🧙三妍良語的勵志實驗室📜
嗨~大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂。

這次要和大家分享跟貧窮有關的書📗
讀書短評【我在底層的生活：當專欄作家化身
為女服務生】美國窮忙族的真實生活
https://reurl.cc/R4MLE9

⭐為什麼我會看這本書？
是某個說書影片推薦的，我想一直以來，
我都在「往上看」有錢人的習慣和想法，
並且當作目標去追尋，
但是我有沒有想過要「往下看」
那些貧窮、活在底層的人們，
能靠著這些有錢人的理論往上攀爬，
脫離階級嗎？

⭐我想在書中找到的答案
當工作佔去一天的體力和時間，
回到家後，真的有體力再去進修嗎？

⭐3個有感句
1.我只是造訪一下這個世界，但這些人往往
一輩子大部分時間都得待在裡面
2.「貧窮」充滿了恐懼的滋味
3.在那個世界，疲憊變成一種類似固定
骨折夾板的東西，會把你撐起來。

⭐感想
作者小時候出身礦工家庭，
長大後成為科學家和作家
為了寫下一本書而尋找題材，
她隱藏富裕階級的身份，
去投身美國底層的工作，寫出她的所見所聞。
我印象深刻的是，她提到因為富有的人把城市周圍的地都買走拿去蓋大樓，
於是窮人就只好住離城市更偏遠的郊區，
交通費和住宿費吃掉他們的所得，
他們大部分會住拖板車公園，
但有時還是一位難求。

有的沒有盥洗設備的房間，
單日租金甚至還比有附獨立套房
衛浴設備的房間還貴，
因為那些房間一開始要交一大筆押金，
窮人沒辦法拿出押金，
就只好住單日算的租金較高，
而且環境較差的貨櫃屋當中。
作者去應徵清潔婦、廉價速食外場服務生，
還要自行找尋住處，
她發現許多在底層工作的人白人的比例
比黑人還要多，
很多都是離婚婦女或是單親媽媽。

他們一天要做2份工作，
中途吃的午餐是一小包多力多茲
或一個三明治。
他們也沒有錢看醫生，
過勞工作的代價是兩眼無神、蒼白的臉色，
稀疏泛黃的牙齒和過勞疼痛疲倦的身體，
是他們的標記。
他們用工作去撐過每一天，生病發燒的時候
吞的不是止痛藥或感冒藥，
而是用工作撐過去，若是請假一天，
有時隔天的飯錢就會付不出來。

這些低薪工作的老闆或是管理階級
給予他們的薪資很低
他們一天的薪水是6美金，
最高的工作到8美金，
並且縮短他們休息的時間、
沒有個人隱私、生病也不讓人請假，
3個人當1人用，工作超時也沒有加班費。
這些工作對外販售的服務或商品都非常低廉，
縮減的成本部分就是低廉的薪資
整本書看完我沒看過比8美元更高的金額。

而中途作者因為換工作的關係，
經濟陷入了短暫了困難，
於是他去申請社會救濟的食物補助，
她發現社工單位對她的申請刁難重重，
經過一番波折，她總算拿到食物補給品-
數包顏色鮮豔的軟糖、餅乾、多力多滋、
營養麥片、一大塊醃火腿。
富裕階級認為窮人就是愛吃垃圾食物，
但是社會補助給的就是這些不營養卻
很便宜的食物。

之前有認真運動減肥的日子，
我常常去吃健康便當或自己煮，
發現所謂的健康其實很花錢，
尤其好身材除了運動以外，
更是吃出來的。
健康其實非常的昂貴。

這本書看到一半的當下，
我正在摩斯漢堡吃著早餐
我不禁深深覺得
邊悠閒吃著漢堡，
喝著一杯55元的卡布奇諾，
身上還有健身房會員的會籍
是多麼奢侈的一件事。

作者經歷幾次打工後，
儘管她有長期健身的習慣，
體能和健康也比長期營養不良的同事好很多，
但她身體最終還是吃不消，臥底2年決定結束她的體驗回到她的世界。
她藉由寫出她的所見所聞
（經由改編消除一些人事物的名字）
呼籲政府和經濟學家、民眾正視
在數據上消失的底層工作者。
由於這本書其實是2001年出版，
我不知道經過20年經過這麼長的時間，
美國底層社會的結構改善的如何。

書中最後也沒有解答我的疑問，
裡面也沒看到從底層翻身上的例子，
我還是不知道窮人到底缺少了什麼門票，
脫離這個痛苦的循環，
通往一般普通階級的社會生活。
不過到是有許多人在寫作，
甚至在寫科幻作品。
所以作者表明作家身份要離職時，
同事也沒有驚訝的感覺。

我想台灣一直都有勞健保和便宜的醫療
真的是一件很幸福的事情，
在有職業傷害的時候，
復健科、骨科等等的金額都是
我們一般人付的起的。
我不知道台灣底層工作的人
實際生活是怎麼樣，
尤其離婚和有小孩的婦女，
似乎只能做一些兼職或團購的工作。
最近很紅的「做工的人」
似乎有在探討底層工作這方面的事，
等我看了再說。
我希望能在其他本書找到
適合自己能通往財富自由的門票，
經由訓練脫離低薪的循環，
也分享方法給其它有同樣問題的人。

#三妍良語的勵志實驗室
#閱讀心得
#我在底層的生活
#貧窮充滿恐懼的滋味
#圖文合作歡迎私訊

#愛麗絲心情
#今日不談動物溝通

最近因為愛兔協會的緊急送養事件，讓Alice內心有話想跟大家聊聊，🗣
應該會說的很長，希望大家能有耐心看完，也請各位多多指教!
若是對大家有幫助，也希望可以一起推廣。🙏

Alice照顧動物的資歷如下:
🐶狗狗-至今約16年
🐱喵喵-約1年
🐰兔兔-10天
比較起來，我當溝通師前對兔子的認識真的相當少，那10天還是在已經了解兔兔習性後才敢自告奮勇幫忙同學照顧的，還好兔主子很滿意😅

Alice在未接觸動物溝通前，所知道的兔子知識其實非常非常少，我認識的兔兔只有幼稚園在園區中看過的小白兔，還有小時候去堂哥家看到他養在陽台的小白兔而已。

因為學了動物溝通，剛好我的引導師👩🏻‍🏫本身是養兔兔的，再加上很多溝通師同學也是資深兔奴，這才開啟了我對兔兔飼養和照顧的正確知識。主要也是自己好奇應該如何照顧兔子和想了解兔子的習性，也希望在溝通兔兔時，自己對他們是了解的。所以常聽到同學討論兔子時也會問一些蠢問題，很謝謝各位同學們都很有耐心的教導和跟我說她們的血淚史(?)😂😂😂

以下是Alice依過來人身份列出幾件養兔兔的迷思

Q: 兔子是吃紅蘿蔔和青菜就好嗎?
A: ❌錯!!!兔子的主食是牧草，飼料為輔。牧草無限量供應!過多的紅蘿蔔和青菜有可能造成兔兔的負擔喔!
⚠️幼兔期(1個月~6個月)一定要以苜蓿草為主!
注意: 兔子的牙齒是會持續生長，所以讓兔兔無限吃草草是非常非常非常重要的事，當他們吃草時也會磨牙，若兔子牙齒過長不平整，有可能造成無法進食、刺傷舌頭或口腔、齒槽膿瘍，甚至是牙齒倒插到眼珠，是非常嚴重的事情喔!!!
[知識] 兔子的牧草主食+蔬果種類+不可吃食物
:https://blog.xuite.net/blue_sky23/rabbitget/4694415

Q: 兔兔不能喝水，喝水會死掉!
A: ❌錯!!!水水是要無限量供應，要給兔子喝煮過的或是過濾水喔!
[知識] 兔兔一樣需要喝水喔!!!:
https://blog.xuite.net/blue_sky23/rabbitget/4169127

Q: 兔子都會隨地大便和尿尿啊?
A: ❌錯!!! 兔兔是可以訓練使用尿便盆的喔!
兔子不在便盆大便尿尿是為了佔領地盤。如果兔兔確定了環境所有權，則不會隨處排泄而會固定在自己挑選好的角落排泄。這時將沾有牠排泄物味道的便盆擺在此位置即可。

Q: 兔子是不是只要養在籠子裡就好?
A: 過小的籠子或是沒有鋪腳踏墊(不適用網格較細或是網洞較小)的籠子，對兔兔的腳腳都是非常不合適的。因為兔兔的腳掌不像貓狗一樣有肉墊保護，若長期直接踩在鐵網上易讓兔子腳底（通常在腳跟）胼胝甚至發炎化膿。
每天至少放風2~4小時，除了可以增添主人與寶貝間的感情，足夠的放風空間與時間可以釋放關籠的壓力與窘迫，如此兔子的情緒會較穩定平和。
‼️但請避免電線啃咬及高處摔落等危險。

Q: 抱兔子是不是抓耳朵就好啊?
A: ❌❌❌錯錯錯!大錯特錯!兔耳朵上面布滿血管及神經，這樣拉扯會讓兔兔受傷的!
正確的抱兔子方式其實跟抱貓狗是一樣的喔，一手托住兔兔的屁屁，一手托住前腳，再讓兔子的背部慢慢靠向自己，最後像抱小孩的方式抱著，主要是保護他們的脊椎喔!(此方法也適用在貓狗)

Q: 兔兔都很溫和嗎?
A: 其實每個生命都有自己不同的個性，雖然聽說大部分的兔兔都蠻溫和的，但也是有很多兔兔很有自己個性，容易生氣氣的喔! (例如猛獸霏霏😓)

Q: 兔兔很脆弱嗎?
A: ⭕️是的!兔兔的骨頭較貓狗薄脆，要是從高處摔到或是受傷了，很有可能就會骨折。
另外兔子很膽小，曾經聽過帶兔子去公園放風，有狗狗好奇跑過來看看，兔兔就當場嚇死(心臟停止)的案例。

目前兔兔已經成為台灣第三大的「寵物」族群，第一、二當然就是狗狗和喵喵囉， 所以也很希望大家可以更加了解正確的兔子飼養方式。兔子取得真的很容易，夜市和寵物店，一隻幾百元，但他就是一個生命，我們人類既然要把他們當做我們的「寵物」，就應該想盡辦法好好「寵」他們才是，兔子的壽命，若是好好照顧，可以陪伴我們10年的時間(平均壽命，目前所知最長18歲)。
現在棄兔越來越多，也希望大家以領養代替購買，給這些可愛的兔兔一個幸福的家。

以上資訊來源:
樂活邦 Lohas Bun ... 兔兔的樂活天地
多位PRO級的兔奴
新手必看:
海綾月認養兔兔專區
https://blog.xuite.net/blue_sky23/rabbitget/5604423

謝謝大家看完我這麼長舌👅的文章

#alice嘉嘉 #alicebebe0129
#動物溝通 #動物溝通師
#寵物溝通 #寵物溝通師
#兔兔 #兔子 #愛兔
#領養代替購買
#領養不棄養

#讓每一個人平安到家

身障搭車受辱日常，後半段痛哭崩潰

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「每個人，都可能成為某個時刻的弱勢，請為有需要的人撐傘、出聲、伸援手，因為每個人，都是一個活生生的人，會流淚、會受傷、會有人在等他們平安到家。」... 改自 廖珮璇

（如果您願意轉分享，希望您能加上三段hashtag，讓行動更有用）

#你可以撐傘可以出聲可以伸援手
#讓每一個人平安到家

#司機謝謝您 #人權因您而實踐 #國家因您而偉大

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過了6小時，我比較冷靜了，想好好的把發生什麼事情，我心裡的感受，為什麼痛哭，以及我們每個人，能夠怎麼一起動手，讓台灣更好。

同時，我會提到政府、國家、社會可以怎麼透過政策性工具，來逐步改善這個狀況。畢竟我有公部門創新創業、青年參與公共等相關事務的諮詢委員經驗與身份，並且是社會創新領域的專業工作者，我有能力，有義務，更有責任把事情談得清楚。

況且所謂的社會創新，核心價值從來都不是便利貼、3D-printer、設計方法論，社會創新的真正目的，在於社會包容：「怎麼讓被國家、市場、社會給排除的人，能無所罣礙地，能有尊嚴地，享有生存資源，能在這個社會活動，能信賴這個社群，從而能自我實踐，活地像人一樣。」

而公權力規範、社會習慣、或是治理方式等「制度變遷」，往往才是社會創新真正能發揮效用的關鍵。

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今天晚上11點多，我在等857公車，幾乎是今天能搭乘的最後一班低底盤公車。公車在離人行道、離公車站一段距離的地方停車。我駕駛電動輪椅趕過去，揮了揮手。

公車當時，停在離人行道約3公尺遠的馬路上，司機坐在駕駛座上，揮手希望我從人行道上下來，他想把斜坡渡板直接放在柏油路面。

我表明我希望司機把車開近人行道，這樣斜坡度板可以直接放上人行道。有三個原因：

———————————

1. 第一個原因：司機方便施作，絕大部分司機不願意降下車體，更不願意把斜坡渡板鎖上固定，即便你告知了，司機也會無視貼在後門的SOP表，不情願照做或發怒你拖累全車。

以我個人搭乘三重客運的經驗，我遇過三種說法：第一大類「我的車子不用鎖．這種的不用鎖」我事後有打給三重客運問過，總站表示沒進有不用鎖的車型，應該是司機不懂，已經加強過訓練了。（之後還是遇見很不懂怎麼鎖的司機）

第二類「我用腳踩住了，你直接上去，我在後面hold著」我因此摔板過兩次，「砰！」一聲掉下來，司機就會說：「你太重了，鞋子很滑」但其實好好上鎖就零風險。

而遇到第三種類「... … （弄半天，臉超臭，根本找不到卡榫點在哪裡） 」若我身邊有親朋好友，他們都會樂意直接去幫手。但大部分時間，我別無選擇地在那一小段上下坡時間禱告。

2. 第二個原因：放置在人行道上，斜坡渡板坡度就能減緩很多，我在爬坡不容易翻車，也不需要後頭人幫忙推，對雙方都安全。且坡度下降，就算司機不卡卡榫，發生風險的機率也大幅降低。（在車體不需下降的情境下，坡度幾乎是從45度降到15度）

3. 第三個原因：我所在的公車站，與柏油路面高低差將近20cm，而往來最近的斜坡，大約需要3~5分鐘的時間，這段時間，司機與全車乘客只能乾瞪眼為何不能發車，我也曾經用這種方式上車後，被陌生人碎嘴：「上個車你跑那麼遠，故意的喔，全車等你一個。」

且可能有車體放下斜坡渡板後，與人行道距離過窄，電動輪椅無法迴轉，需要麻煩他人搬移的風險。每一次搬移，都是助人者與受助者身心的煎熬。然而司機移個車，在接近午夜的無車當下，所需時間甚至不用一分鐘。

—————————————-

無奈一開始，司機不接受我的建議，基於一些無法理解的考量吧。司機還是下了車，示意我趕快到柏油路上，因為上述三個原因，我堅定地拒絕，希望他把車靠近。

司機妥協了，接著就是噩夢的開始。

他大聲碎念了兩句，走向門口，用力的把手套脫下，砸到司機座位上，上了車。「砰」一聲關上司機座門。到關閉車門前，期間我持續聽見他的低語，我沒聽不清楚內容，也沒有勇氣搞清楚內容。（要先關車門，才能啟動移車）

（抱歉我影片中一開始的用字是咒罵，我並沒有聽清楚內容，卻在情緒激動下任意使用這個詞，我對司機道歉）

還在困窘時，司機移好車了。司機下車，走到後門拉出板子，舉高，在我還來不及反應時「砰！」一聲，砸了板子。（正常應該平放就好，不需再向下用力摔）我心頭一驚，受挫地趕緊上車。

說實在，這位司機並不是對我態度最差勁的；今天的乘車經驗，也不是有史以來最糟的。

但我真的不知道該怎麼辦了，我打電話客訴過、打到新北市交通局處檢舉過、臉書上討拍過、上過媒體懇求過，打電話給區域市議員過，甚至拜託過我的朋友，好幾位現任行政院青年諮詢委員協助關切過（當年任內我還不覺得搭公車議題嚴峻，沒有以此為提案）

以我一個受過高等教育，擁有豐富公民政治參與經驗，甚至某種程度上，握有發言權的人，我用盡了辦法，都沒能好好的，平安的，不讓人擔心的搭乘公車，返抵家門。

那其他人該怎麼辦？那那些眼睜睜看著我，看著身障者如此被對待的人們，怎麼敢安心的生小孩，怎麼敢安心的推嬰兒車出門；怎麼敢安心的老去，怎麼敢安心的讓家中長者出門；怎麼敢安心的，迎接充滿變數的每一天？

後來我情緒崩潰了，講的話也語無倫次，請各位原諒。我想說的是：

司機，您可能覺得我麻煩，透過摔門來表達憤怒。這很成功，的確威嚇到我與乘客了。

我先感謝您讓我上車，但請您記得，我也是我爸爸、媽媽的孩子，她們每天都等我回家，每天都在擔心她們的孩子，能不能遇上願意服務的司機，能不能不被羞辱的，好好的，平安快樂的回家。

我也不是只為了自己，也是為了這台車上每一個人，如果他們今天看到我是這樣的被對待，他們怎沒趕讓家裡坐輪椅的老人家出門？怎麼敢推著嬰兒車出門？怎麼敢生孩子？

如果這台車上有孩子，他怎麼敢好好長大？如果孩子因為看見了身障者被這樣對待，發現世界上最慘的事情，不是因為沒達成條件，而媽媽說妳不配當家人，只能當客人；如果讓孩子發現，有些人，在這個世界上被當成比貓的飼料碗還不如的東西，孩子怎麼敢在這樣的社會裡長大？

/
好幾次，我都自己躲在電梯痛哭，怨嘆我已經是個將近30歲的成人，有穩定的工作，創辦了社會企業 坪林街左邊，有相對受人欣羨的經歷，但我還是沒辦法讓家人放心，讓媽媽放心，知道我今天能順利地搭公車返家。

我已經是個將近30歲的成人了，我還是因為搭公車這件事情委屈了，我還是受傷了，有時候是心理、有時候是身體，我還是讓家人朋友為我擔心了，就為了這麼小的事。

今天，我更深深覺得自己沒用，我當過行政院青年顧問；我在無數的公私部門教授社會創新創業；我以專業能力，登上過諸如天下、商周、公視、關鍵評論網等一線媒體；我結識了幾乎整個青年世代台灣最璀璨的社會創業家；我受過幾乎是業界最好的師長前輩的提攜教誨，而這樣的我，卻連一間客運公司的兩條低底盤公車路線，都改善不了。

我今天談的不是整個台灣的無障礙公共運輸，而僅僅是這704、857這兩條路線，我連讓這兩條路線上的嬰兒車、輪椅、老人家，能夠安心回家，有尊嚴地回家，這麼微不足道的小事，都辦不成。我怎麼對得起師長親朋，我怎麼對得起我的幸運，怎麼對得起這個是社會？（大概是這個意思，人一哭起來就會胡言亂語）

最後，希望每一個人都能出力，如果司機放斜坡渡板時淋著雨，請您幫司機撐個傘；遇見服務輪椅的司機，請大聲地稱讚那個司機，請大聲的跟司機說再三謝謝，讓司機感受到，他在做一件很有意義的事情；如果妳看到有輪椅、嬰兒車、長者揮手招車，而司機碰巧沒做出反應時，請勇敢上前，跟司機說：「請等一下，有人要上車，慢慢來沒關係，我願意等。」

希望我們每一個人，都在自己的位置上出力，讓這個社會生存的本質，更適合我們每一個人。

#你可以撐傘可以出聲可以伸援手
#讓每一個人平安到家

#司機謝謝您 #人權因為您而能實踐 #國家因為您而偉大

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【政策工具建議】

1. 各都會區試辦1~3條示範路線：不求一開始全部到位，只希望讓更多司機與乘客看見，這麼做，工作變得更輕鬆，社會變得更和諧。

2. 建構環境：公車能依序進站，適當停放至車格再行開門（車格應標明前後出口大概位置），乘客能有效率，好好排隊上車。

有隊伍，才不會爭先恐後，才能像捷運、鐵路依樣，劃設優先上車的排隊位置。即便不特別劃設優先上車位，有了整齊的一般常規需求隊伍，少數無障礙需求的乘客也更容易被發現，而不是混雜在人群中，沒人搞清楚他們是要進來，還是要出去。

台北火車站鄭州路口在我高中期間，基本就是排隊搭乘的，尤其是現在新站牌規劃完成，不僅是標示清晰，遮雨棚範圍擴大、整齊的行人道也更有利公車靠邊。

而台中台灣大道公車亭的建置，也是非常優秀，司機放板子時幾乎不會淋到雨，板子一拉出來與行人道高度接近，放置容易，我在臺灣大道，只遇過好司機。

（意思是我每次在台灣大道以外的經驗都 _____ ，還好大部分去台中都是出差，有薪水可以拿的日子總是神清氣爽，鳥語花香）

車格標示清楚，強制規定公車停放的好處，就是乘客不用追著公車，冒死橫越柏油路去搶位置。而且更能確定車門位置，在劃機車格，建置u-bike、取締違停、設置電線桿或其他路阻時，能事先判斷人流是否順暢。

（之前有碰上路口三線道，外側是公車格，警察居然緊對著公車格設置酒駕臨檢，讓三線道只剩一線能走，公車為了讓我上車，放板子，一暫停就堵住了車流，後面喇叭聲不絕於耳，全車乘客包括司機自然煩躁）

/
3. 放置斜坡渡板，請強制司機依照標準作業流程。以下順序是我在公車後門旁貼的SOP表上看到的：

（1) 發現無障礙需求乘客（輪椅、嬰兒車、老人與菜籃、腳明顯骨傷、視障 …）先以車外廣播通知乘客禮讓優先上車

（所有低底盤，一定都配置有車外廣播，這是已有資源，沒壞的話一毛都不用再花）

就跟搬家道理依樣，一定是大型物件先上車，其餘小型物件在補在空位。我人生大概遇到50次以上經驗，都是一開始空車，人群爭先恐後上，然後司機再跟你說：「抱歉，車滿了，等下一班，很快就來。」

然後一等就40~50分鐘，才又下一台低底盤。但我從來沒有遇上我先上車，之後有想搭車的乘客沒搭上來的狀況，27年來從！來！沒！有！

反倒常常司機說上不了車，我堅持一定要上車，在司機臭臉與乘客不諒解下，還是順利上了車。有時候是上班遲到了，更多時候是我們已經等了30~50分鐘，過盡千帆，好不容易真的等到一台低底盤的版本（許多路線都是老式公車+微量低底盤班次輪值）

我已經比常人花了兩倍的時間在交通上，真的不能再花到四倍的時間給交通了。

大部分都是心理因素，不是真的擠不進。讓體積需求較大，體積彈性較低的適性乘客先上車吧，你不知道，他為了這一個低底盤班次，在佛前求了幾百年，而爭先恐後魚貫搶入的乘客捲起的，朋友，那不是落葉，而是他碎落的心。

(2) 盡量將斜坡渡板，置放在人行道上。（放置人行道時，完全不需要傾斜車身）

放置人行道上，坡度較緩和，利於上下車乘客與協助司機的安全保障。再者，若要讓適性需求旅客從人行道下柏油路，不一定在站牌旁就有斜坡道，可能要來回從原地到斜坡到車上，移動時間就遠遠大於移車時間。

再者，台灣摩托車喜歡亂鑽，公車與人行道靠越近，越保證摩托車放棄這個縫。

（3) 手動的板，務必上卡榫

三個原因，第一，任何人若因為斜坡板滑脫而受傷，未將卡榫卡上的職業駕駛鐵定要負擔最大最大的責任，沒有人陪的起，沒有人陪的起，沒有人陪的起。

第二，板子不正常使用，容易壞掉，若因為不鎖板子，真的不小心撞到板子收不回去，只好請全車下車換下一台，這可就只輸聯航87分了。而長期錯誤使用，造成板子使用年限的減少，這應該不會是公司與公部門樂見的。

第三個原因，則是太可怕了。我人生印象中從公車上摔下來4次，都是沒卡榫，每一次，都擔心會不會ㄧ 摔，撞斷脖子，骨折，或其他可怕的狀況，還好目前真有受傷過，只有擦傷。但每一次，我都在其他擔心，會不會毀了板子，不只全車會瞪著我，若車壞掉了，少數能搭的公車，又會少一台。

（4) 詢問下車地點，並建議合適下車的站牌

很多肢障者，會合併胸腔力量不足，導致音量也小聲。且車上擁擠，不一定身障者能在預備下車前，即時按下身障用下車鈴，即便按了，嘈雜的背景音也會讓司機難以分辨。

最好的，就是預先詢問下車地點，司機在判斷該地點是否為最適合下車的站牌。��譬如我們家門口回程的站牌，常常違停摩托車，所以我習慣提前一站，在寬敞的公園人行道站牌下車，再開電動輪椅5分鐘回到家。

很多上下車小細節，或許司機會比乘客更清楚，適當的建議，讓彼此更方便。

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4. 能否透過小規模的參與式治理試辦，讓運營有低底盤路線的司機，能討論如何增加服務動能？（從休假、年資、車次、排班、硬體投資、到獎金）

目前現行的制度，鼓勵司機用最短的時間，載最多的客人，每趟跑越快，才能休息越久，自然而然司機不喜歡載適性乘客，不覺得自己的地位很神聖。維修、補助、獎金 … 也都掌握在資方手裡，政府只能被動的發款。

如果有可能，小規模的試辦，譬如20個有興趣的司機先加入，把20個司機所屬的幾條路線的硬體維修改裝費用、無障礙服務獎勵使用金（假設可以增設這樣的數十萬的小基金）的使用權，先交給這幾個司機自行討論。

司機的資格，就以三件事情為考核，第一同儕資格審核；第二，查核下一定期間確認無行為不當被合理投訴；第三，則是規定必須依照公司標準SOP程序載客，載運一般乘客或無障礙乘客均須符合。

有個可執行的前提，就是大部分需要使用無障礙設備的旅客，持有的都是特殊悠遊卡。所以可以司機可以部分得知彼此的無障礙工作量多寡。再加上小團體運作，大家可以互相補充彼此的狀況。

譬如：誰誰誰的某個路線經過公立托兒所，在某些時段工作量其實很大；譬如：某某路線固定禮拜幾經過老人會館，那裡固定什麼時段有活動，應該多派低底盤班次

讓這些司機去討論，如果每年有維修經費，應該優先補給哪幾台車子，哪些部分。或是讓司機自行微幅排班，有跑哪些趟次的，可以更多的休息或加給。把治理權放到司機手上，或許能更貼切的分配資源，並建立金錢以外，新的價值取向。

補充一題，我並不直接贊同公部門或私部門直接補助更高額費用給司機。目前法規，的確司機載運無障礙乘客，所收到的載客津貼，與普通乘客相差無幾。

但我並不樂觀認為，給更多的錢，就會直接讓司機更願意載這些乘客。目前狀況下，每多載一個乘客，大概就是多幾毛錢。就算每一個無障礙乘客多支付100倍載客獎金，來到幾十塊錢，但這幾十塊錢，真的會產生足夠的誘因嗎？

即使有誘因，能夠怎麼改變司機的態度呢？若公車司機給100塊，拜託無障礙乘客換搭別台車，有多少比例的乘客會覺得行為恰當呢？

錢是很重要，卻也很偷懶的獎勵。但人活著，擁有很多值得追求的事：榮譽感、情誼、尊嚴、得以掌握自己未來，不受制於人的踏實感 ... 這些，都不只是金錢交換得到的。

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文章被貼到了障礙者的社群，看到一篇留言，我幾乎心碎：「就是這樣，我才不搭公車。」

全台灣有多少人，就因為這樣的現況，喪失了出門的動力；就因為這樣的現況，喪失了探索世界的自由。

甚至，就因為這樣的現況久了，開始誤以為活著，就只能是這個樣子，喪失對未來的想像，喪失了親手實踐想像中未來的權利。

「每個人，都可能成為某個時刻的弱勢，請為有需要的人撐傘、出聲、伸援手，因為每個人，都是一個活生生的人，會流淚、會受傷、會有人在等他們平安到家。」... 改自廖珮璇

#你可以撐傘可以出聲可以伸援手
#讓每一個人平安到家

#司機謝謝您 #人權因為您而能實踐 #國家因為您而偉大

#別怕
#一起去搭公車吧

なっちゃん（トイプードル・メス・1歳）、全治二か月の左前足骨折から復活！
【骨折の原因】
いつも自分で乗り降りしているソファーから降りた時に、踏ん張りが悪かったのか骨折してしましました。左足がぶらぶらで、地面に足を着く事が出来なかった為、すぐ病院に連れて行きました。
【病院での診断】
すぐに骨折していると分かり、レントゲンを撮りました。外固定だけではトイプードルの骨は元通りにならないという事で、手術をする事に決めました。ただこの病院では手術出来ず、関連病院でも1週間時間がかかるという事で、自分で病院を探しました。
【手術】
骨折治療を専門にしている「おり動物病院」で手術する事にしました。
http://www.ori-ah.com
理由は専門的である事とすぐ手術してくれると言ってくれた事です。対応も非常に親切で感謝しています。2ヶ月間毎週1回通院しました。手術費用は25万円現金一括払い、通院費は一回2,000円ぐらいでした。
【保険】
片足で25万円という事はもし同時に2本折ったら50万円、4本折ったら100万円です。実際に2本同時に折る事は結構あるそうです。まず今回折った左前足の同じ部分が折れた場合は保険適用外ですが、同じ足でも違う部分が折れていたら保険適用になるそうです。病院でも聞きましたし、保険会社からも聞きましたので、一般的にはそういう保険が多いと思います。保険選びでは3万円以上の治療や手術の時のみ保険がおりるタイプを選びました。アイペット損害保険株式会社の「ペット手術費用保険[うちの子ライト]」に加入。月々890円・支払い限度額50万円です。
http://www.ipet-ins.com
【経過】
経過良好で骨折前と同じように駆け回っています。最初はちょっと心配でしたが、えさの量や種類も増やし、頑丈な子に育ってくれるように頑張っています。

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パンチ力アップの方法
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ダンク出来る跳躍力を身につけるトレーニング方法
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★★★高稲達弥の自己紹介★★★
はい、こんにちは高稲です！
大阪で2つのフィットネスジムの統括責任者を務めています。
【大阪上本町ボディメイクスタジオGiNA】
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【泉佐野スパイラ】
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