#阿公留給我最健康的習慣

從小只要有不舒服阿公就會幫我刮痧，一刮各種疑難雜症都會舒緩。

但是25是不相信刮痧的人，他覺得毫無根據怎麼可能刮兩下就會解決症狀，直到有 一次，他在豔陽下工作，上車冷氣吹沒多久頭就開始疼痛，我提議幫他試試看刮痧， 五分鐘後頭痛就減緩許多，中醫師認為 #中暑是因為熱氣在體內無法排出，適當的刮 痧讓身體得到舒緩。

之後我開始教他注意刮痧技巧，現在只要 MC 來、工作疲勞、日曬時間太久，我都 會請 25 幫我刮痧，訓練 10 多年儼然已是我專屬刮痧師。

身為多年的刮痧人，我大讚賞這把刮痧刀！

我自己有隨身攜帶刮痧刀的習慣，有時工作之餘、飯前就會自己刮兩下，尤其在 MC 來前後雙腿感到腫脹，我也會用刮痧刀在小腿刮兩下，在刮痧的過程可以舒緩，還有像是頻繁進出冷氣房。

Jodo!最美刮痧刀改良自古老的漢方智慧，它是世界第一把 316L 醫療鋼，和用來植 入人體的骨釘一樣的材質，硬度高也耐刮，因為各式各樣的刮痧工具我幾乎都使用 過，太薄的刮痧板很容易刮傷肌膚，太厚重的刮痧工具又會造成手腕不適應。

這把 Jodo!最美刮痧刀只有186g 重量，8mm 厚度可以讓你不用再擔心刮痧的痛 感，享受 #無痛刮痧，只要記得刮痧要維持同一個方向刮，不要來回的嚕來嚕去，就 能避免皮膚受傷。

嘖嘖募資有詳細影片介紹: https://jodo.tw/lRzUC
#晚鳥倒數3天
單刀豪華組 $ 1,990(上市價 4,030 元)
再送 #美胸美體兩用精油乳 #矽膠彈力手掛繩 #曜石黑皮革收納袋

#讓健康習慣成為日常生活中的一部分 #最美刮痧刀

玩「鎂」特效神操作，🩺醫療產業與植物培育🪴齊步走！
-
世界之「鎂」，在經濟部技術處與金屬中心強強聯手下，開發出💡「可控水反應鎂合金」技術，藉由合金降解技術，完「鎂」應用於醫療產業，開發出＂生物可降解＂醫用植入物，如🔩骨釘、止血夾、或血管支架等，還能藉由合金的水反應現象，調整植物🌱生長速度並改變其生理激素，提升對環境的防禦力，讓醫療產業與農業栽培，完「鎂」神進化。
-
👀 了解更多：https://pse.is/3mxqjx
-
#經濟部技術處 #科技專案 #金屬中心 #可控水反應鎂合金 #醫療產業 #植物培育

✨✨飾品控看過來_👀人氣TOP5✨✨

9月連線的純銀MOMO家，人氣熱銷榜前五名出爐啦!!
身為飾品控一定不能錯過這次的美美飾品
有時候衣服可以穿的簡單一點
配上美美的耳環和飾品
會有畫龍點睛的效果
而且也不會有不好搭配的問題喔
每次去直播都會被美到不行的飾品燒到😍
(默默又入手了好幾個飾品😆😆)
-
🚀【MOMO家】直播下單連結：https://www.facebook.com/100042967567090/videos/466780328097549

👑TOP1
銀901 大,小 (雲朵彩色水晶珠手鍊) $549

👑TOP2
銀913 (黑瑪瑙時來運轉尾戒) $390

👑TOP3
銀928 (小水晶轉珠耳骨釘) $349

👑TOP4
銀936 (重工粗麻花耳扣) $629

👑TOP5
銀926 (克羅心轉珠耳骨釘) $349
銀929 (鏤空愛心轉珠耳骨釘) $360

🐟桑潔的murmur時間
大家敲碗到爆的牙套日記的後續篇來啦！
拆了牙套除了發現牙齒變整齊了，
還會發現，
怎麼變這麼黃！😱
所以今天來幫大家實測
「兩款討論度高的牙齒美白貼片」
美白效果到底好不好？🤣

如果有任何關於牙套的問題，都可以在底下留言告訴我唷，我每一位都會回覆的！
喜歡我的話記得訂閱我，開啟小鈴鐺，再可以的話記得幫我按一個讚
想知道我的更多個人生活的話，記得追蹤我的ig⬇️
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag

🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
『從暴龍牙🦖變整齊牙😄』牙套矯正兩年前後變化。｜桑潔牙套日記＃1
https://youtu.be/mmaZh15TFIA
牙齒矯正兩年心得之『我竟然要戴牙套橡皮筋？！😰』會痛嗎？橡皮筋怎麼戴？｜桑潔牙套日記＃2
https://youtu.be/0ncCIw6etpY
『戴牙套不能吃什麼？真的嗎！？🤨』通通吃給你看！噎死？咬不動？｜桑潔牙套日記＃3
https://youtu.be/mpBjtDG2ujQ
『牙套清潔很麻煩！？🦷』矯正牙齒如何清潔？怎麼挑選牙套清潔工具？｜桑潔牙套日記＃4
https://youtu.be/xEvTMOsLe7M
『戴牙套會痛嗎？！』拔牙痛？打骨釘痛？嘴破痛？牙齒矯正兩年心得告訴你😊｜桑潔牙套日記＃5
https://youtu.be/RkurAJa4a1s
牙套Q&A🦷＋牙套辛酸血淚史😭牙齒矯正費用？戴牙套怎麼選擇診所？ ｜桑潔牙套日記＃6
https://youtu.be/MpxeKuAVw90
『拆牙套前的徵兆，你中了幾個？😍』拆骨釘會痛嗎？印齒模到底噁不噁心😰｜桑潔牙套日記＃7
https://youtu.be/s125t9IXMuE
拆牙套啦😍『睽違三年終於成為美女？』拆牙套過程大公開！醫生還送我亂牙齒模｜桑潔牙套日記＃8
https://youtu.be/9jnSgnhzfdY

🐟拍攝器材
相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro

＃牙齒美白＃美白牙貼＃牙齒美白貼片

［本週週記列表］
－打骨釘驚魂
－吳青峰滷味
－蝙蝠出沒請小心


你的贊助將會使我創作更強大
https://pse.is/3luzzc

#吳青峰 #蝙蝠 #白目情侶週記

按讚阿Q的FB ：https://goo.gl/QWYBHS
按讚小涵的FB ：https://reurl.cc/vjpr1
追蹤阿Q的IG：https://goo.gl/skazcG
追蹤小涵的IG：https://reurl.cc/7v4O9



00:00開場
01:43打骨釘驚魂記
06:25吳青峰滷味
11:37蝙蝠出沒請小心
16:50結尾

✨本影片請搭配CC字幕一同服用唷✨

別忘了訂閱🆎、開啟小鈴鐺🔔、按讚👍🏻及追蹤我的IG：
https://www.instagram.com/abeats_traveler/

哈囉大家！我終於拆牙套了！
特別拍了一支影片跟大家分享這個好消息
也希望能幫助到想要戴牙套的朋友們
給你們勇氣向前邁進！🧡🧡🧡

00:00 直擊拆牙套實錄！
00:13 尷尬不失禮貌的開場
00:42 為什麼要戴牙套？心路歷程分享
02:08 矯正前遇到哪些困擾？
02:57 拆牙套並不是解脫⚠️請詳閱公開說明書
03:34 戴牙套前的評估＆流程
03:50 要打骨釘嗎？傳統矯正器的費用是多少？（僅供參考）
04:55 齒模欣賞✨來看看我矯正前的牙齒
05:57 一定要拔牙嗎？要拔哪一顆呢？
06:53 拔牙前的準備🥲
08:08 終於可以戴上牙套了！
08:47 定期紀錄牙齒的改變
09:18 戴牙套初期有哪些不適應？
10:03 戴牙套期間遇到哪些困擾？
11:44 一些事半功倍推薦小物🪥
13:44 到底要戴多久呢？
14:11 拆牙套後的心得分享💕
15:23 戴牙套臉會變小嗎💆🏻‍♀️五官會變嗎？
15:57 給想戴牙套的你們一些激勵小語🧡



拍攝器材📷CANON G7X mark iii + iphone 8 plus



🎶本集音樂🎵
Music by Citrus Avenue - Bahia Morning - https://thmatc.co/?l=49FB0253
lukrembo - butter