你滋美得 #高劑量葉黃素 以及 #日本專利葡萄糖胺 開團第三波！
相信我，持續吃一定有感👉https://bit.ly/3B09aT9

今天是教師節，在此祝福天下的教師身體健康。以前我在學校教書時，長時間使用電腦準備教材、出考卷、計算成績….，長期累積的3C的影響真的不容忽視。醫師就提醒因為我上班時都是外食，必需要定期的補充葉黃素。

人體無法自行合成葉黃素，只能從食物中攝取，例如菠菜、芥藍菜、花椰菜、地瓜葉…。但是國人平均每日攝取不到三份蔬菜，而且蔬菜中葉黃素含量差很大，你吃對了嗎？

我現在每天吃「你滋美得愛明晶萃配方」，它採用德國專利Xangold葉黃素酯。Xangold是第一個通過美國FDA GRAS認證的葉黃素，採用7國專利萃取製程技術，以最天然、最少加工方式製造，特點是耐酸性高，可完整到達體內，且不易受到光及熱破壞，儲存更方便。每天一顆即可攝取達15毫克葉黃素以及2毫克蝦紅素。

「你滋美得愛明晶萃配方」還有添加蝦紅素來達到加乘的效果，蝦紅素又稱藻紅素，主要來自微藻類，當微藻類處在惡劣環境下，會大量產生蝦紅素來自我保護，所以蝦紅素其實是天然的素食營養素！它有著驚人的青春保護力，是維生素C的6000倍、CoQ10 的800倍、維生素E的550倍！

「蝦紅素+葉黃素」經研究證實能有效調節體質，維持生理機能，同時也會讓葉黃素發揮更加乘的效果。在長時間使用3C工作、追劇、打手遊之後，舒適度真的很有感覺。愛明晶萃配方主要成分(每一粒軟膠囊)：Xangold專利葉黃素酯30mg(含葉黃素15mg)、魚油DHA、紅藻萃取物(含蝦紅素2mg)、酵母硒、維生素C、山桑子萃取物(含花青素)、β-胡蘿蔔素、維生素E。上述成分有些人體無法合成，有些你攝取不易，但是只要一顆膠囊，就可以補足你一日的所需。

常時間久坐打電腦，除了會影響到晶亮度之外，活動不足也會覺得身體卡卡的，沒有年輕時便利。在此跟大家推薦你滋美得的「舒關加強液(龜鹿升級版)」，裡面不只有龜板、鹿角等濃縮龜鹿精華成份，還有添加雪蓮花萃取物、薑黃萃取物等珍貴成份，而且還有添加「日本專利葡萄糖胺」跟軟骨素，以及專利水解蛋白，這3項堪稱是行動自如的營養基礎，缺一不可！

一天只要一瓶，即開即飲，比起一般龜鹿膠可以省去沖泡時間，喝起來還有黑棗的微甜跟香味。它是好吸收的葡萄糖胺液態劑型，可以更快速的發揮出功效。而且低鈉、不添加防腐劑，減少身體的負擔，讓您喝起來更安心。

你滋美得「舒關加強液(龜鹿升級版)」，原料共榮獲9項世界專利，也榮獲國家品質標章SNQ認證。有了這些專利成分跟國家認證，我很放心的買來給媽媽、岳父母保養身體，希望他們健健康康「呷百二」，而且可以「走甘吶杯」。好東西要跟好朋友分享，推薦給銀髮族、運動族、久站族，每天一瓶，幫助你身體靈活、固健康本。
「健康」這張股票你一定要投資，有了晶亮跟靈活度的人生才會是彩色的！花小錢來照顧自己，真的是最好的投資！

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【寶貝幫TV_育兒大解密】《加「勾芡」的羹類、濃湯吃太多 小心孩子長不高》
濃湯加勾芡，看起來好好喝，小寶貝一口接一口，嘴巴完全停不下來，但小心孩子喝多了羹湯，恐怕會影響發育。因為太白粉屬於澱粉，一匙太白粉就有60大卡熱量，屬於「隱形卡路里」，會增加小寶貝肥胖，間接導致孩子早熟，成長空間縮短長不高，應該盡量避免攝取。

至於身高，4到9歲孩子，每年應長高5到6公分，女童11歲後應長高6到12公分，男童應長高7到14公分，如果低於平均值，就要注意；可以到小兒內分泌新陳代謝科透過手指X光片觀察骨齡，來判讀生長板的成長空間。至於青春期是生長激素分泌的高峰期，男生16歲、女生14歲之後，生長激素分泌逐步下降，如果男孩9歲前發現睪丸體積和長度增加、女童8歲前乳房發育或出現陰毛和初經，就應避免讓孩子吃刺激生長激素分泌的食物，像是不喝羹類、濃湯，少吃油炸或快炒類食物、勾芡沾粉油炸的加工食品；甜食造成胰島素上升，也影響生長激素分泌，建議能免則免。一般來說，如果孩子的身高百位在3%以下或是97分位以上，爸媽就要注意，小孩的生長發育有沒有問題。
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕

FIFTYSEVEN No.57 狩人小隊 冢蛙
https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=5254719

當時看到這設計概念，一下就被吸引，我對機甲和生物的混合特別有興趣。沒想到那麼多人和我一樣，對這設定感到雙眼一亮，於是我今天花了點時間完成，趕快和各位分享。
因為我沒買過這牌子的作品，所以看到官圖加上官方說明，我以為是半完成品，就是給一副骨架，外甲自己動手那種，收到之後才發現並不是，是全部都要組裝，官方指的半成品是頭雕......

兩隻素組大概一個半小時可以完成，不做任何加工，無縫、湯口都不處理。構造不複雜，其實我原本對非萬代開模都有一點抗拒，因為可以很明顯感受到技術力的差距，特別是中國的開模，沒有手不痛的......但可能因為好幾年沒碰過了，技術力都有提升，這個中國牌子組裝起來，組裝手感不會太差，除了一些密合度稍差之外，其他沒有什麼問題。
可動不差，整體把玩有不小的驚喜，特別是接地，造型設計可以完全貼合地板，非常自然。
一個超大亮點就是三顆頭雕，分別是角蛙、樹蛙、蟾蜍，比我預期中的還要好，生物細節很飽滿，完全不含糊。最特別的就是蟾蜍那顆，還叼了一根雪茄，超帥氣。
配件部分也有小驚喜，火箭筒有兩種型態，可以疊合成為肩砲外掛；背包可以拿下，展開變成筆記型電腦。另外還有可以無限連接的地台，感覺是模擬下水道的管線背景，有兩種方式可以擺放。
唯一要吐槽的，就是一盒一隻半的賣法吧。設定是這套裝甲有兩種型態，一是水中型，一是陸上型，但是一盒只能一次出現一個型態，也就是說必須透過換甲來轉換型態。我以為變換型態很簡單不費力，官方才敢這樣出。但我組過一次發現，要換的話，必須把一些已經密合的零件摳開，先不管好不好摳開，這樣來來回回，肯定會增加卡榫斷掉的機率，組裝模型拆開換裝，真的是一種很傻的設計。我寧願官方多加一點錢，一盒給我兩隻，反正模都開了，多附半隻就好了。
除了換件很白癡以外，這組沒什麼其他問題了，定價也蠻便宜的，70RMB一盒。但如果要量產的話，你會多一堆用不到的零件......
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#老美牛排 #台中北區 #中國醫大 #丁骨牛排
繼續跟著冰箱來吃丁骨，今天帶大家到北區健行路上
的老店老美牛排。隨著物價飛漲，現在店裡一客也來
到400元囉~牛排厚度約有2公分左右，真材實料沒有
太多餘的加工，吃起來比較有口感，建議大家點三分
熟，利用鐵板餘溫慢慢熟成會更好吃~1
404台中市北區健行路470號
營業時間:11:30~13:30/17:00~20:30
公休日:週二
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南北貨俱樂部 @2021

【2020台南老店美食】六甲隱藏版小吃報你知！六甲市場(英)狗母魚酥羹，帥氣老闆長得好像鳳小岳阿！
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#狗母魚酥羹 #六甲市場 #台南老店美食
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第一次吃「狗母魚酥羹」，覺得湯頭好特別阿~~是來自於狗母魚酥的自然甘甜。硬硬吃、泡軟吃都有一番風味。聽說在地人是當零食或下酒菜吃的，口感脆脆酥酥的。
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我印象深刻的是在這個傳統的六甲菜市場，還有一位高顏值的帥氣老闆~~長相酷似演員鳳小岳，笑容靦腆可愛。年輕人能留在家鄉工作，是多麼讓人欣慰的事情，值得掌聲鼓勵。
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【狗母魚酥冷知識】台南特產狗母魚。這種魚類其貌不揚，外貌還帶點恐佈形象，此魚身體呈圓柱狀，口大且牙齒銳利。魚體為淺紅略淡，魚腹則呈白色。這種魚類市場上極為常見，因為狗母魚肉質粗糙且多小刺，所以狗母魚被漁家或魚拍場當做低級魚種，乏人問津。
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雖說狗母魚因刺多而不受歡迎，但是某些有心的海產加工者，將它連頭帶尾還有骨頭一起絞碎打成魚漿，酥炸成為魚酥或做成魚板或做魚丸，在市場受到消費者的青睞。
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六甲市場(英)狗母魚酥羹
台南市六甲區中正路522號
電話：0915-380-038 洪宗哲

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【台南美食旅遊+延伸閱讀】

六甲媽祖廟挫冰，遊客必點麵茶冰
https://youtu.be/MTs6XR2kWwI

義美香餅舖，古法製作的椪餅才15元！
https://youtu.be/sHOODz4mbGQ

林記糕鴨店，南部米糕好清爽！
https://youtu.be/rghRMHPPamo

百珍麵包蛋糕，泡芙阿嬤的古早味麵包店
https://youtu.be/_e9AFzBBBkE

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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】

帝王食補，胡椒豬肚雞口味清爽
https://youtu.be/cZaUte_UO-U

黑糖飄香遊新城，甘蔗職人體驗好好玩！
https://youtu.be/9tm9DKfNQ8Y

日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴，油嫩爽口！
https://youtu.be/E4YpsGWkwLQ

肥滋滋鯛魚燒！一隻25元
https://youtu.be/dAMxqQi1tNk

傳承三代的純樸家鄉味，雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
https://youtu.be/vsTefYqVxYs

北門炸粿，百年老店！
https://youtu.be/I2V2BBxxwEM

涼冰菓店，五十年代古早冰棒！
https://youtu.be/El4Uj1poHXQ

甘木赤水咖啡館，真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
https://youtu.be/fy7bOEHrQGE

無名雞蛋糕，一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os

到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手，快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk

美美早餐點心館，脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg

熊寶廚房健康滷味，家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw

竹北鄧記牛肉餡餅！爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM

新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
https://youtu.be/jjSTs0jOlMg

金陵包子，鮮肉包就是要配青辣椒
https://youtu.be/Ynv9rgh1J0A

竹北音樂酒吧推薦！Soul bar DJ現場演奏
https://youtu.be/QKXPsolWYOw

料多味美的禾日香魯肉飯專門店
https://youtu.be/_fgCv-EiKWY

草本茶 竹北勝利店，開幕慶！
https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y

吳家紅茶冰-中正店，歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI

【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc

【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
https://youtu.be/LEEHvLdXICw

鄭家祖傳特製雞蛋糕！民國57年創立
https://youtu.be/L0Nre8kjbR0

東門旺角！母親節大餐推薦
https://youtu.be/ufGGvDWSlq0

【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元！
https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk

肆爺炒泡麵！三杯雞炒泡麵創新又美味！
https://youtu.be/xIYNnhQRs4M

烤桶柑橘子！阿嬤的古老智慧
https://www.youtube.com/watch?v=_uK3J...

【竹北人的後花園】厚食聚落
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老漁港新海鮮美式餐廳，十全十美水桶海鮮
https://www.youtube.com/watch?v=yZdqH...

TWINS廚房義式料理，物超所值的義大利麵
https://www.youtube.com/watch?v=aArES...

涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太！火焰跳動X炙燒叉燒
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ㄤ咕麵，新竹關西人氣老店
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燒番麥！一級棒碳烤玉米
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太空總薯，現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
https://www.youtube.com/watch?v=yVjTr...

米咕家的日式飯糰好吃又健康啊！
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璽子牛肉麵，斤餅專賣店！斤餅很好吃阿！
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YouTuber Auman教路執靚張枱 收納枱面電線 DIY工作枱成網上潮流
近來很多人WFH，對得耐，是否都有種衝動想執枱和整理一下書枱環境？這次找來不久前整理過工作間的YouTuber Auman分享一下執枱和佈置工作環境的心得。

先講書枱，一進入Auman的工作間就覺得配色相當一致，書枱和書櫃都是用上相同的深色木紋，原來為了襯色，電動升降枱的枱板和枱腳是分開購買的：「電動的枱腳是在網上找資料找到、在美國網購過來的。我想嘗試電動升降枱，但希望枱面是自己喜歡的。很多香港買到的升降枱已經組裝好，可能全黑或全白，未必是這種木紋。」

不過外國網購大型傢俬也有風險，首先外國公司不會送貨到香港，要想辦法集運，運費不菲。另外，Auman也沒留意到電壓問題，燒壞了升降枱的火牛，不死心的他把整支枱腳寄回美國維修，一來一回花了不少時間和金錢。

不過的確越來越多人DIY自己的電腦枱，在YouTube搜尋「DIY desk」也能找到很多熱門影片。目前主流的做法是購入矮身書櫃做枱腳，再另購書枱板安裝。可以挑選合心水的書枱板之外，也能增加收納空間，甚至有人會DIY成L字形工作桌增加工作空間。

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

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