這是第五次來「藥手名家」#童顏骨氣管理 💆
每次分享藥手名家，大家都會很好奇我做的童顏骨氣管理到底是什麼⁉️
所以決定用自己的實際體驗去呈現給大家🥰
大家也會問過程會痛嗎❓還是會不舒服❓
在管理的過程中是會有些痠痛感的

突然愛上了這樣✨✨童顏骨氣按摩✨✨
不但覺得效果令人非常驚喜外‼️
更覺得自己的臉部越來越加分💯💯

每一次來到這裡看著自己一次一次臉型的變化，也越來越喜歡骨氣按摩的感覺🥰

純自然的 #韓國 🇰🇷特別手技😎
不論是臉型還是其他部位 都讓我放心的交給『藥手名家』💯

還有每次做「童顏骨氣」按摩時都會不小心睡得很熟😂😂自己似乎也把《藥手名家》當作是自己的 #保養中心

🌸女人到了總是會越來越愛漂亮🌸
我不要求完美，但baby face 實在很不行
為了讓臉型更漂亮 定期童顏骨氣按摩是必須的呀~~

#藥手名家-信義店
@yaksontaipei
地址:台北市信義區忠孝東路五段236巷33號
營業時間:AM10:00~PM10:00(周日公休)

#小臉 #V臉 #童顏骨氣管理 #臉部對稱 #小臉管理 #骨盆管理 #骨氣小臉 #骨氣

韓國超級有名的 #藥手名家 #童顏骨氣管理 ✏️真實紀錄part1
⬇️⬇️⬇️
從小到大「小臉」一直是我想要的臉型
每次看到別人拍照臉都比我小我都覺得很羨慕😭😭
自己也嘗試過很多方法讓自己的臉變小，像是醫美、小臉袋、按摩器按摩臉、還要不斷想髮型 讓臉可以遮😅😅

不過最終還是都沒什麼太大的效果⋯⋯
「藥手名家」的獨特骨氣按摩，其實也聽說過一段時間了，不過久久不太敢去嘗試（因為實在是太常聽說什麼整骨到後面怎樣怎樣的...
害得我一直很膽怯....
不過似乎到了一個年齡 什麼方法都試過了就都不害怕了😂
先去問了身邊朋友他們也都超級推薦的👍
於是鼓起勇氣💪💪諮詢下來到了信義店的藥手名家，一到門口就感覺有韓國的ful💓
看到店內滿滿的韓星照片才真正的超級放心，原來好多韓星 #不用動刀就可以讓臉變小 ‼️
真的讓我超級心動💓在加上諮詢時，咨詢師跟我說的骨氣管理的原理，還有 #保證、#保證做到你的臉小👉讓我更加決定要試試童顏骨氣管理
第一次體驗童顏骨氣管理，會需要比較長的時間，先填寫一些基本資料，換衣服➡️拍照紀錄臉部

第一次課程中會幫你製作 #臉部的石膏模型 會與最後一次課程做比較，所以相對第一次時間會比較長一點，再來就是上半身的調節，原來臉部的大小其實跟身體很多地方有關聯，第一次給 #韓國老師調節，手法我覺得很特別，跟一般高檔的按摩及之前整骨的感覺都不一樣，雖然說有點痛～但是好舒服😌
每次看韓劇都覺得韓國女生瘦瘦的力氣應該很小，果真人不可貌相啊⋯⋯力氣超級到位的
做完第一次因為加速臉部循環，覺得臉腫腫的是正常的唷！
接下來更期待我每一次的 #童顏骨氣管理課程❤️❤️❤️
完整記錄📝⬇️
https://yann0202.pixnet.net/blog/post/322942252

#水瓶兒小護士 #una尤娜小護士 #骨氣小臉 #yakson #korean #V臉 #大臉救星 @ Yakson House - Taipei 藥手名家

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可是還有好多朋友們沒有跟到，陸陸續續一直還有很多人想購買，所以就算多買很多還是不夠😅
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我冬天沖了10日冰涷水涼
我冬天沖了10日冰涷水涼
我冬天沖了10日涷水涼
我冬天洗了10日冷水澡
挑戰冬天洗了10日冷水澡
我挑戰冬天洗了10日冷水澡
10日挑戰 | 冬天洗冷水澡
10日挑戰冬天洗冷水澡 | 最低溫度9度
我挑戰冬天洗了10日冷水澡 | 最低溫度9度
冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗10日冷水澡對身體有益嗎?
I took freezing cold showers for 10 days

第一天 :

[Ok, 今天是香港全年最冷的一天]

據統計1月是香港全年最涷的月份.
平均溫度15度, 我開始沖涷水涼的第一天最底溫度9度.

(近年科學研究沖涷水涼對身體有多項好處令這個習慣在外國變成一個小潮流. 每天一個凍水涼除了能增強免疫力, 血液循環, 和減底抑鬱症的機率外
自古好勇鬥狠的斯巴達人認為沖涷水涼是展示勇氣及男子氣koy的行為.)

End day 1, 開頭幾天做這件事不gun沒太像男人: 説不到話, 不停發抖, so笑通通表現出來.

第二天


Nordvpn:
我冬天洗冷水澡也挺笨因為容易有病毒入侵身體. 但至少我聰明在電腦, iphone等jong了Nordvpn. 雖然我不怕冷死, 但是我十分害怕黑客tuw過未經保護的網絡入侵盜竊我個人資料.
所以Nordvpn全球5200個超強網絡讓我在62個國家裸體洗澡時, wifi也能受到雙重加密的保護. 我穿上衣服後到幾場, 咖啡室甚至中國大陸
用他們的wifi時也不用怕輸入過的password或信用卡被盜用. 現在只要你按下面連結然後輸入我個人優惠碼: deepwebstreet, 每月只付$3.71美金, 即使$28港幣就能有3折優惠和1個月的免費service.
上年據說nordvpn加了一行scan暗網找到該用戶個人資料有否被盜這個service. 有的話會馬上通知你. 那麼利害連暗網仔也做不到啦!
所以就算你現在真的在洗澡也要馬上擦乾download nordvpn. 天氣雖然寒冷, 但有了Nordvpn後我的心感到無比溫暖.
幫幫手! 拿條毛巾啊謝謝!

第三天
[好了. 今天已經是做這件事的第三天了. 其實我真的很不想的, 但也是要堅持下去. 來吧! 脫衣服!

(其實我第一次沖涷水涼的經驗是幾年前我去了一個女朋友的家居住幾個星期的時間. 她住的地方比較落後所以只有一個有熱水的沖涼房.

第四天

但由於她的家人實在太多, 我又不想和一群我不太認識的人share chi soh, 我寧願aiy幾個星期的冰水.

第五天

也坦白講今次我不是真的完全自發性地去拍這部影片的. 只是因為我居住的地方只有7分鐘的熱水可以沖. 每一次沖到最後也其實是要aiy涷水的.
我將錯就錯地用這個機會來跳出自己的舒適圈.

(所以我每一次沖涷水涼也感受到這兩個字: 堅持!)

第六天

和 “有骨氣”....或許你會說是 “so” 吧!
(之前看外國做同一個實驗的Youtuber分了幾個進行沖涷水涼的方式. 可以慢慢由熱水gauw到涷水讓自己su fook一點. 或像din lo一樣chung
進去.)
你問我我只有chung進行這個方式吧! 沒有其他選擇.

第七天

[Ok, 最後一天. 一星期啦! 終於一個星期啦! ]

(其實原本這個實驗我是想做7天的.)

但做到最後的幾天我ging yeen發現自己對冰水的yun noi程度有加強.

(我覺得每一個人準備dap進去冰冷的水之前整個身體也會有 ‘resistance’ 去對抗, 因為想留在自己不會tung, 不會有任何挑戰性的舒適圈裡面)

第七天end

第8天
所以rather than好大動作和這個冰水對Kong.

第9天
我多做3天就是為靜靜地用 ‘stillness’ 去接受它.

(接受我們每一個人現在身chui的chui ging. 然後冷靜思考去抗ait.)

第10天
(Music montage) 你可能會問我現在身處的環境是什麼ging.

[*End with breath]

(Me in shower)
(Aiy了這麼久涷水我決定去staycation. Tan一tan熱水的感覺.) [Shower montage ]

真的非常好. Song! Ya! 下次再見吧! Bye ~~

#心靈檢討大會 #真心話時間 #蹦蛙國師
※參考網址：https://today.line.me/tw/v2/article/NYyL8k
1號個性：
脾氣來得快、去得也快，情緒全寫在臉上，
脾氣大好又大壞，且不喜歡生悶氣，
常會在眾人面前崩潰或飆罵，但通常發洩完很快就氣消。

2號個性：
性情柔軟、不容易發脾氣，這類型的人對很多事都看得很開，
也不會感到介意，但並不代表他們沒有脾氣，
若是真的動怒恐怕一發不可收拾，很難冷靜下來。

3號個性：
擁有超倔強的脾氣，讓人誤以為好相處，那是因為還不夠了解他們。
這類型的人脾氣驕縱，容易有陰晴圓缺，
需要被人肯定，否則很容易暴怒，
但在發洩完脾氣後又可以很迅速整理好心情，讓旁人措手不及。

4號個性：
有骨氣、吃軟不吃硬、很有忍耐力，這類型的人很好說話，
無論講情、講理都能接受，但碰上蠻橫霸道的人，
他們也會不甘示弱，會不留情面反抗到底。

5號個性：
你不動怒，我也不動怒，這類型的人不喜歡惹事，
算是好相處的類型，若和人起爭執，他們也願意自動退讓，
EQ 極高，唯一遇到沒禮貌、無故發脾氣的人會讓他們理智斷線。

6號個性：
大多有「大小姐脾氣」，喜歡命令別人，卻又不能受他人管教，
一旦被碰觸「地雷」，更是比任何人更堅持，
不過他們其實也很容易心軟，只要有充分理由就能夠原諒。

7號個性：
個性古怪脾氣又超臭，不是普通的難相處，
且腦筋靈活、想法日新月異，價值觀卻難以撼動，
面對外界常出現奇怪的反應，連自己也控制不了。

8號個性：
喜怒哀樂表露無遺，與人相處融洽，
只要有不開心的事情絕對無法忍受，
會立刻表達，更不會和他人來陰的。

9號個性：
皇帝不急急死太監、超級愛抱怨，
對於自己不重視或不在乎的事情，大多會選擇逃避，
或假裝不在意，讓身邊的人都相當著急，
對於自己在意的事又非抱怨不可，
話匣子一開就像「機關槍」似的停不下來，
但只要旁人安撫幾句，很容易就氣消，脾氣不好也不壞。

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