雖然這篇骨盆整骨鄉民發文沒有被收入到精華區：在骨盆整骨這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 骨盆整骨產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過5,779的網紅Stanma神農嚐百草愛分享，也在其Facebook貼文中提到， 身為台灣好媳婦的StanMa,要工作也要做家事,忙碌的生活讓肩頸”頂摳摳”.... 泉恩康復中心 美式徒手整復 推拿,舒緩StanMa的不適感,讓StanMa忍不住推薦給全天下努力想當好台灣好媳婦的捧油們! 泉恩康復中心隱身在台南東區的巷弄豪宅裡,一進到泉恩溫馨的佈置讓人心情好輕鬆! 曾到過其...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師，也在其Youtube影片中提到，0:00 什麼是假跨寬 前情提要 2:18 評估 4:06 髂腰肌拉伸 4:47 青蛙拉伸 5:24 動作控制訓練 下方是推薦影片 有興趣的點擊網址觀看哦: 訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔 https://youtu.be/-H75tY3fYAw 別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，...
骨盆整骨 在 翁嘉薇 Instagram 的最佳貼文
2021-05-09 01:29:45
🤍 我的骨盆整骨第一式 認真做就是 膝蓋要完整交疊 上下對齊 然後好好的 把坐骨坐在地上 如果妳還可以 那就把下巴扣在膝蓋上 不要懷疑 就是 趴下去ら 然後換腳 通常光這個動作 我會左右交換停留共半小時以上😙 這個動作小小的 不管哪裡都可以做 不要跟我說：那廁所呢？捷運呢？公車呢？ 我揍你...
骨盆整骨 在 GAGA | MICISTY正品合伙人? Instagram 的最佳貼文
2020-05-03 07:00:25
明明到韩国的前两天下暴风雨 我居然可以晒出两个颜色 为什么💢 · · 自从给 @masteryapsm 医师做了3D日式筋骨小颜之后 效果立竿见影 基本上照片都不需要怎么去修图了😆 因为我的五官虽然都很刚刚好 但是我的下颚轮廓那边非常大 但是我又不想去微调 只好一直在寻找自然又安全的方法去解决❤️ ...
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骨盆整骨 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
2021-02-18 16:09:380:00 什麼是假跨寬 前情提要
2:18 評估
4:06 髂腰肌拉伸
4:47 青蛙拉伸
5:24 動作控制訓練
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc![post-title]()
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骨盆整骨 在 福爾思庭 Youtube 的最讚貼文
2020-12-25 18:15:01聖誕快樂各位！假胯寬第二集～為什麼你會有假胯寬？
各位胯寬寶寶們知道是哪四大原因讓你莫名其妙有了假胯寬
以及我們如何用三招居家運動來伸展！
00:25 喬骨到底有沒有用?
00:52 愛翹腳
01:28 不愛運動且久坐
01:44 錯誤的走路姿勢
03:17 愛吃甜食及冰冷的食物
04:05 有效改善假胯寬的居家伸展運動
05:16 拉筋天才小建議
00:00 太好看了再看一次
✨瑜伽墊（類似但不同款，找不到相同的）：
https://bit.ly/34GEZT8
✨ikiki超迷你按摩槍：
https://bit.ly/37SexYZ
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【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
https://www.instagram.com/robertzona/
.
✨福爾思庭的部落格
http://ahzo.pixnet.net/blog
.
✨福爾思庭的攝影網站
https://ahzo5ahzo5.wixsite.com/robertzona
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✨福爾思庭的Facebook粉絲團
https://ppt.cc/fOxaex
.
✨商案合作請洽 ahzo5ahzo5@gmail.com
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【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了！：
https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
✨UNIQLO原來可以這樣搭：
https://youtu.be/JohSyt4WmAg
✨老外喜歡單眼皮女生嗎：
https://youtu.be/QkaAQhmDQlk
✨成人展初體驗！跟av男優做害羞的事：
https://youtu.be/KkN-r-zcCdg
✨一個月減3%體脂！：
https://youtu.be/xffGOWImp8o
✨小胸也能穿比基尼齁！：
https://youtu.be/X8Wq0dYHVGs
✨公開我youtube收入！！！：
https://youtu.be/7Z6pF2ht42Q
✨超好笑！和阿嬤一起盲測喝珍珠奶茶：
https://youtu.be/FZtjGp4XM4w
✨涼爽大骨盆夏日穿搭！內有超顯瘦短褲：
https://youtu.be/M2AUAEkoXBM
✨開箱！阿嬤的衣櫃｜古著穿搭：
https://youtu.be/3tne7mukr8A
✨平胸女孩這樣穿就對了：
https://youtu.be/PQd9hvLR6Ck
✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭：
https://youtu.be/sslWvDDZpMg
✨健身三個月體態養成：
https://youtu.be/5sHjyM5aOWM
✨泡芙人一個月減肥減脂：
https://youtu.be/7D7E7bPtTEw
✨淘寶歐美開箱：
https://youtu.be/IgUfF6fO2co
✨老屋大改造自己diy：
https://youtu.be/dk3KL2xQ8KQ
✨what's in my room｜ikea必買單品推薦：
https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
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骨盆整骨 在 福爾思庭 Youtube 的最佳貼文
2020-06-12 18:15:00哈囉大家～上次在IG分享我減肥的同時，我也發現我的假胯寬竟然也改善了超多！！！我原本骨盆沒那麼大...都是被我自己坐大的可惡！！！
而且當我骨盆矯正回來後，我的腿也視覺上看起來變修長了😍
真滴爽～希望大家的假胯寬也能成功變回原本的骨盆啦～～：Ｄ
00:44 整骨
01:48 改掉平時的壞習慣
03:22 核心運動
05:41 放鬆拉筋
整骨是在中和的店家，但因為整骨不是改善所有問題的根源，所以還是建議大家去找專業的物理治療師，物理治療師可以提供相關的醫學佐證，也請大家在找醫師方面自行爬文，謝謝各位。
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✨UNIQLO原來可以這樣搭：
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✨一個月減3%體脂！：
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✨小胸也能穿比基尼齁！：
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✨公開我youtube收入！！！：
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✨超好笑！和阿嬤一起盲測喝珍珠奶茶：
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✨涼爽大骨盆夏日穿搭！內有超顯瘦短褲：
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✨平胸女孩這樣穿就對了：
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✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭：
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✨淘寶歐美開箱：
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骨盆整骨 在 Stanma神農嚐百草愛分享 Facebook 的最讚貼文
身為台灣好媳婦的StanMa,要工作也要做家事,忙碌的生活讓肩頸”頂摳摳”....
泉恩康復中心 美式徒手整復 推拿,舒緩StanMa的不適感,讓StanMa忍不住推薦給全天下努力想當好台灣好媳婦的捧油們!
泉恩康復中心隱身在台南東區的巷弄豪宅裡,一進到泉恩溫馨的佈置讓人心情好輕鬆!
曾到過其它徒手整復的院所的人都知道,傳統的推拿扭頭劈腿十八般武藝讓人好緊張啊!
泉恩的整復師除了仔細剖析StanMa筋骨痠痛的問題外,搭配上幾個簡單的動作,就讓StanMa的全身感到好放鬆!
當然整復舒緩不適不是一天兩天就能一蹴可幾,定期的調整才是長久之道,畢竟僵硬的肩膀不是一天造成的啊!
想跟StanMa一樣回去睡超好的捧油,快點跟著走在時代尖端的StanMa一起來試試新潮的 美式整復 吧!
泉恩康復中心/ 美式整復 /施羅特運動 在哪裡:
地址:台南市東區崇善路25巷118號
營業時間：9：00-21:00
☎️06-2883838
❇️Line 預約:
https://lin.ee/MDQ2LKP
粉絲團：
https://www.facebook.com/wshealth
#美式整復 #台南 #東區 #產後骨盆 #整骨盆 #假胯寬 #烏龜脖 #富貴包 #徒手 #整復 #整復推薦 #整骨 #施羅特 #皮拉提斯 #筋膜 #運動按摩 #台南大小事 #按摩 #推拿 ＃腰酸背痛
骨盆整骨 在 Facebook 的最佳解答
之前穿高跟鞋站著工作太久加上姿勢不良，又時常37步導致骨盆變大
一直以來都有再去給人家整骨，但我發現整骨真的要靠緣分，被我找到了真正厲害的師傅，我一定要推薦給你們❗️❗️❗️
——————👇有附圖👇——————
我特地從高雄上來台南泉恩美式整復來做調整
經過老師調整完後，
骨 ❗️
盆 ❗️
真 ❗️
的 ❗️
變 ❗️
小 ❗️
了❗️
不要以為只有女生才需要整骨，其實男生久坐開車也會導致腰痠背痛喔！
通常我們腰痠背痛都直接去按摩，但過了幾天又開始痠痛了🤷🏻♂️
如果你也是這樣的症狀，那麼就是你的骨頭也有問題了～來一趟這邊這就能知道問題出在哪了
【店家資訊】
❑泉恩康復中心/整復/徒手整復/施羅特運動
❇️預約: https://lin.ee/MDQ2LKP
FB粉絲團：https://www.facebook.com/wshealth
台南市東區崇善路25巷118號
營業時間：9：00-21:00
☎️06-2883838
#美式整復 #台南 #東區 #產後骨盆 #整骨盆 #假胯寬 #烏龜脖 #富貴包 #徒手 #整復 #整復推薦 #整骨 #施羅特 #皮拉提斯 #筋膜 #運動按摩 #物理治療 #台南大小事 #按摩 #推拿 ＃腰酸背痛
骨盆整骨 在 任性四寶媽的三隻魚與小金魚 Facebook 的最讚貼文
🎉席捲日本IG的神器 分趾環 真的幫我解決走路姿勢錯誤導致後腳跟痛的問題 ！ 快來看看是怎麼一回事😄
從生完大寶以後我就開始覺得，自己走路的姿勢走鐘很多
生完四寶以後，更明顯了，骨盆變大當然不用說拉！！
生完骨盆就開始大的令人害怕！
於是就開始一直搜尋跟骨盆有關的資訊！
生完四寶以後，走路腳後跟都很痛，而且站著也痛＠＠ （根本就是貴婦來著 ～很不害臊 ）
其實之前剛生完的時候，有去喬過一次骨盆， 整骨師傅也說，生產完會讓骨盆變大也是原因之一
但是最大原因還是來自於，走路姿勢！
即時沒有生過小孩的走路姿勢能一直維持很正常的人，應該不多😝！
噹啷👉 找到了這個 ＃footsmile 日本製分趾環😄！
一整個就適合四寶媽，只要穿上就行拉！
一盒裡面會有兩個，
（為什麼照片上只有一個呢？因為一個已經穿在任性媽腳上拉～哈哈）
矽膠材質，可以清洗 ！ 穿一整天也沒有異味！
網路上這類型的產品非常多，既然都要使用了
當然還是選擇品質好一點 比較好唷！
相信效果也會比較好！
每一盒都有附上說明書，有兩種顏色！！
任性媽假掰一下 ，買了粉紅色！
⚠️一天不要穿超過八個小時， 任性媽 早上起床梳洗後就會先穿上！
目前穿了一週，很明顯感覺腳後跟不痛了！
真的好神奇～ 開心終於找到可以輕鬆 矯正走路姿勢的神奇
大家真的可以試看看！
接下來就等一個月後的成果嘍！
🎉日本原裝進口，可以支撐1.5倍的腳步受力
更詳細的資料介紹 官網⬇️
IG：@footsmile.jp
FB： https://www.facebook.com/footsmile.jp/
關鍵字：#30日瘦腿 #改善假胯寬 #美腿導正
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https://jkselectshoptw.com/ICS分趾套評測V2
＃任性媽好物分享
＃任性四寶媽的三隻魚與小金魚❤️