☀️早安起床發現肌膚又變更好⋯
👍真的很滿意現在肌膚的狀況⋯
👍真的很喜歡現在臉上的輪廓⋯
👍真的很開心找到了保養方式⋯
👍真的很有效的高壓氧美容艙⋯
👍真的可以媲美高壓氧的精華⋯

越L'excellence 梵桃花 Vantastic
#與時光逆行
#韓國Momeii活氧亮白豐潤超導精華
截圖來自 #momo購物
#植物膠原粉

VXY納米隱形煥顏貼，採用專利納米科技和獨家研發遠紅外線功能，以高壓靜電紡絲纖維織造的「乾面膜」，只需3秒，極細納米粒子讓活膚精華迅速注入皮膚底層，配合平均超過90%遠紅外線，促進紅血球和氧氣增新，加速血液循環，激活底層細胞更生，體驗瞬間面部提升、亮白、深層保水及抗衰老四種功效。無需添加色素及防腐劑。

榮獲得香港創新及科技局基金資助，並於勇奪第46屆日內瓦發明獎美容級別發明金獎。

主要成分和獨家技術包括：
吡咯烷酮羧酸鈉、尿素、尿囊素、甘油、水解膠原蛋白。
遠紅外線、納米科技

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₁ - Acai Bowl

容我補充一下巴西莓果碗，實在抱歉在錄的時候沒想太多，就草草的帶過了Acai的簡介，這種莓果是亞馬遜流域流傳過來的，因為這種莓果有抗氧化的成分，所以夏威夷以及巴西一代的原住民族群，都拿它來補充體力，維持健康，因為傳統的作法就是搭配許多莓果及穀物一起享用，成分天然美味，也成為注重美容養身的部落客朝聖的一個有機食品。
但因為巴西莓果保存不易，所以他們都多半採用高壓真空的果粉，漸漸的，Acai Bowl的形式也變成巴西莓果果泥（因為用果粉調和），但在台灣不易取得，通常都需要請國外代購，所以也有滿多人用“火龍果”取代，其實真的滿像的！味道也一樣很美味。

後記：錄完這隻才發現，台北東區有一間由韓國人經營的Purplehood，有在賣巴西莓果碗，在附近的朋友可以去試試看喔！我覺得他們的飲料也滿好喝的！都是走一個健康天然路線?https://www.facebook.com/purplehoodcafe/


².³ - 史翠布魯克島＋藍屋時尚早午餐
〉https://goo.gl/8VTVQI

：寫好的小島介紹與餐廳簡介，在我的部落格裡，晚點再謝我?


₄ - Three Blue Ducks 拜倫灣農場餐廳
〉https://goo.gl/oxkELN

：這是他們的官方網站，希望我的介紹文章能盡快補上

⁵- Tamales 墨西哥粽子
〉https://goo.gl/j0VMXi

：因為實在不知道要怎麼介紹，所以我就丟了維基的資料，拍謝拍謝，希望以後能待捕上


₆- Cenote 墨西哥天然洞穴湖
〉https://goo.gl/BuPys2

：一樣附上我在部落格裡介紹的Cenote文章，影片也在裡面喔

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阿阿，這次是我第一次做每月最愛，其實一直都滿愛看blogger推薦他們的每月愛用，不過本人就沒啥愛用好介紹，所以一直都覺得自己無法做影片。

這個月有點突發奇想，所以就介紹了完全與美妝無關的東東，主要就是吃吃喝喝玩玩水啦～無私大推薦，越講越餓顆顆顆

希望大家喜歡，希望我下個月也會做？
okok掰掰一～

每天照鏡子時，總發現又多了好幾根白頭髮，灰白的髮色總給人疲勞的印象，
外表看來老了好幾歲，可是又擔心一直染頭髮對身體不好？其實，除了老化
之外，生活習慣以及壓力等等因素也都會造成白髮，而透過日常生活裡就能
做到的一些習慣，能幫助預防！

頭髮是否烏黑是受到黑色素的影響，根據黑色素而形成黑色或棕色的頭髮。
酪氨酸酶（Tyrosinase）和酪氨酸（Tyrosine）這兩種物質結合就會生成
黑色素，然而當結合無法順利，酪氨酸酶生成過少等等，都會讓毛髮無法
保持烏黑。日本美容作家吉野百合子表示，有5個現在立刻就能實行的
生活習慣，有助於預防白髮。

【預防白髮的5個方法】

1.攝取海藻類
時常聽到吃海藻對頭髮好，昆布、海帶以及羊栖菜等海藻類中含有豐富的碘，
能夠促使細胞成長與代謝，讓頭髮保持健康的狀態。此外，海藻類還含有
豐富的礦物質、維生素與膳食纖維，都是製成頭髮時不可缺少的成分。如果
平時太忙無法常常準備海藻料理，海苔是個方便的選擇，可選擇不加糖、
鹽以及過多添加物的品牌，直接食用或是拿來包飯都很方便。

2.頭皮按摩
血液循環變好，可幫助頭皮代謝老廢物質，也讓色素細胞的活動更為順暢。
除了去外面給人按摩之外，平時揉揉頭皮也具有效果。

3.充足睡眠
想擁有好肌膚以及健康，睡眠不可或缺，而對黑髮也同等重要。睡眠中人體會
分泌成長荷爾蒙，同時也是白天疲於受到紫外線、灰塵等外在刺激的細胞，
而能專注於產生黑髮的時間，對於養髮來說十分重要。

4.鍛鍊小腿
全身的血液循環，除了心臟之外，主要是以小腿的肌肉幫浦來循環，想讓
小腿肌肉發揮作用，運動就十分重要，即使沒有特別抽出運動的時間，多
爬樓梯、通勤時站著不坐下，下班時多走點路，用零碎的時間也能增加
運動量。

5.看搞笑節目或是漫畫
近年來有越來越多研究指出，壓力對人體有許多危害，包含了讓血管收縮，
使得血液循環不良以及代謝低落，還會讓體內產生的大量活性氧，也會讓
細胞加速老化，導致白髮。 因此在高壓的社會裡，我們可觀賞各式各樣的
搞笑節目、劇團表演，透過笑聲來紓解壓力。平時不妨多看些輕鬆搞笑的電影、
漫畫，培養轉換心情的習慣，適度釋放壓力。

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