回到體制內的青青，高一第一次考試時因為沒什麼應考經驗，不知道要先寫「非選題」（選擇題可以猜）；也不知道試題卷背面還有題目，所以成績並不怎麼理想，名列班排第11。

還記得他拿回第一張成績單要我簽名時，我們一起花了點時間研究了「排名」和「及格」百分比；一起驚嘆地欣賞了前幾名和倒數幾名的成績。青青笑嘻嘻的對我說：「媽，我覺得看成績單真有趣！」（烏鴉飛過......成績單到底哪裡有趣了？😅）

不過後來他的成績倒也蒸蒸日上，名列前茅，尤其社團和多元課程都拿到高分，期末成績都有前三名。我一向認為考試這件事，人外有人天外有天；靠的是自己的努力，不是為娘窮緊張就可以改變的，所以，我也很少管他。

上了高二之後，我看他文科比較強，尤其是地理，常常拿下全班、甚至全校最高分；於是勸他考慮第一類組，他卻偏偏選擇了第三類組，說他喜歡生物，而且三類組將來學校選項比較多。於是我也隨他高興，並未加以阻攔。

只是接下來的成績單就不太「有趣」了：化學從未及格過，物理也常常在及格邊緣遊走。我問他考不考慮除了原本的數學課之外，多補習物理、化學？他卻非常堅持保留週六整天的自由，要和同學相聚、女朋友約會。

這倒是令人有點傷腦筋。既不想佔用假日、整天坐在冷冰冰的補習班裡，但又確實需要加強上課聽不懂的科目，這該怎麼辦？可真是令人為難呀！

就在此時，彷彿我們的願望上達天聽，「三貝德升學王」這個救星出現了！「三貝德升學王」是一個線上學習系統，不但擁有各科超強的師資，可以線上聽課、線上問問題，甚至還有「雲端管家」可以替孩子排課表，依據各個學校不同的書籍版本，安排不同的學習進度。

他們派專員到府，親自向青青和我解釋系統使用方式。這個系統無論是電腦、平板、或是手機，都可以按照學生的習慣及需求安裝使用。此外，「三貝德升學王」還有非常大量的考古題、測驗卷，更厲害的是將題目分成易、中、難，讓學生自己選擇題目的難易度。做完考題，可以自己對答案、自己上網看分數，及顯示成績百分比！父母也可以很清楚的透過網路看見孩子學習的成效。

這樣一來，青青便可以輕輕鬆鬆的躺在床上聽化學課，而不必犧牲整個假日正襟危坐的待補習班裡；而且已經懂得的地方可以直接跳過——螢幕上都清楚的標示了每個章節的時間，非常便利省時。青青說線上的老師素質都很棒，講得很清楚；而且邊聽課還可以直接在雲端做筆記，隨時儲存，需要複習時可以調出自己聽課的筆記，方便又有效率。

▶ http://bit.ly/國中升學王排課
▶ http://bit.ly/高中升學王排課
▶ http://bit.ly/國小小學王排課

另外，做練習題遇到不會的時候也可以即時翻看解答，一目瞭然；如果還是不懂，也可以再寫信問線上老師，不必擔心被同學笑，或是要花時間等老師有空。

考試之前，更是彙整了「考前複習重點」讓學生能掌握學習之鑰，主導及安排自己的學習歷程。

「三貝德升學王」目前除了所有國小、國中及高中的學科，包含每一種版本之外，另外還搜集了108課綱所有大學端科系的入學項目及條件，造福了所有搞不清楚複雜推甄環節的父母！這一點真是太重要了！

你家也有不想去補習班的孩子嗎？現在你可以有不一樣的選擇——「三貝德升學王」，讓孩子在家便可以聽課，擁有更自主的學習方式，補充學校之不足、用最彈性的方式精進課業！

３款限時活動請注意：
1⃣高中升學王下單禮
限量價值$17,911大禮包
➡多送一個月課程學習期間，價值$1,911
➡線上家教解答-升學王學員可得點數$32,000點（2點等同現金1元），可以透過升學王系統，把學校作業、或是學習上遇到的問題都可以提問給老師，老師最快可以在一小時內就即時回覆答案

2⃣排課一週拼期末考
#準備好課綱；申請班主任排課
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3⃣分享文章＋@2位好朋友
抽5名，送鬼滅之刃授權商品眼罩、口罩隨機出貨乙份

［０９２８　教師節＊憶名師］
今天是教師節，也剛好是我踏入補教界第20年，趁這個機會回憶一下高中補習的經驗

感謝當時的補教名師們給我的養分，滋潤我的補教夢想，也祝各位教育夥伴 #教師節快樂

請把要給我的祝福化為行動，幫我的IG教學帳號(即將滿2萬追蹤)分享給高中生，也幫我的Youtube頻道(即將破萬訂閱)按個訂閱。
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故事開始：
高中是我補習最多的一個時期，英文、數學、物理、化學、每科都補，從升高一的暑假就開始我的補習之旅，到處試聽(領贈品.車馬費)，

國中我補的都是小型家教班，人數不超過20人，但是一到台中的補習聖地-水利大樓，讓我開了眼界，班班都是百人以上

我也在心中默默的幫老師數錢，一班200人，一人一學期學費$6000(民國88年左右)，三個年級再乘以3，然後有的一個年級還開2班，

你自己心算一下，應該也會跟我一樣張大嘴巴: 哇!!!，

於是那時候，我就立志要當個補教名師，哈哈

​
當時流傳一個說法: 數學補羅輯，英文補劉鎮，

所以第一個試聽的就是羅輯老師，當時跟我國中的好朋友阿鈞一起去，我們遲到10分鐘，導師引導我們快點進教室，一開門我整個呆住，300人的大教室全部坐滿，座位是跟電影院一樣由低到高，中後段的兩側牆壁還掛上電視螢幕，讓太遠看不到黑板的學生可以看螢幕抄筆記，

​

我繞了一圈真的沒有座位，轉頭看到導師拿了2個板凳，示意我們坐在走道上，挖靠!好像我在小時候巷口廟會播放露天電影院的時候，

​

你說那怎麼抄筆記? 就是趴在前一個人的背上抄，那時候我真恨我前面不是個妹仔，是我那個宅男朋友
​

羅老師上課很有活力，會像猴子一樣蹦蹦跳跳的，有時候一眨眼他就從講台右邊奔跑到左邊，我筆記還來不及抄，他又從左邊跑到右邊了

​

中堂休息的時候，我腰酸背痛，我跟阿鈞很有默契的拿起包包逃離現場，這種環境不是我要的！雖然沒有補羅老師的數學，可是卻讓我第一次感受到名師的魅力，之後羅老師創辦了私校-弘文中學又是另一個故事了!

​
那英文劉鎮呢?

當然也不能錯過，當時他在水利大樓七樓，人數一樣很多，劉老師上課都講他自編的講義，課本的內容他會給你錄音帶自己回家聽(當時CD還沒很盛行，不是家裡都有CD Player)

​劉老師頭髮微禿，笑起來會憨憨的(沒有貶意)，很有親和力，三不五時分享的故事都很好笑，有一些我都還記得，現在上課講給學生聽，大家還是笑到東倒西歪，不過真的很後悔當時沒有好好學英文，現在有時候想看一些國外大師的原文書或電子報都很吃力

​第一堂英文下課後，櫃台老師問我們要不要聽數學，劉鎮英文搭的是[朱志群]數學，而且當時櫃台老師都是正妹(一定都是挑選過的，所以後來我開補習班都秉持這個原則XD)，正妹老師話還沒說完，我們就猛點頭預約了下次數學的試聽時間

​朱志群老師有一頭白髮，但是年紀看起來沒有很老，身材高挑，

年輕時候一定是個帥哥，他是建中的老師，第一次試聽就送我們他自己編的參考書，上面有他的本名-朱正康，據說他是在外面補習班教書，一直被檢舉，所以乾脆離開建中不教了(可見補習班賺多大 哈哈)

​他上課很特別，是給一本空白講義自己抄筆記，筆記本我到現在還留著，是黃色的，封面有一隻貓，上課節奏有點快，一個題目可以延伸到另一個題目，讓整個觀念架構學得很完整，印象最深刻的就是第一學期最後一堂課下課散場時，他說要唱歌歡送我們，我跟幾個同學聽到他唱完才離開，朱老師讓我感受到補教名師該有的氣度與風采

​本來高一下要續報朱老師的課程，不過發生一個意外，寒假跟同學去參加了炬光社(一中一個服務性社團)的活動，是要到火車站募集發票，認識了一個女中的紅毛(他的髮色有很自然的晶瑩紅)，朋友跟我說他是在陳立數學補習，這時候一定要見色忘友的拋下阿鈞，轉到12樓的［陳立數學］(現在他是獨立一棟在太平路跟三民路的路口旁)

​但是不是陳立本人上課，是張老師，這是我第一次知道陳立數學原來可以不用陳立上課，就跟長頸鹿美語不是長頸鹿上課一樣，補習班是全國統一一份講義，但是不同地區分校是不同老師上課，讓我在高一就有了教學團隊的概念。​

陳立的講義是分很多小主題，真的編得很棒，這種主題式的編法很好抓段考的重點，一個主題就是一種題型，所以段考成績也進步很多，而且上課時可以遠遠的看著紅毛的背影，這個學費繳得很值得！​但是我覺得就是只能針對小範圍的考試有幫助，大範圍的考試很難靠這樣的題型整理去拿分。

升高二的時候，聽說紅毛交男朋友了，又剛好發生一件超好笑的事，就是下課的時候拿問題去問輔導老師，那題頗有難度，老師想了一陣子，我同學是個賤嘴，就一直在旁邊喊:好了沒?要多久??要不要傳真去台北給陳立解呀?!

​結果主任在一旁聽了很不爽，考卷一丟把我們趕出去，我們嚇到從12樓跑樓梯下去，一邊跑我一邊幹剿我朋友:你真的嘴很賤耶。

​跑到一樓的廣場，我們停下來一邊喘一邊互看，2秒之後一起大笑，真的是很特別的體驗
​

兩件事加再一起，讓我有想換補習班的念頭，這時候各門派的同學就會開始拉人，因為介紹費很優渥，印象中幾千塊的都有，兩人對分還是很多(以當時麥當勞一個套餐只要65的物價來說)

最後被祐成一句話吸引: ［劉力維］那邊一半以上都是女中的，而且人數比較少(不過他現在人數一直都是台中最多的了)

他真的很了解客戶的痛點與需求！

廢話不多說，馬上去試聽，果然!教室前面一半都是綠油油的一片，
當時我們都戲稱是[劉力維女子數學家教班]，​雖然動機是去看妹仔，不過我還是很認真聽課啦!

劉老師真的很強，他的教法很注重證明，每個公式定理都把來龍去脈講解得非常清楚，題目反而講得少，一開始很不習慣，後來慢慢發現，證明的過程中就是在建立解題策略，整個大策略建構起來，題目不管繞幾個彎，都能迎刃而解。

劉老師在數學這部分是影響我最深的，至今我的教法八成以上都是源自劉老師當時灌輸在我腦袋中的，當時劉老師會給我們一個小本本把整理的題型解法抄在裡面，我也都還留著，直到我開始在補習班教書，也都延續使用這個小本本的方式幫學生整理

​所以如果要我選一個人當師父，或是要我選一個派別，我會說我是劉派的!後來踏入補教界，要取藝名時本來想叫[陳力維]來向老師致敬，後來怕被老師的粉絲攻擊就作罷。

​加上當時的導師-大曹姐/小曹姐很會凝聚班級氣氛，所以就一路補到畢業，之後親戚朋友要我推薦補習班，我也都是推薦劉老師!

​多年前回憶起這段補習歲月，我在google搜尋[劉力維數學]，還找到一篇劉力維語錄的文章，裡面每個字都是有聲音的

此外還有很臭屁的［劉譽物理］，讓我知道名師要如何臭屁炫富到很討喜

還有［陳建宏化學］，讓我知道什麼叫台灣第一的教材，以及很多下流的化學口訣，我到現在還是朗朗上口，這開啟了我的口訣大道，上過我課的都知道，我超多口訣，都要押韻或是用故事包裝

我印象超深刻有時候去上陳建宏化學，一進教室拿一張紙不是教材，是黃色笑話，還記得陳老師最後一堂上課還會倒立，這是什麼梗我到現在還是不懂，不過這就是名師的個人風格

​

高中很有幸的給這些名師薰陶，攪一攪混合成現在的我-陳名數學，
真的很希望有機會能夠在遇見這些老師，跟他們說聲教師節快樂!

​再寫就變成小說了，希望明年教師節可以來個續集，講一下我讀中一中的老師們!

為何有些人一下子就變成麻吉？
有些人認識一輩子，卻無法推心置腹？
原來關鍵在「認識初期」是否有製造「高峰經驗」！

本周日7/14(日)台北場新書分享會，將以《青春正效應：新世代應該知道的人生微哲學》中的「高峰經驗」、「共振效應」、「依附效應」、「心理防衛機轉」、「蝴蝶效應」與職場實例，講解現在最火紅的「人脈學」，分享如何讓彼此「內在小孩手牽手」的方法！歡迎大家報名來鬧熱喔！

跟對的人同登高峰吧！－－高峰經驗

「加油！加油！」你喊得聲嘶力竭，然後一道黑影衝過終點線，你衝過去，接住他，讓他癱在你的肩膀上，你在他耳邊哭喊著：「第一名，第一名，我們大隊接力第一名。」或者，沒有任何名次，你仍然狠狠抱著他：「你是世界上最快的最後一名！」

爾後，你只要身邊有他，心就滿滿的；即使過了50年，他再看到你，也仍然可以開心地笑得像個孩子。你們都忘了，是高一那年運動會的高溫，快速將你們融在一起。事實上，你們才認識一個多月，但已相信可以共患難，一輩子。

我們每個人生命中，都有類似的朋友，才認識很短的時間，就成為終生的知己。弔詭的是，好多共事十幾年的同事，心理的距離，永遠是跨不過的天塹。

很奇怪，也很科學。「咫尺天涯」與「天涯咫尺」的差異就在於，你們是否有共同的情感「高峰經驗」（peak experience）。

以「需求層次理論」知名的美國心理學家馬斯洛（Abraham Harold Maslow，1908－1970）曾提出「高峰經驗」的概念。馬斯洛形容那是一種短暫的圓滿、幸福、興奮、充實、忘我的心靈狀態。共同體驗「高峰經驗」的夥伴，會暫時脫離小我，剎那融入大愛、完整的一體感，以後這些夥伴相聚時，會重複無比的喜悅。

以前當導師時，我會善用「高峰經驗」來帶班。在高一的運動會，一起揮動班旗，一起為班上的選手喊到燒聲。當一群人為了共同的榮耀，一起登上情感的高峰後，友誼的高溫就再也降不下來。

馬斯洛說得好，經歷過「高峰經驗」的人，人格會明顯的正向轉化。所以運動會後，我會發覺：「這是一個用激情當黏劑，團結、好帶的班了！」

然而，曾經自以為是老鳥了，在運動會時未帶學生全心投入，之後發覺，辦再多活動都沒用，整個班級還是一盤散沙。

終於領悟，要製造「高峰經驗」，最好在認識的初期。

過了不惑之年後，遇到許多人之大者，發覺他們都像馬斯洛形容的「自我實現者」：他們自發、有道德感、有幽默感與創造力，而且重視目的而非手段。這些人的俠心義膽深深吸引我，所以我開始善用「高峰經驗」，在認識初期，就毫不保留地釋放自己的光和熱。往往回他們一句話：「這是好事，一句話，我幫到底。」沒多久，對方就把我當成推心置腹的知己。

往往在很多年後，他們回憶時，才會納悶道：「好奇怪，我們好像一下子就變成好朋友了。」

這幾年，常常被濃濃的幸福感圍繞，然後對老婆傻笑：「我好幸運，我有一堆很厲害的朋友，他們都對我好好。」

老婆也會笑著回答我：「因為你對他們也很好啊！」

原來幸福就這麼簡單，去找到對的人，然後用你的熱情與純真，快速帶他衝到一座高峰，一起坐下傲視寰宇，感受到人我界線消失、天地一體、無時間感的狂喜。然後，視界越過岡巒疊嶂，世間白雲不再蔽日。你的人生，再也沒有低谷了！

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蔡淇華2019最新著作
《青春正效應：新世代應該知道的人生微哲學》
本周日7/14(日)台北場新書分享會 歡迎大家喔！

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「終於有一本書，以心理學為圓心、以成長為半徑、畫出完美的青春之圓。讓人生地圖有了座標軸。」──歐陽立中（SUPER教師．作家）

　　「期待每個世代，都能在這本書中找到你相信的價值，成為生命系統中的新參數。此後經年，會有一個魔幻瞬間，在你身上爆發正向效應。」──蔡淇華

　　戍守教育現場近三十載的蔡淇華，以文字呼喊，傳承他所信仰的核心價值，為新世代尋找突破困境的解答。

　　他深信，好的價值若得不到傳承，一個世代就能消失；
　　他期待，將價值轉為信仰，再從實踐的信仰中，活出力量。

　　40篇文章，涵蓋50種心理、教育、社會、生物、物理、管理……等經典理論，並以真實生命故事闡述佐證，爬梳自我、友誼、學習、愛情、夢想等人生奧祕。
📣 蔡淇華《青春正效應》

新書分享會活動 看這裡：
▶台北場
時間：7/14(日) 14:00-16:00（13:30開放入場）
地點：國家圖書館文教區 國際會議廳（台北市中山南路20號3樓）
立即報名：

https://reurl.cc/YrnOl

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▶高雄場
時間：7/27(六) 14:00-16:00（13:30開放入場）
地點：高雄市立圖書館總館 際會聽（高雄市前鎮區新光路61號7樓）
立即報名：

https://reurl.cc/KnvAM
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▶台中場
時間：8/3 (六) 14:30-16:30（14:00開放入場）
地點：東海大學銘賢堂（台中市西屯區台灣大道四段1727號）
※台中場活動場地在校園內，不開放汽機車入校。請搭乘大眾交通工具前往，或將車停在校園外。
立即報名：

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活動說明：
1.活動免費報名，現場座位有限、不劃位，請盡早報名、入場。
2.會後蔡淇華老師將保留時間為讀者簽書。

目錄
推薦序 別說道理——或，更高明的說道理／歐陽立中（作家‧教師）
學生喝采 青春教戰手冊／陳冠華（桃園高中學生）
作者序 啟動生命的正向系統

一、原力覺醒
1. 暗示效應：強大的正向與負向力量

2. 能量不滅定律：當個「原力覺醒」的天行者

3. 冰山理論：快樂是「如實的內外一致」

4. 心理防衛機轉：「我們」比「我」大

5. 中度干擾假說：「微不幸」是「小確幸」

6. 成本效益：精算人生成本

7. 馬太效應：組合「弱勢強項」成為「超級強項」

8. 腦內啡效應：運動是送給自己最好的禮物

9. 踢貓／踢狗效應：暴力可能會被模仿，甚至遺傳

10. 生死驅力：我們與毀滅的距離

二、醞釀化境
11. 化境效應：喬丹的致勝之道

12. 阿基米德與醞釀效應：靈感來自責任感

13. 選擇的悖論：限制，讓你更自由

14. 騙子症候群：裝久了，就變成真的

15. 目標設定理論：「有點難又不會太難」最容易成功

16. 環境效應：宰控你的意志力

17. 大魚小池效應：當小池裡的大魚，更有動機

18. 推桿效應：Never Up Never In

19. 半途效應：放棄者永不成功！

20. 比倫定律：積小敗為大勝

三、高峰共振

21. 共振效應：選擇朋友，就是選擇擺動的方向

22. 高峰經驗：跟對的人同登高峰吧！

23. 依附效應：當彼此柔軟的依附

24. 刺蝟效應：叔本華尋覓的刺蝟

25. 吸引力法則：給最多的人，拿走了全部

26. 三明治法則：用兩片讚美，夾一片批評

27. 螃蟹效應：爬出桶子，橫著走！

28. 黑羊效應：誰都可能突然成為被霸凌的「黑羊」

29. 同溫層效應：誰是該被獵殺的巫師？

30. 僕人領導：因為小，所以大

四、醒著做夢

31. 外溢效應／邊際效應：不僅做了又做完，而且做對又做好

32. 「月暈效應」與「破窗效應」：當人人追捧的「百靈油」吧！

33. 蔡格尼效應：用筆記本「醒著做夢」

34. 知識轉換率：用「知識轉換率」戰勝「遺忘曲線」

35. 鍛鍊潛意識的冥想法：成功，可以「擴增實境」

36. 序列位置效應：善始，也要善終

37. 蝴蝶效應：你感覺到蝶翼搧動的風嗎？

38. 系統動力學：每一刻都輸入愛的參數

39. 從眾效應與沉默螺旋：立場夠硬，就是核心！

40. 核心競爭力：有四核心，才能核爆

後記 將來都要還的