十年一劍揮過，一切從零開始。泰山高中  文／洪偵源。圖／孫傳賢  「為什麼說是十年磨一劍，因為我不知道下一座冠軍是什麼時候，也許明年，也許又要好幾年。」  隊史三度闖進冠軍賽，泰山高中終於在109學年度順利登頂，教頭廖文彬作為泰山校友，等這一刻許久，自己當球員連八強滋味都沒嚐過，12年後帶著自己的小學弟們捧起冠軍。  泰山1995年成立籃球隊，當時為社團性質，直到1999年獲准成立體育班後，才有正式編制的球隊體系，也歷經在HBL「繳學費」的階段。  最初連兩年過不了資格賽門檻，加上同校的跆拳道隊戰績輝煌，籃球隊不被在校學生看好，學校討論區充斥著對球隊的酸言酸語，連在自己學校和外隊友誼賽，都被喝倒彩。  廖文彬笑說，這情況自己也體會過，即便他入學前，已有學長締造隊史首進八強的成績，情況沒有改變太多，「等到周儀翔來，還有現任校長上任後才逐漸好轉。」  一是周儀翔掀起的旋風，二是校長李立泰對球隊經營的支持，還有HBL多年來包裝宣傳，學生對聯賽生態有基本認知，了解光是複賽、八強，就要經過慘烈廝殺，對球隊逐漸改觀。  有了學校師生的支持，球隊自己也要爭氣，98學年度首闖四強，101年學年度再度叩關，然後又在103學年度捲土重來，當年一路連勝，結果唯一一場敗仗在冠軍賽。  108學年度泰山基本目標是坐八望四，但一路闖進冠軍賽，雖不敵能仁家商，但球員之後都進入收成年，109學年度就是瞄準冠軍而來，賽前也被普遍看好。  三度衝擊冠軍機會的過程中，泰山也有過跌出八強，整季只贏一場的窘境，公私立學校的資源投入的差異，是最常被拿出來相比，因為沒有好的資源，就不容易招募國中端的好手，造成最直接的戰力消長。  但廖文彬並不願把資源多寡列為影響球隊運作的原因，他認為不論公私立學校，資源從來不會有人嫌多，「在這前提下，與其說要找最好的球員，不如說是盡力找最適合我們的。」  廖文彬指出，不論傳統強隊，還是新興球隊，隊上也很多國中沒打過球的球員，「好手人人要搶，換個角度想，要找就要找最適合的，且對泰山來說，只要你肯來，我們就陪你練！」  因此適合泰山的球員，不見得會是國中就打出名氣的球員，很少有第一年就發揮出色的球員，這也是為什麼從88學年度挑戰甲級起，直到109學年度，隊史才出現首位新人王得主。  「拿了冠軍後，廖文彬還是廖文彬，不會有什麼改變，聯賽結束又要打會長盃、長耀盃，還有國甲、國乙的比賽要看，因為要招生了。」  廖文彬坦言，拿冠軍不可能就有一票國手想到他這邊，招生上還是要到處東奔西跑，訓練也得重新開始，「這也是為什麼我說會有下一冠，但可能是明年或者又要等好多年。」  「當有人問我明年的目標，或者對連霸的指望，我只能誠實地說，先讓我們好好享受短暫的奪冠喜悅，因為不知道下一冠會在什麼時候。」  #HBL #泰山高中 #登峰造極 #109HBL冠軍

進擊的台中女孩。神岡高工國中部  「我以前就是神岡國中的球員，原本隊史最佳成績是JHBL乙級南區第8名，沒想到，回來母校帶隊第2年，就有機會改寫紀錄！」  109學年度JHBL乙級南區複賽倒數第2日，神岡高工國中部女籃在全國八強門票爭奪關鍵戰中頂住壓力，以擊敗鹽埔國中，收下隊史第一張JHBL乙級全國八強賽入場券，接掌神岡高工國中部女籃兵符第二年的前苗栗高商教練林怡辰笑說：「開心程度不亞於幫助苗栗高商闖進HBL八強！」  106與107學年度，剛從台灣體大畢業不久的林怡辰，在苗栗高商老教頭吳喜松招募下回到母校協助，並連續兩年帶領山城之獅寫下HBL第5名佳績，但後來她選擇回到台中，正好神岡高工國中部女籃隊重新加入體育班行列，林怡辰馬上成為接掌兵符的最佳人選。  「我家就住在神岡高工旁邊，走路到學校大約只要5分鐘，我當初唸書時還是神岡國中，而且沒有體育班，所以，能夠就近回到母校擔任教練，可說是相當幸福的工作。」  神岡高工男籃教練張家豪表示，女籃隊是在史魯齊那一屆重回體育班行列，但過去幾年，就算踏進南區複賽領域，最終也是連敗收場，沒想到，今年不但拿到JHBL乙級南區複賽贏球紅單，更刻下晉級JHBL乙級八強全國賽的嶄新里程碑，張家豪除了肯定林怡辰的付出，也特別感謝忠明高中全力協助。  「我們鄰近地區只有兩所國小發展女籃，招生有一定難度，不過，忠明高中一路協助我們訓練，幾乎週末與寒暑假，我們女籃隊都是待在忠明高中，所以，未來這些孩子若想繼續留在籃球賽場打拼，我們一定會優先推薦她們到忠明高中，期盼共同努力強化台中基層女籃的競爭力。」  把神岡高工國中部女籃帶進JHBL乙級全國賽，當然為林怡辰的執教生涯注入一劑強心針，雖然一開始因為希望回到母校第一年就帶出成績，而給自己不小壓力，如今達成踏進JHBL乙級八強全國賽領域目標後，林怡辰則企圖心滿滿地期待持續給予球隊成長的刺激。  「進到全國賽當然是個重要指標，但我希望未來能有機會多帶她們到外縣市移地訓練，或是到外縣市參加盃賽，就算我們很可能得接受震撼教育，不過，這一定都會是我們球隊成長的重要養分，而且，也該讓他們看看外面世界有多大！」  回到母校第2年，林怡辰就帶領神岡高工國中部女籃一圓JHBL乙級全國夢，但開心只是一時，因為她很清楚，接下來的神岡女籃，將要努力朝「永續經營」目標努力。  #JHBL #神岡高工 #109JHBL乙級複賽

🛌人生回憶錄 . 國小一二年級的班導是至今我唯二記得的老師名字之一，前兩年還回高雄去找老師；三四年級的班導，她做出了一件讓我一輩子都不會忘記的事情。當時我的作文贅字過多，她把我叫到講台站在全班面前，要求我讀出自己的作文，然後她對著全班說：「這就是記流水帳，沒有重點」，同一時期，下課後，我喜歡去掃廁所，一來我不用羨慕同學能夠玩在一起自己則沒有朋友，二來自己負責的打掃範圍可以被稱讚；五六年級，我偷過考卷討厭穿裙子，為了不穿裙子而加入田徑隊跟籃球隊，喜歡上女籃球隊的隊長。 . 國中不免俗的變成大人眼中的叛逆問題學生，國二蹺家被迫轉學，再轉回來，然後再被當時的好友霸凌，像是她們會禁制同學跟我說話，或者當著我面罵我賤貨賤人，上廁所的時候被潑水。 . 高中呢？進入雄中體育班後，因為偷交男友被教練發現，被冰凍起來，教練不開課表給我訓練，也禁止隊友跟我說話。 . 國中開始我開始理解到： 挫折並不會讓我變得更強壯/更有同理心/更有能力；是我對於挫折的反應，會。 . 國中被當時的好友霸凌和全班孤立，我被認命擔任清潔股長，我會去找碴霸凌我的人，跟老師說他們的清潔區域沒有掃乾淨，讓他們一直被記缺點。班上有2/3的同學不敢找我說話，我就找剩下的1/3，這剩下的1/3是原本就被全班孤立的邊緣人，然後我從那裡下手，最後在某一天，兩位霸凌我的人，都寫信來跟我示好。 . 高中因為交了男友，被教練冰凍起來和孤立，我沒有因此轉學或者退隊；每當訓練時，我選擇跟著最輕鬆的課表，能偷懶我就偷懶，完全沒有壓力。當年一次重要性全國比賽，我破了自己的紀錄，跳遠跟100公尺跨欄拿下全國第二跟第三。當天晚上，教練招集全隊，在全隊面前稱讚我是真正的選手。 . 挫折，不會讓你變得更強壯/更有同理心/更有能力/更有智慧；但是你對挫折的反應，會！ . #健身健心