🌼 𝑻𝒂 𝑪𝒉𝒐𝒊’𝒔 𝑮𝒊𝒗𝒆𝒂𝒘𝒂𝒚送禮活動🎁第4️⃣6️⃣回 🌼
【Ta Choi送大禮🎁送 #澳洲成人牛奶鈣片 ！】
#文末免費成人牛奶鈣片！
#Giveawayhk共5️⃣位 🎁
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
25歲後新陳代謝減慢
逐漸發現自己身體嘅骨頭都比較脆弱
好似好容易整親咁
唔想成日腰酸...
🌼 𝑻𝒂 𝑪𝒉𝒐𝒊’𝒔 𝑮𝒊𝒗𝒆𝒂𝒘𝒂𝒚送禮活動🎁第4️⃣6️⃣回 🌼
【Ta Choi送大禮🎁送 #澳洲成人牛奶鈣片 ！】
#文末免費成人牛奶鈣片！
#Giveawayhk共5️⃣位 🎁
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
25歲後新陳代謝減慢
逐漸發現自己身體嘅骨頭都比較脆弱
好似好容易整親咁
唔想成日腰酸骨痛
真係好需要 #補充鈣質
而缺鈣不只 #骨質疏鬆
更可能會造成心悸、失眠、蛀牙、頻尿
皮膚粗糙、視力模糊及頻尿等情況
而 @healthbank.hk 「 #保多康」 的
【 澳洲G'day Aussie 牛奶鈣片 】就幫到我啦❣️
這一款澳洲生產的 #成人牛奶鈣片
每粒鈣含量為150毫克
而且鍾意佢係純天然牛奶製造
唔使擔心長期食會形成腎石
更通過澳洲藥物管理局TAG認證
特別適合25歲後女士及發育中的青少年
⊰⊹════════════════⊹⊱
✎食後感 ：✨
【 #澳洲GdayAussie牛奶鈣片 】
而家我每日keep住食2粒賣相咁得意嘅 #熊仔牛奶鈣片🐻❄️
原來係相等於飲用一杯全脂奶🥛的鈣含量
平時放兩粒落口甜甜地好重奶味
好似當 #牛奶糖 咁樣食
話咁易就可以補充每日所需的鈣質
同時強化骨骼、牙齒健康及加強消化系統
並增強營養吸收及增強免疫系統
難怪食咗一段時間發現筋骨冇咁容易整親扭親
比以前強韌咗
而且抵抗力都好咗
🔎 【 澳洲G'day Aussie #牛奶鈣片 】產品詳情 :
官網售賣 80粒裝 💰 $199.9
==============================
💥好消息好消息💥 #有優惠！
🛍 登入以下官網購物⬇ ，頭50位輸入輸入promotion code優惠碼【9am.health 】購物即享有全單有85折優惠，欲購從速❗
🌐 www.9amhealth.com
==============================
做齊以下步驟就有機會得到【 澳洲G'day Aussie 牛奶鈣片 】 1樽，共5️⃣位。(三谷同步IG + FB x 2)
❶ Follow & LIKE 最近5個Posts - Tachoi & 保多康 專頁
🔸 https://instagram.com/Tachoi
🔸 https://www.facebook.com/Ta-Choi-709896582739437/
🔸 https://instagram.com/healthbank.hk?igshid=7f53d3lkitor
🔸 https://www.facebook.com/HealthBankHK/
❷ LIKE 及 SHARE 此 Post ( 請設定為公開 )
❸ 留言講出「我想要澳洲成人牛奶鈣片 ！」，並tag 3-5個朋友
*記得留返 Cap圖Record，咁先檢查到大家有係咪合資格架😉
- - - - - - - - - - - - - - - - -
🔺注意事項：
※ 活動由今日至4月11日進行，4月12日公布結果
※多在Ta Choi post 互動可增加中獎機會
※會揀選符合資格的5️⃣位參加者送出
※ 每個帳戶只限參加一次
※本人不會公開及公布中獎者名單，因為涉及個人私隱問題及以免製造誤會及混亂
※ 得獎者需要支付順豐到付費用
※ 如有任何爭議，保多康 & Ta Choi保留最終決定權。
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
#肥真為食 #為食Tata #tachoi #hkblogger #hkinfluencer #hkfoodie #hkfood #hkbeauty #beauty #beautykol #beautyinfluencer
骨質疏鬆檢查費用 在 吃貨TaTa 之 美食人生 Facebook 的最讚貼文
🌼 𝑻𝒂 𝑪𝒉𝒐𝒊’𝒔 𝑮𝒊𝒗𝒆𝒂𝒘𝒂𝒚送禮活動🎁第4️⃣6️⃣回 🌼
【Ta Choi送大禮🎁送 #澳洲成人牛奶鈣片 ！】
#文末免費成人牛奶鈣片！
#Giveawayhk共5️⃣位 🎁
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
25歲後新陳代謝減慢
逐漸發現自己身體嘅骨頭都比較脆弱
好似好容易整親咁
唔想成日腰酸骨痛
真係好需要 #補充鈣質
而缺鈣不只 #骨質疏鬆
更可能會造成心悸、失眠、蛀牙、頻尿
皮膚粗糙、視力模糊及頻尿等情況
而 保多康 Healthbank「 #保多康」 的
【 澳洲G'day Aussie 牛奶鈣片 】就幫到我啦❣️
這一款澳洲生產的 #成人牛奶鈣片
每粒鈣含量為150毫克
而且鍾意佢係純天然牛奶製造
唔使擔心長期食會形成腎石
更通過澳洲藥物管理局TAG認證
特別適合25歲後女士及發育中的青少年
⊰⊹════════════════⊹⊱
✎食後感 ：✨
【 #澳洲GdayAussie牛奶鈣片 】
而家我每日keep住食2粒賣相咁得意嘅 #熊仔牛奶鈣片🐻❄️
原來係相等於飲用一杯全脂奶🥛的鈣含量
平時放兩粒落口甜甜地好重奶味
好似當 #牛奶糖 咁樣食
話咁易就可以補充每日所需的鈣質
同時強化骨骼、牙齒健康及加強消化系統
並增強營養吸收及增強免疫系統
難怪食咗一段時間發現筋骨冇咁容易整親扭親
比以前強韌咗
而且抵抗力都好咗
🔎 【 澳洲G'day Aussie #牛奶鈣片 】產品詳情 :
官網售賣 80粒裝 💰 $199.9
==============================
💥好消息好消息💥 #有優惠！
🛍 登入以下官網購物⬇ ，頭50位輸入輸入promotion code優惠碼【9am.health 】購物即享有全單有85折優惠，欲購從速❗
🌐 www.9amhealth.com
==============================
做齊以下步驟就有機會得到【 澳洲G'day Aussie 牛奶鈣片 】 1樽，共5️⃣位。(三谷同步IG + FB x 2)
❶ Follow & LIKE 最近5個Posts - Tachoi & 保多康 專頁
🔸 https://instagram.com/Tachoi
🔸 https://www.facebook.com/Ta-Choi-709896582739437/
🔸 https://instagram.com/healthbank.hk?igshid=7f53d3lkitor
🔸 https://www.facebook.com/HealthBankHK/
❷ LIKE 及 SHARE 此 Post ( 請設定為公開 )
❸ 留言講出「我想要澳洲成人牛奶鈣片 ！」，並tag 3-5個朋友
*記得留返 Cap圖Record，咁先檢查到大家有係咪合資格架😉
- - - - - - - - - - - - - - - - -
🔺注意事項：
※ 活動由今日至4月11日進行，4月12日公布結果
※多在Ta Choi post 互動可增加中獎機會
※會揀選符合資格的5️⃣位參加者送出
※ 每個帳戶只限參加一次
※本人不會公開及公布中獎者名單，因為涉及個人私隱問題及以免製造誤會及混亂
※ 得獎者需要支付順豐到付費用
※ 如有任何爭議，保多康 & Ta Choi保留最終決定權。
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
#肥真為食 #為食Tata #tachoi #hkblogger #hkinfluencer #hkfoodie #hkfood #hkbeauty #beauty #beautykol #beautyinfluencer
骨質疏鬆檢查費用 在 大夫訓練 Facebook 的最佳貼文
有朋友嘗試過肌力訓練之後，覺得不想再繼續，問他說為什麼，他說覺得很累、不喜歡，想從事其它的運動就好。
如果只是把肌力訓練當作是一般的運動，的確每個人都有自己的興趣嗜好，不能勉強。但是肌力訓練不是一般的運動，肌力訓練是一種保健、一種醫療，一種治療肌肉骨質流失和預防老化衰弱失能最有效的方法。
就像一般的慢性疾病，例如糖尿病、高血壓。初患病的人，並不覺得自己有什麼不舒服，只是檢查起來的數據有點異常，何必如此大費周章的改變生活型態、規律運動、控制飲食、按時服藥？但是這種慢性疾病的可怕之處，在於併發症都是累積幾十年之後，才會不聲不響的慢慢發生，而且當發現後都為時已晚。
糖尿病和高血壓沒有控制好，到後來可能會需要洗腎、可能會失明、可能要截肢、可能會心臟病發、可能會中風癱瘓。這些慢性病人難道沒有看過或聽過這些可能的嚴重後果嗎？當然有，但是大家總認為自己不會那麼倒楣，總認為等到真的出問題了再治療也來得及，更有人會很灑脫的說，人大不了一死。是的，人從出生就是面對死亡，但是死亡的過程和方式有很多種，而且最可憐的是，有時候連求死的能力都沒有，只會拖累照顧的家人。
肌肉和骨質也是一樣，大家都認為自己現在沒病沒痛，日常生活能自理，活動能力還可以，何必如此費時費力的去做肌力訓練來維持。但是肌肉和骨質隨著老化一點一滴的在流失，等到因為肌少症而衰弱失能，因為骨質疏鬆症而跌倒骨折，一樣已經為時已晚，不但可能無法完全恢復，甚至可能從此一跌不起。
肌力訓練不只是一種興趣、一種嗜好，更是一種保健、一種責任。不是依照你的喜好來選擇要不要肌力訓練，而是肌力訓練讓你可以有能力去選擇更多的喜好。
🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️
【4/2 大夫訓練 《槓鈴處方》專題講座：以肌力訓練治療慢性疾病】
【好評加開場！】
https://www.facebook.com/350889771662760/posts/3764870436931326
．講者：骨科專科醫師、大夫訓練 吳肇基
．時間：2021/4/2(五)14:00-17:00
．地點：WeTalk 維特空間（台北市大同區承德路一段17號4樓）
．費用：800元
．報名連結：https://p.ecpay.com.tw/6562472
#槓鈴處方
#GreySteel
#無腦大重量 #販賣恐懼 的 #邪惡黨羽
骨質疏鬆檢查費用 在 骨科戴大為醫師 Facebook 的最佳貼文
劉沁瑜 x 戴大為 x 謝文憲「吃出影響力 x 預防骨鬆與肌少症 x 創造最好的工作：新書發表會」
一次把工作、生活跟健康完全顧到的講座，肯定收穫滿滿。機會難得，三位作者同時登場，僅此一次。
活動時間：6/29(一)19：00-21：30
活動地點：台南遠東香格里拉國際會議廳
報名費用：988元(無餐飲)，加贈好書三選一
座位有限額滿就關閉報名
所有演講款項扣除費用全數捐贈台灣運動好事協會
《吃出影響力》
《骨質疏鬆&肌少症診治照護全書》
《如何創造全世界最好的工作》
報名連結：https://reurl.cc/kdkVrK
【流程】
19:00-19:05 主持人開場(5min)
19:05-19:45 《骨質疏鬆&肌少症》戴大為 演講
19:45-20:25 《吃出影響力》劉沁瑜 演講
20:25-20:35 休息(10min)
20:35-21:15 《創造全世界最好工作》謝文憲 演講
21:15-21:30 QA+簽書合影