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在 高敏感內向產品中有15篇Facebook貼文,粉絲數超過3,998的網紅三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告,也在其Facebook貼文中提到, #94 當你在評估有誰可以幫忙你, 你自己也正在受到別人的評價。 -《突破同溫層的社群人脈學》 我有一個作業, 就是要整理身邊的朋友 擁有什麼資源 進行人脈的管理。 但其實,我很討厭把朋友 當作人脈的關係看待。 我更傾向當有需要幫忙 或是有問題的時候, 忽然想起誰 好像對這方面蠻熟悉的 或許...
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Cup 媒體 Cup Media,也在其Youtube影片中提到,香港學生總被灌輸一個觀念:學習得愈專業就愈好。醫科、法律等學系常被奉為圭臬。然而,David Epstein 所撰寫的「跨能致勝:顛覆一萬小時打造天才的迷思,最適用於 AI 世代的成功法」卻提出,學得專業非成功的唯一通道,有時反而是阻礙成長的絆腳石。 收聽更多: 【*CUPodcast】#65 自...
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高敏感內向 在 艾爾文 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 00:55:17
你也有高敏感特質嗎? 你是否常常會突然焦慮起來?還是,在人多的地方變得內向,變得不愛說話,但在少數朋友面前又外向起來,覺得有很多話題可聊。 或是,雖然要處理的事情很多,但只要有條理就可以耐心處理。可是一旦事情變得雜亂,很快就感到疲累。 ■ 這是一個情緒易感的時代 ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉...
高敏感內向 在 沐億 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 16:56:47
2021/08/30 📖已抽出獎 @389148211lch @a09251 《不害怕週一的內向人》 「真正理解內向之後,你會慢慢發現,內向比我們想的更有力量。 內向性格是一種天賦,看重自己個性上的優勢,點亮自己的光芒,做個安靜卻溫柔堅定的人。」 星期天晚上,你是不是躺在床上惴惴不安、輾...
高敏感內向 在 木的Mood Instagram 的最佳貼文
2021-08-03 13:34:16
✨本篇有抽獎活動喔✨ 木的x黑白小姐合作的 #人生好難熊森不難 系列貼文大家還喜歡嗎🥰 - 登登登~這次合作的限量聯名明信片出場啦😍 兩位熊明星一路談了 #毒性正能量、#內向心理學、#高敏感、#心理界線、#自我照顧、#儀式感,讓我們用明信片做紀念,一起陪伴大家面對日常生活的心情大小事🧡 - 📍抽獎資...
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高敏感內向 在 Cup 媒體 Cup Media Youtube 的最佳解答
2021-05-11 07:00:00香港學生總被灌輸一個觀念:學習得愈專業就愈好。醫科、法律等學系常被奉為圭臬。然而,David Epstein 所撰寫的「跨能致勝:顛覆一萬小時打造天才的迷思,最適用於 AI 世代的成功法」卻提出,學得專業非成功的唯一通道,有時反而是阻礙成長的絆腳石。
收聽更多:
【*CUPodcast】#65 自由性格理論:性格可以隨心變換?
https://youtu.be/2pvjIyXR6DE
【*CUPodcast】#64 喜歡獨處、易受感動、選擇困難,你有「高敏感」特質嗎?
https://youtu.be/wz1SAfpLQfs
【*CUPodcast】#63 為何外向型性格總是較受歡迎?內向外向由天定?
https://youtu.be/WSr9PqUwLVg
*CUP Media Podcast 可於 Spotify、SoundCloud 及 iTunes Podcast 等平台收聽
Spotify: https://open.spotify.com/show/00zq9LpH4Lw4WCvhR22ZLe?si=JuCfsNstTa6ka-7yuvHVGw
SoundOn: https://player.soundon.fm/p/cupmedia
iTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/cup-media-podcast/id1493758335?l=en&i=1000478002964
Google Podcast: https://shorturl.at/ahEGH
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高敏感內向 在 Cup 媒體 Cup Media Youtube 的最佳貼文
2021-05-04 07:00:01前哈佛心理學教授 Brian R Little 提出自創的「自由性格理論」(Free Traits Theory),認為人類天生而固定不變的特質與自由性格同時存在,為了達到個人核心志業,我們有能力改變自己的性格,表現出不同於本來性格的面貌。
收聽更多:
【*CUPodcast】#64 喜歡獨處、易受感動、選擇困難,你有「高敏感」特質嗎?
https://youtu.be/wz1SAfpLQfs
【*CUPodcast】#63 為何外向型性格總是較受歡迎?內向外向由天定?
https://youtu.be/WSr9PqUwLVg
【*CUPodcast】#62 為何總拒絕嘗試、容易氣餒、半途而廢?
https://youtu.be/pV9e1uuj_Qs
*CUP Media Podcast 可於 Spotify、SoundCloud 及 iTunes Podcast 等平台收聽
Spotify: https://open.spotify.com/show/00zq9LpH4Lw4WCvhR22ZLe?si=JuCfsNstTa6ka-7yuvHVGw
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高敏感內向 在 Cup 媒體 Cup Media Youtube 的最佳貼文
2021-04-27 07:00:121989 年,心理學家 Jerome Kagan 對 500 名 4 個月大的嬰兒進行測試,發現當中有兩成為「高度反應組」,對環境帶來的感官刺激反應較大,將來更大機會發展出內向型性格。直到 1997 年,另一位心理學家 Elaine Aron 首次發表科學論文,進一步研究人類對環境刺激的強烈反應,並將其稱為「高敏感人格特質」(Highly Sensitive Personailty Traits)。
具高敏感特質的人,大腦經常深度處理各種感官資訊,而為免大腦不勝負荷,他們多半會迴避感官刺激過多的場合。雖然未必能享受熱鬧的派對,但卻比一般人更能觀察到生活與藝術的微妙之美。
收聽更多:
【*CUPodcast】#63 為何外向型性格總是較受歡迎?內向外向由天定?
https://youtu.be/WSr9PqUwLVg
【*CUPodcast】#62 為何總拒絕嘗試、容易氣餒、半途而廢?
https://youtu.be/pV9e1uuj_Qs
【*CUPodcast】#61 金錢心理學:為甚麼我總是亂花錢?
https://youtu.be/1vvsQqbvqK4
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高敏感內向 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的最佳解答
#94
當你在評估有誰可以幫忙你,
你自己也正在受到別人的評價。
-《突破同溫層的社群人脈學》
我有一個作業,
就是要整理身邊的朋友
擁有什麼資源
進行人脈的管理。
但其實,我很討厭把朋友
當作人脈的關係看待。
我更傾向當有需要幫忙
或是有問題的時候,
忽然想起誰
好像對這方面蠻熟悉的
或許可以找他問問看。
拖拖拉拉許久,
總算建了一個筆記
像流水帳般的寫起:
印象中這個朋友的職業、他可能會什麼
或是擅長什麼、興趣是什麼、
喜歡吃跟不喜歡吃的東西是什麼、
他的交友圈
還認識什麼樣的朋友
還有人類圖的性格分析云云,
越寫越長。
寫不到兩個人,
我的頭就痛到快爆炸了,
原來整理自己的朋友名單
也是個力氣活。
和好友 我是泡芙鑽 - 帶給「高敏感內向者」歸.屬.感
聊起做人脈圖方面的困擾,
泡芙鑽跟我說:
「儘管你列出了他們的資源,
向他們請求幫忙的時候,
他們也未必會喜歡你請托的內容啊~」
「像我就是做設計做很久了,
但是我私底下超討厭別人
請我幫忙做設計
所以我也不一定會答應他的請求。」
「更何況他們私底下做的事情
朋友圈內又不一定知道。」
這個我深有同感,
工作是工作,
儘管知道朋友圈
都知道我以前是做設計的,
但是不代表私下
我會想要接這個工作。
當你在評估有誰可以幫忙你,
你自己也正在受到別人的評價。
別人請我幫忙的時候,
我會考慮到我跟他交情如何?
他幫過我多少忙?
是我能力所及的嗎?
我有時間空閒嗎?
會不會影響到我的生活?
但是我想請別人幫忙的時候,
卻會忘記自己被拜託時,
都會想到這些問題。
而是想著
他會什麼、他認識誰、請他幫我弄/問就對了
#那麼高手是怎麼做的呢
我遇過的高手不講幫忙
他們談「合作」
合作就是在請對方幫忙的時候,
除了自身利益,也一併考慮到對方
也會得到什麼好處,
甚至是對方的好處多一些。
(給予者思維)
以這個基點提出請求。
🌞是真的有雙方得到好處,而不是好像講的很好聽,其實好處都拿走哦!
#三妍良語的勵志實驗室
高敏感內向 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的最佳解答
【實驗室場外】
謝謝大家的留言,
身體已經恢復健康了
幾個朋友跟我說
我可能是汗流太多,狂喝水
沒補電解質,所以中暑了
當時暈到躺在地板上
一直冒冷汗狂出汗
用衛生紙擦掉手臂上的汗
馬上又冒出來
總覺得這樣再流汗下去不大妙
最後還是叫了救護車
去醫院過了一夜
如果可以真的很不想去醫院
醫院的人也很緊張
因為我嘔到咳嗽
像支彈跳的蝦子捲曲在擔架上
還好照了胸腔X光
沒有覆蓋白點(?
休息了幾天總算恢復如常
謝謝大家的關心。
-------------
休息完接下來就要發文了,
然後我發現定時發文
真的不適合我
雖然打造個人品牌的書籍
總是說定時發文
是讓粉絲記住並習慣你的方法
前陣子也覺得狂發文沒有靈感
又很焦慮寫不出來
身邊的朋友也勸我要減量
定時發文
不要再一直寫一直寫
都沒在存稿的
這樣粉絲才會珍惜你的產出。
但是實驗三個禮拜
我真心覺得這方法不適合我啊😫
定時發文讓我越覺得
創意的火花消失的特別快速
創作都變得像例行公事了
可以的話我真的很羨慕
可以穩定發文的人。
可是如果跳痛、有時不更、有時爆更
我才能持續產出
就是我的風格的話
我也認了
我也認了🤤
什麼品牌優化
就棒吼企係啦!
我的好友
我是泡芙鑽 - 帶給「高敏感內向者」歸.屬.感
跟我說
看著別人一直前進
總會感到壓力和自責
自己到底在幹什麼
就這樣不知不覺被逼到牆角
回歸內心的初衷
從開心出發
跨出自己的舒適圈
我想這條路
雖然繞的遠
可是走的開心和長久
才是最重要吧?
#又打了好長好長的長文
#有話想說
#可以任性做自己還被喜歡是一件很高興和壓力的事
高敏感內向 在 經理人月刊MANAGERtoday Facebook 的最佳貼文
【 #新書快讀閱讀季 】10 天為你說好書:Day 4
以下這些描述,有符合你的狀態嗎?
☑ 我不喜歡到很多人的地方
☑ 我獨處再久都不累,和人在一起不到三個小時就不行了
☑ 別人的表情、情緒有細微變化,我能立刻察覺
如果以上的答案幾乎都是肯定,你很可能是「高敏感族群」。什麼是高敏感?內向、害羞的人一定就是嗎?
快到新書快讀,測驗自己是否也是高敏感一族,學習利用纖細敏感的特質,讓我們能夠發揮所長,也能重拾信心做自己!
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📖 #經理人新書快讀
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