《到底學校歸誰管?》
不知道從什麼時候開始，學校的各種考試，多到嚇人!
我讀書時，大概只會準備月考、期末考，這類大考。平常考，不想理它。因為如果連平常考都要準備，那何時可以耍廢玩樂?
而且，我們的平常考也不多，大概月考前兩三週，才會開始考。
我始終視平常考，是來擾亂我讀書進度的，對我的學習一點幫忙也沒有。
因此，我的孩子讀國中時，一天考五張、六張、七張……平時考，真把我看傻眼了!
課堂都拿來考試，哪還有時間好好教課啊？
於是，親師會時，我舉手起來發言:「可不可以請老師平常考頻率考少一點，真的太多了!」
沒想到，我甫坐定，另一位家長馬上起身嗆我:「這位家長是怎樣?妳不希望孩子考上雄中雄女嗎？難道要讓我們學校變成像某某國中一樣，說是正常教學，結果升學很差，很多學生都轉出來了……」
我坐在位置上，不再發言，雖然心裡嘀咕著:「是妳比較會考台灣這種試，還是我?!」
既然大部分家長都希望多多考試，學校只好「順應民意」，考考考，不把學生烤到焦頭爛額，不罷休!考越多，家長越有安全感，卻完全不理會學生的感受。
有老師很會罵學生，有時甚至罵到不顧學生尊嚴，不過，只要這位老師教的班級，考試成績好，升學率高，一樣會大受家長歡迎。
每次到學校演講，談到許多教學的要求是否可以鬆綁些，各種體能的活動是否可以多一點?
老師們都會反應:家長會抗議……家長會說老師不負責任……家長會罵人，說孩子不是來讀體育系的……孩子要是受傷，學校擔當不起，家長會找議員……
有少數家長確實寧願孩子多活動，少抄寫，少考試，可是，終究不是主流。
主流的家長民意是:只要能讓我們的孩子考試考好一點，分數高一點，能考上名列前茅的高中大學就好，其他都不重要。
我每次聽到這樣的說法時，心就發疼。
為什麼學校如此「畏懼」家長?家長並非老師的衣食父母啊！
什麼時候，教育變成服務業了?
教育的專業素養，怎能容許升學至上、只重考試分數，不重美育、體育、群育的家長來左右?
學校當然會有不適任教師，教學怠惰、性騷學生、品行不佳、口出穢言……等等，此時，才需要家長出面，為孩子爭取權益。
可是，家長直接主導教育的主軸，甚至偏離教育的目標，此時，學校在哪裏?
這不是老師一個人可以面對的，
教育部、教育局、學校，請拿出值得被尊敬的教育專業，不要把教育做成「顧客永遠是對的」服務業。
學校，是教育孩子，長大出社會之後，成為一位好公民的地方，不是只為了拼考試成績。
「堅持」做對的事，需要勇氣，當我們如此教育孩子時，請先展現給孩子看。

【體育班特輯】SP2 - 先超越體制 才能翻轉體制
應屆畢業考上師培體系的學校，若用台灣最愛的「分數說話」也算是體育系當中的前三志願，卻在不到一年的時間休學，在外面走跳一年半，接觸了產業、入選了自行車公路賽國家隊，接著又回到校園，這段時間對體育班、或競技運動養成有什麼樣的看法改觀呢？

【耕我閒聊 | 運動談文化】- 體育班特輯 SP2
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近期營養師在社會的能見度有比較高
開始有許多高中、大學生私訊我詢問職涯的事情
　　
我很喜歡營養師這工作，因此很樂意替大家解惑
有許多人發問前會先蒐集資料
資料完整度之詳細，讓我驚訝現在孩子真優秀
只要是明顯有做功課的
我都會花很多時間回答對方的問題
　　
當然有時候會遇到高中生要繳交學校報告
列了一堆問題希望我回答
例如:營養師工作內容都做什麼?大概要幾級分才會錄取?
我想幫助你，但問題實在太攏統
這樣的問題我一時之間較難用文字回答你
真不好意思😢
　　
大概簡單回答大家一些常見問題：
✨有推薦念哪間營養科系的學校嗎？
👉每間營養科系學校都能報考營養師，考上營養師後大家都是一樣的身分，就依照自己分數落點選擇即可。如果想朝運動營養發展的話，我推薦我的母校台師大，可以邊念營養邊修體育系的課程。
　　
✨營養師國考這麼難，考不上怎麼辦？
👉營養師國考錄取率大概５～１８％，乍看很難，但實際上一年可以考兩次，卯起來念還是沒問題的
而且反過來想，就是因為沒那麼好考才能保障營養師的品質，要是錄取率超高，營養師滿街跑，即使你考上也不會開心的。
　　
✨畢業後需要念研究所嗎？
👉經濟面來講可以不用，營養師的碩士學歷相較理工科沒有那麼大的影響，重點還是擁有執照，學術面來講可以試試，我們念的知識都是透過研究統計而來，自己親身念研究所更能體驗實驗過程。
　　
✨考營養師一定要營養科系畢業嗎？沒有的話怎辦？
👉一定要，就這樣。

祝大家當營養師順利愉快

#SBD怪獸講堂 #何立安 #體適能
測什麼體適能？國民體適能測驗大缺陷！雪花飄飄～北風蕭蕭～【SBD怪獸講堂 S2 ep.2】

從小測到大的體適能，哪裡有缺陷❓🔥
國民體適能中的五大測驗：BMI身體組成、坐姿體前彎、仰臥起坐、立定跳遠、800/1600公尺作為指標意義的測驗，這集何博士這次來討論其中的問題與缺陷，與對於未來體適能的建議。💪🔥

台灣國民體適能測驗，要帶給全國人民的價值，應該是引導國人對的生活型態，對的訓練方式，來驗證這個測驗可以逐漸進步，才是一個好的測驗指標。👍🔥
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🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼 ➤ BMI作為測量身體組成：肌肉量高的人也會超標，BMI正常也一堆泡芙人.....
🇹🇼 ➤ 坐姿體前彎：不分身體部位伸展都能增加分數，過度伸展腰椎並無益處😱
🇹🇼 ➤ 仰臥起坐：屈髖又屈腰，又快又多容易受傷。
🇹🇼 ➤ 立定跳遠雖：是爆發力指標，但偏向天賦測驗，後天進步空間有限。
🇹🇼 ➤ 800/1600公尺長跑：作為心肺耐力指標，生活型態與常態訓練是關鍵，分數易被低估。
🇹🇼 ➤ 好的體適能測驗，應該要包含：最大肌力的長期監控，動作控制的長期監控，與對心肺功能的長期監控。🔥🔥
🇹🇼 ➤ 好的體適能測驗，應該要引導方向，引導訓練，而不是評價個人。😎

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😎何立安，何博士：
📗 學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業

📗 經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首

📗 運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

📗 選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名

#影片版權所有請勿轉載 #不要再盜版了