[爆卦]高度自律的女人是什麼?優點缺點精華區懶人包

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高度自律的女人 在 Katherine Instagram 的最佳解答

2021-07-06 06:50:14

整個疫情居家到不行 久違的換上新衣服發現怎麼褲頭變緊了! 絕對不要問我疫情增加幾公斤🥲 昨天開始我又回到 coffee 日訓的懷抱 不能鬆懈!!一定要瘦一號回去 而且有運動心情比較好,居家防疫期間, 我一樣維持自律的生活日常 但沒出門的日子育兒、廚房料理三餐無限輪迴 還是悶~ 記得以前一週有五天都...

高度自律的女人 在 蓮想 | 風景 | 手寫 | 創作 Instagram 的精選貼文

2021-07-11 09:08:07

🍀人不可能通過逃避而獲得平静⁣ ⁣ 太宰治為何要自我了斷?⁣ ⁣ 一個生於優渥家庭,含著金湯匙出生,握有一手好牌的人,因何自我了斷?⁣ ⁣ 是民族魂裡潛藏的傲然風骨,高度自尊?⁣ 還是內心的自我價值已完全崩解?⁣ ⁣ 《人間失格》是太宰治最為人熟知的作品,以自身的經歷為藍本,描述主人公葉藏逗樂取悦他...

  • 高度自律的女人 在 女人我最大 Facebook 的精選貼文

    2021-09-10 12:01:00
    有 223 人按讚

    養成高度自律的習慣💪 身體永遠不會背叛你!
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  • 高度自律的女人 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-08 11:34:12
    有 11,092 人按讚

    曾經有人看見欣西亞的比基尼照,留言問:「#po照片搔首弄姿的用意是?🤔」
    在此我就大方回答了:
    老娘年過4️⃣0️⃣,為了維持身材,必須搭配自律的運動、節制飲食、高度自我管理,付出很多汗水和承受肌肉痠痛,這是我的心血結晶成果,雖然不是百分百完美,但光憑付出的努力,當然要自豪地在FB粉絲團大肆招搖,鍛鍊是為了擁有美感,擁有美感就是想秀給大家看✌️😃

    天下只有懶女人沒有醜女人

    我鍛鍊身材我驕傲,我自豪所以我招搖💪

    搔首弄姿合理的很😆

    就、這、樣‼️💓

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  • 高度自律的女人 在 伤,文章 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-25 08:00:35
    有 7 人按讚

    懒惰都是因为不自律!能掌控自己的生活就能掌控一切|【4个习惯】成为高度自律的人,女人越自律越漂亮!

  • 高度自律的女人 在 倉庫的女人Claire Youtube 的精選貼文

    2020-05-01 00:00:20

    #倉庫的女人claire #mindset #自律養成 #自我成長
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    10個Tips,是我的經驗談
    學好英文、要減肥、要創業,其實要先問自己1個問題
    「你有多想要達成」
    「你有多想要(脫離現在的情況)」
    從自律到高度執行我整理了10個Tips
    1 設定可達成目標
    2 安排時間
    3 量化過程
    4 反覆的力量
    5 耐心
    6 具體想像
    7 儀式感
    8 回饋分享
    9 隔天再休息
    10 放下完美

    你覺得自律要如何養成?
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