#包著糖衣的惡意

這個留言者我已經封鎖，並且也塗掉了帳號照片，因為前幾天看到時難受到哭了，不露出發言人帳號的狀況下發動態，卻被部分網友說我在公審他，濫用話語權。我想～既然已經封鎖他是看不到的，也沒有露出任何個資，應該不構成所謂的「公審」（網友常常好愛濫用詞彙欸，中文好好修習一下好嗎）；現在心情梳理好後，我整理出讓自己難受的原因，這樣未來再遇到就能更平常心看待，當然還有許多粉絲私訊，這留言似曾相似，彷彿身邊的親戚、家人、同事、三姑六婆八公都曾這樣對待過自己。

包著糖衣的惡意，這是一個粉絲私訊我的解讀，真的形容完美，所以成為標題。有一種層次的雞婆與困擾叫做「我都是為了你好！」，這種已經不是我要為你好，而是進化到「為什麼你不為我好？」的境界；因為寫的東西不在其期望值下，所以要罵罵你是，罵人前還不忘記提醒你他這麼做是基於自己是追蹤者，所以「我都是為你好」。

這個世界上存在著許多「以自我為中心的人」，拿著高標準審視人，拿著放大鏡雞蛋裡挑骨頭，回歸現實，卻拿著最鬆的標準規律自己。

他們會覺得自己非常有見地，言之有物數落有理；卻不知道聽不進看不入其他話語的時候，早已失去思考判斷力，剛愎自用活得像是皇帝心，回歸現實時，卻可能是個事事不如意的失意人。

他一天到晚批評人，為的只是一吐自己在現實生活中遇到的不如意；或者頤指氣使的會讓產生優越感，覺得自己是可以挑到人毛病的呢。

你是否也遇過這種包著糖衣的惡意？
乍聽乍看之下好像還得說聲感謝，卻讓內心不舒服到極點，反覆思索是自己有問題，聽不進建言？還是對方真的來意不善？

如果真的遇到了，請相信自己的心，讓那些刀鋒話語隨風而去；入心了，只是代表自己被「趁虛而入」，倘若如此，就找出虛在哪、自己為什麼被影響、哪裡可以強化......而不是照著惡意的建言，去改變自己的內心外在，成為自己都不認識的人。

「我跟你朋友這麼久了，會害你嗎？但是你去告白就是沒照照鏡子啊～你現在又胖又長痘子，不要去自取其辱了，我為你好！」這是我高中時，想跟喜愛的男生告白，身邊女性友人的話語。後來我告白了，有一天在打掃時間時，學生廣播要我去對方教室拿玫瑰傳情的花朵，我開心的害羞地前往對面教室，全校同學都在看，然後對方冷冷的說：「有人鬧你吧～我怎麼可能送花給你？」...回教室後，那個女生朋友在憋笑，並沒有想要安慰朋友的意思。很受傷很狼狽地過完的高中生涯，但不後悔做了告白的事，反而學會辨識朋友、強大自己，成為越來越美麗的女子。

我審視自己為什麼看了想哭？應該就是身體差時心靈就軟弱！覺得自己主要是寫了幾篇靜脈栓塞的事情而已，生病已經很莫名、很不舒服，為什麼還要被人說我抱怨連連、文字難以下嚥？

那既然知道自己是因為身體弱心靈軟弱，那就要讓自己振作起來！於是除了定期密集回診、安排更多檢查項目已確定身體無恙、乖乖吃藥，也告訴自己精神好時，生活日常要持續著....所以我繼續學開車、繼續教課、繼續發文書寫。

今天去看週二的驗血報告，所有血液指標都恢復正常，醫生說藥物在我身上發生了良好療效，也因為發現得早，及時治療，靜脈栓塞越早治療效果越好。

於是決定發個警示文～
倘若你曾經因為這種包著糖衣的毒藥話語而被影響著，要做的不是參考對方建議與批評，視之為屁，然後找出自己走心的原因，針對不足去強化就好了！

#所以我媽說我很難養因為從小有夠反骨

「你幾點開始穿水？」
「岀街食飯果陣feel到。」
。。。「即係幾點？」
「食晚飯之後。」
。。。「咁即係⋯⋯你幾點食晚飯？」
對醫護人員來說，徵狀什麼時候開始是非常重要的資訊。如果可以的話，盡量還是提供比較客觀的資料，例如是實際日期時間～

「你呢排係屋企篤手指驗血糖讀數幾多？」
「都係同平時一樣。」
。。。「即係平時讀數大概幾多？」
「都好正常既。」
。。。「正常即係低過七？八？九？」
「我唔記得喇。」
。。。「你篤完手塡有無紀錄落本簿度？」
「有啊，但係我無帶返黎。」
同樣，無論是血壓還是血糖，病人對「何謂正常」有不同的解讀。為免發生誤會，還是白紙黑字記錄下實際讀數最好。如果可以在覆診或入院時，把平時所作的記錄帶給醫護人員參考就更好了～

「最近有無幫bb照超聲波？」
「有啊！」
「幾多號或者幾多週照？」
「唔記得喇！」
。。。「咁有無報告或者片？」
「有啊，但係無帶黎喔！」
。。。「咁醫生講左啲咩？bb大小有無問題？胎盤低唔低？頭仔係咪向下？胎水有無問題？」
「唔知喔！」
。。。「好啦，唔緊要啦。」
既然花費金錢去了私家醫生做檢查，如果可以的話不妨記下醫生的說話，之後到其他醫生 / 公立醫院求醫時都可幫助醫護人員更清晰知道自己病情，避免重複做同樣的檢查。如果有報告或照片，也請好好保管，到入院時可以交予醫護人員作參考，以免岀現誤會～

好好地問症（history taking）是作出診斷的第一步，也往往是最重要的一步。醫生有責任問精準易明的問題，引導病人說出自己的病情；不過病人如果能熟悉自己的病情並清楚回答問題，也能協助醫生事半功倍地儘快作出診斷，減少誤會。☺️

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#台灣的防疫絕不是只靠運氣！
一篇紐約時報評台灣防疫好運可以維持多久的報導，引起討論。
https://linshibi.com/?p=38428

文中重點如下：
1.近幾個月來，台灣的生活簡直正常到令人毛骨悚然：婚禮照常舉行，人們擠滿了職業棒球比賽、大提琴音樂會和夜市。台灣的人口大於佛羅里達，但其新冠死亡人數可以用兩隻手計算。

2.但很多台灣人想，台灣的好運能持續多長時間？

3.自三月以來，台灣收緊邊境管制，獲准入境的人仍然必須嚴密隔離檢疫兩個星期，包括台灣公民。高高的圍牆使台灣免遭感染的困擾，但是如果世界其他地方在疫苗接種後放鬆防禦，台灣有可能在經濟上和政治上被孤立。

4.指揮中心指揮官陳時中指出，除非出現一支證實有效、保護效力長久的新冠疫苗，否則台灣不會考慮鬆綁邊境。

5.史丹佛大學醫學院副教授王智弘說，儘管台灣的衛生官員取得了成功和不懈的努力，但台灣也得益於好運氣。隨著全球病例數激增，必然有更多的感染者到達台灣邊境。王智弘表示，台灣週三證實了第一例英國變種病毒案例，政府更因此進一步收緊了其入境禁令和檢疫規則。「台灣這麼長時間以來一直保持領先地位是很了不起的。但是，即使在2021年中期之前能對所有人疫苗接種，那也還有六個月的時間，要再維持六個月真的很困難。」

6.台灣強調邊境檢疫而沒有廣泛檢驗。有些公衛專家希望要篩檢更多，以便抓到更多無症狀感染者。台大公衞詹長權表示，台灣應該要檢查每個入境者，不只是隔離他們。指揮中心立場是14天後感染力已經大幅下降。陳時中表示，他相信台灣肯定有無症狀患者成為漏網之魚，「但如果那些病例沒有造成問題，我們是該大費周章試圖把他們找出來，還是將精力投注在已造成問題的病例上？」

7.新加坡國立大學傳染病學教授達勒·費舍爾（Dale Fisher）將台灣的嚴格邊境政策與新加坡更為「靈活」的方法進行了對比。新加坡最近取消了對台灣遊客的限制，但台灣並沒有。「我們認為，即使有旅行者把它帶進來，我們也認為它很有可能不會擴散。如果你對自己的系統不信任，那將難以保持邊界。」他說，台灣真正的考驗是，如果新冠疫苗最終不能提供持久的免疫力，那麼世界需要與新冠一起生活更長的時間。台灣人能忍受和世界隔離再一年嗎？再五年嗎？隔離並非長久之計。

04b醫師解讀：
1.首先，這篇文章標題和內文都說台灣防疫是靠好運氣。很抱歉，我必須說台灣能守到現在是很令人意外沒錯，也很令我意外，但我不會完全歸因於運氣。我們一定是做對了什麼。

2.我會認為邊境檢疫的14+7是重中之重，不管你要不要檢查，要求3天內報告，在day 0或在 day 14檢查，是做快篩或是PCR都一樣，14天的隔離是要嚴格執行的。這點是我們能守到現在的關鍵。

3.詹長權老師這次躍上外媒檢討台灣邊境檢疫政策了，不過我也有點覺得這是不是在用鴿子封包。我和各位說過多次我個人也贊成針對高風險區域入境者在day14普篩，而七月以來指揮中心也的確開始針對菲律賓，印尼移工，還有最近俄羅斯舞者等有一些在day14後確診的案例，而後我們發現的問題是，我們希望抓到的是在1~14天潛伏期中發病的人，但目前為止抓出來的這些多半都是處於疾病後期陰陰陽陽的無症狀感染者，Ct值大概在32~35，驗血已經有抗體。這些人根本已經沒有傳染力了。所以做這些事情，到底值不值得？我不知道詹先生你這幾個月有沒有在台灣，你沒看到這些事嗎？現在對英國回來的也是集中管理，第14天也會檢測。結果你的結論還是和半年前你一直說的一樣，台灣需要入境普篩？我有沒有看錯？（當然也有可能是作者引用詹六個月前的說法，沒有新訪問）

4.這篇有點倒果為因。我們在阻絕於境外的這一步就擋到現在了，因此當然不會輕易放鬆邊境管制。別的國家多半早就進社區，所以他們決戰點早就不在邊境。這樣來說這非長久之計，非常怪。如果另一個國家和台灣一樣成功的守了這麼久，當然也會持續想守下去，對整個國內醫療/經濟影響是最小的。另外文章講的一副我們好像是嚴厲鎖國鎖到現在，但這幾個月哪個國家不是這樣呢？幾乎多半亞洲國家都沒有開放一般旅遊，而商務文化等交流都可以用泡泡進行呀。像歐洲一樣在暑假放飛自己互相旅遊，然後進入秋冬大爆發，這樣有比較好嗎？

5.新冠疫苗成功的話，當然有可能面臨比較晚拿到疫苗的台灣被孤立的情形。但這也還有太多變數，全世界的新冠疫苗我看很有走向第三個劇本的味道，歐美施打率可能會無法達到群體免疫。疫苗的長期保護力也未知，對變種病毒疫苗會不會有效也須釐清。討論疫苗護照議題，還太早。另外，我們政治上早就被孤立了。哪是因為疫苗的關係....

6.我一直認為台灣守的這麼好真的有點像奇蹟，我不只一次這樣說，我也存著即使下一秒台灣就出現社區感染，進入社區有小流行的狀態，我也不會意外的心理準備。但如果說這是我們完全靠運氣，我是絕對無法同意的。這也完全沒有看到台灣為何可以守到這麼久成為平行世界最重要的原因，殊為可惜。

7.新冠防疫還沒結束，可能差不多到下半場了（希望），要看下去才知道誰能笑到最後。總之，戴上你的口罩，準備好你的酒精乾洗手，我們再守六個月，讓世界震驚吧。

8.歐對了，如果你的人民有一定比例死不戴口罩，死不打疫苗，我認為那才是真的毛骨悚然喔。

也可以用聽的喔
https://youtu.be/OGWTUq3Wc80?t=4510