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在 高效閱讀實踐產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3,998的網紅三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告，也在其Facebook貼文中提到， NO.7 嗨~大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂。 「你有學速讀了嗎？」 一直以來，身為知識型勵志狂的一份子， 一直有書讀不完的困擾😥 我深深相信，唯有經由閱讀+實踐， 才能跨出老鼠迴圈的賽道。 吸收知識的速度=成長的速度， 成長的速度=增加蛻變的機會。 為了能夠增加閱讀效率， 三妍良語去報名了閱...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過2,300的網紅下一本讀什麼?，也在其Youtube影片中提到，你是否在新的一年，許下了很多新的願望？你還停留在思考和規劃的起跑線嗎？你開始執行了哪幾個？如果這幾個問題讓你感到難以招架，你並不孤單。我們總是有過「想得太多而做得太少」的經驗，如何在新的一年擺脫這個老症頭，用「行動」邁向更滿意和理想的人生？ 《為何我們總是想得太多，卻做得太少？》的作者是知名的潛能...
高效閱讀實踐 在 企業精英 Elites Insider Instagram 的最佳解答
2021-08-18 20:31:00
我們花了很長的時間養成一些習慣，然後這些習慣又決定了我們未來的命運。想要變得優秀，成為一個高效能人士，想要擁有更好的生活狀態，那麼不妨就從審視自己的習慣開始。 你知道你和成功人士有什麼區別嗎？那就是他們都會堅持閱讀📚！ 是時候改變自己了！但是應該如何開始改變呢.....一看書就會犯困🌚💤........
高效閱讀實踐 在 企業精英 Elites Insider Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 20:31:00
我們花了很長的時間養成一些習慣，然後這些習慣又決定了我們未來的命運。想要變得優秀，成為一個高效能人士，想要擁有更好的生活狀態，那麼不妨就從審視自己的習慣開始。 你知道你和成功人士有什麼區別嗎？那就是他們都會堅持閱讀📚！ 是時候改變自己了！但是應該如何開始改變呢.....一看書就會犯困🌚💤........
高效閱讀實踐 在 betterleaf（好葉） Instagram 的最佳解答
2021-09-03 15:28:52
⏰⏰⏰ 你以為工作時常加長 你就能完成更多工作嗎>_< 如果你有這樣的想法 我只能誠實的跟你說你錯了!😵 - 根據研究顯示 原本受試者是一天工作5天 後來把他們的上班的時間減少1天 結果同樣的工作量 你覺得他們有沒有完成? 答案是有的!!!😎 所以說其實不是我們花太多時間工作 而是效率太低了~ - ...
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高效閱讀實踐 在 下一本讀什麼? Youtube 的最佳貼文
2021-04-06 20:00:19你是否在新的一年，許下了很多新的願望？你還停留在思考和規劃的起跑線嗎？你開始執行了哪幾個？如果這幾個問題讓你感到難以招架，你並不孤單。我們總是有過「想得太多而做得太少」的經驗，如何在新的一年擺脫這個老症頭，用「行動」邁向更滿意和理想的人生？
《為何我們總是想得太多，卻做得太少？》的作者是知名的潛能開發專家高原，他寫過多本著作，同時也經營「行動力」課程，鼓勵人們將想法化成行動，用行動促進改變。他感嘆到很多人總是訂了計劃，之後卻「想著想著就算了」。因此他想透過這本書，化解人們在想法和行動之間的鴻溝。
📝部落格文字版 https://readingoutpost.com/the-power-of-taking-action/
《為何我們總是想得太多，卻做得太少？》 購書連結 https://readingoutpost.com/recommends/the-power-of-taking-action/
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高效閱讀實踐 在 下一本讀什麼? Youtube 的最佳貼文
2021-03-04 20:00:10🍽️你有沒有注意過，在家族聚會的餐桌上，誰的聲音最有份量？當一群好友聚在一起，誰是大家聽從與追隨的對象？在工作場合的會議裡，誰的意見最快得到大家的接納？你腦中第一個浮現的人，就具備了一種特質：「領導力」。
📚《從內做起》這本書的作者是知名的領導學專家約翰．麥斯威爾，已年逾70歲的他仍充滿熱情幫助更多人成為一個好的領袖。這本書的第一版在1993年出版，過了25年之後，他重新淬鍊這些年來教導與實踐領導力的經驗，翻修了書中89%的內容，並且增加了兩個全新的章節。我雖然沒讀過最早的那個版本，但是我喜歡這種反芻人生經驗，並對以往的觀念做出新詮釋的做法，許多的智慧反而在此時更顯得永恆。
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高效閱讀實踐 在 下一本讀什麼? Youtube 的最讚貼文
2021-02-02 20:00:30🛏️你起床後的第一件事情是做什麼？伸手拿起床頭櫃的手機，滑一下臉書和IG動態，順便再用LINE回覆朋友的訊息，然後再查看電子郵件……如果你覺得這場景很熟悉，你並不孤單，超過6成手機使用者表示會把手機放在一醒來就能馬上使用的地方。然而，一個人如何使用「起床後的黃金1小時」，將決定他一整天的狀態，甚至是一輩子的成就。
🎙️我最近讀完《起床後的黃金1小時》這本書，觀察到一個普遍的現象是，世界各地的成功人士通常都非常珍惜起床後的這段時光。為什麼我們往往起床就馬上滑手機、看信箱、回訊息，為的是什麼？關注別人傾倒給你的的資訊嗎？你為什麼要讓別人的事情比自己的事還優先？這像成功人士會做的事嗎？這集節目整理書中摘要，用為什麼、如何做、做什麼，來拆解晨間習慣的三個面向。此外，搭配我自己的實際範例，提供給有興趣的你參考：
1. 為什麼要建立晨間習慣？
2. 如何培養新的晨間習慣？
3. 什麼是值得建立的晨間習慣？
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高效閱讀實踐 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的最讚貼文
NO.7
嗨~大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂。
「你有學速讀了嗎？」
一直以來，身為知識型勵志狂的一份子，
一直有書讀不完的困擾😥
我深深相信，唯有經由閱讀+實踐，
才能跨出老鼠迴圈的賽道。
吸收知識的速度=成長的速度，
成長的速度=增加蛻變的機會。
為了能夠增加閱讀效率，
三妍良語去報名了閱讀人的
「高效閱讀實踐班」
希望可以學到速讀和筆記的技巧。
一、過往的閱讀困擾：
📚書單太長看不完
（超過40本自我成長經典書籍✨）
📚看書速度不夠快
（外加每月去書店掃貨✨）
📚就算看完筆記也記不完很煩
（只看不記吸收不了看再多也沒用😥）
二、上完課程後的收穫與幫助：
🍎學到全掃法、半掃法、菜市場閱讀法
的三個速讀技巧，並且當場全部實作，有問題立刻發問和小組討論、交換心得。
🍎 上課前1個月，我先用「國王的快讀法」先預習速讀技巧。
實地操作後，自學無法解決的問題，
再去上課向老師提問。
這樣的方式可以問到更精準的答案。
🍎回家後我立刻把上課內容加以實踐-
一本200多頁的書花了半小時，標記了30多頁的重點。再仔細閱讀，停滯的進度整個大躍進😀
🌈如果在短時間內速讀同一種類型的書籍30本，並且內化成自己的知識，就可以變成該領域的專家，知道這件事讓我非常的驚喜！！
三妍良語本身的經驗是，自我成長的書籍看了差不多20幾本，並且寫成筆記輸出、實際實踐後，不知不覺就對生涯規劃、習慣維持這類知識
可以侃侃而談，甚至還可以給人解答。
這代表想要學會「任何」有興趣的東西，是有一定方式可循的！好想驗證一下，這讓三妍良語的實驗慾望蠢蠢欲動❤️❤️
應該會試試看吧？
如果有什麼結果再跟大家報告囉！