《寫作小學堂─學員分享》寫作，讓我清楚自己～Printer Engineer Printer Pan 取自長不大的Peter Pan

今年年初參加小學同學會，二十幾年不見，老師卻能叫出大多數人的名字，並且講出一個一個同學小時候的故事。

提到我的時候，老師說我是個很愛看書、很會寫作文的學生，長大之後，應該會成為一個有氣質的國文老師吧，怎麼會成為一個工程師呢？

我當時怎麼想也想不透老師怎麼會有這樣的結論，在我記憶中，小時候，我是個有一點閱讀困難，從來讀不完一本書，每每遇到要寫作文更是頭大了。

但老師卻繼續堅持說，她清晰地記得我就是個早熟的文藝青年。

幾天後，我跟朋友討論，朋友開玩笑地問我：「你是不是找人代寫？」

我才想起來，是我爸，我爸曾有一小段時間還蠻喜歡幫我寫作業的。

後來，為了通過高中大學入學考試，再不會的科目也要拿些基本分，總是有學會自己硬著頭皮拼湊文字成一篇篇文章。

離開學生時代後，我才了解到，就算不再被逼著寫文章給閱卷老師打分數，自己任何時候寫的文字，就算只是回覆一封email，都還是會被別人拿來評斷自己是個甚麼樣的人的。

如果我繼續使用生硬冰冷的文字敘事，別人讀來也會覺得我是個沒有溫度的人。

就算平常不用寫一整篇文章，我發現我也需要學習寫讓人讀得下去的文字，所以來到寫作小學堂。

寫作小學堂的兩位老師，每次上課都會花時間聽同學分享對這堂課的期待與感受。

我算是比較幸運的，因為每次我分享完之後，我接著想學的東西，都剛好是老師下一個階段要教的。

所有的課程安排就這樣一路順順的運行，沒有冷場的時候。

我問老師的問題，有如何分段落、如何寫有溫度的文字、如何為轉折舖陳、如何描寫人物，如何決定增減篇幅，都有得到很明確的答案。

我還有問一個問題是，如何面對讀者的批評，這是我當下的恐懼。

好在兩位老師都很能夠理解學生的狀況，很知道該如何為對寫作沒有信心的同學，給予心理建設。

即使對於我這種很困難完成一篇文章的人，在老師們不斷的鼓勵下，竟然還是有寫出一篇文章了。

老師說寫作就是一種心理治療。

我想，寫一篇文章，拼湊的不只文字，拼湊的是我們平時的意念、想法，拼湊的是我們認真踩出來的腳印，並且努力使之完整。

寫作，讓我在前行的路上，清楚自己，也更明白前面的路。

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考上台大之後，才發現人外有人，有些事情不是靠努力就能達成！

感受一下那種再怎麼努力都追不上的無力感，也是很有趣的人生體驗。

聽說有個女生考上台大，於是跟不想拚指考，安於考上中興就好的男朋友，所謂和平分手。理由是覺得男友明明考得上卻不肯努力，不上進！

分手也好，因為如果一起考上，可能也會被要求加入那個可能永遠沒辦法站到絕對第一的學業/出身/成就軍備競賽系統。

考上後，在台大要繼續上進的話，可能要開始比書卷獎？比雙修輔系誰快修完？比誰一個學期修最多學分？比五年或四年就修完大學加研究所課程？比誰碩/博士學位唸的多？比會最多國語言？比托福GRE成績誰高？

畢業後，可能要比誰最快拿到終身職？誰最早升上CEO嗎？創辦公司最快上市？誰最快財務自由嗎？誰資產最多？誰婚嫁娶的最好？誰的小孩成績最好？...

要知道，考上台大並非就站到最前面了，最前面的人，認真起來比上進，還很有的分高下。

另外，還可以比科系，比高中出身(基本上建中北一就佔去大半台大新生名額，大安區出身佔1/10，某種程度不是大安區出身沒唸建中北一，在學校都不算是什麼勝利組了/非要認真比的話，其他縣市的第一志願高中在台大都是少數，甚至有人會問你，怎麼高中不到台北來唸建中/北一？)，比國中，比國小，比三代出身，比會幾種語言，比去過幾個國家，比操盤成績...，要比是怎麼也比不完的！

那麼上進的話，不可能考上就開始安逸吧？之後只會投入更多更多的比試吧？

很辛苦的！

男生被分手也好！

#F代碼的襲擊 #成為一位憂鬱症患者
#過來人的真實紀錄 #心態的調適

F321，一個像數學公式般的代碼蓋在紙上。這是中度憂鬱症的代碼。病名代碼由F開頭，搞得好像我的人生學分得到F一樣。該死。咒罵著「F***！」的我走出了精神科大門。

就診之前，我煩惱了很長一段時間，一拖再拖，拖到再也不能拖了才不情不願地，用我的腳親自踏上前往醫院之路。因為我實在是太害怕了。

「滴哩哩哩，滴哩哩哩！」早上七點刺耳的鬧鐘聲響起，整晚大失眠的我根本不需要鬧鐘好不好。「啊，好不想上班，不對，是好害怕上班。直接……消失在這塊土地上怎麼樣？這樣會輕鬆一點吧？」極端的想法叩叩地敲打我的心房，我小聲嘟囔，怕被人聽到我的真實心聲。

「這樣下去真的會完蛋。」

自從我踏進職場以來，我不是沒有過辛苦的時期。人怎麼可能沒有討厭上班的時候，我偶爾甚至還想辭職轉行，或是移民海外，不過這次不一樣。這種極端的想法，是史無前例的，我覺得自己正面對一個「強敵」。

我在外出採訪的時候，看到公司來電會被嚇到；我要非常努力專注，才能寫出一篇短短三行的報導；交稿的時候總是忐忑不安，「一定會罵我，說我寫得很爛吧。」；我擔心漏接上司的抱怨電話，十秒就確認一次有沒有未接來電或是工作相關訊息。

不僅如此，我的自信心也跌到了谷底，過去即使再辛苦，我也從未喪失自信，如今我卻覺得自己無比渺小。每次向上司呈交報告，明明沒做錯什麼心情卻無比沮喪，就像搭超高速電梯幾秒內墜落到地下一百樓，或者說是像落水的人不停吃水。我被前所未有的心情嚴重衝擊，既恐慌又恐懼，所以腦中時時做好面對最壞情況的打算。

我覺得再這樣下去真的會完蛋，於是開始上網搜尋精神科相關資訊。資訊是找到了，可是一想到就醫，我就覺得茫然。我憑感覺隨便挑了一家醫院，調整好呼吸節奏後撥出醫院電話。等待電話接通的時候，我的心臟撲通亂跳，就像剛進公司的新人打電話給上司一樣，超緊張。

在這四天內，「去」和「不去」兩種念頭在我腦海中交戰不休。我試圖自欺欺人，告訴自己症狀好了很多，不去醫院好像也沒關係，但不安感總是毫不留情地衝擊我的心。

#今天去精神科

就診的日子到來，我的鞋底就像被膠帶黏住一樣，無法輕易邁出腳步。要被送往屠宰場的畜牲們也是這種心情嗎？我感到無比淒涼，但我明明還沒被確診，也許我根本沒事。

「我瘋了嗎？」
「一定要去醫院嗎？」
「乾脆回家吧？」

十分鐘的步行路程，十分鐘的心亂如麻。我到了醫院，發現這裡和我想像中的不一樣。我原本以為醫院裡會坐滿一大堆眼神渙散的患者，現在看來，只有「看起來很正常」的患者。患者年齡層滿廣的，且有男有女。

「金正源先生，請進！」終於輪我進診間，主治醫生是一個看起來和我差不多年紀的男人。

「今天為什麼會來這裡？」問題短歸短，但是很難回答。「我為什麼會來？我想知道自己有沒有瘋。」我超想這樣回答，終究開不了口。毫無顧忌地向素昧平生的人吐露心聲，不是我的一貫風格，如果可以，我甚至想掉頭走人，不過我又能如何？人都到這裡了。

我花了十五分鐘大概描述了自己的近況，一邊講一邊突然莫名「哽咽」起來。我非常感謝用真摯眼神誠心誠意傾聽我說話的醫生。雖說「因為是工作，不得不在患者身上放心思」，不過我的感謝與醫生的誠意無關，單是專心聽我說話這件事，就夠讓我感動了。

通過檢查和分析諮商結果，醫生確定我罹患中度憂鬱症──介於輕鬱症和重鬱症之間。

#精神科的藥

「我開抗憂鬱劑和抗不安劑給你，先服用一陣子看看。」

就診的第一天，我本來抱著僥倖的心態，打算接受心理諮商就好，不吃藥。不過醫生以溫柔卻不失堅定的態度開藥給我，沒人愛吃藥，再說，更沒人會愛吃「精神科的藥」吧。

「接受藥物治療之後，等狀態好起來，我們就正式開始心理諮商，你現在這種狀態，就算做了諮商也沒有多大效果。」

醫生把人的身體、心理和想法三者之間的關係畫在白紙上，認真說明了好一陣子。

「我……要吃多久的藥？」

「抗憂鬱劑起碼要吃六個月以上，抗不安劑視情況而定，會慢慢地減輕藥量。」

醫生對數百名、數千名患者都說過一樣的話，就像是一個教書教了幾十年，把書本背得滾瓜爛熟的老師一樣，一口氣解釋了為什麼不能一次大幅減藥的原因。這是由於如果藥吃到一半，病情有了好轉就馬上大幅減藥，有可能會復發，他也不忘告訴我藥物的副作用。

「抗憂鬱劑和抗不安劑不一樣，不會立刻見效，至少要吃兩三個禮拜才行。下次我會稍微增加藥量。」

結束看診的我走出診間等候，沒過多久，護士就叫了我的名字，給了我處方箋。

「我真的變成精神科患者了。」

拿完藥走出醫院的我雙腳瞬間發軟。我靠在走廊牆上，稍微喘了口氣，實在沒力氣搭公車回家，於是叫了計程車。在車上，我兩手緊抓藥袋，打給了妻子。

「老婆，醫生說我是憂鬱症。」從此我和憂鬱症展開了非自願同居生活。
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📖 本文摘自《那一天，憂鬱症找上了我》，作者金正源的第一本書，就是關於自己親身體驗的憂鬱症。高中時期決心成為改變世界的記者，如今領悟到連改變自己都很難。閱讀更多： https://reurl.cc/vg3Ajk

從資管輔企管，加上多修了很多學分，才申請到曼海姆大學的 Business Informatics 跟 data science ，至於為什麼想要申請比較偏資工的 business informatics呢？還有在申請時學分不夠應該怎麼辦呢？就聽聽Morris怎麼說吧！

▷▶︎ 幫助你更快的找到問題
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00:00 關於Morris
00:10 為什麼想要申請德國碩士？
01:44 為什麼當初想到德國交換？
02:32 碩士為什麼想要申請Business Informatics?
03:03 資管背景在申請德國Business Informatics有什麼困難嗎？
03:50 課程符合度不夠怎麼辦？
06:51 怎麼去換算自己的學分，看夠不夠申請？
07:25 除了曼海姆大學，還有申請哪些學校嗎？
10:31 同時申請上曼海姆的data science跟business informatics，為什麼選後者？
10:45 同時申請很多學校的時候，文件應該如何準備？
12:45 過去在不同產業實習的經驗，對於申請有幫助嗎？
13:52 在軟體業實習，跟在獵人頭公司實習的差異？
15:04 柏林工大跟曼海姆大學的選擇？
16:51 對於曼海姆這個城市的看法？
17:33 對於曼海姆大學business informatics課程規劃，感覺如何？
19:54 台灣資管(偏管理)畢業，想要申請德國business informatics(偏資工)，有什麼建議嗎？
23:09 Information system 跟business informatics的差異？
23:58 未來的職涯規劃？

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Netflix and Chill 這個片語呢其實是個流行雙關片語哦!
大家可能都有聽說過它是約炮的意思哈哈哈，算是這個“活動”所創造的天然機會演化出來的！但是其實，它也有單純只有字面上的意思哦! 也就是一起看劇放鬆耍廢！切記！女孩們！如果你在國外被不熟的外國人這樣約就要注意啊！！！非常極有可能會演化成約炮式！但如果你自己也喜歡他他也喜歡你並且約過幾次會了～或是這也是你要的，你就可以自己做決定！還是要記得周遭是要在安全安全安全的環境！！怎麼辦我好像大姊姊在碎碎念...
Netflix and Chill has two different meanings! One is (cough cough) the “activity” that Netflix and chilling ends up in most of the time haha, BUT! It also means the literal meaning! Just chilling!

1. Brooklyn 99 荒唐分局/神煩警探 （闔家觀賞。超級無敵好笑，可以大笑的那種）
2. Atypical 異類 (可愛有趣又可以有機會學會同理不一樣同學與家庭的環境與生活。適合至少高中+）
3. Drop Dead Diva 美女上錯身 (可愛有趣又有知識上增廣見聞。輕鬆版suits。適合國/高中/大學生+）
4. Lovesick (英國小品影集！超好笑！但是是小笑！18禁！）
5. Alias Grace 雙面葛蕾絲 (會有接二連三不斷看下去的魔力...目前第一季只有六集哦！可以直接追完！）
6. Suits 無照律師 （很多法律專有名詞！但是真的知識增長好多啊！劇情也非常精彩！適合大學生+）
7. Black Mirror 黑鏡 (每次看完都心情都灰灰的...但是劇情精彩！是部可以反思的劇！適合大學生+）（我自己沒有到超級喜歡因為不喜歡心理灰灰的感覺）
8. Narcos 毒梟 （有上台灣排行榜！適合高中、大學+）
9. House Of Cards 紙牌屋 （也有上台灣排行榜哦！適合高中、大學+）

* 完整大意心得都在影片中哦！適合觀看年齡是我的想法拉:D 個人認為黑鏡真的不適合太小的人看覺得很emo

#makeup
eyes: colourpop - you had me at hello
foundation: it cosmetics - color correcting full coverage cream - light
highlight & blush - freshO2 磚屬wall
lashes - loreal lash paradise
lips: nudestix - go girl
目前我身上幾個彩妝產品我真的太太太愛了!

#top
東區路邊攤

#accessories
earrings: h&m
necklace: kate spade
watch: DW - code "denachang" to get 15% off!

This video is not sponsored! However, thank you Netflix for providing the gifts!
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新朋友嗎? 嗨我是Dena! 高中開始追求我的音樂之路，畢業於輔仁大學護理系! 畢業後終於有勇氣全程灌注去美國念音樂! 這個頻道是分享著我最真實的故事! 歡迎加入我的大家庭一起陪伴彼此成長! 頻道中提供著Dena留學分享、音樂作品、彩妝、生活實錄Vlog等等! 有時候還會來點英文教學哦!

Welcome to my channel! I'm a singer/songwriter based in Taiwan! This channel is pretty much about my current life, my experiences studying at Berklee College of Music in the states, things that I love(music and makeup!) AND you will be expecting a lot of some REALLY chatty videos... (you are warned)!

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選課-N.G.C music /tofu章 feat.DT SEAN

我是來自北市大球類系的學生
每當又要選課的時候
所有大學生都著急的在電腦前搓著手
再然後電腦開了1個小時顯示系統忙碌中
忙完了課也也沒了
只剩選到的損友們笑著說要幫你送終

這首選課是 神教會n.g.c 章誠A.K.A 豆腐feat.DT SEAN的作品
憤怒的唱腔跟詞句唱出的是每個年頭大學生都哭笑不得的事
如果你也是大學生就聽聽看饒舌歌手怎麼看待這破事
如果你是高中生聽完麻煩預備好因為你很快就要聽著這首歌哭著選課
Peace

粉專：https://www.facebook.com/NGC-Music-1522584174724085/?ref=br_rs&pnref=lhc

詞：章誠
曲：章誠
Beat: https://www.youtube.com/watch?v=EWypfNJV3gQ


歌詞：
verse1:
現在選課都快要發神經
其實我的身高也有187
學校的鬼話我都沒在聽
選課系統沒 錢賺亂搞 也是行
像是硬仗緊盯電腦 封緊神經
離畢業學分只差二十七
但系統來個轉彎 電腦卻當機
瞬間變臉 拿不到一堂通式課
這同時別人已經搶了4門課
只想待最後一年 那就是球四誠
想要 趕快 出去 社會 學做人
因為 系統 太爛 害我 無法完成
拜託學校讓我好好完成學業
離開這個地方去完成我的心願

hook:
選修 通式 這四年只能 完成必修
還差 多少 學分 能夠 順利畢業
反正學校只要有錢賺 也不會管我們怎麼辦
不知道系統當機要怎麼辦 不如回家吃土就這麼算

選修 通式 這四年只能 完成必修
還差 多少 學分 能夠 順利畢業
反正學校只要有錢賺 也不會管我們怎麼辦
不知道系統當機要怎麼辦 不如回家吃土就這麼算



verse2:
選課情況已經 非常棘手 今天必須由我 寫出這首
校園環境那麼大 那麼美 但做學生的 永遠那麼衰
北市大沒有多少饒舌歌手 只剩我一個 敢伸手開口
今天我要是在 莫不出手 又有多少學生被殘害 痛下毒手
為了畢業強課我們都 強破了頭 其實我們都中了學校 狡猾陰謀
我怕寫完這首 弄正學校的歌 被學校抓來釐清 這首歌的源頭
但我敢上傳就沒有在 怕的 這首歌絕對會在學校最 hot的
等你們來聽聽我的身價跟行頭
再來跟我談談 我到底怎麼了


hook:
選修 通式這四年只能 完成必修
還差 多少 學分 能夠 順利畢業
反正學校只要有錢賺 也不會管我們怎麼辦
不知道系統當機要怎麼辦 不如回家吃土就這麼算

選修 通式 這四年只能 完成必修
還差 多少 學分 能夠 順利畢業
反正學校只要有錢賺 也不會管我們怎麼辦
不知道系統當機要怎麼辦 不如回家吃土就這麼算



選不到課 又上到爛老師的課
覺得超扯 打球不再是拼實力
是在喝啤酒 因為沒選到課
所以傷心再跑去買兩打啤酒
但怕喝醉出糗 所以想拼一波去選到好的通式課
跑去網咖坐了3小 發現根本只能選到因該選的必修課

hook:
選修 通式這四年只能 完成必修
還差 多少 學分 能夠 順利畢業
反正學校只要有錢賺 也不會管我們怎麼辦
不知道系統當機要怎麼辦 不如回家吃土就這麼算

選修 通式 這四年只能 完成必修
還差 多少 學分 能夠 順利畢業
反正學校只要有錢賺 也不會管我們怎麼辦
不知道系統當機要怎麼辦 不如回家吃土就這麼算

選修通式到底還要選到多久X4

我知道事情已經到了如此地步
就算怎麼唱 學校也不會一天就進步
不如好好讀書 完成基本任務
寫歌述求不帶髒字 這是基本深度
他們都說你怎麼跑去唱選課
因為選到選到我真的 都快要休克
這就是饒舌歌手的 最基本態度
下次不要看到我說我怎麼那麼酷

選修 通式 這四年只能 完成必修
還差 多少 學分 能夠 順利畢業
反正學校只要有錢賺 也不會管我們怎麼辦
不知道系統當機要怎麼辦 不如回家吃土就這麼算