今天要來介紹一款翎瑄平常的愛物😍 隨著年紀的流失 不僅外在需要保養 內在更需要做深層保養 平常愛美的我不僅會使用保養品 更會使用膠原蛋白來維持我的Q彈肌膚❤️ 這款「OCEAN BERRY海洋蓓芮蔓越莓膠原蛋白粉」目前是我食用過後口感最好的膠原蛋白粉 味道的方面：沒有蓋掉腥味的需求，故成分相對單純，所有莓果本身之風味，均來自於產品其他專利成份本身的味道(蔓越莓與接骨木莓、洛神花)所以成分相對安全，適合各個消費族群 📍海洋蓓芮的主要成分有五項: (一)​魚鱗膠原蛋白​:來自於日本第一大廠NIPPI生產的魚鱗膠原蛋白，目前台灣有販售之NIPPI 膠原蛋白為動物性來源的膠原。而為何不選擇動物性膠原，是因為動物性膠原蛋白除了所需劑量 較高(需要吃比較多粉量)，也有可能會有動物性病毒、疾病等風險。所以海洋蓓芮在膠原原料 的選用上是希望能夠兼顧效果與安全。 (二)​法國專利蔓越莓萃取​:海洋蓓芮所採用的蔓越莓原料，來自於法國品牌CRANPURE，此 品牌的蔓越莓原料除了有四國預防泌尿道感染之專利，其前花青素的比例也較高達30%，我們都 知道，蔓越莓在預防泌尿道感染的功效上，主要是因為前花青素的效果，而海洋蓓芮所含的蔓越 莓前花青素含量，有達到臨床試驗有效的36mg劑量。 （三)​接骨木莓​:海洋蓓芮採用的接骨木莓成分，在歐洲常被用來預防感冒或緩解感冒症狀，故 在目前肺炎猖獗的時代，攝取接骨木莓可以有效的增強抵抗力。 （四)​維生素C​: 維生素C可促進人體合成膠原蛋白，而海洋蓓芮添加了65mg劑量的維生素C，來 增強消費者體內的膠原蛋白合成，而維他命C本身亦有美白的效果。 (備註:65mg已屆每日建議攝取最高劑量，維生素c若過高劑量的過度攝取仍會有成癮風險，故不應過度攝取) （五)​洛神花萃取​:洛神花萃取可以輔助蔓越莓在預防泌尿道感染的效果，提供產品本身的果酸風味 📍女生最常遭遇的三個困擾: 1.隨著年紀增長，膠原蛋白流失(補充膠原) 2.因生活習慣與作息不正常導致的私密處困擾(補充蔓越莓) 3.因天氣變化導致的感冒頻率增加(補充接骨木莓) 📍孕婦與哺乳婦族群: 1.因賀爾蒙變化導致的皮膚保水度下降與下垂紋路等徵狀(補充膠原) 2.孕期最怕泌尿道感染，怕用藥會傷害胎兒(定期補充蔓越莓) 3.孕期與哺乳期因抵抗力較弱，可能因此較容易感染或感冒 (定期補充接骨木莓與維生素c) 重要概念: 身體抵抗力等需求。‘’ 煩請各位夥伴在撰寫貼文時能夠將這兩項關鍵概念帶入您的貼文之中。 1.因賀爾蒙變化導致的皮膚保水度下降與下垂紋路等徵狀(補充膠原) 💡溫馨小提醒: 所有的營養補充品均需要穩定長期的使用，才能夠發揮其應有的效果。 @fujii_tw #藤井生技 #膠原蛋白 #膠原蛋白粉 #蔓越莓膠原蛋白 #oceanberry #藤井

#趕走滿面油光 夏天最怕係熱之外，仲要搞到成面油，滿面油光好唔鐘意啊！想拒絕油光，有好方法，等我同大家分享下啦！😄 想分享呢個波蘭特級天然有機品牌ALKEMIE，佢嘅產品蘊含98%以上天然或有機成分，天然得嚟又安全👍🏻好岩肌膚毛孔粗大、油性同埋混合性嘅肌膚問題而設，保濕成分都相當高架！😄 ⁡ 🎀Alkemie強效平衡乳霜，呢個乳霜從澳洲桃金娘中提取的OiLESS'cityTM，能減少因污染環境而引起的皮膚出油，幫助皮膚保持正常的油脂代謝。😄 ⁡ 🎀用後感，質地易吸收，我早晚都有搽，明顯出油情況有改善，趕走滿面油光😄 ⁡ 🎀搽乳霜前必需搽埋精華，呢支Alkemie 三重維生素C精華，一向都知維他命C有抗氧化功效，可減淡色斑和亮澤肌膚，舒緩疲勞痕跡。佢含有取自濃縮針葉櫻桃、費氏欖仁、卡卡度李子提取物，以及創新的AA2G 狀態的葡萄糖的高劑量維生素C，肌膚可以快速吸引經由此引入的生物再生能量。 ⁡ 🎀用後感：洗完面搽完爽膚水，搽呢支三重維生素C精華，質地一樣易吸收，再搽埋Alkemie強效平衡乳霜，肌膚保持保濕，肌膚飲飽水，面油情況大大有改善呀！😄 ⁡ ✨而家有個優惠，係結帳時輸入優惠碼 [UTF10] 於 Best Buy Shop 購買ALKEMIE 產品，即享9折優惠 (至31/8/2021) 🛍購買連結：https://www.bestbuy-shop.store/t/AlkemieSkincare 🛒免費本地送貨 ⁡ @first_resources @uptownfun_hk FB: @Best Buy Shop @噏Town Fun ⁡ #bestbuyshop #噏TownFun #ALKEMIE #全素護膚 #無動物測試 #天然有機 #去皺 #抗皺 #緊緻 #抗衰老 #補水 #補濕 #抗藍光 #抗氧化 #排毒 #消炎 #透明質酸 #抗痘 #口罩肌 #抗氧化 #排毒 #消炎 #抗痘 #美白 #減淡色斑 #卸妝 #保濕精華 #眼霜 #堅果生酵素面膜

大概有兩年沒有這麼嚴重的感冒了，從2月底去露營前感冒流鼻涕，露營回來後鼻涕繼續流，還加上肌肉痠痛，幸好沒有發燒，吃鼻炎藥壓抑不舒服的症狀，為了提升自身免疫力每天喝兩包鋭速維生素C加高劑量維生素D。過了整整一週才稍微恢復正常。 上週六跟懷仁一起跑步，懷仁醫師聽我的症狀說，看來是流感病毒之類的病毒感染了，但因為我抵抗力夠（長期吃維生素D，耐力運動打底還是很有用的），不然一般人大概就發燒躺著好幾天了。 因此這段時間都只有輕鬆跑，而且重感冒後體能掉超多，真的是從谷底重來啊⋯ 2021重建期 W6 週三：free run 6K (31’30”) 週四：free run 6.24K (35’41”) 週五：free run 50’ (8.88K) 週六：free run 16K (83’15”) 週日：free run 40’ (6.7K) W7 週二：free run 60’ (11K) #justdoit #rainbowruncrew #RaceOn #鋭速運動醫學 #愛迪生跑步訓練班 #毓軒教練