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在 骨科問題產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過7,856的網紅WonderVet 超級好獸醫，也在其Facebook貼文中提到， 【WonderTalk 超級好獸醫的閒聊時間】 每週四晚上9:00播出🕘 ・ ｜EP108. 骨科問題竟會影響狗狗壽命？！｜ ・ 誒？骨科疾病不是只會造成跛行嗎？怎麼會影響壽命？你知道未經治療的前十字韌帶斷裂問題可能嚴重影響生活品質？前十字韌帶疾病不是只有手術而已，術後的骨關節炎控...
同時也有89部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅黃譽韶Caryson，也在其Youtube影片中提到，分享我前十字韌帶斷掉後 手術的經驗 如果你也遇到這個問題 不要害怕一定會渡過的 BTW如果對病情很不確定，強烈建議多看幾個醫生，多評估，否則可能錯過最佳治療時間！ FB粉絲團：https://www.facebook.com/carysonhuang/ IG : https://www.ins...
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骨科問題 在 WonderVet 超級好獸醫 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 22:33:37
【WonderTalk 超級好獸醫的閒聊時間】 每週四晚上9:00播出🕘 ・ ｜EP108. 骨科問題竟會影響狗狗壽命？！｜ ・ 誒？骨科疾病不是只會造成跛行嗎？怎麼會影響壽命？你知道未經治療的前十字韌帶斷裂問題可能嚴重影響生活品質？前十字韌帶疾病不是只有手術而已，術後的骨關節炎控制管理...
骨科問題 在 脫下白袍的物理治療 Instagram 的最佳解答
2021-03-04 09:50:19
小孩總是歪頭思考人生？🤔 趕快來瞧一瞧： ➡️➡️➡️《我的孩子為什麼頭都偏向一邊？淺談先天肌肉性斜頸》 - 文章全文: https://linktr.ee/behindthept 👈🏻個人首頁有連結可以點哦 寶寶出生後不免會受到爸媽與各親朋好友的愛戴與關注，但在記錄寶寶日常點滴的過程中，有沒有發...
骨科問題 在 四個PGG Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 09:19:15
在討論深蹲的時候常會聽到，「誒！你屁股眨眼了！」，你是否會有疑惑？屁股？眨眼？你是有透視眼嗎？到底使哪個眼再眨？小編可以很負責任的說，絕對不是屁眼，除非你訓練不穿褲子ＸＤ . 那到底什麼叫做屁股眨眼呢？為何會屁股眨眼？眨久了會出事嗎？ . 所謂屁股眨眼指的是在深蹲的動作末端為了達到更低的深度，產生骨...
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骨科問題 在 黃譽韶Caryson Youtube 的精選貼文
2021-09-29 10:36:38分享我前十字韌帶斷掉後
手術的經驗
如果你也遇到這個問題
不要害怕一定會渡過的
BTW如果對病情很不確定，強烈建議多看幾個醫生，多評估，否則可能錯過最佳治療時間！
FB粉絲團：https://www.facebook.com/carysonhuang/
IG : https://www.instagram.com/carysonhuang/![post-title]()
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骨科問題 在 啾c物理治療師 Youtube 的精選貼文
2021-08-31 20:00:11如果你手腕感覺有異常凸起，
合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺，
那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了，
再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎，
這些都是很難康復的症狀，
跟著這部影片一起放鬆和訓練，就可以在最早期時，化解手腕的黃燈危機。
0:00 手腕構造
0:51 疼痛原因
1:53 容易受傷的原因
3:36 腕屈肌放鬆
4:22 腕屈肌拉伸
4:56 旋前圓肌放鬆
5:34 肱二頭肌放鬆
6:11 手腕尺側穩定度訓練
7:03 總結
7:25 重點整理
7:48 網友問答
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
透過輔具調整訓練強度，運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
#啾c物理治療師
#物理治療
#運動治療![post-title]()
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骨科問題 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
2021-08-05 19:30:12頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎，
大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過，
我們不經意間低頭或伸頭的動作，都會帶給頸椎不小的壓力，
頭往前彎15度，頸椎的承重就增加12公斤；
頭往前彎30度，頸椎的承重就增加18公斤，
這部影片我會讓你知道如何保養頸椎，延緩退化時間，
也會告訴你，可以愛怎麼低頭就怎麼低頭的方法，
我在家用筆電的時候，都習慣把筆電架高，
如果要帶出門的話，我就會用這個可以貼在筆電後面的支架，
不僅輕薄，最高還可以增加20度的視角，非常方便。
如果你剛好在找筆電支架，輸入我的獨家折扣碼：
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可以有77折的優惠，有效日期到08/31 23:59
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0:00 為什麼頸椎這麼重要
1:06 頸椎結構
1:48 頸椎容易遇到的問題
3:01 頸椎使用方法
3:44 Bestmade neo2筆電支架
3:59 疼痛點按壓放鬆
4:36 枕下肌群放鬆
5:42 頸椎深層曲肌訓練
7:03 肩胛穩定與活動度訓練
8:00 下斜方肌與背肌綜合訓練
8:56 總結
9:35 網友問答
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
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#物理治療師
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#頸椎保養
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骨科問題 在 WonderVet 超級好獸醫 Facebook 的最讚貼文
【WonderTalk 超級好獸醫的閒聊時間】
每週四晚上9:00播出🕘
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｜EP108. 骨科問題竟會影響狗狗壽命？！｜
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誒？骨科疾病不是只會造成跛行嗎？怎麼會影響壽命？你知道未經治療的前十字韌帶斷裂問題可能嚴重影響生活品質？前十字韌帶疾病不是只有手術而已，術後的骨關節炎控制管理更是重點！！！
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｜📍本集重點｜
・熱血獸醫師又回來啦！
・四肢骨的骨折要做什麼檢查呢？
・閱讀文章好沒耐心怎麼辦？聽好獸醫準沒錯！
・田納西獸醫學院教授的部落格：My Lame Dog
・前十字韌帶疾病指的是？
・為什麼骨科問題會狗狗壽命？
・
｜🎧線上收聽｜
⇨https://reurl.cc/EnDW6g
#taiwanpodcaster
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#狗狗前十字韌帶
#復健治療
骨科問題 在 Facebook 的最佳解答
這一篇是感謝文，也讓大家瞭解我目前的傷勢狀況！
5/21（五）下班時在回家路上發生車禍，一手一腳嚴重骨折，動了兩次手術，經過20多天治療，日前已出院休養，這些日子裏，首先感謝阮綜合醫院7B病房護理師的悉心照顧，當然也要特別感謝 骨科主任 陳正彥 醫師的高超技術與耐心照護，才能讓我如此快速的能到家休養，心中的感謝無法用言語表達！只能一直在心中訴說感謝。
另外在我出事的同時，我最敬愛的KISS RADIO 大家長 袁韻婕 董事長，馬上對我提出關心與援助，我的感受是 心熱了，眼眶濕了，謝謝袁董事長，您一直是我生命中的貴人，能在這間公司工作是我的福氣，同時也要謝謝管理部經理，也是我的好搭檔 曲曲，經常沒日沒夜的幫我處理很多麻煩的手續問題，真心感謝妳，還有節目部經理 小娟姐，謝謝妳的運籌帷幄，讓我目前在工作上無後顧之憂，我會盡快回到工作崗位的，最後是KISS節目部的大家，謝謝你們分擔了我的工作，等我回來，我會請大夥大吃一頓，聊表我心中的感激之情---謝謝大家~
我預計最晚9月前會在空中與大家相聚，請期待，可千萬別把我忘記喔！~~強尼~~
#找工作就是要找像一家人的KISSRADIO
#有骨科問題找阮綜合醫院陳正彥醫生準沒錯
骨科問題 在 王文妤 物理治療師 • Amber physiotherapist Facebook 的最佳貼文
哈囉各位看官大家好，我是魍魅物理治療師Amber～
我們都知道孕媽媽在孕產期時間都是可以運動的，當然還是要經過專業人員的評估了解自己目前適合什麼樣的運動，在血液動力學、骨科疼痛、內科問題都會有很大的幫助。
維持以及開始從事運動有什麼好處？
📍孕期期間可以： -幫助控制良好的體重
-良好母體以及孩兒的血液動力學
-降低妊娠期高血壓
-降低下背痛問題 （有84%的孕媽媽有下背疼痛的問題）
-縮短分娩時間
-降低剖腹產風險
📍孕媽媽在孕期過程中，體重增加多少才是合理範圍呢？
-體重過輕者( BMI<18.5)：建議增加體重12-18KG (28-40Ib)
-體重正常者(BMI：18.5-24.9 )：建議增加體重11-15KG (25-35Ib)
-體重過重者(BMI：25.5-29.9 )：建議增加體重6-11KG (15-25Ib)
-體重肥胖者(BMI>30)：建議增加體重5-9KG (11-20Ib)
❓建議孕媽媽們做什麼樣運動？
-游泳
-固定式腳踏車、飛輪
-低衝擊有氧運動
-匹拉提斯、瑜珈
-慢跑（需和專業人士討論）
-重訓（需和專業人士討論）
-球類運動（可接受運動，但需注意平衡避免摔倒）
❓孕媽媽們『避免、不建議』做什麼樣運動？ （Gregg VH et al., 2017）
-熱瑜珈
-潛水
-滑雪、滑水、衝浪、體操、騎馬
🙋🏻♀️提醒一下：孕媽媽們在運動時要注意盡量避免會引起姿勢性低血壓的動作
📍什麼樣症狀的孕婦要避免做運動，甚至運動是禁忌症？
1.運動的『相對』禁忌症：
-貧血
-心律問題（未評估）
-慢性支氣管炎
-第一型糖尿病
-極端肥胖
-體重過輕（BMI<12）
-長期久坐不動
-子宮生長遲滯以及高血壓控制不良
-骨科問題
-甲亢控制不佳
-癲癇控制不佳
-重度煙癮者
2.運動的『絕對』禁忌症：
-血液動力學上有顯著的心臟病問題
-限制性肺疾病
-子宮頸閉鎖不全
-多胎妊娠有早產風險
-第二、第三孕期持續有出血
-26週後前置胎盤
-早產、羊膜破裂
-子癲前症或妊娠高血壓
-嚴重貧血
📍什麼症狀的孕婦要停止執行運動？
-陰道出血
-持續疼痛的收縮
-羊水流出
-呼吸困難（運動前）
-暈眩
-頭痛
-胸痛
-肌力不足影響平衡
-小腿疼痛或水腫
以上就是孕媽媽們在運動時要注意的以及孕期適合的運動～
懷胎十月非常辛苦，運動除了幫助生理還能讓心情愉悅，但因為個人身體因素不一，執行運動前還是要詢問專業醫療人員唷～ㄇ