【#母親節創意課程：給孩子當一日孕媽咪！】

我們常抱怨孩子不懂大人的苦，那是因為，他們真的沒有體驗過......
「不禁一番懷孕苦，焉知媽媽養育恩」
配合 #母親節 到來，國小班導陳雯琦設計了體驗式課程，讓小朋友把皮球塞進衣服裡，無論上下課、吃飯午休都不能拿下來，真實體會「一日孕婦生活」。在跟「假寶寶」相處一天後，孩子們又會有怎樣的新奇有趣的反應呢？👉cplink.co/s29Tez3w

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【開課後感】

上星期終於開了期待已久的【薦骨健身房】課程，也是我人生中第一個舉辦的人類圖、身心靈課程。

再一次感謝這次的四位參加者，願意如此相信我，願意與我一起打開這人生新章節。

在創作這課程的過程中，我一直不斷反覆思考，我最想帶給參加者的是甚麼？最想透過這課堂呈現的是甚麼？而能讓我感到最舒服和滿心歡喜的表達方式又是甚麼？

比起傳授知識，我一直更渴望做到的是，引導出大家對活出自己的熱情和興趣，並願意相信自己真的可以如此做到。這是我在學習和體驗Human Design人類圖的這段路上，一直沒有忘記的初衷。

從最初期待自己有天能夠跟隨Mary Ann的腳步開Immersion，到後來在Sedona被Mary Ann一語驚醒夢中人，才讓我終於明白到，Immersion的精神在於「如實做自己」。Immersion是她的演繹方式，所以如果我需要創造出「我的Immersion」，那就必須先擺脫「Immersion」這框架。

對於Mary Ann來說，Immersion就等同於她。因此，除了Mary Ann她自己本身，沒有第二個人能夠複製出Immersion，而且也沒有必要這樣做。這道理，跟做自己如出一轍：我們從來都不需要跟隨他人的腳印，我們只需要好好走自己的路便可。

所以，我要創造的，是一個屬於我自己的課程，一個把我的信念、個性和獨特性，皆完全融入進去的課程。而這就是上星期剛剛開課的【薦骨健身房】。

在那短短數小時內，看著參加者從一開始幾乎沒有薦骨回應，到後來聲音變得越來越肯定和穩定。看著他們熱情投入在精心設計的五感體驗小遊戲中，驚訝於自己薦骨回應的多變性（這可是我最沒信心的部份，因為真的沒有嘗試過這類型的互動）。看著他們發揮互助精神，在過程中互相分享彼此的經驗與資源⋯⋯

到了課程的最後一個互動環節，我邀請參加者分享他們在生活中渴望釐清的難題，然後讓在場的所有人，把學到的薦骨發問技巧活用出來，藉此協助該參加者釐清自己的看法與決定。然後，就在反覆的問與答的過程中，他竟然意想不到地對另一位參加者為他提供的一個建議，發出了一個極大的回應。

這薦骨能量的強大與震撼，可是我認識Human Design人類圖以來從沒感受過的。

回應的強度不單單在於聲音的大小，也同時包括他的身體語言、聲調和能量場變化。這參加者他從一開始就說，自己生命中沒有太大熱情，但那意想不到的回應，卻像超新星爆炸，把外面堅硬的石頭炸開，讓埋藏在裏面那強大而源源不絕的生命動能，能夠得到喚醒，並從中釋放出來。這讓在場的每個人都感到驚訝，彷彿見證著一個超級撒亞人的誕生。

這大概就是體驗式課程最好玩有趣的地方。

在開課前我也曾經一度掙扎，是否應該把它改成一對一的薦骨引導服務，還是堅持做這樣的一個互動分享會。最後，我選擇了後者，因為我相信生產者的動能，需要透過能量場的互相牽動來激活。而經過這天，我更肯定我的選擇是正確的，也讓我更確定，這真的是我很想很想做的事。

再一次感謝他們，為我帶來這麼美好的一課，也讓我擁有信心繼續做下去。

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【穿上勇敢，你也可以很有影響力！U20學長姐回校給你問】#成功高中

U20校園巡迴第二彈！校園巡迴小組這次侵門踏戶，闖入台北男校成功高中，一早八點高校晨會湧入超過400人。

我們派出「能量女孩 aka 人間皮卡丘」的發電綠能創作者 #盧子涵 以及「成功學長 aka 北醫高健二」的 #簡劭丞，分享自己如何為環境發聲，穿上勇敢，闖上人生新舞台。

去年秋天，在U20工作坊以「一個Wave」動態開場，驚豔全場與台電館長的是來自北藝大的盧子涵，她從舞者、教師，一路斜槓到綠能藝術創作家，不斷切換身份，希望讓一般人感受能源在日常流動與消耗，藉身體律動的軟性書寫，喚醒台灣人的永續意識。

回顧2019年，她隻身飛離台灣，踩在英國街頭的發電地板上連續跳舞四個小時。當時，跳舞的物理律動所轉換累積的電能足以充飽兩隻iPhone。

回國後，她在教課的班級中導入綠色能源的體驗式課程，讓藝術跟環境永續的分野逐漸模糊。

#蛤藝術環保關我X事

舞蹈專業出身的盧子涵曾被家人質疑：「你們跳舞好浪費電！」。當時她被嗆得不甘心，默默把心中的 X 字轉譯成互助協作的交融符號，念頭一轉，舞蹈 ╳ 能源的思維應運而生。

參加U20讓她跨到異溫層，看到環科公司藏有藝術饒舌人才 #彭立言，台北時裝周的設計師 JUST IN XX 周裕穎 除了關心永續還把垃圾當作時尚配件，甚至，看似毫不相干的藝術治療也被納入淡水河永續策展的範疇。

現場有學生拿起麥克風提問：「子涵，你做什麼事都是自己一個人嗎？」

她用力回答：「是，沒錯！我就是一個人！」。

她喜歡體驗生活，更喜歡生活的每一件事，把興趣、專長結合自己的生活與思考觀察，她說：「穿上勇敢，任誰都可以很有影響力。」

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同樣關心環境保育不遺餘力，作為 #鹿角溪工作坊 U20代表、也是成功高中學長的簡劭丞，在參與 CSR在天下 活動前，早已長期投入小學生的環境教育。

當初鹿角溪工作坊成立的目的，是為了鹿角溪人工溼地的生態保育，要讓居住在附近的師生一同體驗自然，學習守護溼地。

簡劭丞分享工作坊團隊平時會定期監測濕地、培訓生態解說員，甚至會舉辦學生喜愛的營隊、成發與小競賽，凝聚士氣跟建立團隊默契。

#保持查證思考還要發揮所長

「環保太多元了！所以才需要各種不同的人，完成各種不同的事」。

在鹿角溪工作坊中，從出版品、影片、LOGO設計、手冊與教案，他們全一手包辦。

簡劭丞說，靠著九成的運氣加上一成的誤打誤撞讓他參與U20，這個寶貴經驗讓他拓展視野，認識到很不一樣的人。

最後，他勉勵台下400位學生，要保持查證與思考的能力，同時發揮所長，反正U20就是一個很棒的舞台，期待能在2021年的國際青年論壇上看到大家。

這次特別感謝成功高中校方與學務處，讓我們能夠帶領U20學長姐回到校園，鼓勵下一代的台灣青年。

好奇今年論壇要怎麼徵選嗎？台灣青年用哪些創意逆轉氣候危機？ 👉即刻點看：https://bit.ly/2OSIH7C

【同場加映】

◆子涵創辦的藝能世代FB社團： 【Artenergy Generation 藝能世代】藝術X教育Ｘ能源Ｘ環境共享平台

◆劭丞長期投入的鹿角溪工作坊：我愛鹿角溪

紀錄、攝影／高偉倫

#U20國際青年論壇
#2021搭上世界保衛號
#CSR在天下 #企業社會責任 #CSR #環境永續
#綠能 #永續 #淨零 #淨零碳排

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影片目錄
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03:51 日常生活能做什麼事情預防頭皮產生問題
05:11 查理體驗頭皮調理
05:20 頭皮檢測
06:56 檢測後開始進行調理
11:13 體驗後的心得分享
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12:21 幕後花絮


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