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[爆卦]高强 病毒共存是什麼？優點缺點精華區懶人包

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高强 在 不得不吃喝玩乐 Eat Drink Play is Life Instagram 的最佳解答

2021-08-17 07:33:08

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  • 小鸭王

    高强 在 小鸭王 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-05 21:28:09
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    文字 | 不二大叔 · 声音 | 九月

    泰戈尔曾经说过：

    「生活以痛吻我，我却报之以歌。」

    生活总会有迷茫、忙碌和孤独，这是人生的必经之路。

    余生，最好的活法：

    迷茫时读书，忙碌时运动，独处时思考。

    迷茫时读书

    读书，能改变人的命运。

    美国电影《风雨哈佛路》里的故事，是根据真实故事改编的。

    电影描述了一个女孩遭遇家庭变故，父亲吸毒，她8岁就去乞讨，后来妈妈在她15岁的时候因为艾滋病去世，父亲也去了收容所。

    但是如此大的创伤和苦痛并没有打倒她，反而让她更加珍惜读书的机会，希望通过读书改变自己的命运。

    她开始发奋读书，抓紧时间读书学习，上学和放学的路上，地铁上，她一有时间就读书。

    于是她用了两年时间，读完了四年的高中课程。

    17岁的时候，她拿了《纽约时报》一等奖学金，进了哈佛大学，开启了她人生的精彩篇章。

    迷茫时，请学会静下心来读书，因为它给予生命坚持的力量。 读书不仅能够改变命运，还会陶冶人的心灵。

    董卿是大家公认的气质才女，说话不紧不慢，娓娓道来。

    不管是《主持人大赛》上对选手的点评，引经据典，字字珠玑;还是在《中国诗词大会》中诗词歌赋信手拈来，名著典故脱口而出，她的现场表现都非常完美。

    这样的高情商和内涵，都离不开她爱好读书的好习惯。

    董卿从小就被父母爱读书的习惯所感染，很早就开始读古诗词，还会在寒暑假的时候读各种名著。

    不管有多忙，每天至少都会保持一个小时阅读的时间，看到喜欢的句子，也会摘抄下来。

    即使现在已经站到了更高更远的地方，她依然还是保持着阅读的习惯。

    她实力诠释了什么叫做腹有诗书气自华。

    一个人的气质，藏着她读过的书。

    这绝不是外表的漂亮光艳，而是源自内在的修养和才华。

    读书越少的人，思想越浅薄，越容易过得痛苦，活得艰难。

    就像杨绛先生曾经回复读书的话：

    「你过得不好，只是因为想得太多，读书太少。」

    好好读书，才能遇见更美好的自己。

    忙碌时运动

    现代社会上班族的每一天，都像打仗一样忙碌。

    而运动，会让整个人都变得更加乐观向上。

    无论一天可能会多么匆忙、糟糕，运动都是避风港。

    有互联网「劳模」之称的雷军，不仅仅是小米的董事长，还兼任着金山、YY、猎豹移动三家上市公司的董事长，平时日理万机，工作早已不仅仅是996。

    高强度的工作下，除了强大的心理素质，还要有好的身体素质。

    对于他来说，运动就是一件非常重要的事情。

    雷军说过自己刚开始创业的时候，很忙很焦虑，于是每天就跑5公里，这个习惯也延续到了现在。

    有一次他为了放松身心，放下工作，去到云南香格里拉徒步，走了10公里。

    他说：「向着太阳一直走，你就会感到内心的平静和温暖的动力。」

    运动，是治愈不开心最好的良药。 著名作家村上春树，平时在文思枯竭的时候，就喜欢去慢跑，让自己放松下来。

    他认为，运动能够带给人全新的价值感和目标感，比起稀里糊涂地活，运动会使人更加目标明确、生机勃勃地活着。

    后来慢跑也就成为了他的习惯，跑完步释放了压力，写作也就会有更多的灵感。

    他在自己的书中，是这样描述跑完马拉松的场景的：

    「我终于坐在了地面上，用毛巾擦汗，尽兴地喝水。 解开跑鞋的鞋带，在周遭一片苍茫暮色中，精心地做脚腕舒展运动......」

    这能看出，运动给他带来无尽的快乐。

    现在运动时流的每一滴汗，都不会辜负未来的你。 当你开始爱上运动时，快乐和健康也会爱上你。

    独处时思考

    我有一个朋友苏子，她不喜欢自己的工作，就辞去了工作。

    然后我看她没怎么找工作，就会问她：

    「你怎么不找工作啊，不着急吗？」 她回答说还好，没想好要做什么。

    后来我们也少有联系。

    过了一年，她兴致勃勃地和我报喜，说她考上了公务员，也考了一个瑜伽教练证。

    以后白天做公务员，晚上偶尔兼职做瑜伽教练。

    原来在这一年里，她认真思考自己的目标，选定了方向便专心备考，努力学习各种课程，沉淀自己，极少参加社交活动，用这一年的时光，打磨出了更加卓越的自己。

    孤独，是人生的本质。

    学会在孤独时思考，才是出路。

    就像《小森林》里的一句话：「那些静得只能听见呼吸的日子里，你会明白孤独即生活。」

    每一个强大的人，都会经历一段没人帮忙和支持，也没人嘘寒问暖的独处时光。

    在独处中，他们不断地提升自己的思想境界，丰富自己的知识和能力，让自己变得强大，最终获得丰盛的果实。

    正如周国平在《灵魂只能独行》里说：

    「许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而现实了。 那不是成熟，而是精神的早衰和个性的消亡。

    真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。」

    在读书中，读懂人生，照见自我;

    在运动中，收获平静，跨越困难;

    在独处中，思考真谛，提升修养。

    生活不只苟且，还有诗和远方。

  • 小黄鸭

    高强 在 小黄鸭 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-04 08:57:15
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    文字 | 不二大叔 · 声音 | 九月

    泰戈尔曾经说过：

    「生活以痛吻我，我却报之以歌。」

    生活总会有迷茫、忙碌和孤独，这是人生的必经之路。

    余生，最好的活法：

    迷茫时读书，忙碌时运动，独处时思考。

    迷茫时读书

    读书，能改变人的命运。

    美国电影《风雨哈佛路》里的故事，是根据真实故事改编的。

    电影描述了一个女孩遭遇家庭变故，父亲吸毒，她8岁就去乞讨，后来妈妈在她15岁的时候因为艾滋病去世，父亲也去了收容所。

    但是如此大的创伤和苦痛并没有打倒她，反而让她更加珍惜读书的机会，希望通过读书改变自己的命运。

    她开始发奋读书，抓紧时间读书学习，上学和放学的路上，地铁上，她一有时间就读书。

    于是她用了两年时间，读完了四年的高中课程。

    17岁的时候，她拿了《纽约时报》一等奖学金，进了哈佛大学，开启了她人生的精彩篇章。

    迷茫时，请学会静下心来读书，因为它给予生命坚持的力量。 读书不仅能够改变命运，还会陶冶人的心灵。

    董卿是大家公认的气质才女，说话不紧不慢，娓娓道来。

    不管是《主持人大赛》上对选手的点评，引经据典，字字珠玑;还是在《中国诗词大会》中诗词歌赋信手拈来，名著典故脱口而出，她的现场表现都非常完美。

    这样的高情商和内涵，都离不开她爱好读书的好习惯。

    董卿从小就被父母爱读书的习惯所感染，很早就开始读古诗词，还会在寒暑假的时候读各种名著。

    不管有多忙，每天至少都会保持一个小时阅读的时间，看到喜欢的句子，也会摘抄下来。

    即使现在已经站到了更高更远的地方，她依然还是保持着阅读的习惯。

    她实力诠释了什么叫做腹有诗书气自华。

    一个人的气质，藏着她读过的书。

    这绝不是外表的漂亮光艳，而是源自内在的修养和才华。

    读书越少的人，思想越浅薄，越容易过得痛苦，活得艰难。

    就像杨绛先生曾经回复读书的话：

    「你过得不好，只是因为想得太多，读书太少。」

    好好读书，才能遇见更美好的自己。

    忙碌时运动

    现代社会上班族的每一天，都像打仗一样忙碌。

    而运动，会让整个人都变得更加乐观向上。

    无论一天可能会多么匆忙、糟糕，运动都是避风港。

    有互联网「劳模」之称的雷军，不仅仅是小米的董事长，还兼任着金山、YY、猎豹移动三家上市公司的董事长，平时日理万机，工作早已不仅仅是996。

    高强度的工作下，除了强大的心理素质，还要有好的身体素质。

    对于他来说，运动就是一件非常重要的事情。

    雷军说过自己刚开始创业的时候，很忙很焦虑，于是每天就跑5公里，这个习惯也延续到了现在。

    有一次他为了放松身心，放下工作，去到云南香格里拉徒步，走了10公里。

    他说：「向着太阳一直走，你就会感到内心的平静和温暖的动力。」

    运动，是治愈不开心最好的良药。 著名作家村上春树，平时在文思枯竭的时候，就喜欢去慢跑，让自己放松下来。

    他认为，运动能够带给人全新的价值感和目标感，比起稀里糊涂地活，运动会使人更加目标明确、生机勃勃地活着。

    后来慢跑也就成为了他的习惯，跑完步释放了压力，写作也就会有更多的灵感。

    他在自己的书中，是这样描述跑完马拉松的场景的：

    「我终于坐在了地面上，用毛巾擦汗，尽兴地喝水。 解开跑鞋的鞋带，在周遭一片苍茫暮色中，精心地做脚腕舒展运动......」

    这能看出，运动给他带来无尽的快乐。

    现在运动时流的每一滴汗，都不会辜负未来的你。 当你开始爱上运动时，快乐和健康也会爱上你。

    独处时思考

    我有一个朋友苏子，她不喜欢自己的工作，就辞去了工作。

    然后我看她没怎么找工作，就会问她：

    「你怎么不找工作啊，不着急吗？」 她回答说还好，没想好要做什么。

    后来我们也少有联系。

    过了一年，她兴致勃勃地和我报喜，说她考上了公务员，也考了一个瑜伽教练证。

    以后白天做公务员，晚上偶尔兼职做瑜伽教练。

    原来在这一年里，她认真思考自己的目标，选定了方向便专心备考，努力学习各种课程，沉淀自己，极少参加社交活动，用这一年的时光，打磨出了更加卓越的自己。

    孤独，是人生的本质。

    学会在孤独时思考，才是出路。

    就像《小森林》里的一句话：「那些静得只能听见呼吸的日子里，你会明白孤独即生活。」

    每一个强大的人，都会经历一段没人帮忙和支持，也没人嘘寒问暖的独处时光。

    在独处中，他们不断地提升自己的思想境界，丰富自己的知识和能力，让自己变得强大，最终获得丰盛的果实。

    正如周国平在《灵魂只能独行》里说：

    「许多人所谓的成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而现实了。 那不是成熟，而是精神的早衰和个性的消亡。

    真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。」

    在读书中，读懂人生，照见自我;

    在运动中，收获平静，跨越困难;

    在独处中，思考真谛，提升修养。

    生活不只苟且，还有诗和远方。

  • Oppa Sharing 【歐爸·旅游·分享站】

    高强 在 Oppa Sharing 【歐爸·旅游·分享站】 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-30 22:30:43
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    【大马生活服务纪实节目《走吧,生活!》将在9月1日正式开播!❗️无脚本真人秀嘉宾阵容每期重磅揭晓🤩】

    ⻢来⻄亚大型生活服务纪实节目《走吧,生活!》第一季，将会在2021年9月1日起，每逢星期三，晚上10时30分于YIHA TV官方Youtube频道准时开播。由辛伟廉、林佩盈、梁瑜铃和叶孙诚共同主持。

    🔗 观看链接: https://ref.page/YIHATV

    一共有8集的《走吧,生活!》，于2020年12月20日启动录制。节目中记录了四位主持人辛伟廉、林佩盈、梁瑜铃、叶孙诚以及嘉宾们以无脚本内容，于云顶半山农场 Father’s Organic Farm，以户外露营的方式生活为主线情节。而节目中主人公将带领嘉宾一起体验露营生活，透过农务劳作换取⻝材，劈材生火煮饭，呈现给观众一种自力更生，三餐都需要自给自足的生活模式。

    每期节目都会邀请一至数位本地艺人、名人或网红以嘉宾身份来参与节目。而为了让 观众期待究竟有哪些本地艺人、名人或网红将会参与《走吧,生活!》，体验在城市里体 验不到的农村生活。所以所有参与的嘉宾名单都不会事先透露，并会在播出当天揭晓。

    《走吧,生活!》是大⻢综艺领域中，一档全新的节目类型尝试。节目里没有任何高强度的PK环节、没有奢华的场景、没有提前计划好的脚本，这里有的是慢节奏的生活过 程、大自然淳朴环境、以及最简单的人物关系。

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