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在 骨盆前傾腰痠產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ［教你如何秒速減掉3公斤!?］ 這不是什麼減肥瘦小腹的勵志故事，是讓自己收腹夾臀站好站正😂 以前沒有什麼身體肌群正確使用的概念，只覺得自己每次只要久站久走，就好容易腰痠非常不舒服，後來Jan的提醒才知道，原來我的站姿和習慣造成我有「骨盆前傾」的問題（左圖） 如果女孩們跟我一樣有這個困擾，記得保持...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過63萬的網紅三個字SunGuts，也在其Youtube影片中提到，很多人在站著的時候，都覺得自己會無法控制的讓肚子凸出來，甚至睡覺的時候，也都覺得腰部空空的難以入眠，甚至也因此變得非常容易腰部痠痛，到底為什麼會這樣子呢？ Lilyflute長笛姐姐 : https://www.youtube.com/c/Lilyflute%E9%95%B7%E7%AC%9B%E...
骨盆前傾腰痠 在 明怡 PEGGY。體重管理師&健康管理師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 19:06:46
［教你如何秒速減掉3公斤!?］ 這不是什麼減肥瘦小腹的勵志故事，是讓自己收腹夾臀站好站正😂 以前沒有什麼身體肌群正確使用的概念，只覺得自己每次只要久站久走，就好容易腰痠非常不舒服，後來Jan的提醒才知道，原來我的站姿和習慣造成我有「骨盆前傾」的問題（左圖） 如果女孩們跟我一樣有這個困擾，記得保持...
骨盆前傾腰痠 在 羅立 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 21:47:00
我的客戶成果分享 客戶資訊：40歲，單身（徵友），接案上班族，有靜脈栓塞疾病，已藥物穩定控制。旋轉肌群過緊，骨盆控制能力不佳，核心不會發力等。 客戶目標：四月初要拍寫真，需要線條乾淨明顯，但又不能顯得太瘦弱，要有肥大肌肉感。 因為肚子開刀影響腹肌筋膜，但又想要明顯腹肌（像我一樣），所以找我求助。...
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骨盆前傾腰痠 在 三個字SunGuts Youtube 的最讚貼文
2021-03-10 18:00:15很多人在站著的時候，都覺得自己會無法控制的讓肚子凸出來，甚至睡覺的時候，也都覺得腰部空空的難以入眠，甚至也因此變得非常容易腰部痠痛，到底為什麼會這樣子呢？
Lilyflute長笛姐姐 : https://www.youtube.com/c/Lilyflute%E9%95%B7%E7%AC%9B%E5%A7%90%E5%A7%90Lilyflute/featured
SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw
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骨盆前傾腰痠 在 CYFIT兆佑 Youtube 的最佳解答
2020-01-19 18:00:07〖兆佑使用服飾及護具〗
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骨盆前傾腰痠 在 Facebook 的最佳貼文
［教你如何秒速減掉3公斤!?］
這不是什麼減肥瘦小腹的勵志故事，是讓自己收腹夾臀站好站正😂
以前沒有什麼身體肌群正確使用的概念，只覺得自己每次只要久站久走，就好容易腰痠非常不舒服，後來Jan的提醒才知道，原來我的站姿和習慣造成我有「骨盆前傾」的問題（左圖）
如果女孩們跟我一樣有這個困擾，記得保持骨盆的中立，如果不是很清楚骨盆中立的感受，就提醒自己「收小腹夾屁股」，自然就能夠減輕許多腰痠不適的感覺唷！
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骨盆前傾腰痠 在 三個字SunGuts Facebook 的最佳解答
很多人在站著的時候，都覺得自己會無法控制的讓肚子凸出來，甚至睡覺的時候，也都覺得腰部空空的難以入眠，甚至也因此變得非常容易腰部痠痛，到底為什麼會這樣子呢？
骨盆前傾腰痠 在 Peggy減肥後の新生活 Facebook 的最佳貼文
#歡迎出借減脂哈娃
帶著不坐推車只要抱的娃兒，走一趟動物園體脂馬上掉1%多
週六和友人們相約木柵的星光票動物園（下午16點後入園）小孩免費，成人票價只需30元/人，主要還是晚點去比較不曬，不過週六即使星光時段了，人潮依然多到不行
入園後舞台前熱鬧滾滾，成堆的小朋友開心的不得了，對於一個一歲多的娃兒簡直有致命吸引力，推車坐沒熱就吵著要起來，奉勸各位1-3歲的爸媽們，揹巾務必別嫌麻煩而不帶呀！
放下會爆衝，推車又不坐，我跟Jan先生只好輪流靠勞力抱著，此時要切記收緊核心，夾臀（比較不會骨盆前傾腰痠不舒服）同時也驗收平日重訓的小成果，雖然哈娃不過10公斤左右，但不穩定性可是增加很多難度和阻力呀！
就這樣晃了一個多小時，我已經像重訓十小時般的疲憊，隔日體脂肪馬上下降1%多，有沒有人體脂肪卡關呀，歡迎來跟我登記預約帶哈娃唷！
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