力測試。

至於上車客資金不足，又想住黃埔區，可否退而求其次呢？我地聽日再講！
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