#四塊玉文創通知將於8/14寄出得獎者書籍
#請得獎讀者在收到書籍後私訊通知我謝謝您

#公布得獎名單
#恭喜Hui Min Feng
#恭喜黃佳嫺
#恭喜蔣小香
恭喜三位中獎讀者，請於8/11日前私訊回復真實姓名及書籍寄送地址，以利四塊玉文創寄送書籍，謝謝您﹗
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先接住青春期孩子的情緒，才能讓理性進來接續溝通

青春期孩子的大腦一方面正快速發育，另一方面又在進行修剪的工程，加上賀爾蒙的改變，功課的壓力，人際的相處問題，想想真是辛苦。父母想跟孩子好好說個話，看得不是天氣而是運氣，還有孩子的心情是不是美麗﹖爸媽也很苦，不是嗎﹖

最近有一本心理諮商師莫茲婷出的新書《青少年的情緒風暴：孩子，你的情緒我讀懂了》，裡面詳實記錄了心理師如何透過先接住孩子的情緒，讓孩子們覺得我們是站在同一邊的，而可以打開心房說出自己的擔憂與想法，繼而讓孩子懂得如何去做出選擇而造成後續實質上的改變。藉由專業的諮商與引導，改善了許多親子的關係。

雖然我跟家裡的兩個青少年相處和諧融洽，但難免還是會有衝突與摩擦，所以還是需要不斷的學習了解青少年的想法與困惑，才可以知己知彼百戰不殆。

書中探討到孩子很在乎成績，除了唸書、唸書、唸書，幾乎連好好睡覺都放棄了﹗讓父母憂心到只能帶著孩子去諮商。這讓我想起在大學時，有一位高中就讀北一女中的同學分享她的同學因為太在乎成績，到高三引發嚴重憂鬱症而無法參加聯考。如果那時候心理諮商可以像現在這麼興盛，那個高三生的人生是不是不會突然由彩色轉黑白﹖

書中還有一個實例讓我印象深刻，原本表現一直良好的高二女生，卻因為在路上遇到不友善的男子搭訕，驚恐到不敢出門，甚至休學。在我成長的歲月中，路上遇過要交朋友的、詢問要不要拍廣告的，連硬要塞信塞禮物的都有，但最讓我害怕的是有一次跟同學在逛街，突然有一個男子伸手要抓我，我同學擋在前面大叫一聲：「你要做什麼﹖」那一瞬間我全身的血液好像都凝結住了，到現在想起來都還覺得自己不能呼吸。那一刻如果不是同學出手保護了我，我會發生甚麼事呢﹖

青春期的孩子有很多的煩惱與擔憂、憤怒與恐懼，對未知的茫然，對現況的不滿，有時看起來像是冰山一樣的冷漠，突然又暴跳得像是火山一樣的噴發。他們那些看起來不正常的行為，其實都只是發出求救訊號的表象，他們需要有大人溫暖的引導與陪伴，讓他們可以好好的梳理內在，安放內心，就像是在晾曬衣服時要先把內裡弄平整再拉平整外在，不然表裡不一的衣物常常會穿著不舒適也顯現不出美麗。如果你害怕幫不上孩子的忙，就藉由多閱讀來增加自己的知識與方法。

在《青少年的情緒風暴：孩子，你的情緒我讀懂了》書中，一個又一個的實例解說，好像讓我們先打了好多的預防針。而每個故事最後，莫老師還會貼心地整理出親子的暖心練習，讓大家不只是船過水無痕的聽聽故事，而是可以學習到實用有效的親子相處方法。這不但是一本專業的心理諮商書，更是療癒內心的暖情書。最後摘錄莫老師書中的話：「當內心有傷痛時，不要讓傷痛來引領我們；我們需要的是光，用光來照亮我們的路﹗」讓莫老師溫暖的心靈之光，照亮您跟青春期孩子的溝通之路，誠摯的推薦給您。

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特別感謝《青少年的情緒風暴：孩子，你的情緒我讀懂了》出版社四塊玉文創提供三本公關書給粉絲專頁的讀者，進行留言抽獎送書的活動。

即日起至20190807(24：00)止，在留言區留言我家有青少年，我想知道......寫上你想知道的問題，就可以參加抽獎唷﹗

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